Ako pri kurkumu na liečebné účely v onkológii, pečene, kĺbov, chudnutie, cholesterol, z pankreasu

Kurkuma - populárne korenie, známy pre svoje jedinečné zafarbenie, aromatické, dezinfekčnými vlastnosťami. Vezmite korenie na liečebné účely dnes odporúča ako tradičné východnej a západnej medicíny úradníka.

Početné štúdie vlastnosťou "zlatého prášku" dokazuje svoj terapeutický účinok pri infekciách, toxické poškodenie vnútorných orgánov, rakoviny, porúch v mozgu, a veľké množstvo systému choroby.

Čo je kurkuma

Rastlina sa používa na výrobu jasne žltý prášok, korenie latinský názov je Curcuma a má svoj pôvod v Indii. Trváca bylina Kurkuma patrí do čeľade zázvoru, to je typické pre jeho zástupcov vôňu a štipľavú chuť.

Obsiahnutý v základnej príčiny kurkumín pigmentové rastliny používajú ako prírodné žlté farbivo a poskytuje mnoho z jeho výhodné vlastnosti.

Vezmite kurkumu na liečebné účely začalo v indickom subkontinente a v Číne, dávno pred naším letopočtom. História kulinárske a medicínske využitie korenia má asi 4000 roky. Používanie starí lekári boli schopní vyčistiť telo kurkuma, liečiť infekcie, pacienti vráti silu.

V juhoázijské kuchyne prášok má najširšie použitie ako korenie, ale ako prirodzené farbivo používa na varenie v celom texte.

Popísaný približne 40 rastlinných druhov, z ktorých najčastejšie používané korenia kurkuma (Curcuma long) alebo aromatické (Curcuma aromatica). Pestovať trávu v komerčnom meradle v Indii, Číne, Ceylon, Kambodži, na ostrove Jáva. Kurkuma sa pestuje tak dlho, že takmer nevyskytuje v prírode.

Hľuznaté korene kurkuma pre sezónu rastie až 4 cm v priemere a nechala tenké ďalšie korene, ktoré sa môžu zapojiť malé hľuzy na špičkách. Nadzemná časť rastliny zriedka presahuje 80 cm na výšku a je falošná driek tvorený striedajúcimi sa oválnymi listami.

Nenápadné kvety sa objavujú po dosiahnutí 40 cm kurkumu a hlboko ukryté v pazuchách listov, takže Okrasné rastliny dať apikálnej palisty, s jasne ružový, belavý, fialovej alebo oranžovej zahnuté hroty.

Korene zhromaždené na konci sezóny, suší sa a potom sa rozomelie na prášok, ktorý nesie meno pri bežnom používaní "kurkumou". Spice je relatívne lacná, takže je často náhradou za cennejšie korenie, na to, čo nazýva "indický šafran". Ďalšie názvy korenie - žltý zázvor, kurkuma.

Zloženie a nutričná hodnota kurkumy

Zriedkavé Indické korenie je vystavený takým starostlivom štúdiu ako kurkuma. Vedci na celom svete uskutočňujú výskumné zložky rastliny, študovať svoje jedinečné liečivé vlastnosti. Hlavné pozornosť lekárov a farmaceutov priťahoval kurkumín - sa polyfenolické zlúčeniny, ktoré dáva koreňový prášok a bohatú zlatistú farbu.

Vezmite kurkumu na liečebné účely, tradičná medicína odporúča mleté ​​korenie alebo čerstvý koreň. Zloženie rastliny jedinečne vyvážená a 100 obsahuje biologicky aktívne zlúčeniny, ktoré majú ako samostatnú hodnotu, a zosilňujúce účinok navzájom.

Official medicína používa hlavne kurkumín, izolované ako samostatná záležitosť. Táto cenná zlúčenina v podstate neobsahuje viac ako 5%.

