Afectări și dureri osoase la mulți oameni. Această problemă suferă, potrivit statisticilor, la fiecare al treilea locuitor al planetei.
Unul dintre instrumentele dovedite de vindecare a articulațiilor, cartilagii si oase - gelatina. Orice gospodină este familiarizată cu acest produs. La prepararea deserturilor gelatină, lăptișor, aspic. Este un agent de îngroșare natural, care este produs prin fierbere oasele și cartilajele de pește și animale. Acesta conținea aminoacizi care sunt implicate în sinteza colagenului din organism.
Prin compoziție, gelatina este același colagen. Este o proteină prezentă în țesuturile conjunctive.
cuvânt gelatină este tradus din limba latină ca „înghețate“.Substanța include: colagenul
- ;
- microelemente și elemente macro;Aminoacizi
- ;
- vitamine.
După 30 de ani de dezvoltare a acestei proteine încetinește, începe să se rupă în jos și rănit articulațiilor, oasele devin mai fragile. Nu este suficient de acești aminoacizi, precum și persoanele implicate în sport intens sau de munca fizică grea.motive
pentru pierderea de colagen este o dietă săracă, stresul, obiceiurile proaste. Medicii recomanda in astfel de cazuri sa ia colagen in capsule sau pulberi. Este o substanță gata pentru sinteză, care intră imediat în sânge.
analog( mai ieftin) acest preparat poate fi o gelatină obișnuită.Cei care nu au probleme cu articulatiile si ligamentele, este posibil pentru prevenirea manca mai multe alimente și produse care conțin proteine fibroase.
Articolul Conținutul
- efect terapeutic de a lua goluri gelatina
- de proteine de vindecare
- Gelatina pentru sportivi
- Cum de a bea în mod corect gelatină și cât de mult este nevoie de articulații metode
- de detectare
- Tratamentul articulațiilor aplicării practice gelatină
- rețetă compresa
- : eficiență, sfaturi, recenzii
Efectul terapeuticprimind din gelatină gelatină
conține 18 aminoacizi( glicină, alanină, acid glutamic) și săruri minerale. Aceste substanțe sprijină activitatea inimii, sunt implicate în procesele metabolice, hrănesc țesutul muscular și a sistemului nervos. Din aceste proprietăți este clar că gelatina este nu numai util pentru articulații.flexibilitate
a coloanei vertebrale, compușii de mobilitate osoasă depinde de țesuturile conjunctive bine dezvoltate - ligamentelor, cartilajelor, tendoanelor si piele. Celulele lor constau în principal din proteine fibroase de colagen.lipsa ei în organism cauzează degenerarea acestor țesuturi, și, ca rezultat, dureri la nivelul articulațiilor și coloanei vertebrale.
In studiile clinice de 200 de pacienți cu osteoartrită a condițiilor de acces 10 grame de gelatină zilnic.3 luni mai târziu a venit schimbările progresive aparente în cursul bolii - durerea, mobilitatea îmbunătățită a genunchiului.
Gelatina este un material de construcție, în primul rând, pentru tampoane cartilaginoase.În stadiile inițiale ale artritei, este capabil de a preveni garnitura cartilaj ștergere. Obiectivele
de vindecare de proteine
Ia gelatină este utilă pentru cei cu probleme comune și AOD în ansamblu: fracturi
- sau leziuni osoase și a articulațiilor;
- rupere scânteie sau tendon;Distrofia cartilajului
- ;
- artroză, artrită;
- osteocondrozei vertebrale;
- osteoporoză;
- alte boli ale sistemului musculo-scheletal.
Gelatina este utilă pentru prevenire.În care: 
- structura îmbunătățită a părului, unghiilor;
- vindecă mucoasa gastrică și protejează colagen, peretele corpului de efecte toxice;
- îmbunătățește memoria;
- îmbunătățește procesele metabolice;
- previne formarea cheagurilor de sânge;elasticitate
- a pielii.
Gelatina pentru sportivi
sub sarcină grea pe sprijinirea - aparate cu motor această substanță joacă un rol pozitiv:
- reduce durerea articulațiilor și coloanei vertebrale;Osul
- devine dens, datorită acestui os mai puțin sensibil la fracturi;
- puternice și elastice devin mușchii și ligamentele.
Efectele enumerate se manifestă în întregime după 2-3 luni de la internare, dar primele semne de îmbunătățire se resimt după 20-25 de zile.
Cum să beți corect gelatina și cât de mult are nevoie de articulații
Nu puteți lua întotdeauna gelatină.Se consumă zilnic în porții mici în compoziția felurilor de mâncare sau a preparatelor sub formă de aditivi și mijloace externe.
Deoarece gelatina condensează substanțele și țesuturile, poate provoca reacții adverse: constipația
- ;
- încetinind tractul digestiv;
- exacerbarea hemoroizilor;
- reacție alergică la substanțe de origine animală;
- probleme de sistem cardiovascular.
Cursul tratamentului cu gelatină durează 10 zile. Apoi, pentru aceeași perioadă, trebuie să faceți o pauză.prune, caise uscate, sfecla crude sau fierte, roșii, produse lactate, ulei vegetal - încărcare
, au un efect laxativ, pentru a evita constipație în timpul tratamentului este necesar pentru a intra în dietă alimentară.
Pentru asimilarea rapidă a proteinelor, gelatina nu trebuie înghițită, ci absorbită în gură.
Gelatina nu este doar un beneficiu fără îndoială, ci și o posibilă vătămare dacă este utilizată în mod abuziv. Prelungit gelatina rosturilor de tratament este contraindicat la pacienții cu sînge dens, tendința de a trombozei în prezența pietrelor la rinichi și vezica biliară.
Contraindicații privind utilizarea granulelor de gelatină: varicoză
- sub formă severă;Tromboflebită
- ;Pietre
- în vezică biliară și rinichi;
- boli cardiovasculare în formă acută;
- alergii, diateză, tulburări metabolice;
- intoleranță.Metodele
primirea
Gelatina poate ajunge în organism, după cum urmează:
- Cu de alimente. Gelatină în acest caz - și tratamentul, și nutriție, și mai mult - un tratament.În plus față de carnea de preparate reci - aspic și aspic, vă puteți prepara jeleuri delicioase pe bază de gelatină, marmelade în magazin pentru a cumpăra sau bezele. Pentru prepararea de mâncăruri dulci, este mai bine să folosiți fructe și sucuri naturale. Astfel de tratamente sănătoase pot trata copiii fără a afecta sănătatea.
- în pulbere .Înainte de mese( 30 de minute) o singură doză de gelatină - 5-6 g administrată pe cale orală, spălată cu apă.Împreună cu pulberea luați o tabletă ascorbică.
- În băutura - apă, lapte, tincturi de miere.
- Pentru utilizarea în exterior sunt utilizate comprese .
Tratament comun cu gelatină
Rețetă de băut pentru articulații pe bază de gelatină:
- Tinctura de gelatină .5 g pelete de gelatină alimentară se toarnă 0,5 cana apă rece fiartă și se lasă să se umfle 6-8
ore. Apoi adăugați un suc cald sau apă și amestecați bine. Beți această formulă timp de o jumătate de oră înainte de micul dejun pe stomacul gol. Recepția continuă o lună. - Spumă de lapte .Desertul este pregătit foarte simplu. Se încălzesc 150 g de lapte și se diluează 2 lingurițe.gelatină.Adăugați 1 lingură.l.miere, încălziți compoziția pentru a elibera gelatina și scoateți recipientul de la foc înainte de a începe să fierbeți. Apoi se răcește și se răcește.În timpul zilei, bucurați-vă de un jeleu dulce. Acest medicament gustos trebuie să fie gătit de trei ori pe săptămână și luat timp de trei luni.În cazul în care coloana vertebrală, genunchii, coatele doare, este necesară prelungirea perioadei de primire până la tratamentul complet. Acest medicament va ajuta de asemenea la îmbunătățirea stării părului, a unghiilor. Parul devine gros, strălucitor, unghiile încetează să se despartă.Pielea este hidratată, proaspătă în ochi.
- Gelatină dizolvată în apă .În 200 ml de apă caldă fiartă se diluează 7 g de granule. Se amestecă și bea, fără a aștepta dizolvarea completă a substanței. Această rețetă poate fi îmbunătățită prin adăugarea unei mici miere la sticlă.Va dura mai mult pentru a interveni astfel încât mierea și gelatina să se dizolve. Dacă granulele se dizolvă prost, încălziți puțin amestecul.
Rețetă de comprimare
Dacă gelatina este contraindicată pentru administrare orală, poate fi utilizată ca o compresă.Dacă articulațiile au început să crăpească, trebuie să le ajutați cu aplicarea externă a gelatinei.
Cum se prepară o compresă pentru noapte:
- o bucată de tifon este pliată în 6 straturi, se umezește în apă fierbinte și se toarna puternic;
- pe o jumătate dintr-un șervețel pentru a turna granule de gelatină și a acoperi cealaltă jumătate;
- aplicați compresa în locul inflamat, acoperiți-l cu o folie, legați-l cu o eșarfă de lână sau cu batista, fixați bine astfel încât bandajele să nu alunece în timpul somnului.
Compresa este ținută pe articulație timp de 3-4 ore. Prin schimbarea bandajului într-unul nou, se aplică de trei ori pe zi.
Dacă nu este posibil să faceți o băutură sau un amestec acasă, puteți cumpăra gelatină în capsule sau în flacoane într-un amestec gata preparat în farmacie.
De asemenea, sunt vândute băuturi gata preparate cu gelatină.
Nuanțe:
- utilizarea colagenului cu vitamina C oferă un rezultat util suplimentar;
- efect terapeutic dă utilizarea pe termen lung a gelatinei;Vaselina
- nu trebuie înghițită, dar se dizolvă până se dizolvă complet.
Aplicație practică: eficacitate, consiliere, feedback
Recenzii medicilor și oamenilor obișnuiți cu privire la aplicarea practică a prescripțiilor pe bază de gelatină pentru tratamentul afecțiunilor articulare și OA.
Tratamentul oaselor și articulațiilor durează întotdeauna mult timp. Medicamentele de farmacie nu elimină complet problema, doar suspendă procesul de distrugere în comun și ușor ușurează starea pacientului. Adesea, sunt doar analgezice. Prin urmare, este justificat tratamentul și recepția gelatinei în scopul prevenirii.
Nu dăunează organismului, costă ieftin, substanța însăși este întotdeauna disponibilă.Recenzile celor care au luat gelatina pentru articulații diferă doar prin cât de repede se simte un efect benefic. Totul depinde de corpul uman, de modul în care acesta percepe tratamentul, cu condiția bolii. Prin urmare, există recenzii rave și foarte rezervate. Dar nimeni nu detectează efectul negativ al gelatinei.
Karina Petrovna, ortopedistă
Gelatină Îmi iau o lună o dată pe an. Nu puteam să mă ghemuiesc din cauza durerilor în genunchi, paturile din grădină erau străpunse pe toate cele patru. Acum sunt liber să mă mișc, călăresc o bicicletă.Am consumat 5 grame de gelatină în fiecare dimineață în timpul tratamentului. Mi-e teamă să beau mai mult, deoarece am vene varicoase.
Elena Mikhailovna
Soțul meu sa plâns de durere la articulația genunchiului și cotului. Pe Internet citiți rețeta cu gelatină și decideți să încercați. Două săptămâni pacientul bea tinctura de gelatină cu apă.Durerea a dispărut.
Galina
Colțul coloanei vertebrale era foarte inflamat, abia mișindu-mi picioarele.Și sunt puțin peste patruzeci de ani. A început să bea tinctură gelatinoasă.După două săptămâni m-am simțit ușurat. Ea a terminat cursul lunar până la sfârșit - ușurința mișcărilor, mobilitatea a revenit și, cel mai important, spatele a încetat durerea.
Îi sfătuiesc pe toți cei care, ca mine, suferă de durere, au răbdare și beau 1-2 luni de gelatină.
Stranger
Cu câțiva ani în urmă, durerile în genunchi, mai ales noaptea, au fost îngrozite. Articulațiile s-au umflat și s-au acumulat lichid în ele. Au oferit să o pompeze. Mi-a fost teamă.Ea a început să fie tratată singură, de 1-2 ori pe săptămână pregătea o supă bogată din picioare, care se găsea în magazin - carne de porc, carne de vită, pui.
Umplute cu puțină apă și fierte timp de 3-4 ore. Apoi ea a roșu cartilaj și oase și a băut bulionul. Am făcut asta pentru un an întreg.Încet, dar în timp, genunchii se opriu, durerea trecu treptat. Acum mă simt bine.
Pentru prevenirea o dată pe lună gătesc o mare parte a frigului pentru întreaga familie.Îmi plac jeleul de fructe pe gelatină.
Zulfiya
Boli ale articulațiilor trebuie tratate sub supravegherea unui medic într-un mod cuprinzător. Acesta este un proces complex și de lungă durată.Metodele folclorice pot ajuta în acest sens, dar nu pot fi vindecate complet. Recepția gelatinei va ajuta la menținerea articulațiilor sănătoase, va întineri pielea, părul și unghiile. Acest remediu este un bun ajutor în tratamentul multilateral al articulațiilor.
