Viscerálna masáž brucha. Recenzie, kontraindikácie, fotografie pred a po

Viscerálna brušná masáž - masáž vnútorných orgánov cez vonkajšiu stenu žalúdka, ktorá pomáha bojovať proti kŕčom a zmenám väzivového aparátu, čo vedie k posunu anatomickej polohy vnútorných orgánov.

Aj keď je to podľa recenzií dosť nepríjemný postup, od prvého sedenia pomáha obnoviť prácu gastrointestinálneho traktu, zlepšiť spánok a zlepšiť celkovú pohodu človeka.

Opis postupu

Masážna technika známa už od čias perzského lekára Avicennu bola široko používaná v Číne a Indii a v Rusku ju nazývali „Staroslovienčina“ a bol široko používaný ako šetriaci účinok na telo na zlepšenie krvného obehu a prácu vnútorných orgánov orgány.

Viscerálna brušná masáž, považovaná za účinnú alternatívu lekárskej a chirurgickej liečby, sa používa na normalizáciu fungovania vnútorných orgánov gastrointestinálneho traktu.

Viscerálna masáž brucha (prehľad postupu je uvedený nižšie v článku) - vonkajšia masáž vnútorných orgánov, používaná s účel zmiernenia bolesti pri svalových kŕčoch, zmena polohy vnútorných orgánov, zníženie účinkov adhezívnych chorôb.

Technika spočíva v jemnom ručnom pôsobení na oblasť čriev, obličiek a brušnej dutiny, ktorá pomáha zbaviť sa bolesti, plynatosti, hnačky a zápchy.

Techniku ​​viscerálnej brušnej masáže vyvinul manuál a terapeut A. Ogulov, ktorý si vzal za základ klasickú masážnu techniku.

Pri zápalových procesoch, infekčných patológiách, traumách a chirurgických zákrokoch dochádza k zmenám väzivového aparátu, čo vedie k vytesneniu vnútorných orgánov. Počas viscerálnej masáže lekár ručne uvoľňuje kŕče väzov, vracia vnútorné orgány do ich anatomickej polohy a tiež zlepšuje tok lymfy a krvi.

Vyvinutý Dr. A. Ogulov technika viscerálnej masáže spočíva v postupných, postupných manipuláciách s vnútornými orgánmi:

Vnútorné orgány	Spôsob expozície a účinok postupu
Žalúdok	Palpácia sa vykonáva v pupočnej zóne, pankrease a žalúdku, čo pomáha normalizovať trávenie a zlepšovať žlčovody.
Črevá	Špecialista tlačí najskôr na samotné črevo a potom na ilea, ktoré prebieha pozdĺž hrubého čreva. Dôsledne v tejto oblasti je vypracovaná aj oblasť žalúdka a sleziny.
Urogenitálny systém	Tlak v tejto oblasti vám umožňuje normalizovať maternicové a črevné procesy.
Obličky	Najbolestivejšia oblasť, ktorá si vyžaduje striedanie štúdie s tlakom v črevnej oblasti.

V závislosti od stupňa vplyvu na vnútorné orgány sa moderná manuálna terapia líši:

• Hlboká viscerálna masáž, prebieha podľa techniky Ogulova a spočíva v silnom ručnom tlaku na problémové oblasti.
• Akupresúrna viscerálna masáž, vykonávané podľa japonskej techniky a spočívajúce v bodovom účinku na bolestivé oblasti.

Viscerálna terapeutka, hirudoterapeutka, masérka, vedúca odborníčka centra pre doplnkovú medicínu „Ecomed“ Elena Simanova poznamenáva, že kvôli vibračným, hladiacim a masážnym pohybom rúk špecialistu počas viscerálnej masáže:

• dochádza k zlepšeniu práce tráviaceho traktu a metabolizmu;
• krvný obeh vnútorných orgánov sa obnoví;
• práca lymfatického a dýchacieho systému sa zlepšuje;
• membrány vnútorných orgánov zmäknú;
• tlak v brušnej dutine klesá;
• výmena tekutín sa zlepšuje;
• zavádza sa proces štiepenia a odstraňovania odpadových produktov z tela;
• dodáva sa hormóny do orgánov;
• dochádza k zníženiu zápalu a bolesti.

Okrem terapeutického účinku viscerálna brušná masáž podľa odborníka tiež:

• zlepšuje procesy regenerácie tkaniva;
• zvyšuje elasticitu svalových tkanív žalúdka a čriev;
• pomáha posilniť pokožku a rýchlejšie spaľovanie tukov v bruchu;
• bojuje proti výskytu celulitídy;
• bojuje proti opuchom zlepšením toku lymfy a odstránením nahromadenej tekutiny v tele;
• znižuje závažnosť bolestí hlavy.

