Spochybňujú účinnosť fytoestrogénov na udržanie normálnej hladiny hormónov u žien po 40 rokoch stále zostáva otvorená. Výrobcovia liekov, ktoré obsahujú fytoestrogén sľub, spomaľuje proces starnutia pokožky a vlasov, prevencia kardiovaskulárnych ochorení, chorobných stavov pohybového systému a porúch spojených s vekom nervový systém.
V tomto článku:
- 1 Aké sú fytoestrogény
- 2 Ako sa fytoestrogény
- 3 Prečo fytoestrogény ženu po 40-50 rokov
- 4 indikácia
- 5 kontraindikácie
- 6 nežiaduce účinky
- 7 Čo rastliny obsahujú fytoestrogény
- 8 Recepty ľudové lieky pre ženy
- 9 Klimadinon
- 10 Chi-Klim
- 11 Remens
- 12 Klimaktoplan
- 13 vitálne žena
- 14 menopauzálny vzorec
- 15 Klimafemin
- 16 Bonisan
- 17 Femivell
- 18 Tribestan
- 19 Klimafit-911
- 20 Inoklym
- 21 Feminal
- 22 Doppelgerts Menopauza aktív
- 23 Estrovel
- 24 mastodinon
- 25 Fytoestrogény v potravinách
- 26 Recepty s fytoestrogénov
- 27 Videá o fytoestrogénov
Aké sú fytoestrogény
Ženské telo nemôže fungovať normálne pri nedostatku pohlavných hormónov estrogénu.
Je zodpovedný za:
- puberta;
- zriadenie menštruácie;
- normálne fungovanie kardiovaskulárneho a nervového systému;
- Spôsob počatia;
- počas tehotenstva.
Z ukazovateľov estrogén záleží na stave celého tela žien. Ak je koncentrácia hormónu znižuje, spustí proces starnutia: zhoršujúci sa stav srsti, kožu, začínajú problémy v reprodukčnom systéme.
Fytoestrogénov - nesteroidné látky prírodného pôvodu. Možno ho získať z potravy alebo ako liečivá. Tým, fytoestrogénov zahŕňajú dve skupiny chemických zlúčenín: izoflavóny a lignany. Najviac študoval izoflavóny. Ich štruktúra a mechanizmus účinku podobný estradiolu a estrónu (hlavný estrogény).
Ako sa fytoestrogény
Fytoestrogény pôsobí ako estrogény a antiestrogénmi, ako o potlačenie rastu rakoviny. Formulácia fytoestrogén interakciu s receptormi na bunkovom povrchu, s ktorým sa pracuje, a estrogénu.
Fytoestrogénov nemá tak silný účinok na telo, je slabšia ako 1000 krát. Keď estrogén hladina nízka, jeho prírodné náprotivok je v zábere s voľnými bunkovými receptormi. Ak je hladina príliš vysoká, fytoestrogény začínajú bojovať o miesto na bunkovej steny. V dôsledku tohto posunu je dosiahnuté androgénnej účinok.
Prečo fytoestrogény ženu po 40-50 rokov
Vo veku 35-37 rokov žena reprodukčný systém začína starnúť, jej biologické funkcie zaniknú, a schopnosť otehotnieť klesá.
V menopauze sa objavia nasledujúce príznaky:
- porucha menštruačného cyklu;
- výskyt návalov horúčavy a potenia;
- podráždenosť;
- problémy s pamäťou;
- záchvaty hnevu;
- nespavosť;
- priberanie na váhe;
- pokles sexuálnej túžby;
- porušenie močenie procesu.
Fytoestrogény sú navrhnuté tak, aby boj s príznaky menopauzy u žien
Tieto príznaky sa môžu objaviť po dlhú dobu.
Postupne, existujú aj ďalšie príznaky menopauzy:
- suchá koža a vrásky;
- vypadávanie vlasov;
- narušenie urogenitálneho systému;
- ochorenia kardiovaskulárneho systému;
- osteoporózy a Alzheimerovej choroby.
Fytoestrogény pre ženy po 40, ktorý poskytuje lieky modernej medicíny, aby bolo možné nastaviť klimakterický syndróm v ranom štádiu.
