Osteoartritisa kolena: zdravljenje, simptomi, telovadbo z osteoartritisom kolena

Osteoartritisa kolena je označen s tem, da je postopek uničevanja sklepnega hrustanca. Zaradi presnovnih motenj, hrustanec ne dobi potrebnih hranilnih snovi in ​​tekočino, pri čemer pride do degeneracije.

Trpijo podobna bolezen običajno starejši. Toda zaradi slabega načina življenja, vsako leto pa je težnja za diagnosticiranje bolezni pri nižji starosti. Prej diagnosticirali artritis, bolj učinkovit, da bo mogoče z njo ravnati doma, brez potrebe za medicinsko ali kirurško zdravljenje.

Vzroki gonartroza

Glavni razlogi, se lahko vozijo patološko proces, so:

1. Debelost.
2. Prirojene bolezni mišice, vezi, ki lahko povzročajo gonartroza otrok.
3. Vnetnih procesov v koleno (npr artritis).
4. Kršenje celični metabolizem, bolezni živčnega sistema.
5. Poškodbe in druge poškodbe hrustanca tesnila (meniskus), motenj sklepov, zlomi noge kosti.
6. Kirurgija odstranitvi meniskusa ali njegovega dela.
7. Šport z visoko stopnjo obremenitve na spodnjih okončinah, zlasti neprimerne starosti človeka.
8. Krči v stegensko mišico, pogosto - v ozadju stresa in živčni šok.
9. Varic okončin, venske tromboze.

Deformiranje artrozo kolena razvija postopoma, kot delovanje motenj znotraj sklepne hrustanec obdaja površino femoralnega kondila in sklepnega površine pogačice in golenice kosti. To stanje je posledica pomanjkanja krvnega obtoka v predelu kolenskega sklepa.

Kot posledica negotovosti hrustanca s potrebnimi hranili jo povzroča izsušitev, rassloyke in uničenje. Bone z redčenjem ali popolno izginotje hialina hrustanca je stisnjen, s čimer se tvori kompenzacijske proliferacije na obodu.

Simptomi osteoartritisa kolena

Klinični znaki gonartroza so zelo različne, glede na stopnjo skupnega uničenja lahko izrazimo bolj ali manj svetla. Dejstvo, da je artroza kolenskega sklepa, lahko potrdi naslednje simptome:

1. bolečinski sindrom. Na začetku bolezni je skoraj neopazno, ampak saj napreduje povečuje. Trajanje bolečine se lahko razlikujejo, odvisno od tega, kakšne obremenitve sklepi izpostavljeni.
2. Pokanje v sklepih pri določenem pretoku. Ta manifestacija bolezni, mnogi že dolgo niso pozorni, zaradi česar je prožila artritisa. Brez zdravljenja se bolezen napreduje, kar ima za posledico znatno propad sklepov.
3. Zmanjšanje gibi udov amplitude. Najpogosteje bolnik ne more v celoti upognite kolena in jo poravnajte. To se zgodi zaradi razlogov, da bolnik poskuša zmanjšati neprostovoljno bolečine, tudi v trenutkih njegovi odsotnosti.
4. Togost. To se pojavi zaradi dejstva, da je skupna nekoliko omejene z zaščitnim plyonochku tvori okrog živcev, ki zaradi uničenja sklepov postane golo.
5. Motenje kolenski sklep v vsakem položaju. Ko je ta simptom skupno zaklenjen v enem položaju, in vsi poskusi, da se premaknete se sreča z akutno bolečino. Najpogosteje je to motenje je posledica dejstva, da je zaradi kršitve strukture skupne vezi kolena izven meja svoje normalne lege in spazmiruyutsya v tem stanju.
6. Izpah ali subluxation kolena. Ta težava se pojavi takrat, ko je bolezen predaleč in vezi in skupno kapsule ne opravljajo svoje funkcije več.

Oseba je treba jasno razumeti, da kasneje je začel zdravljenje, težje bo in večje je tveganje, da je potreben kirurški poseg za skupno zamenjavo.

Osteoartritis kolenskega sklepa 1 stopinje

V tem primeru je bolezen označena z rahlim bolečine pri sprejemanju aktivnih gibov. Lahko kopičijo sinovialno tekočino v skupno votlino, ki vodi do nastanka ciste pekovskih. Bolečina se pojavi med gibanjem, vendar je takoj šel v mirujočem stanju. Hrustanec tkivo poškodovano, vendar navzven deformacije spoja ni viden.

S pomočjo X-ray v tej fazi razvoja osteoartritisa diagnoze je težko, zahteva dodatne metode preizkušanja.

Osteoartritisa kolena 2 stopinji

Obstaja zoženje skupnega prostora, se hrustanec poškodovan v veliki meri. Na fotografiji, pridobljene v okviru X-ray, lahko vidite izrastki kosti. Sharp bolečine spremlja koli gibanje, ki je vpletena v kolenski sklep. V mirovanju, so neprijetne občutke mimo, potem pa znova pojavijo. Z dodamo bolečine karakteristiko krča pri pripravi gibe fleksije podaljškov.

Postopoma izvajanje skupne funkcije nemogoče. Koleno upogib in razširitev ustavi. Navzven, lahko zdravnik določi deformacije kosti.

Osteoartritis kolenskega sklepa 3 stopinje

Večinoma hrustanec stanjša dokončno oblikovali gole kosti mest. Na rentgenskih posnetkov tudi opazno večje število osteofiti - depozitov soli v skupnem votlini. Poleg tega se lahko razpoložljivost telo je tam zaznati.

Zunanje spremembe so vse bolj vidne. Spopasti z bolečino, ki se zaustavi gibanje zdaj ni mogoče. To je shranjen in med vadbo na sklepih in v mirovanju.

diagnostika

V gonartroza je diagnoza na podlagi bolnikove raziskave, pregledom in rentgenskimi žarki prizadetega sklepa. Včasih zdravnik predpiše bolnika ultrazvočno spoj, redko potekala slikanje ali računalniško tomografijo za kolena bolnika. V dvomljivih primerih lahko zdravnik s pomočjo predrtju traja študij vzorec sklepno tekočino v skupnem votlini, vendar običajno to ni potrebno.

Številne bolezni sklepov so zelo podobne oči znake in simptome navadnega je. Zato, da razumejo situacijo in da pravilno diagnozo osteoartritisom kolena je lahko le specialist. Zato je pojav kakršnih koli znakov kolenskega sklepa bolezni ni potrebno, da se vključijo v samo-diagnoze in samo-zdravljenja, je treba čim prej poiskati zdravniško pomoč. Diagnosticiranje in zdravljenje osteoartritisa kolena (gonartroza) ubira v revmatolog ali artrologija.

Kako za zdravljenje artroze kolena?

Posamezen režimi gonartroza ne obstaja, prav tako ne obstaja ena sama zdravilo, ki bi pomagalo vse ljudi enako. Pri načrtovanju strategije zdravljenja zdravnik meni, starosti in stanja bolnika, stopnje bolezni, resnost bolečine in stopnjo deformacije sklepa.

Kombinirano zdravljenje je zelo pomembna v konservativnem zdravljenja, zato je potrebno združiti obravnavo tako za reševanje več problemov hkrati:

1. Kakor hitro je mogoče ugotoviti natančno diagnozo. Čim prej začeti terapijo, se bo povečala možnosti za podaljšanje obdobja remisije z minimalnim uničenje hrustanca.
2. Treba je izboljšati prehrano hrustanca pospešiti njegovo okrevanje.
3. Za izvedbo vnos predpisanih bolečinskih zdravil.
4. Izboljšati gibljivost.
5. Krepitev mišic, ki obkrožajo poškodovanega joint.
6. Čim bolj zmanjšati pritisk na področjih kosti in skupnih prizadevanjih, da poveča razdaljo med njima.
7. Vključite prekrvavitev prizadetega sklepa.

Zato so glavni tretmaji za osteoartritis so:

• NSAID - nesteroidnih antirevmatikov, ki se daje intramuskularno ali intravenozno. Zdravila v obliki injekcij dobimo bolj dolgotrajna in močan analgetični učinek. Ti vključujejo drog, kot so diklofenak, Olfen, diklak, ibuprofen, indometacin, ketoprofen.
• Chondroprotectors. Take formulacije vsebujejo snovi, ki tvorijo hrustanca matriko. Ta zdravila so vse naravne, ki ga telo zelo dobro sprejeli in aktivno spodbujajo sintezo kolagena. Za upravičeno uporabljajo v osteoartritisa zdravil kolena vključujejo struktum, DON, alflutop, rumalon, mukosat. Vsi izmed njih so slow-zdravila, ki jih potrebujejo, da se dolge predmete. Nekateri od njih so izdelani v obliki raztopin za injiciranje. Ta oblika uporabe je najbolj učinkovita.
• Hormonske zdravljenja. Ta skupina zdravil se uporablja za intraartikularno injiciranje v prisotnosti kolenskega sklepa sinovitis (vnetje sinovialni ovojnici). Cilj terapije - odstranitev vnetja in bolečine v najkrajšem možnem času. uporabo negativna - škodljiv vpliv na hrustančnega tkiva, velikega števila kontraindikacij in stranskih učinkov. Najpogosteje se uporabljajo sintetični hormoni v gonartroza: hidrokortizon, Kenalog, diprospan.
• Drgnjenje. Lahko uporabite različne vrste geli, mazila in kreme. Za večino del, so ogrevanje in protivnetno. Namen njihove uporabe je okrepiti lokalno prekrvavitev in zmanjša vnetje. Najbolj znani izdelki te skupine: Apizartron, finalgon, Dolobene, feloran, Fastum gel Nikofleks.
• Antifermental droge. Ti nevtralizirajo sintezo določenih encimov in preprečitev nadaljnjega degeneracijo sklepov. Najbolj znani izdelki te skupine: contrycal, ovomin, gordoks. Ko gonartroza daje intraartikularno.
• Odstranjevanje ton. Spazmolitiki kot Mydocalmum, sirdalud, tizalud in drotaverin (Nospanum) pustimo, da se odstranijo odvečno mišično napetost v poškodovanem segmentu. to se pogosto zgodi, kot izravnalni odziv telesa.
• Izboljšano kroženje. Vazodilatatorska zdravila se uporabljajo za zmanjšanje intravaskularne mišice tonov. Taki droge povečanje omogoči notranje pretok in izboljša tkivno prehranjenost razporejeno okoli zgiba. V gonartroza priporočljivo cavinton, trental in aktovegin. Za okrepitev žilno steno ali uporablja upsavit askorutin.
• Hialuronska kislina. To je naravna sestavina sklepnega hrustanca in sinovialni tekočini. Zato je njegov vnos v kolenskem sklepu ne povzroča vnetje, zavrnitev ali druge neželene učinke. Istočasno uporaba drog, kot otrovisk, sinokorm gialual ali dovolijo gibanje zmehča in odstrani bolečine zaradi trenja sklepnega površin povzročajo. V gonartroza najbolj priporočeno zdravila v tej skupini je fermatron.

Z metodo avtorja zdravljenja gonartroza lahko vključujejo:

1. Postopek Evdokimova;
2. Postopek Bubnovskogo;
3. Gita tehniko.

Imajo različne principe vpliva, ampak vsi, brez izjeme, so se izkazali kot učinkovite načine za ohranitev koleno, gonartroza prizadeta. Na žalost, polno okrevanje govora ne gre.

Druge možnosti zdravljenja gonartroza

V zadnjih letih postali vse bolj priljubljena sodobne metode zdravljenja osteoartritisa kolena spoj, ki se lahko uporablja v kombinaciji z medicinsko terapijo, in kot ločeno terapija. V nekaterih primerih, ki jih lahko nadomestijo jemanja zdravil ali v kombinaciji z njo.

Nove metode zdravljenja osteoartritisa kolena:

• fizioterapija - Zdravljenje sklepov, ki uporabljajo poseben sklop vaj, namenjenih terapevtskega rezultata;
• ozonoterapijo - neke vrste zdravljenja fizioterapevtski uporabo zraka, ki se dovaja v spoj ali nanese;
• homeopatija;
• zdravila za zdravljenje Tyanshi - uporaba prehranskih dopolnil na naravni osnovi, kot je zdravljenje in preprečevanje bolezni.

Fizioterapija se lahko v veliki meri razširitev dejavnosti poškodovanega tkiva in ustavi napredovanje bolezni. Ta tehnika temelji na posamični izbor za vsak sklop pacientov tako imenovanih »pravih« gibanja, ki se lahko izvajajo samostojno ali bolniki s posebnimi večnamenske simulatorjih in prilagoditve. Izvajanje teh vaj vključuje delajo ne le mišice, temveč tudi pomaga normalizirati funkcije ligamenti, kite, živci, bolezni srca, dihal, prebavnega in endokrine sistem.

Kineziterapija pospešuje nastajanje snovi v telesu, kot so endorfina, ki so sposobni, da izvajajo analgetični učinek in ugodno vpliva na psiho-čustveno stanje pacienta. Individualne vaje, ki vplivajo na mišice, lahko:

• lajšanje skupno in hrbtenico;
• izboljša pretok krvi in ​​limfno drenažo na prizadetih območjih kolenskega sklepa tkivih;
• obnoviti elastičnost vezi, njihovega krčenja funkcije in trofičnih;
• izboljšanje prehrane in gibljivost na splošno;
• stimulira procese regeneracije hrustanca in kostnega tkiva;
• odpravljanje bolečine.

Ozon terapija, postaja vse bolj priljubljen pri zdravljenju osteoartritisa kolena, označen s tem enostavnost uporabe, visoko učinkovitost, minimalnimi stranskimi učinki in dobro prenašali.

Ozon zdravljenje se lahko uporabijo:

• navzven - uporaba OZONIZED olj, mazil in antiseptične raztopine, balneoterapijo navojev prezračevalnih komorah v posebne plastike;
• parenteralno - Ozonated krvi za majhne in velike injekcije autohemotherapy ozonom v biološko aktivnih točk, intraartikularno injekcijo, intravenozno dajanje OZONIZED solno, intramuskularno in subkutano uvod.

Kompleks ukrepov na terapije z ozonom je izbrana posebej za vsakega bolnika. Parenteralno dajanje ozon ima bolj izrazit učinek in zagotavlja spekter terapevtskih učinkov:

• anestetik;
• protivnetnega;
• baktericid;
• normalizacijo krvnega obtoka;
• spodbuja okrevanje skupnih tkiv.

Vzporedno z ozonom se lahko uporabijo glukokortikosteroide in hondroprotektory. Ta kombinacija povečuje terapevtske lastnosti teh zdravil in zmanjša njihov škodljiv vpliv na hrustanca.

Za lajšanje bolečin se uvajanje plina izvaja na območju okoli patološkega centru ali neposredno na točke pritiska, ampak tudi v notranjosti spoja. Število točk za subkutano dajanje ozona so odvisne od stanja kolenskega sklepa; dajemo v eni sami točki od 2 do 12 ml ozona.

Vzporedno z dajanjem intraartikularno ozona bolnikom z intravensko infuzijo imenovan OZONIZED 0,9% raztopine natrijevega klorida (približno 400 ml na dan). Značilno je, da terapija ozon Tečaj obsega 10-12 intravenskem dajanju in 5-7 intraartikularno injekcije. Že po 3-4 zdravljenja bolnika izboljšuje gibljivost prizadetega skupnega in bistveno zmanjšane bolečine. Klinični učinek zdravljenja ozona za lahko traja 4-9 mesece.

kirurgija

Ko je skupno delo jasno razdeljene, in konzervativno zdravljenje ni uspešno, se uporablja kirurgija. Toda pred tem pride le redko. Prizadeta skupnega se lahko nadomesti z umetno eno (artroplastika). Toda bolj pogosto se uporablja za fazo III.

Obnavljanje udov os ali eksciziji spremembe kosti (osteotomije). Skozi kožo predrtja izvedli poseg artroskopsko. Skozi luknje v kolenskih vezi za odstranjene uničenja hrustanca. Nato so droge dajemo.

Vadba z osteoartritisom kolena

Vsako možnost zdravljenja za osteoartritisom kolena je treba opraviti le na recept. Fizioterapija vključuje počasno, izmerjene vaje, ekskluzivne sit-ups, skupno sukanje, poskakovanje. Najbolje je, da izvajajo vaje v dopoldanskem času, sedenju ali ležanju, za 20 minut, ponavljanje vsako vajo 10-krat.

• Leži na hrbtu, lahko to storite na vadbeno kolo, vendar boste morali poravnati svoje noge vzporedno s tlemi, izvesti krožno gibanje ustavi, da svoje noge v roki, jih drsenjem enega po enega na tleh, na raztezajo stopala rezultat na 10.
• Sedenje na stolu s sklonjenimi nog - poravnali svoje noge, medtem ko upogibanje nogo in pridržite Stališče, štetje do 10, izmenično zategnite trebuh z roko vsak kolena in počasi vrniti original.
• Izdelava poudarek na steni, ki stoji na tleh, ki se izvaja z eno nogo premika naprej in nazaj.
• Prenos poravnane nogo na stol za opravljanje nagnjenosti gibanja odporno značaj, z rokami na njegovih bokih, kot če bi poskušali poravnati nogo močnejši.
• Leži na trebuhu pa dvigniti zravnal nogo in ga držite do 3 računi.
• Sedenje na tleh, dvigniti noge s strani, ki jih premika po tleh, potegnite kolena z želodcem na Vdihnite in jih vrnejo v začetni položaj, kot ste izdihom.

Podobni Videoposnetki:

Glavni cilji terapevtskih vaj se sprošča mišične krče, ki povzročajo bolečino, poveča pretok krvi v spoju, upočasnitev napredovanja bolezni, preprečevanje nadalje hrustanec uničenje. Med akutne bolezni je telesna aktivnost prepovedano ravnanje.

Kako za zdravljenje artrozi masažo?

Uporaba metode šok (skozi dlan, prsti, sandali), lahko izšlo bolno koleno doma. Pomembno je vedeti, kako nekateri premiki vplivali na deformira skupno:

• Masaža v obliki šeškanje vpliva na živce, spodbuja boljšo prekrvavitev prizadetega sklepa.
• Hvala za kick prekrižala prste, bo pozitivne učinke na kite, mišice in vseh skupnih sestavnih delov. Glede na dejstvo, da so udarci zmehčana pojavi žilni dejavnost, ne da bi poškodovali kapilare.
• Palm pritisku spoj, in stavke so na periartikularne prostora. Tako se povečuje funkcionalnost notranjih delov spoja.
• Sprva je prst enostavno in nežno potolčemo o sklepih bolnikov. Z izboljšanjem moči stavke nekoliko poveča. Ta postopek se spremljajo bolečine strpno.

prehrana

Celovito zdravljenje te bolezni vključuje, poleg zgoraj navedenih metod, in bolj strogo dieto. To zahteva ustrezno pristop. Ni potrebe, da gredo v skrajnosti. Vendar pa obstajajo nekatere omejitve, ki jih je treba upoštevati:

1. Različne kumarice in kisle izdelke, preveč, je treba zmanjšati.
2. Odstrani iz prehrane živalskih maščob.
3. Zavrne kruh in žemljice (lahko jeste črni kruh, vendar v zmernih količinah), pa tudi čokolado in sladkor. Ogljikovi hidrati ljudje z osteoartritisom v / iz niso potrebne. Njihova uporaba vpliva na povečanje telesne teže. In to je dejavnik tveganja.
4. Vsaj odpraviti mastnega mesa. Odreči pitne raca, gos, jagnjetina, svinjina.
5. Omejiti vnos soli. Ne samo artritis se imenuje tudi "sol artroza". Zdravniki svetujejo, da se je le nekaj jedi, preden dodamo nekaj soli Uživanje hrane in ne med kuhanjem.
6. Zmanjšajte uporabo začimb, še posebej akutna. Prispevajo k nastanku občutka žeje in prižgati apetit.
7. To je strogo prepovedano alkohola, kajenja. Vsaj v postopku zdravljenja.

Vzorec meni:

• Zajtrk: ovseni kosmiči na vodi, brez masla in sladkorja, sadni sok, kuhano jajce
• Drugič zajtrk: kozarec nemastnim jogurtom
• Kosilo: meso ali ribe, paro, dušeno zelenjavo, čaj brez sladkorja
• Malica: Skuta pečenje z orehi in kozarec sadnega soka
• Večerja: zelenjavna solata, jabolko, čaj brez sladkorja
• Drugič Večerja: kozarec nemastnim jogurtom

Dieta bo pomagalo bilanco dietetik. Tukaj, na primer število živil, ki jih lahko jedel in se celo spodbuja pri taki diagnozi. Na prvem mestu - so izdelki, ki vsebujejo hondoprotektory in kolagen, gradijo temelje za kosti, hrustanca, vezi. Prehrana mora vsebovati juho, kuhano govedino, predvsem iz kosti. Pozdravlja prisotnost v meniju žele, žolca, eliranega mesa.