Spolu s kurkumín v rastline detekovať iné aktívne zložky:

1. cineol - druh terpene.V s antiparazitárne a antibakteriálne vlastnosti. Je účinný proti patogénne mikroflóry žalúdka, čreva, bez toho, aby zničil prospešné mikroorganizmy.
2. Kurkumor - biologicky aktívna látka, prevažná rast malígnych buniek aktívnych proti rakovinových nádorov umiestnených v maternice, prsníka, kože.
3. turmerones - aromatická látka, ničí baktérie, parazity, aktívne ovplyvňuje tvorbu kmeňových buniek, neurónov.
4. Esenciálny olej z kurkumy detekuje protiplesňové vlastnosti, to je prirodzené antidepresívum, afrodiziakum.

V rámci korenie zistené významné koncentrácie borneolom, gáfor, fellandren, a ďalších cenných látok. Bohatá kompozícia obsahuje množinu kurkuma látky nevyhnutné pre osobu, najmä veľa práškových vitamínov: E, PP, skupiny B, kyselina askorbová.

Nutričná hodnota kurkuma na 100 g a percento priemernej rýchlosti dennej spotreby:

kalórií	320 kcal	22 %
proteíny	10 g	12 %
tuky	3,5 g	5 %
sacharidy	45 g	35 %
vláknina	23 g	113 %

Kalórie kurkuma pri použití v odporúčaných dávkach, má malý vplyv na celkový príjem živín. Pri výpočte jednotlivých nutričných pokrmy pripravené s korením, tento údaj môže byť ignorované.

Zvláštne hodnoty pripojené k kurkuma vysokom obsahu niektorých mikro-a makro. Významné koncentrácie horčíka, mangánu, medi, železa, draslíka, aby koreniny niesť dôležité biologické aditíva a vykonávajú terapeutický účinok u mnohých chorobných stavov.

Užitočné vlastnosti kurkuma

Pozitívne účinky pikantné rastliny vysvetľuje komplexné chemické zloženie, jedinečný vo vyváženom zložení korenia. Tak spätná väzba nemusí byť vysvetlený vlastnosti jednej zo zložiek.

Hlavné prospešné vlastnosti z kurkumy do ľudského tela:

• antioxidant;
• choleretic;
• imunomodulačnej;
• baktericídne;
• proti plesniam;
• proti parazitom;
• protizápalové účinky.

Charakteristickým rysom kurkumy dopadu na psychický stav človeka je všeobecný tonikum efekt v kombinácii s miernym sedatívnym účinkom. Zvláštne schopnosti normalizovať ako príliš excitovaného stavu, a vyrovnať sa s apatiou.

Pre ženské telo

Lekársky výskum preukázal schopnosť kurkuma mať dopad podobné estrogénu - ženský pohlavný hormón. To vysvetľuje terapeutický účinok korenie pri ochoreniach gynekologické spektra. Simultánne antibakteriálne, imunomodulačná a celkový zdravotný výhody umožňujú použitie kurkuma prášku s rôznymi poruchami.

Použitie kurkuma pre ženy:

• Zmierňuje bolesti, kŕče pri bolestivej menštruácii;
• obnovuje normálny hormonálny cyklus pri poruche;
• zmierňuje príznaky menopauzy, PMS, vrátane zmeny nálad, depresie;
• Inhibuje nekontrolované proliferáciu buniek, spojených s endometriózou, maternicových myómov, syndrómom polycystických ovárií;
• pôsobiace na estradiolu inhibuje rast nádorových buniek u karcinómu krčka maternice, nádory v prsníku.

  

Silný vplyv na ženský hormonálny systém neumožňuje použitie kurkuma počas tehotenstva. Rastlina môže spôsobiť krvácanie a smrť plodu. V prvom trimestri je zakázané používať korenie v terapeutických dávkach. Akékoľvek použitie ako korenie v priebehu tehotenstva by mala byť mierna a vyžaduje konzultácia s lekárom.

U mužského tela

Pre telo kurkuma cenné ďalších vlastnostiach človeka. Rastlinné hormóny neukazujú svoje výrazy akciu a prísť do popredia na toxíny a regeneračné vlastnosti rastlín.

