1 de apariție a flatulență

Flatulenta este adesea însoțită de eructații, disconfort gastric, balonare. Alimente provoca flatulență, de obicei, ca urmare a:

• snacking în mișcare, adesea însoțită de alimente de mestecat proastă și suhomyatku;
• consumul excesiv de alimente înainte de a merge la culcare, mai ales daca este ciuperci, carne sau ouă;alergii
• la anumite tipuri de produse;
• a delincvenței lor;
• în timpul sau imediat după masă;
• stress;conversații
• la mese, ele pot cauza probleme;
• mănâncă gras, prăjit și alimente condimentate, care provoacă iritații ale peretelui stomacului și a intestinelor;
• obiceiul de a bea băuturi printr-un pai, ceea ce duce la inghitirea de aer in exces;
• consumul excesiv de sare, întârziind umezeala in organism, este capabil de a reține apa în stomac mai pus, provocând astfel fermentație. Va recomandam sa vizitati

nefrecventa eructatii sau gaz prin intestin este considerat normal în cazul în care nu se întâmplă de multe ori, și nu creează disconfort.alimente

provoca balonare si irita peretele intestinal și sunt o problemă majoră.

2 provocatori Produse

flatulență excesivă adesea cauzate de neusvaivomost mâncarea corpului cauză.resturile alimentare se încadrează în intestin și acolo sub influența bacteriilor începe să fermenteze. Multe produse provoacă balonare.

Cele mai multe alte produse care provoacă fermentație în intestin, este de carbon:

1. alb pâine și chifle. Datorită conținutului ridicat de carbohidrați dificil de digerat și, în consecință, acestea sunt cauza flatulență.Lapte
2. .De regulă, alte tipuri de lapte și produse lactate, în special, sunt utile și de a ajuta la normalizarea functiei intestinale. Mai in varsta o persoană devine, lapte mai puțin digerabil, ceea ce duce la formarea de balonare. Fasole și leguminoase. Sunt fibre nedegradabil, care sunt obtinerea în intestin, determinând formarea de gaze.produse
3. care cauzează balonare, și sunt legume crude și fructe, în special cele care conțin zahăr. De obicei, un stomac sănătos nu utilizează din cauza flatulență, dar dacă există probleme cu tractul gastro-intestinal, sub formă de probleme de umflare nu vă păstrați în așteptare. Este suficient
4. periculoase pot fi amidon și produse care conțin amidon( cartofi, porumb).element separat
5. pot fi distinse gri care conțin legume: ridichi, varză, ridichi și usturoi. Scăpând din guma de carii
6. ingerate cantități mari de aer, care cauzează gazarea.
7. de alcool, în special vinurile roșii dulci de masă.
8. Soda, care include o cantitate mare de zahăr, provocând fermentarea în stomac.

Ce produse produc balonare? Fiecare persoană trebuie să răspundă pentru el însuși, pentru că de multe ori ceea ce a fost problema poate fi un panaceu la altul. De multe ori apar probleme de alergii sau persoanelor cu intoleranță la lactoză.

3 Soluția problemei

Dacă există produse care provoacă flatulență, există și produse de la balonare. Astfel de produse nu numai că ajută la scăderea problemelor, dar și la ameliorarea digestiei în general.

1. Un dovleac obișnuit poate deveni un instrument excelent. Din aceasta poti face supa, tocan sau adauga in piure sau coace un vas separat.Împreună cu gustul excelent, dovleacul va stinge gazele din stomac.ardei
2. bulgari, precum și fructe citrice și legume și fructe care contin vitamina C.
3. muesli, care servesc ca un mic dejun excelent și sănătos.
4. Iaurtul cu bacterii vii se descurcă perfect cu disbacterioza. Masa de orez
5. este ușor de digerat și promovează funcția normală a stomacului. Diverse carne, curcan, tinere de vițel.

