Osteoartritis ramenskega spoja: zdravljenje, simptomi, telovadbo z ramenskim osteoartritisa

Osteoartritis ramenskega spoja - bolezni, degenerativne spremembe v sosednjem hrustanca in kosti. Ta patologija je nagnjena k kronične progresivne seveda v kasnejših fazah povzroča deformacijo in vztrajnega kršenja funkcij strani.

Pod vplivom microtrauma in vnetja hrustanca postopoma postane tanjša, prekrita z razpokami, ki so napolnjene z depoziti soli, ki prispeva k uničenju hrustančnega tkiva. Ko je razvoj bolezni, ki traja več let, spremembo strukture kosti, ki je zaprt in deformira. Sprva, ljudje ne čutijo, ko pa je bolečina v ramenskega sklepa, morate takoj iti k zdravniku.

Ramenski Osteoartroza je zelo razširjena in široko, vendar ne brezupno. Za zdravljenje te bolezni, bi moral biti dolgoročni, vendar s pravico, da jo imajo, lahko pričakujemo dober rezultat.

vzroki

Bolezen se razvije postopoma in lahko sproži svoj nastop:

• podaljšan motena prekrvavljenost spoja zaradi vaskularnih motenj (vaskularne bolezni pri diabetesu, ateroskleroze, krčne žile);
• poškodbe rame, ki izhajajo iz ramenskega sklepa deformira in vnetje;
insta story viewer
• redni visoke obremenitve sklepov - imajo mesto v poklicnih dejavnosti v poslu in gradbeniki;
• prirojene ali pridobljene skupne pomanjkljivosti (vključno prirojene bolezni, povezanih s pomanjkanjem kolagena).

Dejavniki tveganja za razvoj deformira artroze od ramenskega sklepa so:

• akutne in kronične bolezni sklepov (artritis, sinovitis);
• fizična neaktivnost in debelost;
• osteoporoza;
• endokrine ali kronične avtoimunske bolezni (protin, lupus eritematozus);
• neugodne dednost - tveganje za razvoj osteoartritisa je večje pri tistih ljudeh, katerih starši so trpeli zaradi te bolezni;
• starejša (starost skupno deformacijo pojavi pri približno 80% 70-letnikov).

Simptomi osteoartritisa ramenskega sklepa

označen s dolgoročni razvoj za osteoartritisu ramenskega sklepa, včasih v začetnih fazah simptomi niso kaže.

Na Ramenski Osteoartroza se običajno kažejo:

1. Prvi in ​​pogosto edini simptom osteoartritis je bolečina v rami. V prvem obdobju bolezni je redko pojavlja v obliki šibkih odbojev na neroden vrtenja ročice ali naporom. Postopoma, bolečina okrepila, nadležno ponoči, v rokah neroden položaj, z ostrim gibanjem. Bolj progresivna osteoartritis, bolečina postane hujše
2. Oteklino, povečanje splošne temperature in lokacijo prizadetega sklepa, pordelost. Ti znaki potrjujejo prisotnost vnetja v sklepih bolnikov.
3. Boleče škrtanje, škripanje v sklepih. Ponavadi je zaradi odlaganja soli na obolelo zgiba (osteofiti). Sprva se zdi, tiho škripanje podobnega šumenju v sklepih bolnikov z seveda bolezni, da gre v ločenih hrustljavo klikov, zvočnih celo na neki razdalji od bolnika.
4. skupno kalcifikacija. Ta težava se pojavi, ko zanemarjanje bolezni zaradi kostnih izrastkov, ki pokrivajo joint.
5. Kršitve motorike. Bolnik zaradi bolečina postane težko obvladovati sami z na videz preprostimi nalogami, kot so glavnik lase. Mimogrede, ta učinek je eden od testa za diagnozo premikov artrozi. Prav tako je težko rotacijsko gibanje in poskus uvleče roko. Če se ne začne v času zdravljenja, nato pa postopoma ramenskega sklepa in s tem vse strani ustavi, razvija kontrakture.

Ne bi smeli odložiti akcijo na kliniki, če se nenadoma začeli motiti bolečine v roki, še posebej po poškodbi ali motenj. Dejansko, v poznejših fazah osteoartritis skoraj neozdravljiva. Prosimo, upoštevajte, da morda ne bodo nekateri bolniki na voljo na vseh nobenih znakov bolezni.

Osteoartritis od ramenskega sklepa z dne 1. stopnje

Morfološka skupno tkivo v tej fazi je le malo vpliva. Pojav bolečine je mogoče po dviganje ali izvajanje ponavljajočih se gibov ramo. Hrustanec postane manj elastična. Zdaj je sposoben prenesti manj stresa kot prej.

Preden premaknete roko po dolgem spanju, ali ostati v mirovanju je bolnik zahteva, da se razvija, zaradi česar počasne premike. Vodenje rentgensko preiskavo ne kaže bistvenih sprememb v tkivih. Vnetje ramenskega sklepa je opaziti po val. Značilno je, da bolniki ne bodite pozorni na blago neugodje v območju ramen z osteoartritisom na 1. stopnji, odpis vse morebitne napetosti in povečano telesno aktivnostjo. Vendar pa takšna površnost vodi do resnih posledic.

Osteoartritis ramenskega zgiba 2 stopinji

V tem primeru, simptomi osteoartritisa bolj opazen. Tkiva ramenskega sklepa zgodile velike spremembe. tanjšanje hrustanca privede do pojava okvare, med vožnjo značilno zvočno krč. Vneta sinovije.

Osteoartritisa ramenskega sklepa 2 stopinji ne vpliva samo na hrustanec, ampak meniskusa in vezi v sklepu. Takšne spremembe privedejo do omejitev funkcionalnosti mišic. Sčasoma se lahko tudi atrofija. Da bi to preprečili, je pomembno, da poiščejo pravočasno zdravniško pomoč.

Osteoartritis rame skupne stopnje 3

Na tej stopnji, spremembe v rami skupno tkiva je težko zgrešiti. Skupno se preoblikuje v veliki meri in praktično miruje, zlomljeno trenja med sklepne površine. Če ne ustavi postopek uničenja kosti in hrustanca tkiva, pride popolno imobilizacijo.

Osteoartritis rame skupne stopnje 3 zdravijo najtežje in potrebuje operacijo. Zato je pomembno, da ne vodijo v bolezen. Toda ramo skupno artroza stopnje 3 - redek pojav. Uničenje hrustanca tkiva do točke, lahko povzroči samo ekstremnih obremenitvah.

Kako za zdravljenje artroze ramenskega sklepa?

Vožnja zdravljenje ramo artrozi se postopno - vsako fazo bolezni kot korelira z resnostjo določenih terapij. Na primer, v začetni fazi bolezni so zelo dobre rezultate dobimo s fizikalnim zdravljenjem, in pozneje lahko pomaga le kirurško presaditve ramenskega sklepa.

Uporabljene so naslednje skupine zdravil:

1. Nesteroidna protivnetna akcijske pomeni, da sadijo vnetna (ibuprofen).
2. Chondroprotectors pomoč pri obnovi hrustanca, zmanjšanje bolečine, lajšanje simptomov in preprečevanje bolezen napredovala (Don).
3. Bolezen zahteva različne anestetiki in analgetiki za zmanjšanje bolečine.
4. Nič manj pomembna, in mišični relaksanti. Pomagajo, da se znebite mišične krče, normalizirati stanje skupnih tkiva. Najpogosteje, zdravniki uporabljajo te droge "Sirdalud" ali "Mydocalm".
5. Različne rešitve za izboljšanje mikrocirkulacijo sklepov.
6. Pomožne snovi: to je običajno zapleten vitamini, kolagen.

Vsako zdravljenje je še bolj učinkovita, če vsebuje fizioterapevtske tretmaje: krioterapijo, različne vrste masaže, akupunkture, blatne kopeli, blatne kopeli ali losione, laserske in magnetno terapijo. Če vse drugo odpove, ali je bolezen diagnosticirana prepozno, se moramo zateči k operaciji in nadomestiti uničeno skupno artrozi umetno protezo.

Vadba z osteoartritisom ramenskega sklepa: Video

Posebej izbrane vaje fizikalno terapijo se lahko izvede doma, začenši s 5 minut na dan in postopoma povečati trajanje 20 minut. Ta element je neobvezno zdravljenje te bolezni.

Najbolj preproste in učinkovite vaje, so naslednji:

• Gugalnica roko. Če želite to narediti, sedel na stol, ki visi in sproščeno roko. Brez upogibanja koleno opravlja svoje gibanje nazaj - naprej. Ponovite 10-krat z vsako roko.
• Dviganje in spuščanje po rami. Sedite na stol, nato pa hkrati, izmenično nižje in dvig ramena. Ponovite 10-krat.
• Rotacija ramen. Izmenično ali istočasno zavrtite ramena naprej in nazaj. Ponovite 10-krat.

Video: vaje za ramenskega sklepa.

fizioterapija

Fizioterapevtska obravnava v odsotnosti kontraindikacij se pogosto uporablja za zdravljenje osteoartritisa v kombinaciji z drugimi ukrepi. Pomagajo poveča učinek zdravil, zmanjša njihov odmerek za preprečevanje neželene učinke. Lahko se uporablja pri prvih dneh bolezni in v kombinaciji s terapijo z zdravili.

Osnovne metode fizioterapevtske, ki se uporabljajo pri zdravljenju osteoartritisa, naslednje:

• elektroforeza;
• ultrazvok;
• magnetna terapija;
• lazerolechenie;
• fototerapijo.

Pod vplivom njihove znižanem vnetne reakcije, izboljšanje regeneracijski postopki, normalno vaskularni tonus, prekrvavitev in limfni pretok. Kot rezultat, izboljšale presnovo, in vstopi v skupnih več hranilnih snovi, zaradi česar je bolj odporen.

masaža

Masaža z osteoartritisom v glenohumeral spoja je najbolje narediti takoj po šolskih gimnastiko in telovadbo. To bo pripomoglo k izboljšanju krvnega obtoka v ramenskega sklepa in pomagajo pri obnovi hrustanca.

Masaže lahko le predmet zmanjševanje akutne bolečine, hkrati pa zmanjšuje vnetje.

Med postopkom ne samo masirate boleče rame, ampak območje ovratnik na obeh straneh, kot tudi območje podlakti.

prehrana

Temeljna načela prehrane:

1. Zmanjšanje velikosti porcij, vendar poveča število stopenj (so majhni deli, vendar pogosto).
2. Povečanje porabe mlečnih izdelkov, ki so vir kalcija, kot tudi ribe in morski sadeži (kolagen in vir fosforja).
3. Omejitev sladko, škrobnatih živil, maščobnih in slani hrani.
4. Zmanjšanje vnosa soli na minimum.
5. Zamenjajte uživanje živalskih maščob in mlečnih izdelkov obrata.
6. Vključi v prehrani več svežega sadja in zelenjave.

Artroza v nobenem primeru ne more iti lačen - to mora biti pisno meni, vrstni red brez škode za telo, da poveča pretok hranilnih snovi in ​​zmanjša količino škodljivih izdelkov.

folk načinov

Dom je na voljo za uporabo te tehnologije:

• Heaped žlica ovsena kaša vlije dva kozarca vode in dajo na ogenj, da vre 10 minut. Dobljeno maso pustimo, da se ohladi na dopustno temperaturo kože in nanesemo na kos gaze. Ta obloga se uporablja na prizadetega sklepa za eno uro. Ta metoda lahko pomaga lajšanje simptomov bolečine.
• Obloga sol je primerna tudi pri vnetju. Priprava raztopine soli, s katero smo raztopili 50 g soli v 500 g vode. Dobljeno raztopino zniža gaze tri ure, potem ko se je prepustna, je tkanina segreje in se uporablja za prizadetega sklepa.
• Za drgnjenje tudi primerna tinkture veliki oman. Pri pripravi 100 gramov suhih korenin rastline vztrajajo na kozarec močne vodke in se uporablja na prizadetem območju do 5-krat na dan, vsak dan. Ta tinktura stimulira prekrvavitev in lajšanje bolečin.
• Zdravilni čaji. Kovinska skleda mešani pol zelene, peteršilja koren 3, in malo popra. Rastlinski zmes zlijemo tri kozarca vode in segrevamo pod pokrovom 10 minut. Nastali juha se daje oralno pred vsakim obrokom do dva tedna.

Metode Folk ne more popolnoma izpodrivati ​​zdravila, kot dodatno sredstvo za boj proti tej bolezni.