de a pierde în greutate pentru bărbați sunt variate și depind de localizarea excesului de greutate.În lumea modernă, sunt disponibile mâncăruri calorice și băuturi dăunătoare. Abuzul de alimente grase conduce la o recrutare rapidă a greutății corporale. Scapă de excesul de greutate este foarte greu pe cont propriu, este necesar să se recurgă la ajutor profesionist.motive
pentru creșterea în greutate
creștere în greutate mare la bărbați are o etiologie diferită.În scopul tratamentului eficient este necesar să se cunoască motivele exacte pentru creșterea masei de grăsime corporală:
- ereditate. Barbatii cu o greutate mare se nasc intr-o familie predispusa la grasimi. Piscina genetică umană influențează aspectul acesteia și bolile congenitale;
- Diverse patologii cronice. Pacienții cu diabet zaharat sau boli cardiovasculare tind să fie mai complete decât persoanele sănătoase;
- Activitate fizică scăzută.Fac stilul de viață sedentar, profesie sedentar afecteaza metabolismul. Violarea funcțiilor metabolice ale organismului conduce la depunerea de câștig de grăsime, în greutate;
- Preferințe alimentare dăunătoare. Utilizarea alimentelor grase și prăjite duce la o încetinire a digestiei, o încălcare a digestiei lipidice. Băuturile alcoolice sau bere încetinesc excreția apei din organism și duc la o creștere a greutății corporale.
Combinația a două sau mai multe cauze are un efect dăunător asupra tuturor sistemelor de organe și țesuturi umane.
Stabilirea morfologiei bolii
Obezitatea este o boală care necesită un tratament imediat. Ignorarea excesului de greutate conduce la apariția bolilor cronice, crește încărcătura medicamentului pe corpul unui bărbat.
Pentru a afla motivele pentru apariția excesului de greutate, omul trebuie să efectueze o examinare completă, să ia teste.
Procedura de examinare:
- Se realizează un chestionar complet de sex masculin pentru a colecta o anamneză.Se dezvăluie relația dintre vârstă, obiceiurile alimentare și ereditatea umană;
- Se ia o analiză detaliată a sângelui pacientului. Se stabilește starea morfologică și genetică a pacientului;
- Inspecția hardware. Un bărbat trebuie să efectueze ecografie, rezonanță magnetică și cercetare electroencefalografică.
Metode pentru tratarea excesului de greutate
Pentru fiecare om, metodele de reducere a greutății sunt selectate individual și controlate de specialiști. Există mai multe metode de reducere a greutății:
- Tratamentul medicamentos al pacienților cu exces de grăsime. Se efectuează cu ajutorul medicamentelor care afectează absorbția și scindarea lipidelor;
- Terapia fizică.Se selectează exerciții fizice individuale, care vizează arderea rapidă a grăsimilor și strângerea cadrului muscular;
- Terapie Cosmetică.Aplicarea unuia sau mai multor produse cosmetice într-o zonă predispusă la obezitate;
- Terapie hardware. Efectuați impactul dispozitivelor medicale asupra locației de grăsime.
Împărțirea mai multor metode de pierdere în greutate oferă cel mai bun efect.
Metoda de medicație
Farmacologia modernă a dezvoltat un număr mare de medicamente care ajută la descompunerea rapidă și eliminarea lipidelor din organism. Cele mai eficiente medicamente au prezentat schimbul de gipolipidemicheskogo:
- Slăbire este utilizat pe scară largă de droguri, care includ sibutramină.Utilizarea sibutraminei trebuie efectuată sub supravegherea unui dietetician și neurolog. Medicamentul are un efect asupra sistemului neurotransmițător al creierului. Sibutramina afectează zona creierului responsabilă de foame. Se rupe lantul de transmitere a impulsului nervos, ceea ce duce la o lipsa completa a apetitului. La bărbați, există o pierdere a apetitului, o scădere a cantității de alimente.În cazul utilizării prelungite a sibutraminei, există o scădere rapidă a greutății corporale, o scădere a dependenței alimentare. Sibutramina este contraindicată la persoanele predispuse la depresie. Luarea medicamentului agravează sindromul depresiv și poate duce la sinucidere. Bărbații care piardă în greutate pe sibutramină, observă apariția iritabilității, a nervozității, a tantrului mai temperat;
- Medicamente care conțin orlistat. Când este ingerat în intestin, orlistatul are un efect dăunător asupra celulelor responsabile de scindarea lipidelor. Diferitele grăsimi vegetale și animale care intră în intestinul unei ființe umane sunt excretate neschimbate. Orlistat trebuie luat cu alimente, deoarece fără a intra în corpul celulelor alimentare din intestin începe să excrementeze lipidele organismului. Ficatul este un organ complet compus din lipide. Utilizarea prelungită și necontrolată a medicamentelor care conțin orlistat poate duce la hipolipidemia hepatică.Bărbații care au antecedente de boală hepatică sau au avut hepatită nu pot lua orlistat;
- Medicamente care conțin inhibitori ai recaptării serotoninei.În studiul pacienților tratați cu inhibitori, sa observat că toți subiecții pierd rapid greutatea. Oamenii, predispuși la stări depresive și care suferă de tulburări nervoase, ar trebui să ia finlepsină.Medicamentul este prescris de un neurolog și este distribuit în farmacii numai pe bază de rețetă;
- Medicamentele care conțin metformină sunt utilizate pentru a trata zahărul liber în sânge. Sa observat că diabetici cu terapie cu metformină pierd în mod activ în greutate. Când se selectează o doză specifică de medicament, metformina a găsit o aplicare largă în dietetică.Pentru bărbații care suferă de obezitate și nu pot să piardă în greutate pe cont propriu, metforminul este prescris pentru tratamentul bolii oglinzii. Cu oglindire, țesutul gras al cavității abdominale crește puternic în jumătatea puternică a omenirii. Există o funcționare defectuoasă a celulelor mastoidale. Metforminul captează excesul de zahăr și apă din celule și le elimină rapid din corpul pacientului. Medicamentul este utilizat sub supravegherea unui medic și este eliberat pe bază de prescripție medicală.