U pacientov s nízkymi hladinami estrogénu hormonálna terapia je menovaný. Tento spôsob liečby umožňuje zmierniť symptómy menopauzy a zabrániť rozvoju závažných ochorení. Ale príjem hormónov má vedľajšie účinky, a mnoho žien sa obávajú o svoje zdravie. V takýchto prípadoch sa predpisovať fytoestrogény.
indikácia
Najčastejšie fytoestrogén liečba sa podáva v týchto prípadoch:
- Nízke hladiny hormónov ako vrodenú charakteristiku;
- skorý nástup menopauzy (45 rokov);
- endokrinné ochorenia;
- hypertenzia;
- menštruačné poruchy;
- problémy s krvnými cievami;
- porúch príjmu potravy;
- Umelé menopauze, spôsobená vaječníkov;
- príjem liekov, ktoré zošliapnuť ženský hormonálny systém.
kontraindikácie
Fytoestrogény pre ženy po 40, prípravky na udržanie normálnej hladiny hormónov, majú nielen pozitívny vplyv na telo a majú celá rada kontraindikácií:
- Prítomnosť chorôb závislých od estrogénu, ako je endometrióza alebo maternicových myómov. Tieto choroby často vznikajú po 45 rokoch.
- Normálna hladina hormónov v tele. V dôsledku toho, konkurencia medzi natívne a estrogénu, prichádzajúce z vonka vyvíjajúci gipoestrogeniya, ktorá sa prejavuje vo forme symptómov klimakterický syndróm.
- Chronické ochorenia v exacerbácií (najmä hepatitídy).
nežiaduce účinky
Fytoestrogény pre ženy po 40 (prípravkov a produktov obsahujúcich prírodné zlúčeniny sú slabšie estrogén) nemôže vykonávať očakávané účinky na telo. V tomto prípade žena podávať hormóny.
Dlhodobé štúdie fytoestrogénov v prítomnosti nežiaducich účinkov boli málo. Zistili sme, že nebezpečné účinky fytoestrogény nespôsobujú.
V dôsledku prijatia tejto látky sa môžu vyskytnúť nasledujúce nežiaduce účinky:
- priberanie na váhe;
- pečeňové problémy vzhľadom k vysokej koncentrácii v niektorých rastlinách, éterické oleje;
- alergickí na trávny komponentov alebo potravín, ktoré obsahujú fytoestrogén;
- porušenie tráviaceho traktu;
- nepohodlie v prsiach;
- špinenie a krvácanie;
- potrat;
- inhibícia funkcie štítnej žľazy;
- znižujú účinnosť antikoncepcie;
- Negatívny vplyv na asimiláciu minerálov.
Negatívne reakcie sa môžu vyskytnúť v dôsledku nesprávneho príjem liekov. Je nutné striktne dodržiavať schémy dávkovania a užívania liekov. Nemôžete vziať peniaze s fytoestrogénov na dlhú dobu. V prípade výskytu nežiaducich účinkov zvolený iný liek, alebo zmeniť dávkovanie.
Čo rastliny obsahujú fytoestrogény
| názov | Fytoestrogény v kompozícii | Účinok na organizmus |
| Borovaja maternica (ortiliya obojstranný) | flavonoidy |
|
| Glycyrrhiza (sladkého drievka) (root) | izoflavóny glabridin |
|
| Zázvoru (koreň) | izoflavóny |
|
| kurkuma | kurkumín |
|
| Harmanček (kvetiny) | Bioflavonoidy: apigenin, luteolín quercetin |
|
| dámy peňaženka | flavonoidy |
|
| Raspberry (listy) | Flavonoidy, kyselina listová |
|
| pupalkový | flavonoidy |
|
| Red brush | Flavonoidy, fytohormóny |
|
| ďatelina lúčna | Izoflavóny a kumestany - formononetin, biochanin-A, kumestrol |
|
| lucerna | Kumestrol a formononetin |
|
| ľanové semienka | Lignany, ktoré sú premenené na enterodiol ienterolakton |
|
| červené hrozno | Resverantol |
|
| poskakovať | 8-prenylnaringenin |
|
| rebríček obyčajný | fytosterolu |
|
| lopúch | fytosterolu |
|
| alchemilka | fytosterolu |
|
| šalvia | flavonoidy |
|
| palina | flavóny |
|
| Nard | deriváty fytosterolov |
|
| rozmarín | flavóny |
|
Recepty ľudové lieky pre ženy
Ženy nad 40 rokov už môže trvať fytoestrogénov prípravy odložiť menopauze. Existuje mnoho populárnych receptov na udržanie normálnej hladiny hormónov.
Zlepšenie zdravia pri menopauze prejavy budú používať 2 polievkové lyžice ľanové semená. Semená vziať dvakrát denne. Potrebujú piť dostatočné množstvo vody. Vstupné Samozrejme by nemala trvať dlhšie ako mesiac. Po 7 dňoch slabé záblesky, bude nespavosť a nervozita zmizne. Po 14 dňoch, môžete pozorovať konečný výsledok liečby.
