Serotonín: čo to je, funkcie, príznaky hormonálnej nerovnováhy

Nálada človeka je premenlivá a často takéto zmeny priamo súvisia s hormonálnymi hladinami.

Rozhodujúcu úlohu v tomto prípade hrá serotonín.

Čo je serotonín, aké patológie sú možné s nedostatočnou koncentráciou v ľudskom tele a ako normalizovať jeho hladinu?

Čo je Serotonín? Kde a ako sa vyrába

Serotonín je neurotransmiterprodukovaný mozgom. Inými slovami, ide o látku, ktorá prenáša mozgové impulzy medzi nervovými bunkami. Konvenčný názor, že serotonín je hormón, nie je úplne pravdivý. Na hormón sa premieňa až vtedy, keď sa dostane do krvného obehu.

Vyrába sa priamo v mozgu, tam plní svoje primárne funkcie serotonín. Najvyššia koncentrácia látky (asi 95%) sa však syntetizuje v krvných doštičkách a črevách.

Asi 10 % látky produkuje epifýza, ktorej základom je tryptofán (aminokyselina). Slnečné svetlo má veľký vplyv na produkciu neurotransmiteru.

Fyziologická úloha serotonínu

Vyrába sa v momente stavu spokojnosti, dobrej nálady. Dokáže sa výrazne zvýšiť s pocitom eufórie a tiež znížiť pri zlom, depresívnom stave.

Slnečné lúče priaznivo vplývajú na náladu človeka, čo pomáha zvyšovať serotonín.

Práve z tohto dôvodu je často označovaný ako hormón radosti.

Neurotransmiter tiež hrá jednu z dôležitých úloh pri motilite a sekrécii gastrointestinálneho traktu, pri regulácii čriev a pri zlepšovaní peristaltiky. Uľahčuje motorickú aktivitu ľudského tela, riadi činnosť hypofýzy mozgu, zvyšuje hladinu prolaktínu, reguluje cievny tonus, normalizuje zrážanlivosť krvi.

Patológie spojené s nedostatkom alebo nadbytkom hormónu

Nadmerné množstvo neurotransmiteru v ľudskom tele vedie k vzniku serotonínového syndrómu. Tento syndróm má znaky intoxikácie. Tento stav predstavuje hrozbu, pretože je pravdepodobné riziko smrti. Najčastejšie sa vyskytuje pri užívaní liekov a liekov, ktoré priamo ovplyvňujú zvýšenie hladiny serotonínu. Táto patológia má povahu závislú od dávky, to znamená, že čím vyššia je dávka potenciálne nebezpečných látok vstupujúcich do ľudského tela, tým vyššie je riziko komplikácií.

Psychotropné látky a antidepresíva. Sérotonínový syndróm je tiež možný pri kombinácii dvoch alebo viacerých liekov, ktoré negatívne ovplyvňujú prudké zvýšenie hladiny neurotransmiteru.

Syndróm má niekoľko charakteristických príznakov:

• eufória;
• nespavosť;
• letargický stav;
• zmätenosť vedomia;
• strach z iných;
• manický stav;
• halucinácie;
• nervozita;
• bolesť v bruchu;
• nevoľnosť;
• zvracať;
• hnačka;
• rozšírené zreničky;
• závraty;
• silné bolesti hlavy;
• zvýšené slinenie;
• kŕče;
• potenie;
• zimnica;
• epileptické záchvaty;
• nekontrolovateľné pohyby.

Nadbytok hormónu v tele je častou príčinou schizofrénie. Najnebezpečnejšími následkami syndrómu sú kóma a smrť.

Patologický stav sa u 60 % obetí vyvinul rýchlo, do minúty po užití látok, ktoré zvyšujú hladinu serotonínu. Asi 25 % obetí zaznamenalo zhoršenie svojho stavu do 1-2 hodín po užití drogy. V zriedkavých prípadoch bola počas dňa zaznamenaná zmena stavu.

Nemenej nebezpečné nie sú ani patológie spôsobené poklesom hladiny serotonínu. Najčastejšie diagnostikovanou poruchou je ťažký depresívny stav, ktorý u človeka často vyvoláva samovražedné sklony. V niektorých prípadoch môže dôjsť k tvorbe duševných porúch. Charakteristickými príznakmi nedostatku hormónov sú silná migréna, pocit ľahostajnosti, apatia a kolaps.

Ako normalizovať hladinu hormónu v krvi?

Bez ohľadu na to, či je hladina serotonínu v ľudskom tele zvýšená alebo znížená, musí sa vrátiť do normálu. To sa dá dosiahnuť pomocou špeciálnych prípravkov. Existuje aj niekoľko nedrogových metód riešenia problému.

Je dôležité mať na pamäti: pred prijatím akýchkoľvek opatrení musíte navštíviť lekárske zariadenie. Pomocou krvného testu odborník určí hladinu hormónu u pacienta. Normálne ukazovatele neurotransmitera sa pohybujú od 0,24 do 2,03 μmol / l. Hodnoty v rámci týchto limitov u pacientov závisia od pohlavia a veku. Akékoľvek odchýlky nahor alebo nadol sú priamym znakom prítomnosti patológie.

Medikamentózne metódy

Na normalizáciu serotonínu v krvi pacienta lekár predpisuje špeciálne lieky skupiny antidepresív. Tieto antidepresíva sú zamerané priamo na stabilizáciu hladiny „hormónu radosti“. Aktívne zložky lieku ovplyvňujú membránu neurónov v mozgu. V dôsledku toho je spätné vychytávanie serotonínu selektívne blokované.

Táto skupina liekov má v porovnaní s inými antidepresívami menej negatívnych účinkov na organizmus. Zistilo sa tiež, že lieky, ktoré blokujú spätné vychytávanie serotonínu, majú výrazne menej vedľajších účinkov v porovnaní s inými antidepresívami:

• poruchy spánku;
• bolesť hlavy;
• nadmerná aktivita;
• kŕče;
• znížená chuť do jedla.

Odborníci poznamenávajú nasledujúce lieky, ktoré môžu účinne normalizovať hladinu hormónu v ľudskej krvi:

1. Fluoxetín. Vyrába sa vo forme kapsúl, aktívnou zložkou v zložení lieku je látka fluoxetín. Je predpísaný pre depresívny stav rôznej genézy, obsedantno-kompulzívne poruchy, bulímiu na pozadí neurózy.

Približná cena je asi 60 rubľov za 20 kapsúl.

1. Citalopram. Zloženie je založené na látke s rovnakým názvom, citalopram. Indikácie na vymenovanie: depresia (mierna až stredná), nervové poruchy.

Cena je asi 170 rubľov za 30 tabliet.

1. paroxetín. Aktívnou zložkou kompozície je látka paroxetín. Predpisuje sa pri depresívnom syndróme, nervových poruchách, apatii, zníženej vitalite, fóbiách sociálneho charakteru.

Približná cena je v rámci 320 rubľov za 30 tabliet.

Spôsob podávania je identický: vnútri, bez žuvania, pitie veľkého množstva vody. Odporúča sa užívať liek po jedle, aby nedošlo k aktívnej produkcii žalúdočnej šťavy. Denné dávkovanie a trvanie prijatia určuje lekár individuálne. Zrušenie lieku sa vykonáva pomaly, dávka sa postupne znižuje až do úplného ukončenia užívania tabliet.

Nedrogové metódy

Málokto vie, že jedlo má priamy vplyv na hladinu serotonínu. Návrat nízkych sadzieb do normálu pomôže:

• paradajky;
• Turecko;
• losos;
• termíny;
• figy;
• zrelé slivky;
• banány;
• akékoľvek sójové výrobky;
• orechy;
• mliečne výrobky (najlepším stimulátorom hormónov je syr);
• čokoláda (najmä horká).

Mierna konzumácia týchto produktov môže zvýšiť náladu, zlepšiť celkovú pohodu človeka normalizáciou množstva neurotransmiteru v tele. Je však dôležité, aby ste vyššie uvedené zložky nepreháňali. Vo veľkých množstvách sú schopné vykazovať podobný účinok ako liečivá a omamné látky na hladinu serotonínu. Predávkovanie „produktmi radosti“ môže navyše viesť k vzniku serotonínového syndrómu. Riziko takejto patológie sa zvyšuje, keď sa tieto produkty kombinujú s antidepresívami a / alebo psychotropnými liekmi.