Pravidelný príjem kurkumy očistí a obnoví orgány po dlhšom vystavení nikotínu, alkoholu a ďalších karcinogénov, chemického pôsobenia veľkého mesta alebo škodlivé výrobe. To pomáha obnoviť rozpadajúce reprodukčnej funkcie, na liečbu neplodnosti. Protizápalové a antimikrobiálne účinky korenín užitočné pri liečbe zápalu prostaty.

Ochranu a regeneráciu pečeňových buniek, krvných ciev, pľúc, hormón stimulujúci účinok kurkuma užitočné pre obnovu zdravia po chorobe, predĺženej intoxikácie, vrátane liekov. Prevencia a liečba kardiovaskulárnych ochorení, ochorení koronárnych tepien, ateroskleróza, sú oveľa úspešnejší u mužov s prídavkom kurkumy v potrave.

Pre telo dieťaťa

Silné, koncentrované formulácie korenie navrhuje upustiť od ich používania, kým dieťa je 6 rokov. Kurkuma patrí medzi produktmi zvýšeným rizikom alergie v detskom jedálničku, takže je to v dávkach, starostlivo sleduje reakcie organizmu.

V extrémnych prípadoch je možné, že použitie mletého koreňa liečiť. Takáto terapia by mali byť istí, diskutovať s pediater pri hodnotení rizika a možné interakcie s ostatnými predpísanými liekmi.

Vezmite kurkumu na lekárske účely pre deti, najčastejšie odporúča respiračných chorôb, sprevádzané kašľom. S chrípkou, akútne respiračné infekcie, prechladnutie, zápale priedušiek, priedušnice koreniny pomáha vyrovnať sa s patogénmi skvapalňuje hlien, uľahčuje jeho vykašliavanie.

Počet kašli záchvatov znížila, a ich účinnosť je značne zvýšil. V tomto prípade je suchý kašeľ zmení mokrý, spútum vykašliavať ľahšie, znižuje zápal sliznice nosohltana.

Recept s kurkumou pri bolestiach hrdla u dieťaťa:

1. Pochutiny mleté ​​(0,5 g alebo ¼ hodinu. l.), je v kombinácii s lyžičkou medu.
2. Hmota miesi až do homogénneho stavu.
3. Dať dieťa rozpustiť až 3 krát denne.

Chutný liek zmierniť podmienku počas jedného dňa. Pokračovať v liečbe by mal byť až príznaky vymiznú.

Pohár teplého mlieka, medu a kurkumy (1 hodinu. l.), ktorá bola prijatá pred spaním zbavuje horúčku, je vykašliavanie, upokojuje nervový systém, posilňuje imunitný systém dieťaťa. Je dôležité sledovať celkovú dennú dávku nie je vyššia ako 2 g korenie (1 h. l. bez šmýkačky), považované za bezpečné pre deti.

Kurkuma je pridaná do potravín a nápojov teenager zjemňuje hormonálne výkyvy a bráni rozvoju akné. Pre vonkajšiu liečbu problematickú pleť, zmes drveného korenia sýtenej minerálnej vody. Krémová hmota sa nanáša na tvár každý večer pre čistenie a dezinfekciu v problémových oblastiach.

Z toho, čo pomáha kurkumu

Vezmite kurkumu na liečebné účely odporúča, aby iba národné, ale aj oficiálna medicína. Nedávne publikovaných štúdií preukázať existenciu silné protizápalové, analgetické, antioxidačné účinky kurkumín.

Kurkuma dáva možnosť, aby sa zabránilo a liečenie aterosklerotických zmien ciev kŕmenie srdcového svalu, zabraňuje toxické alebo degeneratívne lézie mozgových buniek. Nesporné výhody kurkuma pri liečbe alebo prevencii neurologických porúch, depresie, poruchy spánku, neurózy.

v onkológii

Kurkuma, prijatá v terapeutických dávkach po dlhú dobu, je schopný zvýšiť imunitnú odpoveď na abnormálnych buniek. Táto akcia zastaví rast benígnych a malígnych nádorov, zabrániť vzniku metastáz. Vedecky preukázanej schopnosti kurkuma ovplyvniť nádory v urogenitálny systém, reprodukčný systém a hrudnej kosti.