Zmierňovať patologické príznaky menopauzy a normalizácia hormonálnych hladín Môžete použiť tieto recepty tradičnej medicíny:
| rastlina | recept | Pravidlá pre prijatie |
| Red brush | Vývar: 20 g surového materiálu, sa naleje 250 ml vody a varí sa vo vodnom kúpeli po dobu 15 minút za stáleho miešania. Nechá sa stáť po dobu jednej hodiny. Pripravený vývar je rozdelená do 4 rovnakých častí. | Pred jedlom (počas 30 minút) po dobu 4-6 týždňov. |
| Borovaya maternica | Tinktúra: 2 lyžice byliny naliať pol litra vodky. Zakryjeme pokrievkou. Daj trvať 2 týždne tomnote. | Vezmite kvapkách od 30 do 40 až 3 krát denne 30 minút pred jedlom. |
| Glycyrrhiza (sladkého drievka) | Vývar: vziať 1 polievková lyžica tráve. Naleje 200 ml vriacej vody. Varte 3 minúty. Dať pivo nie viac ako 2 hodiny. | Použiť napäté vývar 1 lyžica pred jedlom 3x denne. |
| Chmeľ (kužele) | Tinktúra: sa 25 g sušených kužeľov a 1 litra vodky. Daj to variť po dobu 7 dní. Potom sa prefiltruje a vleje sa do nádoby alebo fľaše. | Vezmite 1 polievková lyžica 2 krát denne, bez toho by sa zaviazať, že jedlo. Infúzia zapíjajú vodou (asi 100 ml). Dĺžka liečby - 1 mesiac. Opakovaná liečba sa vykonáva po mesiaci prestávke. |
| Nechtík, aníz, fialový kvet, koreň sladkého drievka, semien feniklu | Tea: vziať 1 polievková lyžica každý byliny a 1 liter teplej vody. Nechá stáť po dobu pol hodiny. Potom sa filtruje. | Piť tento čaj 1/3 šálky 3x denne pred jedlom. Vykonať takéto úpravy nesmie byť dlhšia ako 7 dní. Je nutné urobiť prestávku týždeň a opakujte kurzu. |
| dámy peňaženka | Infúzia: v pohári nalial 1 polievková lyžica suroviny a naplňte ju s vriacou vodou. Ochladí na teplotu miestnosti. |
Piť infúzie ihneď po ochladení. Vezmite to lepšie pred spaním 1 za deň. |
| ďatelina lúčna | infúzie: 2 lyžice tráva naliať 200 ml vriacej vody. Kontajner s vzniknuté kvapaliny bola umiestnená na teplom mieste po dobu 2-4 hodín. |
Piť infúzny roztok 3x denne pred jedlom. |
Klimadinon
Je k dispozícii vo forme tabliet a kvapiek. Hlavnou zložkou - extrakt z čierneho cohosh. To má vplyv na estrogénové receptory. Preto Klimadinon účinný ako protivoklimaktericheskogo prostriedky.
Vzhľadom k vplyvu lieku na hladiny estrogénu, že nemôže byť použitá v prítomnosti tvorby estrogénu. Náklady na tabliet: 30 kusov - 519 rubľov, 60 ks - 560 rubľov. Kvapky 473 rubľov.
Chi-Klim
K dispozícii vo forme kvapiek, tabliet a krémy na tvár a telo. Hlavnou zložkou je výťažok z čierneho cohosh. To zlepšuje výkon estrogénu v tele, a tým pomáha zmierniť patologické príznaky menopauzy. Peppermint Olejové kvapôčky v zložení upokojuje a pomáha vyrovnať sa s nervozitou. Droga bola dobre tolerovaná, ale to nie je doporučené pre tehotné ženy a dojčiace matky.
Náklady na lieky:
- kvapky - 320 rubľov;
- Tablety - 346 rubľov;
- krém na tvár - 298 rubľov;
- telový krém - 352 rubľov.
Remens
Liek je dostupný vo forme kvapiek a tabliet. Základom prípravku - racemosa čierne cohosh. Ona je známa ako liek na negatívne prejavy menopauzy.
Účinok vyvíjaný čiernej cohosh, zosilňuje časť Sanguinar Kanady, čo je homeopatický liek, ktorý pomáha pri klimakterický syndróm.
Náklady na výrobu: pokles - 747 rubľov, tablety - 187 rubľov (12 jednotiek) a 546 rubľov (36 tabliet).
