Un os pe piciorul meu durează aproape de degetul mare - ce pot să fac?

De ce osul de pe piciorul meu durerea aproape de degetul mare?- Căutăm motivul!

cauza cea mai frecventă a unei astfel de durere - dezvoltarea de modificări în comun, care leagă interfalangiene de os metatarsian și primul deget de la picior mare, cu formarea unei condiții speciale numite hallux valgus, sau deformare valgus a degetului mare.98% dintre toate cazurile de astfel de modificări ale picioarelor sunt observate la femei.

Aceasta se datorează particularităților stării hormonale - prevalenței estrogenilor asupra testosteronului. Estrogeni contribuie la ruperea țesutului conjunctiv, astfel încât arcul piciorului este aplatizat.

Cu toate acestea, această evoluție este caracteristică numai femeilor cu predispoziție ereditară sau cu prezența factorilor predispozanți, de exemplu, purtarea prelungită a tocurilor.

Această condiție se caracterizează prin devierea primului os metatarsian la marginea interioară a piciorului pentru a forma „lovituri“, iar degetul mare își schimbă direcția și se apleacă la alte degetele de la picioare, situată aproape perpendicular.

Deformarea degetului se dezvoltă treptat și devine permanentă.

Aceasta duce la o schimbare a structurii normale anatomice și funcționale a piciorului.În articulația deformată există inflamație, care dă un răspuns la întrebarea: "De ce durerile osoase pe degetul mare?".Durerea are loc mai întâi cu efort fizic și apoi în repaus.

Formarea deformării valgus are loc o perioadă lungă de timp. Perioada inițială a modificărilor în comun este întotdeauna ascuns și are loc la o varsta foarte frageda, iar primele semne ale bolii devin vizibile numai după 40 de ani, ceea ce reduce dramatic opțiunile terapeutice, de exemplu,răspuns la tratamentul în curs.

Modificările caracteristice în forma piciorului se dezvoltă, de regulă, deja la bătrânețe.În acest moment nu se află în tulburări funcționale, ci în organice, în care metodele medicinale de acțiune sunt ineficiente.

Principala cauză a deformării valgus a degetului mare este "curbura" transversală a părții anterioare a piciorului, sau cu alte cuvinte, piciorul plat transversal. El este cel mai probabil predispus la purtarea tocurilor cu o înălțime mai mare de 3-4 cm.

În general, cauzele care contribuie la formarea de piciorus plat transversal pot fi împărțite în interior și exterior. Cauzele interne sunt cele care depind de starea aparatului osteoarticular.

Aceasta înseamnă că acestea includ tulburări de dezvoltare sau structură a oaselor, mușchilor și ligamentelor piciorului;boli ale articulațiilor piciorului, boli comune. Mai precis, lista factorilor cauzali interni este după cum urmează:

• Subdezvoltarea și modificarea formei oaselor metatarsale( displazie);
• Fisurile articulare reversibile ale primei îmbinări de picioare metatarsus-falangiale;
• Displazia ligamentelor și tendoanelor piciorului;
• Sindromul de hipermobilitate a articulațiilor, adicăstarea mobilității lor excesive;
• Slăbiciunea primară a mușchilor și ligamentelor piciorului( conform miografiei);
• Osteoartrita primelor articulații metatarsofalangiene;
• Osteoporoza este o scădere a densității osoase;Trauma
• a picioarelor;
• O formă de familie, când Hallux valgus este observat la toate femeile din familie.cauze externe

, ceea ce duce la dezvoltarea eco flatfoot legat cu o supraîncărcare constantă a antepiciorului, care apare atunci când poartă pantofi cu toc înalt și / sau un pantof îngust. Aceasta din urmă duce la o încălcare a circulației sângelui și, în consecință, la întreruperea funcționării elementelor compuse ale piciorului.

În mod normal, atunci când mersul pe jos, sarcina este împărțită în 3 puncte ale piciorului:

1. Capete de oase metatarsale de 1 deget;
2. Metatarsul oaselor metatarsale; 5 degete;
3. Heel. Când poartă

sarcină toc schimbă înainte, iar cea mai mare parte a sarcinii este în mijlocul piciorului, iar presiunea la 1 și 5 degete slăbește. Când mersul pe jos, piciorul aplatizeaza - metatarsiene mijloc rămân la locul lor, iar osul metatarsian de degetul mare este rotit și împins înapoi la marginea piciorului( în raport cu localizarea anatomică - spre interior, adică la linia mediană a corpului).

Degetul mare este deviat spre exterior, de ex.la celelalte degete ale piciorului.

combinație de frecvent și prelungit purtarea acestor pantofi cu factori interni existenți duce la formarea treptată a flatfoot față și apoi hallux valgus.

Desigur, dezvoltarea deformării degetului mare nu este garantată pentru toate femeile care poartă o "călcâi mare".Cu toate acestea, este necesar să se gândească la acest lucru cu un stres constant crescut pe picioare, precum și titularii de tip "egiptean" de picior.

Tipul piciorului poate fi determinat vizual și cu radiografie.În mod normal, acestea sunt trei: pătrat

• sau indicele de plus-minus, atunci când primul și al doilea deget de aceeași lungime;
• egiptean sau index plus - primul deget este mai lung decât al doilea;
• Greacă sau index minus - primul deget este mai scurt decât cel de-al doilea.

Potrivit ortopezi , primul deget de la picior lung, combinat cu un os metatarsian scurt prima, care are o legătură funcțională directă cu dezvoltarea hallux valgus. Prin urmare, atunci când "piciorul egiptean" este mai bine să abandoneze "îngeri" înguste. Dacă trebuie să fie purtate, atunci merită să le instruiți numai la eveniment.Înainte de aceasta, purta pantofi cu tocuri ortopedice mai puțin de 3 cm.

Desigur, dezvoltarea flatfoot eco contribuie la creșterea sarcinii pe picior cu exces de greutate. Greutatea corporală greu este disproporționată față de sarcina pe care o poate susține un picior.

Prin urmare, într-o anumită etapă, capacitățile sale compensatorii nu reușesc, ceea ce este însoțit de formarea unei picioroide plate transversale. Dacă

doare os mare de degetul mare, durerea cauzata de deformare valgus trebuie diferentiata de durere apar la gută - o boală în cazul în care articulațiilor, cel mai frecvent în prima articulatiei metatarsofalangiene, picior, acid uric se acumulează.Durerile asociate cu guta au următoarele caracteristici:

• Asocierea cu consumul unor cantități mari de proteine ​​animale, adicăcarne, precum și cu utilizarea vinului;
• Perioadele de exacerbare și de diminuare a bolii sunt caracteristice;
• Durerea este foarte severă, manifestările de inflamație în articulație la momentul exacerbării sunt foarte pronunțate. El se roseste si se umfla, atingandu-l este insotit de cele mai puternice atacuri dureroase.

Localizarea durerii în primul falangial comun este cel mai frecvent la barbati. La femei, guta, de regulă, afectează prima articulație metacarpofalangiană a mâinii.

Ce se poate face cu durerea osoasă?

sigur să se gândească la starea de sănătate a picioarelor lor, au nevoie de o femeie care a apărut inconfortabil atunci când poartă familiare pantofi, confortabile înainte și au dificultăți în alegerea pantofi noi, iar în cazul în care pantofii la articulația nivelul 1 deget, a început să cataramă în formă de „lovituri“.

• În acest stadiu, nu mai durere, degetul o deviere ușoară, dar procesul patologic în comun a început deja.

Unele surse identifică aceste etape ale bolii ca fiind cosmetice sau preclinice. Unghiul de devieri a degetului nu este mai mare de 20 °( devierea normală a unui deget este de 10 °).

A doua etapă a se caracterizează prin apariția durerii după mers. Unghiul de deformare în articulație variază între 20-29 grade.În această etapă, acolo natoptyshi degetul opus 2 și 3, precum și la intervale de porumb interphalangeal acestor degete, care semnalizează o sarcină mai mare pe piciorul din mijloc.

etapa a treia, în plus față de creșterea frecvenței și durere crescută, manifestată printr-o creștere a unghiului de deviere a degetului mare la 30-39o și apariția curbură 2 și / sau 3 degete „ciocane“.De asemenea, există o astfel de simptom ca „rigiditatea antepiciorului,“ adică, mai pierde proprietățile sale de primăvară, scade dimensiunea transversală.Durerea din această etapă este constantă și intensă.

În al patrulea pas

unghiul valgus degetul deflexie ajunge la mai mult de 40 °, inflamatii exprimate într-o îmbinare modificată.Pielea din zona "conurilor" este grosieră, îngroșată și inflamată.Durerea vă forțează să purtați numai pantofi moi și spațioși. Din acest motiv, femeile sunt foarte "complexate" - nu pot purta pantofi frumoși și alte tipuri de pantofi.

Diagnostics Hallux valgus este de a efectua: studii radiologice

• în două sau trei dimensiuni sub sarcină( în picioare);în imagini, puteți măsura cu exactitate unghiul de deviere a degetului, determinați gradul de răspândire a piciorului;Automat
• plantography - in acest studiu imagine grafică a piciorului sub sarcină obținută printr-un scaner, un program special este analizat în calculator și se emite o imagine grafică a piciorului cu toți parametrii necesari;

În cazul în care nici un simptom, dar există o dorință de a testa probabilitatea de a dezvolta boala, in timp ce podometrics informative este o metodă în care se măsoară piciorul și calculat indicele podometric - raportul dintre lungimea piciorului la înălțimea ei:

• oprire normală: indicele de 29-30;
• picior plat: indice mai mic de 29;
• seif ridicat: indice mai mare de 30.

În prezent, această metodă a devenit computerizată și mai precisă.Anterior a fost produsă manual, deci a existat un anumit procent de eroare de măsurare.

Cum să scapi de piatră pe picior acasă?În cazul în care o astfel de indicație

platfus trebuie să organizeze regulat exerciții pentru picioare timp de 10-15 minute, de 2-3 ori pe zi:

• pe jos pe marginea exterioară a piciorului;
• mers pe tocuri;
• mergând pe degetele de la picioare;
• ridicarea obiectelor mici și înguste cu degetele de la picioare;
• apucând și răspândind degetele de țesut sau ziare răspândite pe podea;
• stând alternativ pe un picior.

Efectul terapeutic al acestor măsuri de gimnastică poate fi atins dacă este efectuat în mod regulat.În lipsa unei abordări sistematice, rezultatul nu va fi vizibil.manifestări

inițiale deformarea degetului mare pot fi corectate cu ajutorul ortezelor: branțuri și tampoane interdigitale;aplicați masaj la picioare, fizioterapie.

Astfel de efecte nu elimina cauza bolii, astfel încât să scape de „os pe piciorul“ din casa nu se va întoarce. Tratamentul acestei stări complexe trebuie tratat de un medic ortoped.

Tratamentul oaselor mari tep dureau oasele

Când degetele mari, tratamentul se efectuează de obicei combinat. O atenție deosebită este acordată pierderii în greutate, terapiei exercițiilor, optimizarea regimului zilei și a muncii, timpul optim de a purta pantofi pe călcâi.

Pentru anestezia este posibilă utilizarea agenților anti-inflamatoare nesteroidiene cu activitate, dar in varsta pacientului le prescrie cu prudență, având în vedere prezența comorbidităților. Unele nesteroidy

, cum ar fi ibuprofen, indometacin, atunci când este utilizat în decurs de 4-6 luni exacerba distrugerea cartilajului, astfel încât administrarea lor pe termen lung nedorite.

Acestea sunt utilizate doar ca o măsură temporară a anesteziei - până când cauza este eliminată.

Conform rapoartelor recente în tratamentul hallux valgus, osteoartoroza dezvoltare însoțită de durere, utilizarea pe scara larga sunt analogi structurali ai cartilajelor: condroitin sulfat, sulfat de glucozamină( glucozamină sau clorură).

Aceste medicamente au o bună tolerabilitate, eficacitate dovedită și siguranță ridicată, în special la pacienții vârstnici. Aceste medicamente includ: . Don Struktum, Teraflex

etc. Cu toate acestea, nici un medicament nu elimina deformarea oaselor, astfel încât tratamentul chirurgical al hallux valgus este în continuare singura cu adevărat eficientă.Alegerea tehnicii depinde de gradul de deformare a piciorului.

În stadiile inițiale, poate fi suficientă efectuarea unei operații pentru întărirea tendoanelor. Etapele ulterioare necesită intervenție în structurile osoase cu oase de întărire și fixare, eliminând deformările osoase. După operație, pacientul trece printr-un curs lung de reabilitare.

Din păcate, în 30% din cazuri, chiar și după tratamentul chirurgical, este posibilă revenirea bolii. Conservarea maximă a rezultatului obținut permite respectarea strictă a recomandărilor medicului curant pentru optimizarea stării de sănătate a piciorului.