Formare fizică
Un antrenor sportiv va ajuta un bărbat care dorește să piardă în greutate, să ridice exercițiile potrivite și să elaboreze un program de performanță.
Pentru transferul de masă de grăsime la masa musculară, se dezvoltă un set special de exerciții, numit "formare de forță".
Acest tip de formare are ca scop creșterea activității musculare și creșterea tonului general al corpului. Pentru o pierdere ușoară în greutate, se utilizează cardio. Activitățile pe cochilii trebuie efectuate cu o anumită frecvență cardiacă.Munca corectă a inimii ajută la întărirea pereților vaselor care alimentează organele și țesuturile și menține respirația în normă.Ritmul cardiac și respirația corespunzătoare ajută la oxigenarea rapidă a tuturor organelor și țesuturilor corpului masculin.
Terapie Hardware
Magazinele de echipamente medicale oferă o gamă largă de mașini concepute pentru a pierde rapid greutatea și pentru a îmbunătăți tonul corpului uman. Masaje speciale pentru uz casnic au fost dezvoltate. Pentru auto-masaj se utilizează dispozitivul cu diferite duze și funcții. Vibromasagerele au câștigat popularitate.În aceste dispozitive se utilizează rotația la viteză mare a duzei.
Vibrația are un efect dezastruos asupra celulelor lipidice, ducând la distrugerea stratului de grăsime.
Curele electrice bazate pe vibrații pentru lucrări de scădere în greutate.În zona din față a dispozitivului sunt construite bile care, atunci când sunt conectate la priză, încep să se rotească în mod activ. Centura are un efect simultan asupra zonei abdominale și a zonei laterale. Dispozitivul poate fi utilizat pe șolduri și pe spatele unui bărbat.
Cosmetologie și acupunctura
În medicina japoneză, se folosește această metodă de scădere în greutate, cum ar fi acupunctura. Nutriționiștii ruși folosesc tratament pentru acupunctura pentru cei care vor să piardă rapid în greutate. Procedura este efectuată de un specialist care utilizează materiale sterile. Acul este plasat într-un punct special de zonă.Un set de puncte specifice are un efect de vindecare.
Cremele și unguentele cosmetice sunt potrivite pentru auto-utilizare.În magazinele de cosmetice se prezintă un număr mare de linii de slăbire. Cremele sunt folosite pentru masajul și hidratarea pielii. Multe produse cosmetice includ piper și mentol. Piper este folosit pentru a încălzi rapid pielea, ajută la întărirea drenajului limfatic. Mentolul se utilizează după masaj și are un efect de răcire, tonificând pielea.
Conformarea cu dieta
Toate metodele pentru pierderea în greutate trebuie utilizate împreună cu dieta. Expertul va ajuta la dieta corectă.Bărbații predispuși la îngrășare trebuie să excludă sarea și zahărul din alimente. Cu toate tipurile de obezitate, corpul acumulează apă și sare. Aportul de feluri de mâncare sărate și dulci reduce circulația sângelui și încetinește metabolismul. Aportul de băuturi alcoolice are un efect dăunător asupra sistemului nervos al unui om, încetinește retragerea excesului de apă.Sistemul de hrană are un impact mare asupra pierderii rapide în greutate. Apa curată de apă potabilă mărește excreția produselor de dezintegrare din organism, mărește metabolismul lipidic.
Pentru bărbați, nutriționiștii recomandă aderarea la o dietă vegetariană și la alimente separate.
Grăsimile animale sunt stocate în corpul bărbaților mai intens decât grăsimile vegetale, datorită caracteristicilor fizice ale structurii corpului. Mâncarea fracționară ajută rapid digerarea produselor care au intrat în organism și calculează corect conținutul de calorii dintr-o porție.
Utilizarea simultană a mai multor metode de reducere a greutății determină pierderea rapidă în greutate și îmbunătățirea stării de bine a pacientului. Pentru a combina corect metodele de scădere a greutății, trebuie să contactați un specialist.