Oficiálne medicína používa kurkumínu majetku k zvýšeniu citlivosti nádorových buniek k chemoterapii a rádioterapii. Keď zdravé bunky sú posilnené a získať dodatočnú ochranu pred agresívnym zaobchádzanie.

Pre protinádorový účinok kurkumy použitého vo forme čajov a roztok mlieka, alebo zmesi medu. Priebeh liečby dlhá, dobré znášanlivosť korenie možno vykonávať bez prerušenia, ako doplnok k tradičným metódam.

Užívajúci lieky začínajú s minimálnymi dávkami, postupne prinášať denné množstvo korenia do 30 g Môže zvýšiť účinok miešania liekov čierne korenie, asi 3% z kurkumy.

Pri pravidelnom používaní "Indian Saffron" je považovaná za účinnú prevenciu leukémie, rakoviny maternice, nádory vaječníkov, obličiek.

zápalové ochorenia

V sa často používajú ochorenie kĺbov vlastnosť kurkuma znižuje zápal, bolesť, znižujú opuchy. Artritídy, artrózy, reumatizme, dne, iné patológie Spice použitý ako interne, tak externe.

Účinná látka kurkumy potláčajú aktivitu zápalových enzýmov, ktoré zastaví chorobný proces na molekulárnej úrovni. Pre zvýšenie účinku korenia a zvyšuje jeho účinnosť prášku odporúčame aktivovaný pred použitím zmiešaním s malým množstvom tuku (najlepšie zeleniny).

Najlepší výsledok je daná recepty, ktoré pre vnútornú príjem kurkumy v kombinácii s čiernym alebo bielym korením. Takže je možné opakovane posilniť protizápalový účinok pri kurkuma kĺbových patológií.

Recept účinnú u reumatoidnej artritídy:

1. ¼ h. l. pozemné biele korenie sa zmieša s a pol hodiny. l. kurkuma prášok.
2. Výsledný prášok sa v kombinácii s lyžicou medu.
3. Brať lieky na dennej báze pred zmiernenie bolesti kĺbov.
4. Nástroj pomáha rýchlo zastaviť zhoršujúce a predĺženie remisie.

Pri absencii akýchkoľvek nežiaducich účinkov lieku, liečba sa môže vykonávať po dlhšiu dobu: kurzy pre 14-15 dní v intervaloch 7 dní. Okrem analgetické a protizápalové účinky, je užitočný ako antibakteriálny účinok kurkumy, v prípade, že príčinou je infekcia primárny patológie.

Pre mozgu a nervového systému

Účinné látky v zložení kurkumy chráni neuróny pred degeneratívnymi zmenami, ktoré prispievajú k obnove nervového tkaniva, stimulujú mozgovú činnosť, zlepšenie pamäti. Patrí medzi ne korenie na ďalšie terapie u Parkinsonovej choroby a Alzheimerovej choroby.

Pravidelný príjem korenie podporuje tvorbu serotonínu, dopamínu, norepinefrínu, čo zvyšuje motiváciu, tóny, reguluje chuť do jedla a libido. Niekoľko pozitívnych účinkov kurkumy je užitočné v depresívnej poruchy, bipolárnej poruchy, posttraumatický syndróm.

Spice, pridal sa k čaju alebo ako korenie na jedlo, pomáha vyrovnať so stresom, úzkosťou. Mlieko s kurkumou, nápoje v noci, prispieva k relaxácii, zlepšuje spánok. Liečba kurkuma závažné nervové poruchy, je prijateľné ako doplnok konvenčnej liečby, predpísané lekárom, nenahrádzajú lieky.

gastrointestinálne poruchy

Vezmite kurkuma je odporúčané zlepšenie trávenia potravy, prevencia porúch príjmu potravy, rovnako ako pre liečebné účely v bakteriálnych infekcií, refluxná choroba, ulcerózna lézií.