Klimaktoplan
Liečivo je vyrobený vo forme tabliet. Hlavné účinné látky -tsimitsifuga, Sanguinar a homeopatický liek Sepia. Tento komplex pomáha vyrovnať sa s patologickými prejavmi menopauzy (návaly horúčavy, úzkosť, potenie).
Liek je dobre znášaný a nemá žiadne kontraindikácie, iné, než ktoré majú citlivosť k jeho komponentov.
Cena lieku je 527 rubľov.
vitálne žena
Agent je vo forme tabliet. Skladá sa z 25 bylín.
Najznámejší z nich:
- kurkuma;
- ibištek;
- škorica;
- píniové oriešky;
- eukalyptus;
- jačmeň.
Táto zbierka pomáha ženám získať fyzickú a emocionálnu rovnováhu počas hormonálnych zmien telo po 40 rokoch, prispieva k regenerácii telesných buniek. Cena lieku - 3096 rubľov.
menopauzálny vzorec
Tento liek je vo forme tabliet je založený na maitake extrakty klopovnika a ďatelina. Aj v tomto čiernom cohosh. Droga pomáha bojovať s nepríjemnou klimakterický syndróm.
Stopových prvkov a vitamínov B pomôcť normálnu prevádzku tela na bunkovej úrovni. Doplnok by nemali byť brané v štítnej žľazy a jódu prijímacích prostriedkov. Náklady BUD: 30 ks - 528 rubľov, 60 ks - 840 rubľov.
Klimafemin
K dispozícii vo forme tabliet. V úlohe izoflavóny fytoestrogénov genisteínu činov. Pomáha normalizovať hladinu estrogénu v tele. Pridanie koenzýmu Q 10 pôsobí ako prostriedok proti kardiovaskulárnym ochoreniam. Ako ďalšie antioxidačné vitamín E a extrakt z hroznových jadier.
Využívanie týchto nástrojov môže spomaliť proces starnutia a zmierniť menopauzu v živote žien. To nemožno brať tehotné alebo dojčiace ženy. Malo by to byť liek 360 rubľov.
Bonisan
Vyrába sa vo forme kapsúl a smotanové-gélu na externé aplikácie. V úlohe fytoestrogénov tu sú sójové izoflavóny. Sója obsahuje veľa rastlinných analógov estrogénu a napomáha vyrovnať sa s príznaky menopauzy.
Zloženie krému-gélu ako hydratačné zložky obsahuje kyselinu hyaluronovú a D-panthenol. Krém podporuje normálny mikroflóru pošvy a bráni rozvoju infekcie. Tento liek by nemal byť používaný počas tehotenstva a dojčenia.
Cena lieku:
- Kapsúl - 373 rubľov;
- Cream-Gel - 233 rubľov.
Femivell
Tablety sú balené denný a nočný príjem. Tablet-day patrí výťažky z červenej ďateliny, čierna cohosh a Angelica. Pomáhajú znížiť frekvenciu návalov horúčavy počas menopauzy. Ako aj upokojiť a dať energiu.
V tabletkách, nočné základné látky sú výťažky z divokej yam, GRYPHON, šalvie a Leonurus. Účinok týchto tabliet je zameraný na zlepšenie spánku. To znamená, že Náklady na 393 rubľov.
Tribestan
V rámci týchto tabliet prevláda estrakt suchá bylina Tribulus terrestris. Prostredníctvom tejto zložky, je liečivo vytvára pracovné urogenitálneho systému, čo vedie organizmus v tóne a normalizovať údaje cholesterolu.
Vzhľadom k jeho hormonálnej povahy Tribestan nemožno užívať tehotné a dojčiace ženy a dievčatá do 18 rokov veku. Výrobca uvádza, že pacienti s alergiou na arašidy a sójové bôby tiež nie je nutné liečiť týmto spôsobom. Stand 1983 rubľov tabliet (60 tabliet) a 4706 rubľov (180 tabliet).
Klimafit-911
Ako súčasť kapsule mnohých rastlinných výťažkov:
- praslička;
- hloh;
- valeriána;
- Wild yam;
- sójové bôby;
- čierna cohosh.
Všetky tieto byliny pomôcť ženám v menopauze vysporiadať sa s príznakmi, zníženú kvalitu života. Vitamín D3 pomáha vápnik je lepšie vstrebáva v tele. Vitamín E pôsobí ako antioxidant Komplex vitamínov skupiny B podporujú telo na bunkovej úrovni. V cene výrobku - 418 rubľov.
Inoklym
Agent je vo forme kapsúl. Sójový extrakt v kompozícii liečiva umožňuje pre udržanie normálnych hladín estrogénu v menopauze. Komplexné oleja (slnečnica a sója) pomáha bunky brániť proti nepriaznivým podmienkam.
Liek sa neodporúča podávať počas tehotenstva a dojčenia dieťaťa, rovnako ako u pacientov s malígnym prsníka formáciou v histórii.
Tento prípravok je možné zakúpiť za 948 rubľov.
Feminal
Hlavnou zložkou týchto kapsúl - suchý extrakt z červenej ďateliny. Táto rastlina je bohatá na fytoestrogény. Tento liek pomáha vyrovnať sa s príznaky menopauzy.
Nemôže byť použitý počas tehotenstva a dojčenia, rovnako ako dievčatá do 16 rokov. Cena: 665 rubľov.
Doppelgerts Menopauza aktív
K dispozícii vo forme tabliet. Sójové izoflavóny - hlavnou zložkou prípravku. Tie vám umožní priviesť späť do normálnej hladiny estrogénov.
Dopĺňajú zloženie liečiv Vitamíny:
- D3;
- B1;
- B2;
- B6;
- B12.
Kyselina listová pomáha mozgu a nervového systému. Kontraindikácie pre príjem tehotenstvo a dojčenie. Stojí za 456 rubľov drog.
Estrovel
Kapsuly zmiernenie patologických príznakov menopauzy kvôli ich člena sójové izoflavóny. Vitamín E chráni telo pred škodlivými účinkami voľných radikálov.
Treba zložka vitamínu B6 pre svaly a srdce. Kyselina listová pomáha ženského organizmu pri zachovaní normálnu činnosť mozgu a nervového systému. Cena liekov je 499 rubľov.
mastodinon
Droga sa vyrába v dvoch formách, kvapky a tablety. Tento homeopatický liek na báze bylín:
- Vitex;
- cohosh;
- cyklámen;
- chilibuha;
- iris;
- Tiger Lily.
Tento liek môže znížiť hladinu prolaktínu, nastavte prietok krvi a bráni rozvoju fibrocystické ochorení prsníka. Okrem liečivá predpísaná neplodných žien. To nemôže byť použitý pre tehotné ženy a dojčiace matky, a dievčatá do 12 rokov.
Náklady mastodinon:
- Kvapky 50 ml - 548 rubľov;
- kvapky 100 ml - 854 rubľov;
- Tablety - 575 rubľov.
Fytoestrogény v potravinách
Fytoestrogény pre ženy staršie ako 40 rokov, sú lieky, ktoré predpisujú, v kombinácii s fitoestrogensoderzhaschey spotreby potravín.
Prírodné gormonozameniteli obsahovať nasledujúce potraviny a nápoje:
- sójové bôby (izoflavóny daidzein a genisteínu);
- strukoviny (izoflavóny);
- mlieka a jeho deriváty (fytoestrogény tráva, že krava jedol);
- káva;
- slnečnicový olej a z týchto buniek;
- obilné rastliny, kokosový a olivový olej (fytosteroly);
- každej kapusta, petržlen, špenát, orechy, ovocie (lignany);
- mrkva;
- červené víno (resveratrol);
- pivo (8-prenylnaringenin).
Recepty s fytoestrogénov
Z produktov, ktoré sú užitočné pre ženy počas menopauzy, môžete variť tieto pokrmy:
- hrachová polievka. Vo vriacej mäsa alebo kurací vývar pridať pol šálky suchého hrachu. Variť, kým varené hrachu. Pridajte 2-3 nakrájané zemiakové kocky. Soté 1 mrkva, 1 cibuľa. Zazharku pridať na varené zemiaky. Soľou a bylinkami pridať podľa chuti.
- Šalát. Zmiešaný doska nakrájaných produktov: paradajky, uhorky, hlávkový šalát, avokádo, varené kuracie prsia, granát (obilie) a marinovaných húb. Sezóna sa zmesou oleja a citrónovou šťavou.
- Ryža so zeleninou. Uvaríme ryžu. Hotová smažiť zeleniny zmes. Vmiešajte ryžu.
Pri výbere liekov pre úľavu od menopauzy ženy po dosiahnutí veku 40 rokov dávajú prednosť fytoestrogény. Nemajú tak významná ako vplyv hormonálnych činidiel, ale nenesú pomerne vážne riziká. Široká škála produktov vám umožní zvoliť vhodné prostriedky s prihliadnutím na zdravotný stav.
Autor: Victoria Komarova
Registrácia článku: mila Friedan
Videá o fytoestrogénov
Ako si vybrať fytoestrogény:
