Obezita

Anglická strava pre obezitu

click fraud protection

Analýza obezity Kanadskí vedci vykonali štúdie a divili sa na výsledky. Ukázalo sa, že jednou z hlavných príčin obezity ak nemá endokrinologické poruchy, ako tomu bolo predtým predpokladalo, a práca v intelektuálnej sfére.

duševnej práce prispieva k obezite, a to nielen preto, že spotreba energie v tele je minimalizovaná pri práci pri písacom stole alebo počítač, a tiež preto, že duševnej práce spôsobuje, že mozog na spotrebu glukózy pri vysokých dávkach .Nedostatok glukózy vyvoláva vážne hladomor a znalostní pracovníci absorbujú viac potravín, než telo potrebuje asi tretinu, a v niektorých prípadoch, a 2/3.Obezita sa stala vizitkou informačného veku.

Napriek tomu nemôžeme vylúčiť narušenie endokrinného systému, pretože začína choroba. odovzdanie analýzy pre obezitu potreba hormónov, cukru a biochémie .Podľa výsledkov testov, a ako výsledok prieskumu( zaplniť históriu života) vymaže príčinu choroby a rozvíjať spôsoby, ako ju a liečbu prekonať.Lekár rozhodne, či je nutné použiť stimulov a iné chemikálie, alebo to bude možné riadiť zmenu diéty, cvičenia a psychologického poradenstva.

insta story viewer

Každá obezita sa odporúča začať hojiť z posilnenia vôle. Toho sa dosiahne tým, že núti sami vykonávať dennej potreby, ale najmenej príjemných a požadovanej akcie. K posilneniu vôle, budú ľudia schopní prekonať chorobu obezity častejšie ako tie bez nej, iba pomocou liekov.


U miernych výživu obezitou odporučil britskú stravu, menu, ktoré sa mení v závislosti od druhu .Vhodná nielen na vykládku diéta, to je viac preventívny charakter, než lekársky. Môžete začať s jedlom po dobu 21 dní.Jeho menu je usporiadané denne a po jedle. Tvorcovia deklarujú maximálnu stratu hmotnosti tejto stravy o hmotnosti 10 kilogramov. Výrobky, ktoré tvoria raňajkové menu, obedy a večere:

  • mlieko
  • zastarané chlieb
  • paradajková šťava
  • káva
  • olej
  • med
  • mäso alebo rybie ikry
  • čaj
  • syr jogurt
  • povolenej jablká a pomaranče, zeleninová polievka, šalát;
  • z ovocných banánov, hrozno je zakázané.

Diéta začína a končí mliečnym dňom. Hlavná vec - dodržiavať režim. Uistite sa, spýtajte sa svojho lekára predpísať vitamín komplex, potom sa proces chudnutia pre telo je menej traumatizujúce.

  • Zdieľam
Boj s obezitou
Obezita

Boj s obezitou

V posledných rokoch sa problém obezity stal dosť bežným. Nadmerná hmotnosť nielen poškodzuje obrázok, ale má škodlivý vplyv na stav ľudského ...

Anglická strava pre obezitu
Obezita

Anglická strava pre obezitu

Kanadskí vedci vykonali štúdie a divili sa na výsledky. Ukázalo sa, že jednou z hlavných príčin obezity ak nemá endokrinologické poruchy, ako...