Împreună cu produsele, altele decât asistenții pot deveni asezonare: semințe de

1. mărar, care pot fi adăugate atât ca un condiment și pentru a face o infuzie, BREW o linguriță de semințe de o jumătate de pahar de apă caldă și băuturi pe tot parcursul zilei.
2. Carnation este un condiment unic, care conduce la îndepărtarea gazelor din organism, se adaugă chiar și în ceai.
3. Coriandrul ajută la netezirea tăieturilor în stomac. Se recomandă să adăugați mâncăruri zdrobite în diferite feluri de mâncare.
4. Cardamom este excelent pentru o varietate de produse alimentare. Gustul său va îmbunătăți feluri de mâncare din legume și cereale. Marfa
5. va servi ca un plus excelent pentru orice fel de mâncare. De asemenea, este foarte eficient ca un decoct de semințe sau cumpărat în avans de apă de mărar.
6. Vindecătorii tradiționali recomandă prepararea unei coajă de lamă.O jumatate de lingurita turnati un pahar de apa clocotita, gatiti la foc mic timp de 10-15 minute. Tulpina si consuma doua pahare pe zi.

4 ajutor rapid atunci când produsele boala

care cresc flatulență poate ruina orice seara sau chiar o vacanță, astfel încât există remedii simple, care pot fi utilizate în orice situație.

1. o jumătate de linguriță de bicarbonat de sodiu, cu un pic de suc de lamaie( otet), diluat în apă și luate după o masă, pentru a ajuta să eliminați rapid simptomele neplăcute. Trebuie remarcat faptul că acest lucru nu este un tratament și utilizarea regulată a unui astfel de produs este periculoasă pentru pereții stomacului.
2. Cand masajul abdominal rezey este mare ajutor, mai ales bine în cazul în care casa va fi uleiul de cuișoare, ghimbir sau alte uleiuri pe bază de plante.
3. Primul ajutor pentru blistere poate avea un ceai de mușețel, și utilizarea regulată a este capabil de a scăpa de permanent problema, chiar daca dieta include alimente care provoacă fermentație în intestin.
4. Când gătiți feluri de mâncare care conțin amidon, puteți reduce factorul negativ cu ajutorul salvie, rozmarin și cimbru.
5. Ceaiul de menta calmeaza stomacul si promoveaza absorbtia rapida a alimentelor, reduce flatulenta.
6. Excelent și foarte simplu - mâncați încet și bine mestecați alimente.Încercați să luați suficient timp pentru prânz și gustări și să monitorizați viteza alimentelor.

5 Tratamentul cu preparate medicale

În primul rând, medicul prescrie o dietă terapeutică, care este selectată individual pentru fiecare pacient. Atribuiți o gamă largă de vitamine. Consumul de băuturi alcoolice și fumatul sunt excluse. De asemenea, prescris gimnastica terapeutică( squats, picioare și picioare), care poate restabili funcțiile normale ale întregului corp. O influență minunată asupra plimbărilor corporale și a plimbărilor în aerul proaspăt.

Cel mai simplu medicament este carbune activat. Este prescris pe o tabletă înainte de mese, ajută la absorbția formării gazelor.

Medicamentele excelente care promovează retragerea rapidă a simptomelor sunt: ​​

1. Mezim și Festal, care conțin enzime care ajută stomacul să digere hrana și să scadă balonarea. Excelent să facă față gravității.
2. Medicamentele care conțin bifidobacterii( Hilak Forte, Lineks, Bifidobacterin) contribuie la îmbunătățirea microflorei intestinale și la îndepărtarea bacteriilor nefavorabile.
3. Espumizan - un medicament special care vizează în mod specific reducerea gazelor în intestin, nu are contraindicații și nu reușește să facă față în mod eficient sarcinii.
4. Absorbenti de droguri( enzime), care promoveaza eliminarea toxinelor si gazelor din organism.

Dacă tratamentul cu medicamente nu dă rezultate adecvate și flatulența nu dispare timp de mai multe luni, este necesar să se efectueze o examinare completă cu sarcina de analiză.Deoarece acest lucru poate fi doar vârful aisbergului, ascunzând o boală gravă.