Korenie môže inhibovať množenie Helicobacter pylori, Neutralizovať baktérie tyčovitých, bez toho by to ovplyvnilo priaznivé mikroflóry. Antibiotikum Pôsobenie lieku selektívne a neprináša škodu na tele.

Ochranné funkcie Spice rozšíril na pankrease. Použitie pikantné koreň bráni toxické poškodenie alebo nedostatok telesných funkcií. Kurkuma je užitočná pri liečení pankreatitídy, rakoviny pankreasu.

U pečene a žlčníka

Korenie zvyšuje produkciu a prietok žlče, ktorý stimuluje trávenie. Pomocou silných antioxidačných vlastností kurkumín a regeneračné vymazané lieči pečeň, toxíny, voľné radikály.

S úspechom aplikovať lieky na základe kurkuma fibrózou a vírusových hepatitíd. Dĺžka liečby k obnoveniu funkcie pečene z filtrácie závisí na stupni poškodenia orgánu.

Keď intoxikácie alkoholom alebo po dlhodobom užívaní liekov odporúča príjem kurkumy v množstve až do 5 g denne po dobu jedného mesiaca. Pre prevenciu a ochrany zdravia pečene každý deň je dosť vstúpiť do jedálnička malého množstva korenie do jedla.

Bolesti a kŕče

Analgetické vlastnosti kurkuma doplnených zápalových účinkov účinne znižovať bolesti v pooperačnom období, popáleniny, poranenia. môžu byť použité liečebné účinky korenín porovnateľné s účinkami aspirínu a pri bolestiach hlavy, žalúdočné kŕče, opakujúce sa bolesti u žien.

Kurkumín zvyšuje účinnosť antiepileptík, prispieva k zníženiu kŕče, lišty útoky.

imunitu

Rysy účinku kurkumy je imunomodulačný efekt. Keď ochrannej funkcie zlyhanie korenia schopné stimulovať, v autoimunitných procesoch - znížiť agresivitu imunitnej odpovede.

Kurkuma zvyšuje odolnosť proti vírusom, baktériám, radiačného a chemického znečistenia. V tomto prípade je intenzita korenie znižuje zápal tkaniva v lupus, artritídy a iných autoimunitných ochorení povahy.

Schopnosť chrániť zdravé tkanivá a génov zúčastňujúcich sa pokazí DNA patologických útvarov To poskytuje priepustnosť rakovinových buniek k imunitnému organizmu a zvyšuje účinnosť činidiel chemoterapia.

Lekárske štúdie potvrdili účinnosť vodného roztoku kurkumy k posilneniu bunkovej membrány a chráni zdravú DNA s agresívnou liečby rakoviny.

Pri chronických ochorení s častými recidívami terapie s použitím kurkuma sa odporúča pokračovať bez prerušenia, zníženie dávky na prevenciu počas remisie.

chudnutie

Vezmite kurkumu, aby sa schudnúť na výživu radia len ako pomôcka. Spice výrazne urýchľuje metabolizmus, čo môže pomôcť schudnúť. Ale nezávislý efekt, bez diéty a cvičenia, neposkytuje korenia.

Počas diéty je užitočné kurkuma pridávané do potravín ako zdroj vitamínov a minerálnych látok. Denná sadzba korenia je potrebné prerokovať s odborníkom na výživu alebo lekára, alebo držať sa dávkovania - nie viac ako 1 polievková lyžica. l. za deň.

Potvrdzujú štúdie tieto vlastnosti kurkuma:

1. Znižujú hladinu cholesterolu s dlhým recepcia (minimálne 3 po sebe idúcich mesiacov).
2. Bráni rozvoju cukrovky v pre-diabetickej stavu. V tomto korenie má vplyv nielen na hladinu cukru v krvi, ale tiež stimuluje produkciu inzulínu.
3. Zníženie krvného tlaku, relaxačné pôsobí na stenách ciev.
4. Priaznivé účinky na štítnou žľazou, odstránenie zápalu pri poruchách vo svojej práci.

Mnoho užitočných funkcií orientálne korenie už v použití v medicíne. Domáca spotreba korenie nie je na škodu, ak sa podáva denne a riadnu prípravu liečivých zlúčenín.

Recepty fondy s kurkumou

Okrem pridávanie do potravín a nápojov, existuje mnoho spôsobov, ako využiť užitočnú kapacitu kurkuma. V receptoch je korenie často v kombinácii s látkami, ktoré zvyšujú jeho aktivitu alebo komplementárnu účinky.

Základné spôsoby použitia pre liečbu kurkumy:

1. Vodný roztok.
2. Čaj alebo infúzie.
3. V zmesi s medom alebo olejmi.
4. Ajurvédske nápoj "zlaté mlieko".
5. Masti a krémy pre lokálnu aplikáciu.

Pri výrobe liekov na základe kurkumy treba mať na pamäti, že mnohé z účinných zložiek v prostriedku nie je rozpustná vo vode a lepšie absorbovaný, oleje alebo tuky.

Najjednoduchšie metóda pre príjem korenia ako lieky - zriedení 1 h. l. pozemné prostriedky v kadičke vody pri teplote miestnosti. Vitamíny a minerály nie je zničená.

Čaj s kurkumou:

1. Do kadičky sa vriacej vody sa mieša po dobu 1 hodiny. l. zlatý prášok.
2. Opatrne premiešajte a nechajte vylúhovať po dobu niekoľkých minút.
3. Po dosiahnutí teploty vhodné piť čaj.

Je vhodné vypiť šálku piť ráno alebo popoludní na tón obnoviť funkčnosť. Pridajte štipku kurkumy je užitočné horúcich nápojov, džúsy, kompóty. Znamená, že pri pravidelnom užívaní, stimuluje telo čisté toxínov, znižuje hladinu cholesterolu, udržiava pružnosť ciev, ktoré zásobujú srdcový sval.

Kurkuma je často doporučované, aby sa v spojení s medom. Liečivo získané príjemnej chuti, môže byť použitá samostatne, alebo spoločne s inými receptov (napríklad zmes mlieka). Aktívne súčiastky korenie značne zvýšil.

Pravidlá pre prípravu a používanie medu s kurkumou zloženie:

• Obe zložky sú prijímané v rovnakých množstvách, rýchlosti a pol hodiny. l. korenie na ½ hodiny. l. med naraz;
• zmes môže byť pripravená do 3 dní pri uchovávaní v chladničke;
• keď prvé príznaky prechladnutia alebo chrípky prijímaním 0,5 hodiny. l. za hodinu 10 krát;
• Na druhý deň používať rovnaký pastu v množstve 5-6 krát;
• pokračovať v liečbe až do zlepšenia príznakov, nie viac ako 3 hodiny. l. znamená deň;
• udržiavacia liečba po dobu 1 hodiny. l. pasta za deň môže pokračovať až 2 týždne.

Takáto zmes môže byť použitá pre liečenie akéhokoľvek stavu, v prípade, že prítomnosť medu nie je kontraindikáciou. Pasta by mala byť pomaly rozpúšťať, môžu byť pridané do čaju, mlieka, jogurtu. Je vhodné používať túto zmes obohatiť domáce kozmetiky.

"Golden Milk" - dôležitým prvkom v ajurvédskej medicíne. Denný príjem jednu šálku znamená, že v noci predlžuje mladosti tela, čistí bunky, udržuje jasnosť myslenia po mnoho rokov.

Recept mliečny nápoj s kurkumou sa skladá z dvoch fáz. Po prvé, pasty, ktoré môžu byť uchovávané v chladničke po dobu až 1 mesiaca, po ktorej by mala byť nová dávka vareného.

Pasta kurkuma:

1. K 50 g prášku koreňového zmieša ½ hodín. l. biely alebo čierne korenie (to je možné, aby sa v zmesi týchto dvoch papriky).
2. Naliať suchej zmesi skla čistú pitnú vodu.
3. S malým zahrievanie a stáleho miešania varí na pastu.
4. Skladacia prostriedky v sklenenej nádobe, tesne uzavrie vekom.

Pred každým jedlom by mal byť pripravený čerstvý nápoj. Použitie pre prípravu pasty urýchľuje a aktivuje účinok kurkuminoidy. Mlieko a korenie zvýšiť účinnosť liečby najmenej dvakrát.

Príprava mliečny terapeutické nápoj:

• sklo-mlieko (nie menej ako 2,5%) sa mieša po dobu 1 hodiny. l. akýkoľvek rastlinný olej;
• Pri liečbe hnačky sa má nízkotučné mlieko, a tuk nemusí byť pridané;
• pridá do zmesi po dobu 1 hodiny. l. dokončil pastu kurkuma, vložte nástroj do ohňa;
• zmes sa zahreje takmer na teplotu varu, ale nie zahreje.

Bit vlažný nápoj môže byť užívaný orálne. Ajurvédske praxe vyplýva, že takáto liečba je najúčinnejšia pred spaním, hoci obmedzenia týkajúce sa používania "zlatého mlieko" na inokedy nie.

Táto metóda je považovaná za najmocnejší prostriedok kurkumy, ktorá pôsobí mohutne, ale jemne, bez toho aby došlo k nežiaduce účinky. Maximálne množstvo zloženie mlieka za deň - 2 šálky, terapia môže pokračovať bez prerušenia až do 60 dní.

Pre vonkajšie použitie, vodného infúzie kurkuma. V prípade popálenín, rán, kožných ochorení môže byť riešením umyť postihnutú oblasť alebo použiť gázu namočenú v zložení ako mlieko. Silnejší zmes použitá pre bolesti kĺbov, reumatizmus, degeneratívne zmeny v chrupavke.

Najjednoduchšie masť kurkuma pre kĺbov:

• Prášok sa zmieša s olivový, sezamový, alebo kokosového oleja do kašovitej stavu;
• na postihnutého kĺbu sa aplikuje malé množstvo ľahko masírovať;
• ponechajte krém na kožu až 30 minút, na ktoré sa vzťahuje s čistou handričkou.

Skutočný účinok postupov bude za dva týždne, úľavy od bolesti môže dôjsť počas jednej hodiny. Masáž oblasť spoločných prostriedkov s kurkuma môže byť iba po priechode z akútnej fázy zápalu sa opuch, začervenanie, krehkosť tkaniva. Keď lezie kĺbov vyžadujú dlhodobú liečbu, s niekoľkými prerušeniami je možné pokračovať bez obmedzenia.

Kurkuma v kozmetike

Pleťové mlieka a komprimuje kurkumy výrazne zlepšiť ochorenie kože, ako je lupienka, odreniny, ekzémy, dermatitídy. Regeneračné, antioxidačné zložky korenia sú porovnateľné v sile vitamínu E. Kozmetika na základe kurkuma vyhladí pokožku, obnovenie jej pružnosť, vráti nový vzhľad.

Zdvíhanie maska ​​pre omladenie pleti:

1. Zmiešajte mlieko s mleté ​​korenie v pomere 1: 1.
2. Hnetie zmes na hustú konzistenciu.
3. Naneste pastu celej tváre, krku, dekoltu, takže oblasť okolo očí.
4. Masírujú pokožku niekoľko minút, potom nechajte masku na pol hodiny.

Tento postup sa neodporúča na dennej báze, pretože farebných vlastností kurkumy. Postačí, keď 1-2 masiek týždenne. Prípadne neutralizovať objavil zlatú farbu, po odstránení kompozície vtiera pleť odtučnené jogurty.

Strie, jazvy a zápaly:

1. Clay kozmetické vhodné pre daný typ pleti, v suchom stave sa zmieša s kurkuma.
2. Ustanovujúca berú rovnako, po dôkladnom premiešaní sa k nej pridá filtrovanej vody.
3. Pridanie vody v malých dávkach, je kompozícia hnetie do stavu krému.
4. zmes na koži, ktoré sú rozložené rovnomerne aplikovať, nechajte zaschnúť.

Táto kompozícia môže byť použitá v akné erupcie, podráždenie pokožky. Prostriedky aplikuje na postihnuté miesta každý deň až do útlmového procesu.

Exfoliačný, regeneračné peeling:

1. Smotana (100 ml) sa zmieša s kurkuma (2 lyžice. l.).
2. Hnetie až do homogénneho stavu.
3. Pridajte veľkou soľ (2 lyžice. l.).
4. Masáž skrabiruyut problémových kože oblastí.
5. Prepláchne teplou zloženie vody.

Scrub kurkumou pre tvár a telo sa nepoužíva viac ako 1 krát za 7 dní. Po ošetrení koža sa stáva mäkkou, uvoľnený z mŕtvych, keratinizovaných častíc sa zahrieva a stáva sa pružný.

Kurkuma vlasy, lieči maska:

1. 4 chladená vajcia oddeliť žĺtky, šľahač je s miešadlom až do peny.
2. Primiešajte 1 polievková lyžica. l. mletej kurkumy, znovu dôkladne premiešať.
3. Táto zmes sa aplikuje na korienky vlasov, jemne trieť do pokožky hlavy.
4. Nechá sa pôsobiť na ½ hodiny.
5. Prepláchne teplej vody šampónom.

Kompozícia s kurkumou zaobchádzať lupín, znižuje olejnatosť pokožky hlavy, folikuly zvýšenie výkonu a posilnenie rastu vlasov.

kontraindikácie Damage

Použiť kurkuma ako korenie alebo na liečebné účely je prísne zakázané v jednotlivých intolerancia, ťažká alergická reakcia na korenie, kamene v obštrukcii žlčníka či nebezpečenstvo žlčovody.

Relatívna kontraindikácia pre príjem kurkumy sú nasledujúce stavy:

1. Tehotenstvo a dojčenie.
2. Predoperačnej obdobie, v dôsledku zníženia zrážania krvi.
3. Príjem na riedenie krvi: warfarín, aspirín, Plavix.
4. Súčasné použitie s prostriedkami znižujúcimi kyslosť: ranitidín, omeprazol.
5. Bezpečnostné opatrenia začať liečbu dny, sledovanie jednotlivých reakcií.

Vo všetkých týchto prípadoch je použitie rastlín ako korenie môže spôsobiť značné škody. O uplatňovaní kurkuma liečebných dávok by sa mal poradiť s lekárom. Zvláštne schopnosti ovplyvniť vstrebávanie liekov, takže by mal vydržať na dobu najmenej 3 hodiny medzi jedlami kurkumy a medicíny.

Kde kúpiť a ako uložiť produkt

Kurkuma je na trhu ako prášok alebo čerstvého koreňa. Mleté korenie rýchlo stráca vlastnosti, dýchanie vo vzduchu, a preto je vhodnejšie zvoliť mleté ​​korenie, dať na hliníkovom vaku.

Maximálna skladovateľnosť zlatý prášok - 3 roky, ak sú skladované v nádobách z neutrálnych materiálov (sklo, keramika), pod tesným vekom. Spice je treba chrániť pred slnečným žiarením.

Čerstvé korene môžu byť uchovávané v chladničke po dobu až 1 mesiac. Ak chcete použiť dostatočne vyčistiť z kože a roštom. Odkladacie koreň by mali byť chránené pred kontaktom s inými produktmi, pretože jeho majetku absorbovať pachy.

Kurkuma môže stať nepostrádateľným nástrojom pre prípravu zdravých potravín a lekárske účely, ak ho aplikovať v dávkach a indikáciách. Aktívne zložky rastliny je silný terapeutickú látku, ktorá vyžaduje vážny prístup. V onkológii, systémovú alebo chronické ochorenie, a iných závažných patologických stavov, používanie korenia je dôležité dohodnúť sa s lekárom.

Registrácia článku: mila Friedan

Video z kurkumy

Čo sa stane s tela za mesiac v prípade, že kurkuma každý deň: