Infarkt je jednou z chorôb, ktoré môžu mať vplyv na človeka v každom veku. Lekári sa naučili šetriť pacientmi, a to aj v beznádejných situáciách. Ale rovnako dôležité je rehabilitácia po srdcovom infarkte, ktorý pomôže obeť k návratu do normálneho života.
fázy zotavenia
Zotavuje po infarkte môže trvať pomerne dlhú dobu. To závisí od závažnosti ochorenia, súbežne podávaných patologických stavov, veku, individuálnych charakteristikách organizmu.
Pacient prechádza niekoľkými fázami rehabilitácie pri infarkte: stacionárne, poststatsionarny a nosičov, ktoré môžu trvať po zvyšok svojho života.
Rehabilitácia obdobie začína v prvých dňoch po skončení krízy. V tomto momente sa väčšina postupov bola vykonaná zdravotnícky personál. Pacient dostane nevyhnutné lekárske ošetrenie, sa vykonáva každodenný sledovanie zdravotného stavu. Obeť dostane správnej výživy, ktoré sa zaoberajú psychológa alebo psychoterapeuta s ním. V závislosti na zdravotnom stave tejto fáze môže trvať 1-3 týždne.
Budúci fáza rehabilitáciu pacientov po infarkte myokardu začína po prepustení z nemocnice. Poststatsionarny obdobie vo väčšine prípadov sa odohráva v domácom prostredí.
Avšak, mnoho lekári odporúčajú tráviť tento čas v špecializovaných rehabilitačných centrách a domovoch dôchodcov, kde existuje možnosť lekárov jednodňové starostlivosti. Možnosť liečebnej rehabilitácie u infarkte myokardu nemožno preceňovať. Ak sa pacientov stav zhorší, pracovníci v krátkom čase môže poskytnúť potrebnú pomoc, zatiaľ čo doma nie je tam žiadna taká možnosť.
V období poststatsionarny zranený človek začne zvykať na zdravej výživy, cvičenia, lekár odporučiť, ktorá prijíma psychologickú podporu. V tomto okamihu, dôležitá podpora a pochopenie rodiny. Tento krok v závislosti od závažnosti ochorenia môže trvať až šesť mesiacov.
Podporujúce stupeň trvá celý život, jeho hlavnou úlohou je, aby sa zabránilo relapsu, a podporovať zdravý životný štýl. Pod pravidelným lekárskym dohľadom je pacient užíva lieky, ktoré robia zotavuje rýchlejšie, ako je potrebné pre srdce. Dôležité sú uskutočniteľné konštantný výkon a výživné jedlo v poriadku.
pravidlá potravín
Vzhľadom k tomu, rehabilitácii po srdcovom záchvate trvá mnoho rokov, musíte sa naučiť, ako jesť hneď od prvých dní po úľave krízy. To je kľúčový bod v systéme, prevencia relapsu a recidívy ochorenia.
U takýchto pacientov nemocnice spolieha jesť 6-krát denne v malých dávkach. Potraviny pripravené spôsobom, ktorý je varenie alebo pečenie a stieranie.
Doma, môžete jesť 4-5 krát denne v určenú dobu, aby nedošlo k interferencii s trávením a nevytvárať zbytočnú záťaž na srdce. Z rovnakého dôvodu by mal pacient schudnúť, ak má nadváhu.
Odborníci na výživu radia odmietnuť príliš mastné, pikantné, príliš slané potraviny. Množstvo soli by nemal prekročiť 5 g za deň.
Diéta môže obsahovať pokrmy z chudého hovädzieho mäsa, hydinového mäsa, varené, dusené alebo pečené forme. Smažiť potraviny je nežiaduce.
V ponuke by malo byť viac ryby a morské plody bohaté na komponenty pre srdce.
Je nutné použiť nízkotučné mliečne výrobky.
Na stole každý deň by malo byť ovocie a zelenina s vysokým obsahom vlákniny, vlákniny, vitamínov a stopových prvkov.
Mali vzdať veľké množstvo múky a pečenie by zvolilo včera alebo čierneho chleba a domácimi krutónmi.
Podľa rýchleho občerstvenia zákazu, konzervy, mäso, polotovary.
Je nutné, aby sa vzdali sladkosti, Čokoládové cukríky, nealkoholické nápoje.
Odporúča piť aspoň 2 litre čistej vody denne, pokiaľ nie je obmedzený ďalších chorôb. Silná káva a čaj sa neodporúčajú.
Predpokladá sa, že celkový denný príjem energie pacientov po infarkte myokardu by nemala presiahnuť 2300 kcal.
Väčšina ľudí sa rýchlo rehabilitovaná prostredníctvom správnej výživy a zdravého režim dňa.
pohybová aktivita
Rehabilitácia po infarkte myokardu musí obsahovať všetky možné fyzickej aktivity doma. To prispieva k stabilnému fungovaniu srdca a obehového systému, a podporuje celé telo v dobrej kondícii.
Fyzická rehabilitácia infarktu myokardu začína v nemocnici. 2-3 dni po skončení krízy, pacient je dovolené sedieť na posteli, a potom môže vstať, chodiť na krátke vzdialenosti, po schodoch. Všetky cvičenia by mala byť držaná pod dohľadom lekárskeho personálu, ktorý musí merať krvný tlak a srdcová frekvencia pred a po cvičení.
Ak je stav normálny, záťaž môže byť postupne zvyšovaná. Doma, tým lepšie sa vysporiadať s ľahkými cvikmi bez vzpieranie. Postupne, ako posilňujú organizmus a zvyšuje kondíciu, môžete spustiť jednoduchý, neuspěchaný jogging na čerstvom vzduchu na krátke vzdialenosti.
Veľkým prínosom pre rehabilitačné fáze priniesť dlhé prechádzky a potom, jazda na bicykli, jóga a plávanie. Avšak, budete musieť neustále sledovať ich zdravie a zastaviť zhoršovanie telesnej výchovy a poradiť sa s lekárom.
Je dôležité si uvedomiť, že fyzická aktivita pomáha spevniť telo, ale príliš veľa stresu môže viesť k recidíve.
lekárska kontrola
Rehabilitácia pacientov po infarkte myokardu musí zahŕňať pravidelné prehliadky ošetrujúcim lekárom. Frekvencia návštev stanovená odborníkom v závislosti od stavu a obnovenie rýchlosti pacienta.
Ľudia s infarktom myokardu dôležité, aby elektrokardiogram, ultrazvuk srdca, na sledovanie zdravia.
Najčastejšie sa pacienti s infarktom nútení brať rôzne lieky stabilizovať zdravotný stav. Pri ďalšej návšteve u lekára sa bude kontrolovať, ako sú efektívne. Ak je to potrebné, odborník môže zmeniť dávku liekov nahradiť efektívnejšie, alebo dokonca zrušiť jeho vymenovanie, so zameraním na výsledky vyšetrení a pacientovom zdravotnom stave.
Uistite sa, že si stretnutie v zdravotníckom zariadení po infekčným chorobám, aby sa znížilo riziko vzniku komplikácií.
psychologická pomoc
Často potom, čo utrpel srdcový infarkt pacienti sú v neustálom strachu, že útok mohol opakovať. V tomto kontexte majú často zvýšenú úzkosť a hypochondria, zmeny nálady, tearfulness, alebo sa môžu objaviť naopak, agresivita. Pacienti zmizne chuť do jedla, unavený spánku. Kombinácia faktorov môže viesť k neuróza a depresie.
Aby sa zabránilo vzniku tohto stavu, pacient musí podstúpiť sedenie s psychológom. Špecialista naučí pacienta efektívnych metód samoregulácie, psychologické relaxácie, poviem vám, ako sa dostať späť do normálneho života po vážnej chorobe.
Veľké výhody utrpel infarkt prináša autogénny tréning, ktoré sa možno naučiť počas niekoľkých dní. Často dokonca jednoduchý rozhovor s psychológom prináša úľavu obete a pokoj.
Psychológ by mal pracovať s príbuznými pacienta, naučiť ich správne vzhľadom na chorého člena rodiny, a zmierniť napätie vo vzťahu.
princípy lieky rehabilitácia
Zotavuje z infarktu je nutne sprevádzané príjem liekov, reguláciu zdravie.
Je dôležité si uvedomiť, že si sami ordinujú toto závažné ochorenie je zakázané, všetky lieky by mal byť vymenovaný ošetrujúcim lekárom.
Zoznam liekov, ktoré sa používajú v období po infarkte, najčastejšie patria:
- antikoagulanty (prostriedky na riedenie krvi), napr. aspirín;
- hypotenzné (zníženie krvného tlaku);
- diuretiká;
- antiarytmiká;
- prípravky pre prevencii aterosklerózy;
- antioxidanty;
- multivitamínové komplexy.
Tieto alebo iné drogy sú predpísané pre jednotlivé indikácie a individuálne dávkovanie.
riziko recidívy
Pre pridanie infarkt oživenie rýchlejší, pacient by mal zmeniť svoj spôsob života a obmedziť faktory, ktoré spôsobujú choroby.
Je dôležité, aby sa vzdal zlé návyky, najmä fajčenie. Alkohol väčšina lekárov nezakazujú, ale odporúča sa používať len zriedka a v obmedzenom množstve.
Aby rekonvalescencia bola účinnejšia, je odporúčané, aby sa zabránilo silné nervové napätie, zbaviť sa negatívnych pocitov a negatívnych emócií.
Riziko recidívy je znížená, ak zdravý životný štýl, jesť správne, cvičenia a pravidelne vyšetriť lekárom.
