Cum de a goli plămânii fumătorului în casă și bronhii, nu renunțe la remedii populare rapide, plante aromatice, medicamente, inhalatoare, nebulizator, lapte, suc, grăsime canin, lemn dulce, islandeză mușchi

O persoană care are dependență de nicotină timp de mai mulți ani, poate să nu fie conștienți de modul în care afectează negativ pofta de țigări în starea plămânilor. Dar dacă un fumător va vedea o imagine a plamanii lor pe poza fluorografie, probabil se va gândi și de a pune întrebarea - este posibil de a efectua curățare ușoară?

Răspunsul este simplu - este posibil, și chiar necesară. Farmacologie și medicina tradițională oferă o varietate de moduri, după cum puteți acasă pentru a restabili sistemul respirator.

De ce aveți nevoie pentru a curăța plămânii

Fumul de țigară este nu doar o cauza de poluare a plămânilor, dar, de asemenea, au un impact negativ asupra activității lor viitoare. tulburări funcționale pulmonare, la rândul lor, au un impact negativ asupra mușchiului inimii, activitatea creierului, nervos si circulator.

Nu uitați că lumina furnizează organismului cu oxigen. Fumul de țigară, intrând în cavitatea bronhiilor, îi enervează mucoasa, cauzând inflamație și tuse severă. Bronhiilor sub influența substanțelor toxice sunt slăbite, ceea ce crește șansele de infecție bronșică. Plămânii sunt acoperite cu rășină, care împiedică intrarea oxigenului în timpul inhalării.

În plus, există:

• anoxie;
• dureri de cap;
• oboseală cronică;
• a redus activitatea mentală;
• imunitate slăbită.

Fumătorii ar trebui să fie frică de boli, cum ar fi tuberculoza, cancer pulmonar, emfizem.

Natura a avut grijă de oameni și înzestrată capacitatea organismului uman de a se curăța. În plus față de sistemul respirator fumul de țigară suferă de povara poluată emisiilor grave de evacuare a aerului, emisiile industriale de fum.

poluarea luminoasă sporită nu le da de auto-curățare, în astfel de cazuri, medicii prescriu un număr de proceduri de curățare. Curățarea ventilație pulmonară le va restabili, și, prin urmare, funcțiile activate ale altor organe.

Pregătirea pentru curățare

Condiția principală în purificarea sistemului pulmonar este timpul liber. Ar trebui să acționeze lent, în etape. Scapa de mucus la un moment dat nu va funcționa. Nu putem permite descărcarea rapidă a sputei acumulate, deoarece organismul nu poate fi capabil să reacționeze la interferențe externe și de a începe secreta mucus înapoi în număr mai mare.

În această situație, este rupt eco-lumină, care este plină cu dezvoltarea cancerului pulmonar. Cum de a goli plămânii fumătorului în casă, spune medicina populară. Practica arată că tratamentul ar trebui să înceapă, folosind remedii populare, deoarece acestea sunt mai putin agresive pentru organism și nu provoacă reacții adverse.

Orice procedură de curățare care vizează organele interne necesită o anumită pregătire.

Pentru a accelera obține rezultatul trebuie să urmați aceste linii directoare:

• Cu o săptămână înainte de începerea curățării plămânilor ar trebui să fie echilibrat dietă, să renunțe la alimente grase si afumate, reduce consumul de condimente și sare să se concentreze pe produse alimentare vegetariene.
• Abandonați sarcinile fizice și de putere (vizite la sala de sport, care rulează, de lucru cu gantere).
• 3-4 zile înainte de procedura de eliminare a produselor lactate, deoarece acestea contribuie la formarea sputei.
• Observați modul de apă. Apa ajuta organismul sa scape de toxine, pentru că în fiecare zi ar trebui să bea cel puțin 2 litri de apă.
• Complet elimina țigară.
• Seara, înainte de curățare bea o ceașcă de ceai din plante pentru a stimula intestinul. Puteți utiliza următoarele plante: mai mare; anason; fenicul; păpădie; patlagina; urzici; semințe de in; crusin.

Metode de baza de purificare pulmonare

Există o serie de metode dovedite de curățare a sistemului pulmonar principal. Fiecare metoda aleasă în mod individual, în funcție de severitatea afecțiunii și de caracteristicile organismului.

Printre acestea se numără:

• un regim alimentar echilibrat;
• exerciții de respirație;
• remedii populare;
• ceaiuri de plante;
• exerciții fizice;
• Proceduri de baie;
• medicamente;
• inhalare.

Ierburi medicinale

Cum de a goli plămânii fumătorului la domiciliu, folosind plante aromatice, medicamente pe bază de plante va spune. Fumul de țigară, lumina invaluitoare din interior, lăsând în urmă un gudron de tutun, care poartă deteriorarea gravă a întregului sistem respirator.

Plante medicinale conțin uleiuri esențiale, activitatea pe care indicațiile de pe efectul anti-inflamator și dezinfectant. Ei lichefia asemenea cailor aeriene acumulat mucus vâscos, facilitând astfel expectorație acesteia. Acțiunea lor blândă nu produce efecte secundare.

reteta 1

Ingrediente necesare:

• flori mama și mama vitregă;
• rozmarin;
• officinalis Althaea;
• rădăcină elecampane;
• urzici;
• oregano.

Toate ingredientele zdrobite în părți egale, se amestecă într-un recipient mic. La 1 st. l. Amestecul final uscat necesită 200 ml apă clocotită. ceai de plante se dorește prepararea unui recipient termic, capac (poate fi termos) si se lasa sa stea timp de cel puțin 2 ore. Gata tulpina bulion și consumate înainte de a merge la culcare. Durata tratamentului - 2 luni.

reteta 2

Pentru a prepara amestecul pe bază de plante va avea nevoie de:

• Lemn dulce (dulce radacina de lemn dulce);
• muguri de pin tinere;
• Yarrow;
• ; boabe de soc
• mentă;
• trifoiul.

Pentru a prepara ceaiul de plante medicinale terapeutice trebuie să fie toate plasate în aceleași proporții într-un vas, se toarnă 300 ml de apă fierbinte. plante aromatice simmered ar trebui să zacă 4-5 minute. Apoi, trebuie să opriți căldura, adăugați ceai 5 muguri de pin, pre-spălate.

Se acopera tigaia cu un capac si se lasa fiertură de ceai timp de câteva ore. În etapa finală, este de a prepara un bulion pentru a filtra printr-o țesătură de tifon, bea de două ori pe zi, timp de 150 g, timp de o jumătate de oră înainte de mese. Durata tratamentului - 1 lună.

medicamente

Preparate de masă:

Numele de droguri	Caracteristici ale aplicației	costul
Ambroxol (Lasolvan) - subțiază mucus vâscos și flegma, promovând alocarea lor liber. Ambroxol activeaza procesele metabolice in celulele pulmonare, are proprietati anti-edem și acțiune anti-inflamator, care promovează lumina de auto-curatare.	În formă lichidă, 30 mg (5 ml): adulți - recepție de trei ori timp de 1 oră. l. intervale de până la 6 ore. Medicamentul este utilizat nu mai mult de 4-5 zile. sub formă de tablete. Adulți - 1 comprimat de trei ori pe zi, sau 2 comprimate dimineața și seara.	de la 45 la 140 de ruble.
Acetilcisteina - are acțiune expectorantă și dezinfectant, ajutând să renunțe la mucus acumulate din caile respiratorii. Este indicat pentru infecții pulmonare, bronșită, emfizem, COPD.	Sub formă de tablete efervescente 200 mg: adulți - recepție de trei ori cu 1 comprimat (diluat în apă).	de la 115 la 260 de ruble.
Gedeliks - medicamente generice: potrivit atât pentru începători cât și fumătorii grele. Componentele vegetale incluse în formularea contribuie la îmbunătățirea funcției pulmonare de drenaj extinde bronhii asistarea promovarea rapidă a sputei.	Sirop (picătură) interior: adulți - recepția triplă a 5 ml (31 picături).	de la 280 la 440 ruble.
Mukaltin - bugetul și eficient de droguri, care se bazează pe marshmallow polizaharidic, acid tartric și bicarbonat de potasiu. Compoziția unică a medicamentului este excretat din plămâni chiar și cele mai mucus vâscos. Sub acțiunea cilia bronșice funcționează în modul avansat, eliberând astfel inhalarea murdăriei acumulate.	Adulți - o recepție de trei ori 1-2 comprimate.	de la 10 la 60 de ruble.
Ascoril - pregătire mixtă constând din salbutamol, guaifenezină și bromhexin. Aceste substanțe active nu sunt lăsate să se dezvolte bronhoconstricție, reduce vâscozitatea sputei, facilitând deversarea de.	sub formă de tablete: dozare pentru adulți - o recepție de trei ori cu 1 comprimat. Sirop interior: adulți - recepție triplă de 10 ml.	de la 240 la 750 de ruble.

remedii populare

remedii populare pentru a ajuta în mod eficient în lupta împotriva fumatului.

Purificarea ovăz

Purificarea de ovăz ușoare în medicina tradițională este recunoscut ca fiind unul dintre cele mai eficiente metode. Pentru a prepara un amestec terapeutic, necesită 200 g de boabe de ovaz si 1/2 litri de lapte. Cerealele se pun la fiert în lapte la foc mic, ovăz evaporării frecată apoi printr-o sită.

Greutatea finite trebuie să semene cu un terci subțire. amestec proaspăt a fost consumat 30 de minute înainte de mese de trei ori pe zi. Durata tratamentului este de 1 lună. Pacientul poate experimenta o tuse puternica paroxistică cu expectoratie de mucus stagnante. Lichefiat iese din sputa ca o bulgări galben-verde sau gri.

Blocaj de conuri de pin

Pentru prepararea unei băuturi conform rețetei necesare conuri de pin tinere acoperite cu o ușoară atingere. Acestea ar trebui să fie plasate într-un recipient și se umple complet cu apă de la robinet, se aduce la fierbere. Reduce căldura și le lasă apoi aproximativ 8-10 ore, adăugând apă caldă după cum este necesar.

Când supa sa racit, se strecoara si se adauga zahar intr-un raport de 1: 1. Găti siropul pentru a da mai mult de 1,5 ore.

Acceptați decoctul trebuie zilnic 30 ml de trei ori pe zi, indiferent de masă. Durata tratamentului este de 1,5-2 luni.

Sirop de Viburnum

fructe de padure Viburnum ajuta curata nu numai sistemul respirator, ci și întregul organism. Important de știut: această metodă este contraindicat pentru persoanele care suferă de hipotensiune arterială. Pentru a prepara 100g boabe rețetă mustului VIBURNUM umplut în 0,5 l de apă fierbinte.

Siropul trebuie sa se fierbe 15-20 min, atunci trebuie să se scurgă și se adaugă 15 ml de tei miere. Puneți compoziția într-un loc cald timp de 5-7 ore. Accept remediu recomandat în fiecare zi, timp de 75 ml de 3 ori pe zi. Lumina va fi șters într-o lună.

Usturoi și extract de ceapă

Cum pentru a curăța plămânii fumătorului in casa cu ceapa si usturoi, va solicita urmatoarea reteta:

1. 2 capete mari de usturoi și ceapă necesită 2 separat de pleavă, măcinat și se umple cu zahăr, la un raport de 1: 1.
2. Se amestecă bine și a pus într-un loc cald timp de 3 ore.
3. La sfârșitul o mulțime de timp trebuie să tulpina prin tifon și se toarnă într-un borcan.
4. Păstrați compoziția ar trebui să fie într-un loc întunecos.
5. Acceptați agent benefic nevoie de 1 zi pe săptămână, 10 ml de 4 ori pe zi. Durata tratamentului este de 2 până la 2,5 luni.

Efirosoderzhaschie phytoncids petrolului și a derivatelor care fac parte din aceste produse asupra organismului au acțiune antibacteriană, antivirală și mucolitic.

stigmate de porumb

este necesar să se usuce acest produs valoros pentru prepararea bazată pe stigmatele de porumb extract medicinal, se macină în făină și se adaugă orice miere naturală în raport de 1: 2. masa gata păstrat în frigider și de a folosi timp de 1/2 oră. l. De 3 ori pe zi, înainte de mese. Cursul de tratament este de 1,5-2 luni.

Curățirea lumina balsam pe baza de miere, aloe și Cahors

Pentru a pregăti rețeta necesară frunzele tinere de aloe - 400 g Înainte de a scoate frunzele plantei nu ar trebui să fie udate timp de 2 săptămâni. Frunzele trebuie spălate cu apă, tocat și se toarnă vinul Kagor - 0,5 litri. Se amestecă și masa rezultată pentru a adăuga orice miere naturală - 450 g

După închiderea capacului containerului, ansamblul este agitat bine. Pune într-un loc întunecos și rece, timp de 10 zile. Înainte de utilizare, compoziția de necesitatea de a filtra și să ia 1/2 art. l. pe stomacul gol. Procesul de purificare va începe într-o săptămână. Un ciclu complet de tratament este de 1 lună.

Ridiche cu miere

Clear fumătorii de lumină în casă poate fi la fel de eficiente și bugete ridiche în combinație cu miere. Este necesar să se ia o ridiche mare, neagră, se spală bine și se taie la 3 zecimale aprofundare. l. miere naturală.

Se toarnă mierea într-o gaură, taie partea de sus și închide alimentarea stea timp de 6-7 ore. In tot acest timp sucul de ridiche va da afara. Siropul rezultat trebuie baut pe stomacul gol, iar nișa de fiecare dată pentru a umple cu miere.

alimente

Consumul regulat de alimente sănătoase - una dintre condițiile de bază pentru menținerea plămâni sănătoși. Dieta ar trebui să constea întotdeauna din produse proaspete, naturale, care conțin organismul are nevoie de nutrienți, vitamine și minerale.

Natura a avut grijă de persoana, oferind forțele sale antioxidante în lupta împotriva virușilor, infecții, contaminarea externă.

Încălcând plămâni de multe ori lipsa acestor forțe ca începe procesul de oxidare, iar organismul începe să slăbească. În acest sens, ar trebui să consume alimente bogate in antioxidanti. Mai ales, este necesar să se concentreze pe produsele alimentare vegetariene de culori luminoase (portocaliu, galben, roșu închis).

Printre acestea se numără:

• mere;
• morcovi;
• ardei grași;
• broccoli;
• spanac;
• legume cu frunze verzi;
• sfecla.

Toate aceste produse sunt saturate cu proteine ​​beta-caroten și legume care furnizează puterea necesară a țesutului pulmonar și contribuie la formarea de noi celule.

De exemplu:

• Sfecla activează și îmbunătățește drenarea funcției pulmonare, normalizând procesele de transfer de gaz.
  
