Tratarea remediilor de urgență calcaneală

sirop pinten( fasciita plantara) - patologie legată de grupul de boli degenerative și inflamatorii în care proliferarea osului în atașament tendon călcâiul.

pentru tratamentul folosit de ea multe tehnici .Testat și nu mai puțin eficace în raport cu metodele convenționale de tratament sunt oameni pinteni de calcaneu.

de tratare economii

populare boala de la tratarea bolilor folosind medicina tradițională crește efectele adoptatemedicamente proxy, în cazul în care nu oferă posibilitatea de a face fără ele. Beneficiile tratamentului toc pinteni sunt metode populare : absența

1. efectelor secundare;
2. Ușor de utilizat;
3. Cost redus, accesibil pentru bugetul fiecărei persoane.

Pentru a combate boala în utilizarea de origine: plante aromatice, alcool și soluții apoase, oțet de mere, și a cumpărat într-o farmacie și iod biliar medical. Aceste fonduri, cu abordarea corectă, se pot descurca chiar și cu pinteni vechi.rețete

tradiționale pentru vindecarea fondurilor

boala de toc pinteni pe baza de bilă medicale

Cumpara bila nu este dificil, este disponibil fără prescripție medicală de la orice farmacie. Acesta poate fi utilizat pentru încălzirea comprimă în formă pură sau în combinație:

• Bilă vodca și șampon;Bile cu brânză rasă și cartofi. Tratamentul biliar

cu scopul de a scăpa de durere mistuitoare și toc pinteni resorbția.

1. Reteta № 1. vodca Bilă + + șampon pentru a prepara amestecul ia 40 g de bilă;20 g de vodcă;un șampon mic. Se amestecă toate ingredientele în proporțiile specificate. Spălați-vă și uscați picioarele uscate. Inmuiati o bucata de tifon pentru a da o soluție, atașați și fixați bandaj toc purta șosete de top cald. Procedura se face cel mai bine înainte de culcare. Amestecul este suficient pentru 3 tratamente.
2. Rețeta nr. 2. Bile + cartofi. Veți avea nevoie de 20 g de bilă și 1 cartof. Grate cartofii pe o răzătoare fină, se adaugă fiere, se amestecă și se aplică pulpa pe zona afectata timp de noapte, asigurând partea de sus a bandaj sau plasă medicale speciale. Procedura nu poate fi întreruptă, astfel de abordări trebuie să efectueze 10.
3. număr Reteta 3. Bilă. umeziți o bucată de pânză de bumbac sau bandaj în bilă și atașați la călcâi ca o loțiune pentru noapte, capacul superior cu o pungă de plastic și sigur, pentru a pune pe un ciorap. Dimineața, îndepărtați appliqué, freca heel alcool boric sau lotiune. Pentru cele mai bune rezultate, efectuați 20 de proceduri.Întreruperile între sesiuni sunt extrem de nedorite. Acest curs are rezultate excelente, ale căror manifestări pot fi văzute deja după 7 loțiuni. La apariția de relief nu se poate opri tratamentul, este necesar să-l aducă până la sfârșit, atunci boala a retras. Dacă remedii populare

Rețete plante

pe bază de tratament rețete tradiționale de toc pinteni pe baza de plante sunt foarte diverse, atât în ​​componența sa și cu privire la impactul asupra zonei afectate.

1. Număr de prescripție 1. Unguent home. Pentru preparare: Usul de aur( tulpini, frunze) și grăsimi nesărate( gâscă, bursuc, carne de porc, urs), aveți unt. Grind planta, combinată cu grăsime într-un măcinător de carne sau un procesor de alimente. Grăsimea este utilizată de 2 ori mai mult în raport cu planta. Amestecul rezultat freacă călcâiul pe timp de noapte, îmbrăcând-o pe șosete. După 7 proceduri, faceți o pauză.Nu puteți folosi această rețetă pentru a fuma oameni, pot exista manifestări alergice severe.
2. Rețetă # 2. O compresie de încălzire. Se va lua alcool la 70 de grade, diluat cu apă și cu plante medicinale uscate. Umpleți recipientul cu o treime din iarbă și turnați-l cu alcool, lăsați-l pentru câteva zile într-un loc întunecat. Infuzie de utilizat pentru șlefuire și comprese seara. Ca ierburi, puteți alege oricare dintre următoarele: urzică, homar, rădăcină de brusture, elecampane, plantain, celandine.
3. Rețeta № 3. Tinctura. Tinctura gata de sabelnik( achizitionata intr-o farmacie) diluata in apa in proportii de 1: 3.Luați 3 r. / Zi înainte de mese timp de 3 săptămâni. Cursul poate fi repetat( dacă durerea nu a dispărut), dar cu un interval mic - 1 săptămână.
4. Rețetă # 4. Usturoi cu creta. Săriți usturoiul de usturoi și zdrobiți creta 1: 1.Înainte de furaj picioarele și atașați cartofii la pinteni. După mai multe astfel de sesiuni, spurul va dispărea.

Corecție plană a piciorului

Tratarea remediilor folclorice de urină calcaneală trebuie neapărat să fie combinată cu prin corectarea planșeului .

În acest scop, utilizați tălpi ortopedice speciale, ale căror selecție este efectuată individual.

Reduce riscul rănirii țesuturilor moi în zona călcâiului, datorită unei structuri speciale( potcoavă în formă de potcoavă).

LFK

Exercițiile trebuie efectuate în pantofi cu tălpi ortopedice. Trebuie să începeți orele după o încălzire, în urma căreia toți musculii ar trebui să se întindă.

Acestea pot fi efectuate la orice oră convenabilă.

• Înclinat pe perete, puneți picioarele la un nivel unul înainte de cel de-al doilea, pacientul trebuie să fie în urmă.Faceți-vă situații fără a le lua de pe podea. Realizați până la tensiunea fasciei plantare, de 10 ori. Dacă ambele picioare sunt lovite, în timpul efectuării exercițiilor, picioarele trebuie alternate;
• Împrăștiați pe podea obiecte mici( mai mult de 30 de bucăți) cu dimensiuni diferite și încercați să le strângeți cu degetele de la picioare, deplasându-vă în locul desemnat. Faceți 5 minute;
• Luați o minge de dimensiuni mici sau un bolț, o sticlă, puneți-o sub picior și o rotiți peste picior, masându-i bolțile cu pereții obiectului. Atunci când durere în picior în sticla trebuie să obțineți apă - acest lucru va elimina senzațiile neplăcute, și, de asemenea, efectua 5 minute.

Dieta si stilul de viata in timpul tratamentului bolii

Nutritia si stilul de viata sanatos cu un stimulent calcaneal joaca un rol important. La urma urmei, stimularea calcaneală este rezultatul depunerii sărurilor de acid uric. Scopul dietei este de a restabili balanța acido-bazică, eliminând excesul de sare din organism. Pentru a face acest lucru, reduceți utilizarea următoarelor produse:

• Grăsimi - legume și unt, smântână, smântână, grăsimi animale solide;
• Carbohidrați - cacao, ciocolată, gem, bomboane, sirop;
• Proteine ​​ - drojdie, bere, organe, alcool, conserve, ciuperci, carne, fasole, ceai puternic și cafea.

Grăsimile ar trebui să intre în organism nu mai mult de 90 g / zi. Este necesar să se excludă complet din dietă miei, pește gras și carne, precum și muraturi și afumate.

Carbohidrații pot fi consumați 400 g / zi, se permite grâu și secară, cereale și produse din făină.În ceea ce privește proteinele, în carne și pești ar trebui să existe 2 r / săptămână, dar numai în formă de fiartă sau fiartă, ingestia acestui element în organism nu trebuie să depășească 80 g / zi.

Trebuie să măriți consumul de fibre și pectină , care vă va ajuta să scăpați de excesul de lichid. Sunt bogati:

• - dovlecei, roșii, dovleci, cartofi, morcovi, varză, castraveți;
• Fructe de padure - căpșuni, pepene verde, afine, cireșe, struguri, cireșe;
• Fructe proaspete - portocale, prune, piersici, pere, caise, mere.

In tratament proces trebuie lichid( . 3 L / zi) consumate mult - poate fi nu numai apa, ci și ceaiuri( verde, cicoare, coriandru) și pepeni, castraveți, apă minerală alcalină, solduri bulion. Se recomandă terci de cereale, cereale și legume, ouă, nuci, beți lapte în orice cantitate. Foarte util zer

și lapte acru proaspete, ele ajuta organismul scapa de baze purinice. Alimentele trebuie luate fracționat 5 r / zi. Să conducă un stil de viață sănătos, care nu include obiceiuri proaste.

la de recuperare - o abordare cuprinzătoare la tratament, stil de viață sănătos, precum și punerea în aplicare a recomandărilor medicului curant.

Video: Rețete eficiente pentru combaterea ascuțitei tocului