Viscerálna brušná masáž tým, že ovplyvňuje nervový systém, pomáha zlepšiť metabolizmus a náladu a tiež bojuje proti intenzívnemu hladu, ktorý sa objavuje na pozadí stresu.

Komu je to ukázané?

Podľa viscerálnej terapeutky Eleny Viktorovny Simanovej je hlavnou výhodou viscerálnej brušnej masáže jej schopnosť znižovať bolesť a zápal vo vnútorných orgánoch, stimulovať metabolizmus kyslíka a obnovovať metabolizmus procesy.

Viscerálna brušná masáž sa používa na:

Indikácie	Popis
Poruchy tráviaceho traktu:	Aplikácia tejto techniky je zobrazená, keď: nadúvanie; zápcha; nevoľnosť; kyslý reflux; refluxná choroba pažeráka; dysfunkcia prehĺtania.
Chronická cystitída	Masáž vám umožňuje vyrovnať sa s adhéznym procesom a stratou pružnosti výstelky vnútorných orgánov.
Problémy so žlčníkom	Tento postup je predpísaný pre biliárnu dyskinézu, ktorá vám umožňuje zmierniť kŕče a zlepšiť prácu gastrointestinálneho traktu a zabrániť vzniku: zápcha; pálenie záhy; kyslé alebo horké pálenie; nadúvanie; ťažkosť po jedle.
Na problémy s reprodukčným zdravím u mužov a žien	Technika, ktorá spočíva v postupnom vývoji genitourinárneho systému, sa efektívne vyrovná s: chronická panvová bolesť; endometrióza; myóm a cysta maternice; dysmenorea; inkontinencia moču; dysfunkcia prostaty; odrazená bolesť v semenníkoch; dôsledky menopauzy.
Na problémy detí	U detí mladších ako 18 rokov je viscerálna brušná masáž predpísaná pre: zápcha; zápal žalúdka; neustále vracanie; vezikoureterálny reflux; kolika.

Použitie viscerálnej brušnej masáže sa odporúča aj ako pomoc pri chronických patológiách obličiek, pečene a žlčníka.

Okrem terapeutického účinku umožňuje manuálne pôsobenie na brušnú dutinu podľa odborníka:

• vyrovnať sa s nadmernou telesnou hmotnosťou a mastnými formáciami v bruchu;
• zlepšiť stav tkanív;
• zabrániť ďalšiemu rozvoju celulitídy.

Viscerálna terapeutka Elena Viktorovna Simanova poznamenáva, že masáž vnútorných orgánov je indikovaná aj ľuďom, ktorí prežili operáciu a traumu brucha alebo nútený viesť sedavý životný štýl ako efektívnu techniku, ktorá vám umožní vyrovnať sa s adhéznym procesom bez chirurgického zákroku, čo vedie k problémom v práci čriev a silná bolesť.

Pre koho je kontraindikovaná?

Napriek obrovskému prospechu, ktorý klient dostal po absolvovaní kurzu viscerálnej masáže, lekári zakazujú vykonávať tieto manipulácie, ak:

• akútne infekcie a zápalové procesy brušnej dutiny a panvových orgánov;
• nedávne zranenia;
• malígne novotvary;
• krvácajúca;
• trombóza;
• perforovaný vred;
• zväčšené lymfatické uzliny;
• nevysvetliteľná strata hmotnosti;
• aneuryzma;
• kardiovaskulárnych chorôb alebo infekcií.

Možné komplikácie

Viscerálnu brušnú masáž (recenzie pacientov zaznamenávajú výskyt nepríjemných, bolestivých symptómov sprevádzajúcich postup) by mal vykonávať iba skúsený odborník.

V opačnom prípade existuje vysoká pravdepodobnosť vedľajších účinkov vrátane:

• bolesť hlavy;
• intoxikácia tela;
• zvýšené príznaky patológie;
• svalovica.

Príprava na postup

Viscerálnej masáži brucha predchádza predbežná konzultácia s fyzioterapeutom, počas ktorej špecialista posúdi stav pacienta a poskytne odporúčania týkajúce sa množstva potrebného na získanie stajne efekt, sedenia.

Pred začiatkom masážnych sedení bude pacient musieť absolvovať ultrazvuk brušných a panvových orgánov. Výsledky štúdie musia byť predložené špecialistovi, aby mohol študovať zdravotný stav a vylúčiť možné kontraindikácie postupu.

Technika hĺbkovej viscerálnej masáže

Viscerálna terapeutka, hirudoterapeutka, masérka, vedúca odborníčka centra „Ecomed“ Elena V. Simanova poznamenáva, že viscerálna masáž sa vykonáva na „mäkkom žalúdku“, preto pred samotným zákrokom bude musieť pacient na niekoľko hodín prestať jesť a vyprázdniť črevá, čo zníži závažnosť bolestivých pocitov, ku ktorým dochádza počas postupy.

Úlohou špecialistu je tiež uvoľniť klienta a pripraviť ho na manuálnu manipuláciu zapnutím relaxačnej hudby a vytvorením príjemnej teploty v miestnosti.

Pred zákrokom odborník určí manuálnu palpáciu brušnej oblasti väzivových poranení, a v procese práce so špeciálnymi metodologicky správnymi pohybmi ich vracia na miesto.

Priebeh postupu:

1. Masér nanesie na dlane malé množstvo masážneho oleja, zahreje ho v rukách a potom hladí, kruhovým pohybom (pohybujúcim sa striktne v smere hodinových ručičiek) ohrieva pokožku na bruchu pacienta vo vzdialenosti 3-4 cm od pupok.
2. Potom špecialista oboma rukami trie pokožku brucha, zahrieva ju a tiež začína procesy spaľovania tukov a regenerácie (zvyšuje elasticitu tkaniva).
3. Potom, čo je koža pripravená, špecialista lokalizuje bolestivú oblasť a začne na ňu jemne tlačiť. Pre každú oblasť nie sú vyhradené viac ako 3 sekundy, zatiaľ čo pacient môže cítiť mierny nepríjemný tlak, ktorý nesprevádza silná bolesť.
4. Ak chce klient okrem bolestivých pocitov obmedziť ukladanie tukov na bruchu, odborník pristúpi k mieseniu, počas ktorého pracuje oddelene s každým záhybom na bruchu.
5. V ďalšej fáze masážny terapeut vedie vibrácie, prechádza dlaňami po celom povrchu brucha a masáž dokončuje hladkými a upokojujúcimi pohybmi pokožky.
6. Po ukončení procedúry sa zvyšný masážny olej odstráni z pokožky uterákom.

Celý postup netrvá v priemere viac ako 30-40 minút. V tomto prípade je pre prvé sedenie dovolené prideliť nie viac ako 15 minút. Trvanie jedného druhu manipulácie by nemalo presiahnuť 3-4 minúty.

Pri masáži bude pacient rušený nepríjemnými bolestivými pocitmi spôsobenými tlakom na vnútorné orgány. Preto by pred každou ďalšou manipuláciou mal lekár urobiť prestávku 3-5 minút.

"Bublinkové" pohyby v bruchu, ktoré sa vyskytujú počas sedenia, sú spôsobené pokusom špecialistu o normalizáciu práca žlčových ciest a črevná pohyblivosť a podľa lekárov sa považuje za úplnú normálne.

Kompletný masážny kurz pozostáva z 10 sedení s intervalom 1 až 2 dni.

Akupresúrna masáž brucha

Typom viscerálnej terapie je akupresúra brucha, ktorá sa vykonáva podľa japonskej techniky. končekmi prstov, tlačením na určité body a umožnením zvládnuť vážne patológie brušná dutina.

Priebeh postupu:

1. Viscerálna akupresúra začína hladením, otepľovacími pohybmi, po ktorých špecialista začne pracovať z oblasti umiestnenej 2 cm nad pupkom.
2. Špecialista najskôr vyvíja tlak na body v blízkosti pupka a potom sa od neho postupne vzďaľuje.
3. Masáž je ukončená hladkými pohybmi.

Procedúra sa vykonáva každý deň po dobu 3 týždňov a vyžaduje použitie malého množstva masážneho oleja, odstráneného po sedení s obrúskom.

Môžem to urobiť sám?

Viscerálna brušná masáž (recenzie pacientov zaznamenávajú výrazné zlepšenie celkového stavu po prvom sedenie) by ste nemali vykonávať doma sami, pretože hrozí nebezpečenstvo exacerbácie patológie a intoxikácie organizmus.

Napriek tomu, že na internete nájdete veľké množstvo cvičných masážnych techník, špecialista na oblasť aplikovanej kineziológie, masáží, obnova tela a tvarovanie tela Andrei Zubenko neodporúča cvičiť ich na sebe alebo na svojich blízkych kvôli nebezpečenstvu rozvoja strany účinky.