• Nu ignora produse lactate, inclusiv produse lactate. Ele conțin o cantitate mare de calciu organic, care este, de asemenea, celulele pulmonare necesare.
• Magneziu predominante în legume verzi și frunze stabilizează funcția pulmonară, oferă puterea de a celulelor, care nu le permite să lucreze pentru uzura.
• Usturoiul si ceapa - un depozit de vitamine si antioxidanti care distrug bacteriile daunatoare si pentru a combate infecțiile pulmonare.
• Ananasul proaspat contine o enzima numita bromelaina care luptă activ tuberculoza bagheta.
• Pentru buna funcționare a plămânilor necesită o mulțime de vitamina C, care protejează organismul de la tot felul de procese inflamatorii. Acesta se gaseste in citrice si trandafir sălbatic.
• Dacă lumina au fost o mulțime de mucus vâscos, apoi vin în ajutorul acizilor organici păducel și iod, care este bogat în alge marine. Aceste produse promovează lichefierea sputei și separarea sa de corp.
• O atenție deosebită trebuie acordată apei, pentru că ea era cea care ajuta corpul sa scape de deșeuri interne. Recomandată Consumul zilnic de apă 2-2,5 litri de apă curată.

Din dieta ar trebui să fie eliminate:

• produse sărate și afumate;
• condimente;
• carne hrănitoare și bulion de pește.

Aceste produse menține apa în organism, ceea ce duce la edem. Preveni scurgerea de mucus, crescând educația sa, care este plină de apariție a bronhospasmului. Ar trebui să se limiteze, de asemenea, consumul de cafea, ceai negru și zahăr, deoarece aceste produse slăbi sistemul imunitar, nu permite corpului să se ocupe de toxine, recuperarea și consolidarea.

gimnastică

Cum de a goli plămânii fumătorului la domiciliu, exerciții de respirație prompte. Această metodă este una dintre cele mai eficiente, care pot fi, de asemenea, utilizat în asociere cu inhalații, pe bază de plante, medicamente.

Exercitarea asupra sistemului respirator au un efect pozitiv nu numai asupra lumina, dar, de asemenea, întregul corp. Există o mulțime de tehnici de curățare respiratorii menite să îmbunătățească activitatea de respirație externă.

El propune o serie de exerciții:

1. Încet, prin nas, gură de aer. Rise de pe degetele de la picioare și să păstreze aerul, așa cum se întâmplă fără nici un efort pe tine. Faceti o expirati lent, în timp ce coboară pe jos. În realizarea acestui exercițiu, este important să se concentreze pe inspirație - prezintă energie vitală umple întregul corp, în timp ce expirati - pentru a muta atenția asupra plexului solar. Acest exercițiu este de dorit să se efectueze în fiecare zi, dimineața și seara, timp de 15-20 de ori.
   
2. Respirați adânc. Țineți-vă respirația pentru câteva secunde, și expirati ca și în cazul în care trepidațiilor în porții mici. Cu fiecare apăsare a stomacului ar trebui să atragă. Acest exercițiu de curățare cu scopul de a elimina aerul rezidual din alveolele (emfizem pulmonar). Exercițiul se face de 10 ori pe zi.
3. Ia-o poziție culcat pe spate, să ia o respirație profundă, umflarea astfel abdomen și țineți-vă respirația timp de câteva secunde. Apoi, începe să lase aerul prin buze strâns comprimat, cu forța să-l împingă în porții mici. Cu fiecare respirație oscilații deschidere trebuie să se miște în stomac (cum apare în timpul rad). Din scutură corpurile de muște începe tot procesul de toxine și curățare.

inhalare

Inhalare - modul perfect pentru a ajuta la plamani pentru a scăpa de gudron de țigară acumulat în ele. Acest procedeu este folosit ceaiuri de plante, uleiuri vegetale, apă minerală și sare specială terapeutică.

Inhalarea au un efect pozitiv, diluarea mucusului acumulat și aducându-l din plamani.

substanță utilă este inhalat în bronhii, restabilind în acest fel epiteliale ciliar de lucru, prin care lumina este curățat de praf și de nicotină.

Pentru procedura, puteți utiliza următoarele plante:

• rozmarin;
• muguri și ramuri de conifere;
• musetel;
• mama și mama vitregă;
• ienupăr;
• lavanda;
• menta.

Procedura este ușor disponibilă pentru toată lumea și se efectuează la domiciliu. Este suficient pentru a pune la cale o iarbă selectată și îndoită peste capacitate, inhaleze perechi pe bază de plante 10-15 min. Durata cursului - 21 de zile.

Plantele sunt o mare alternativă la materii prime ulei esential: ulei de ace de pin, brad, eucalipt, maghiran. Pentru inhalare trebuie sa fierbe apa, adaugand cateva picaturi de ulei selectat și aplecarea vapori de apă fierbinte inhalat 10 min.

baie

curățați în mod eficient procedurile de baie plămâni ajutor. Aerul cald îmbunătățește și crește circulația sângelui, vasodilatație apare și bronhiile. Dezvaluie porii pielii si a corpului prin transpiratie expulzează toate zgurei și a toxinelor. Sistemul respirator este curățat în primul rând. Sub acțiunea aburului fierbinte este îmbunătățită lichefierea sputei și izolarea ulterioară a acestuia.

mătură de baie pentru plante speciale, selectate, care ajută să se înmoaie mucusului acumulate in plamani. Tratamente cu aburi pot include aromoterapie folosind uleiuri esențiale.

uleiuri esențiale expectorante și antiseptice posedă:

• ace;
• pin;
• brad;
• ienupăr;
• eucalipt;
• anason.

Ghimbir si ulei de marar activa funcția de drenaj a plămânilor, de locuri de muncă redus cilii bronșic, care sunt responsabile pentru purificarea sistemului respirator.

Suficient pentru a dizolva câteva picături într-un mic recipient cu apă și se toarnă pe pietre fierbinți. La final, puteți avea o ceașcă de ceai fierbinte pe bază de plante medicinale, consolidarea rezultatelor tratamentului. Baia este recomandat pentru a vizita nu mai mult de 1 dată pe săptămână.

activitatea fizică

exercitii fizice moderate au un efect pozitiv în compensare plămâni. exerciții de zi cu zi, care rulează ușor, aerobic, mersul cu bicicleta - toate de această lansare și se normalizează functiei pulmonare. O atenție deosebită trebuie acordată o astfel de sporturi ca înot și tenis, în cazul în care sarcina devine partea superioară a corpului, și anume umeri, piept, mușchii abdominali.

O astfel de activitate fizica intareste muschiul inimii, are un efect pozitiv asupra schimbului de gaze in plamani si activeaza functia defectuoasa a cililor epiteliale.

Este recomandat să meargă în pentru sport în aer liber pentru o mai bună ventilație. Locul perfect poate servi ca o pădure de pini, în cazul în care substanțele volatile moale ajuta ușor curățat mult mai repede. În două săptămâni, plimbare de zi cu zi simplu în pădure va da rezultate concrete.

Semnale începutul unui proces de purificare de efectele fumatului

Purificarea luminii este însoțită de următoarele caracteristici:

• otdyshka scade, ceea ce indică faptul că reducerea substanțelor nocive ale tractului respirator, care a fost anterior un obstacol în calea inspirație completă;
• există o tuse umedă care expulzează din rasina sistemului respirator;
• M-am simțit un val de putere și energie, îmbunătățește starea de spirit;
• recuperarea funcției sexuale (Nicotine constricts vaselor de sânge, circulația sângelui se deteriorează, ceea ce poate cauza disfunctii erectile);
• restabilește tenul, dispare îngălbenirea pielii.

Există destule moduri posibile pentru a șterge plămânii fumătorului. Pentru a scapa de dependenta de nicotina, nu este absolut necesar să se recurgă la clinici de specialitate sau să cumpere medicamente scumpe de origine dubioasă. Tratamentul poate fi efectuat în mod independent la domiciliu. De la persoană necesită doar dorința de a trăi o viață plină și o voință mare.

Înregistrarea articolului: Lozinski Oleg

Video cu privire la modul de a goli plămânii unui fumător

Cum de a restabili organismul după respingerea fumatului, metode de tratament: