- una dintre bolile cele mai frecvent diagnosticate ale coloanei vertebrale, caracterizat printr-o deviere laterală a acesteia în raport cu axa verticală.
- un proces îndelungat, care necesită o abordare competentă și cuprinzătoare. Scapa de problema va fi mai ușor dacă îl găsiți în stadiile inițiale și cu promptitudine a începe o lucrare complexă competentă pentru a normaliza starea pacientului. Există, de asemenea, tehnici care permit pentru a ajuta pacienții de toate vârstele, în diferite stadii de scolioză.Despre asta mai departe.
continut
- 1 Review tratamente conservatoare recomandări
- 2 pentru diferite grupe de vârstă
- 2.1 la 25 de ani
- 2.2 la 40 de ani
- 2.3 Dupa 40 de ani
- 3 Caracteristici tratament scolioză în diferite stadii
- 4 Informații importante despre
- 5 tratament chirurgicalUtil pentru prevenirea
- exercițiu acasă 5.1 video - Cum să scapi de scolioză
Review tratamente conservatoare
Deci, expertul a examinat pacientul, revizuit rezultatele sondajelor numit, a confirmat diagnosticul de scolioză și a determinat gradul său. Ce urmează?
cazul pacienților tineri a căror perioadă de creștere încă nu sa încheiat, printre alte metode conservatoare de tratament poate fi recomandat purtarea unui corset. Pentru a lupta cu boala și să aplice soiuri de întreținere corective dispozitivele menționate.
- corsete de sprijin poate reduce sarcina asupra coloanei vertebrale și de a reduce tensiunea musculara. Ele facilitează bunăstarea pacientului, dar nu sunt în măsură să elimine curbura singur.
- corectarea corset sunt selectate pentru un anumit pacient( ținând cont de particularitățile corpului său și gradul de curbură) și utilizate pentru revenirea formei normale a părții afectate a coloanei vertebrale.
korsetirovaniem suplimentare corectoarele speciale postura poate fi recomandată.Acestea contribuie la formarea și menținerea unei postura corectă.Eficient ca un instrument de prevenire mijloace pentru a controla stadiile inițiale ale scoliozei.
postura corectarea corset concepute pentru utilizare continuă.Corectori Postura și corsete de sprijin nu sunt, de obicei mai mult de 4 ore în timpul zilei, când cea mai mare sarcină asupra coloanei vertebrale.
alt tratament conservator util scoliozei sunt prezentate în tabel. Tabelul
.Tratamentul conservator al
scoliozeiTehnici disponibile | Descriere |
---|---|
Una dintre cele mai importante componente ale terapiei conservative complexe. Exercițiile sunt selectate de un specialist individual pentru pacient. Gimnastica ajută la întărirea mușchilor, asigura distribuirea corectă a sarcinilor și elimină curbura existentă a coloanei vertebrale. | |
O adăugare eficientă la gimnastica terapeutică.În mod obișnuit, interpretul de masaj și instructorul în gimnastica curativă lucrează împreună, depun eforturi comune pentru a opri progresia scoliozelor și a readuce pacientul la o stare normală. | |
Metodele de efecte fizioterapeutice se aplică în complex cu gimnastică și masaj. Cel mai adesea, este prescris un curs de proceduri, a cărui esență este redusă la electrostimularea zonelor afectate pentru a restabili funcția lor normală. Înainte de numirea unui specialist, pacientul examinează cu atenție starea pacientului pentru contraindicații. | |
Formarea sportivă construită cu competență afectează pozitiv orice persoană, iar pacienții cu probleme de coloană vertebrală sunt afectați de două ori. Cea mai bună soluție este să vizitați piscina - cursurile în apă îmbunătățesc starea de spirit și bunăstarea, contribuind activ la dezvoltarea cadrului muscular și menținerea formei corecte a coloanei vertebrale. |
În plus față de înot, puteți practica alte sporturi.În ceea ce privește acest punct, totul este determinat de particularitățile stării pacientului.
Recomandări pentru reprezentanții diferitelor grupe de vârstă
După cum sa menționat mai sus, sportul are un efect benefic semnificativ asupra stării pacienților cu scolioză.Este necesar doar să alegeți o activitate care se potrivește cel mai bine unui anumit pacient. Să dăm o gradare condiționată a vârstei.
Până la 25 de ani
Dansurile mobile sunt perfecte.În timpul unei astfel de antrenamente, se formează și se menține postura corespunzătoare. După adaptarea organismului la încărcăturile crescute, exerciții speciale efectuate pe emisferele gonflabile pot fi incluse în program. Acestea contribuie la întărirea presei, la mușchii dorsali, precum și la reducerea încărcăturii coloanei vertebrale.
Până la 40 de ani
Ideal pentru înot.În general, puteți practica în fiecare zi.În absența acestei oportunități, vizitați cel puțin 2-3 antrenamente pe săptămână.Durata optimă a fiecărei lecții este de 30-45 de minute.
După 40 de ani de
Reprezentanții acestei categorii de vârstă sunt foarte buni la yoga. Toate tipurile de asanas( poses) contribuie la normalizarea funcției organelor și sistemelor interne, inclusiv a sistemului musculo-scheletic. Practicând yoga, o persoană devine mai puțin stresată și mai rezistentă la stres. De regulă, după câteva luni de practică obișnuită, severitatea scolioză este redusă considerabil, iar umerii și spatele încetează să mai rănească.
Diviziunea de mai sus în grupuri de vârstă este condiționată și efectuată luând în considerare încărcăturile optime pentru pacienții de diferite vârste. Desigur, nimeni nu va interzice unei femei de 60 de ani să meargă la piscină și un băiat de 20 de ani care practică yoga. Principalul lucru este că instruirile cum ar fi, să fie utile și regulate.
Important!În majoritatea cazurilor, pacienții cu scolioză nu se recomandă să alerge.În loc să faceți jogging, puteți acorda atenție plimbărilor lungi.
Caracteristicile tratamentului scoliozelor în diferite stadii
elaborarea unui program de tratament, medicul ia în considerare nu numai de vârsta și starea pacientului în ansamblu, dar, de asemenea, gradul de scolioză.Despre asta în tabel. Tabelul 1. Scoroză scolioză
Tabel. Metode de tratare a diferitelor stadii de gradul scoliozei Important! Dacă în cursul următorului examen medical al școlii copilul dumneavoastră este "pus" în scolioză, nu vă grăbiți să faceți panică.Fiabil confirmă prezența acestei boli la simpla inspecție vizuală nu poate - realizată în mod necesar radiografie. În prezent, mulți experți sunt înclinați să considere primul grad de scolioză ca una dintre variantele de norma, un fel de caracteristici structurale ale organismului. Dar chiar și în astfel de circumstanțe, trebuie să monitorizăm constant curbura și să împiedicăm continuarea acesteia. Recomandări specifice vor fi oferite de specialistul în tratare. are loc tratamentul chirurgical predominant în 3-4 etape ale patologiei studiate. Chirurgie - metoda radicală utilizat în absența efectului adecvat tratamentului medical de aplicare sau în cazul unei amenințări reale la adresa sănătății și a vieții pacientului. Tratamentul chirurgical poate fi realizată în două moduri-cheie. În absența complicațiilor, pacientului i se va permite să iasă din pat după 2-3 zile după operație.În total, clinica va trebui să rămână până la o săptămână în cursul normal al perioadei postoperatorii. va recomanda o limitare a activității fizice pe termen de până la 1 an.În acest caz, regularitatea este simplă - cu atât mai puțin pacientul încarcă coloana vertebrală, cu atât mai repede este restabilită.Este atribuită să poarte corsete speciale de fixare. Pentru cel puțin 1-2 ani, pacientul este supus în mod regulat examinărilor și examinărilor cu raze X. După cum sa menționat, programul de gimnastică curativă poate fi realizat exclusiv de un specialist calificat, ținând cont de caracteristicile individuale ale pacientului. Următoarele exerciții pot fi considerate doar ca prevenirea curburii. În continuare trebuie să vă puneți mâinile sub cap. La inhalare, apăsați coatele pe podea, expirați - reduceți.Ține-ți spatele în continuare.În timpul exercițiului, tensionați gâtul și umerii. Mergeți la următoarea parte a antrenamentului.În această etapă, aveți nevoie pentru a îndrepta picioarele, apoi îndoiți fiecare picior alternativ, trăgând-o presei( făcută pe expiratie), și apoi a reveni la poziția de pornire( pe respirație).Îndoaie picioarele La sfârșitul acestui exercițiu, trage membrele superioare de-a lungul corpului, apoi ridicați unul dintre ei, în timp ce trăgând de partea cealaltă.Strângeți-vă mâinile. scolioză Efectuarea de exerciții, de control pentru a sarcinii de bază primite înapoi mușchi. Tren în fiecare zi.Încercați diferite exerciții. Cu timpul, voi înșivă veți înțelege care dintre acestea sunt cele mai benefice în mod special în cazul dvs. Amintiți-vă: Scolioza este mai ușor de câștigat în etapele inițiale. Răspundeți în timp util la schimbările adverse din starea dumneavoastră, urmați recomandările medicale și fiți sănătoși! Descriere Metodele preferate de expunere scolioză
nu depășește 10 grade exerciții terapeutice recomandate, metode de terapie fizica de expunere, masaj si sport. a doua curbură este menținută în termen de 25 de grade K gimnastica si tratament fizioterapeutic corset, de obicei, acceptă acumula. treia pana la 40-50 grade Pe lângă mijloacele tradiționale conservatoare care recurg la utilizarea unei tehnici de corset correctie si efecte speciale( extract etc.).Dacă este necesar, poate fi recomandat un tratament conservator. a coloanei vertebrale de la verticală merge în străinătate 50 grade Asociați chirurgie informații individuale importante privind necesitatea de tratament chirurgical pentru
Exerciții utile la domiciliu pentru prevenirea
Video - Cum să scapi de scolioză