Roztrúsená skleróza( lat. Skleróza mozgovomiešnej), chronické progresívne ochorenie charakterizované demyelinizácia ložísk rastu v periférnom a centrálnom nervovom systéme.
Jednou z metód obnovy tela s roztrúsenou sklerózou je výživa.
telo energie sa spotrebuje nielen počas hodín bdenia, ale aj počas spánku( mozog, srdcového svalu).
A čím viac sa pohybujete, tým viac energie potrebujete na vytvorenie svojho tela.
obnoviť svoje sily na sklerózu multiplex je správna výživa, ktorá zahŕňa:
- sacharidov;Proteíny
- ;
- tuky.
Všetky tieto zdroje energie vstupujú do tela v určitom vyváženom množstve( 3,5: 1: 1).
P vám ponúka zvážiť nasledujúce otázky: ako môže rybí olej pomoc pri roztrúsenej skleróze.
Tuky sú hlavným prvkom výživy.
Obsahujú: mastné kyseliny
- ;
- sú nevyhnutné vitamíny.
prvé vedecké štúdie o účinkoch tuku v potrave na sklerózou multiplex začala vykonávať v roku 1950.
Zistilo sa, že rybí olej pomáha zbaviť zápalových procesov.
účel správnej výživy u pacientov s roztrúsenou sklerózou, je maximálny pokles hladín telesných kyseliny arachidónovej.
To môže byť dosiahnuté prechodom na vegetariánsku stravu a spotrebu rybieho oleja.
Rybí olej s roztrúsenou sklerózou môže mať pozitívny vplyv na priebeh ochorenia.
Napriek dlhým štúdiám zatiaľ neexistujú žiadne definitívne dôkazy na podporu týchto predpokladov.
Musíme však zdôrazniť zaradenie do diétneho jedálnička rybí tuk a rybie múčka má na pacienta nepochybnú výhodu, pretože v morských rýb obsahuje veľké množstvo hodnotných bielkovín a mastných kyselín. Rybí olej 
je obzvlášť bohatý na mastné polynenasýtené kyseliny( eicosanoidy).
Existuje teoretická možnosť, že rybí olej môže byť prospešné pri SM spolu so súčasným príjmom vegetariánskej stravy.
Niekedy, olej z treščej pečene vo forme kapsúl, spomaľuje progresiu ochorenia a prudký pokles počtu exacerbácií.
Všeobecne je potrebné poznamenať, že ďalšie použitie rybieho oleja môže viesť k výraznému zníženiu porušovaniu, a to najmä u pacientov s menšími prejavov choroby.
Tiež v štúdii sa zistilo, že takmer 60% pacientov s MS neprijímajú odporúčané množstvo mastných kyselín, ktoré sú obsiahnuté v rybom oleji.
Odborníci na výživu odporúčajú konzumovať po celý deň okolo 75 gramov tuku, vrátane takzvaného "skrytého tuku", ktorý je obsiahnutý v potravinách( orechy, mliečne výrobky a obilie, klobásy).
Zahŕňa aj rybí olej.
Starajte sa o seba.
Zostaňte zdravý!