Hĺbková alebo akupresúrna masáž by podľa odborníka mala byť zverená odborníkom s lekárskym vzdelaním a praktickými znalosťami z oblasti anatómie. osoba, a je dovolené nezávisle vykonávať iba lymfodrenážnu masáž, ktorá spočíva v vykonávaní pokojných kruhových pohybov (striktne v smere hodinových ručičiek) 3-4 cm od pupok.

Takýto postup, podľa masážneho terapeuta Andreja Zubenka, umožní nielen urýchliť odtok lymfy, ale aj normalizovať črevnú peristaltiku, ako aj mierne napnúť brušné svaly.

efekt

Viscerálna brušná masáž (recenzie pacientov, ktorí na sebe vyskúšali populárnu techniku, sú kompletné zmiznutie problémov s vyprázdňovaním gastrointestinálneho traktu) vám umožňuje všimnúť si výsledok po prvom sedenie.

Správna technika ruky vám umožňuje:

• zlepšiť náladu;
• normalizovať spánok;
• stabilizovať prácu vnútorných orgánov.

Po ukončení masážneho kurzu:

• krvný obeh, tok lymfy a sekrécia žlče sú normalizované;
• svalové kŕče prechádzajú;
• trávenie je normalizované;
• práca obličiek a močového mechúra je stabilizovaná;
• všeobecný stav pokožky je normalizovaný;
• telo je očistené od toxínov.

Ako často robiť

Odborníci odporúčajú, aby sa viscerálna brušná masáž vykonávala v priebehu 10-15 procedúr vykonávaných v intervale 3-4 dní. Pokiaľ ide o akupresúru, povedzme kurz 15 procedúr vykonávaných denne.

Svetlana Demidenko, praktická špecialistka v masážnom salóne Kolibri, odporúča preventívne vykonávať viscerálnu masáž brucha. Táto technika vám podľa odborníka umožňuje napraviť polohu vnútorných orgánov, pomôcť im zaujať optimálnu polohu a uvoľniť kŕčové väzy.

Na profylaxiu masér odporúča vykonať 1 masáž ročne, aby sa zabránilo rozvoju vnútorných patológií a detoxikácia tela. V prípade chronických chorôb bude podľa odborníkov optimálny masážny kurz, ktorý sa vykonáva raz za šesť mesiacov a pozostáva z 10 sedení.

Výhody a nevýhody tejto techniky

Viscerálna masáž brucha je podľa špecialistov na manuálnu terapiu považovaná za jednu z najúčinnejších alternatív techniky na zvládnutie problémov gastrointestinálneho traktu, chronických patológií pečene, obličiek a žlče bublina.

Manuálna technika tiež pomáha pacientovi rýchlejšie sa zotaviť zo zranení a zabrániť alebo znížiť závažnosť adhézneho procesu.

Špecialista na aplikovanú kineziológiu, masáže, zlepšovanie postavy a tvarovanie postavy Andrey Zubenko poznamenáva, že po dokončení postupu:

• vnútorné orgány zaujmú svoju prirodzenú (správnu) polohu;
• zlepší sa výživa tkanív vnútorných orgánov;
• napätie väzov (zrastov) sa oslabí;
• odstránia sa kŕče vnútorných orgánov a zlepší sa ich funkcia (zápal prejde);
• bolesť a nepohodlie sa zastavia;
• nálada a spánok sa zlepšia;
• nepohodlie a problémy s gastrointestinálnym traktom (GIT) zmiznú.

Nevýhody tejto techniky podľa pacientov a špecialistu masážneho salónu „Kolibri“ Svetlana Demidenko sú:

• jeho pomerne vysoká cena, od 650 rubľov. v jednom postupe;
• bolestivosť techniky, ktorá vyžaduje, aby si špecialista urobil prestávky počas ošetrovania zón 3-5 minút;
• potreba masáže iba odborníkom s lekárskym vzdelaním, vzhľadom na riziko zhoršenia stavu pacienta a výskytu silnej bolesti.

Viscerálna brušná masáž je moderná metóda manuálneho ovplyvňovania, známa už od staroveku. Na základe účinku na vnútorné orgány v dôsledku vonkajšieho tlaku pomáha masážna technika bojovať proti patológiám čriev, močového a žlčníka.

Podľa recenzií sú však nepríjemné bolestivé pocity a môže ich vykonávať iba skúsený odborník lekárske vzdelanie, pretože s neskúsenou expozíciou môže vyvolať výskyt silnej bolesti a intoxikácie organizmus.

Masážne videá

Najhoršie chyby pri masáži brucha: