Človeške mišice nog. Fotografije z opisom, anatomijo, podroben diagram fleksorjev in ekstenzorjev

Mišice predstavljajo približno 50 % telesne teže osebe. Mišice noge - najbolj obsežne, raznolika in številna takšna vlakna. V anatomskem atlasu si lahko ogledate barvne fotografije s podrobnim opisom strukture, biomehanskih značilnosti in lokacije mišičnih skupin spodnjih okončin.

Značilnosti strukture mišic nog

Elastična, gosta in trpežna vlakna prevzamejo obremenitev celotnega telesa, zagotavljajo gibljivost pri hoji, teku, skakanju. Funkcionalni namen mišičnih skupin nog se odraža v značilnostih anatomske strukture mišic.

Vsako organsko tkivo te vrste je pritrjeno na kite, ki zagotavljajo sidranje na skeletne strukture ali majhne kostne tvorbe. Strukturne značilnosti mišic spodnjih okončin določajo povečano vzdržljivost, odpornost na mehanske obremenitve.

Mišice nog osebe na fotografiji z opisom so pogosto prikazane v razdelku. To vam omogoča preučevanje notranje strukture mišičnih vlaken. Pomembna značilnost anatomske strukture mišic spodnjih okončin je boljši razvoj v primerjavi z mišicami večine drugih delov telesa.

Evolucijsko je takšna struktura posledica potrebe po nenehnem pokončnem položaju. Med telesno aktivnostjo mišice nog porabijo veliko količino energijskih virov. Dobro razvita muskulatura spodnjih okončin zmanjša obremenitev bolj krhke in deformabilne hrbtenice.

Ločitev mišic nog

Takšne skupine organskih vlaken so razvrščene glede na njihovo lokacijo, funkcionalni namen in biomehanske značilnosti.

Glede na consko porazdelitev mišic nog so razdeljene v naslednje skupine:

• Medenični pas. Takšne mišice ne sodijo v anatomijo spodnjih okončin, so pa pritrjene na stegnenično mišico in pri gibanju delujejo v povezavi z njo. Kompleks medeničnega pasu je lokaliziran predvsem v zadnjem delu telesa.
• Stegenske mišice. Te mišice določajo obliko nog. Skupine kolkov izvirajo iz medeničnega sklepa in segajo do kolenskega sklepa.
• Mišice golenice. Ne največje, a izjemno trdožive mišice. Razširjajo se do predela noge med kolenom in stopalom, kar zagotavlja anatomsko medsebojno povezavo vlaken, ki se nahajajo v teh conah. Mišice spodnjega dela noge so razdeljene na sprednjo, medialno in notranjo skupino.
• Mišice stopala. Opravljajo podporno funkcijo, ki zagotavlja stabilnost telesa v pokončnem položaju.
• Majhne mišice prstov. Odgovorni so za gibljivost teh elementov noge in njihov premik v sagitalni ravnini. Takšne mišice igrajo pomembno vlogo pri ohranjanju stabilnega položaja telesa. Strukturno je vključen v mišične komplekse stopala.

Spodnji del telesa je evolucijsko prilagojen velikim obremenitvam in močnim mehanskim pritiskom. Ključno vlogo v splošnem življenju igrajo mišice podplat in teleta, ki so del anatomske strukture gležnja. Takšne mišice so močne črpalke, ki sodelujejo v sistemskem krvnem obtoku. Znotraj vsake od predstavljenih mišičnih skupin obstaja lastna klasifikacija.

Mišice fleksorja in ekstenzorja noge

Po anatomski lokaciji jih delimo na površinske in globoke. Obe skupini sta vključeni v gibe upogibanja/iztegovanja sklepnih struktur v coni kolka, kolena in gležnja. Mišice nog takšnega funkcionalnega namena so predstavljene v tabeli.

Mišice	Biomehanske značilnosti
Lumbalno-iliakalni	Zložen s 3 funkcionalnimi segmenti. Ni vključen v strukturo spodnjih okončin, ampak sodeluje pri upogibno-iztegalni aktivnosti nog. Vodi do trupa in nagiba kolčni sklep. Ko je fiksiran, zagotavlja vnaprej določen kot naklona hrbtenice in medeničnega sklepa. Zategne ledveno fascijo.
Krojalec	Najdaljša mišica telesa. Odgovoren je za gibe kolkov, upogibanje in pronacijo spodnjega dela noge.
Fascia lata napenjalec	Razteza se od vrha sprednjega iliuma in prehaja med listi fascije, na katere je pritrjen. Mišična tetiva se imenuje tibialno-iliakalni trakt. Sodeluje pri fleksiji/iztegovanju, abdukciji in pronaciji kolčnega sklepa.
Glavnik	Prehaja vzdolž sprednjega dela stegna. Spodbuja nagib spodnjega dela hrbta naprej, medtem ko noge držijo pravokotno na podporno površino.
Ravna stegnenica	Služi kot glava kvadricepsa. Sodeluje pri upogibanju/iztegovanju kolka.
Skrajšan fleksor prsta	Pritrdi se na mišice osrednje osi stopala. Krepi lok anatomske ravnine in sodeluje pri gibih prstov.

Mišice človeške noge (fotografija z opisom prikazuje anatomsko lokacijo in omogoča preučevanje vrste vlakna, ki obdajajo kite), ki so odgovorna za upogibanje in iztegovanje okončine, so značilna povečana elastičnost.

Medenična muskulatura

Običajno je to skupino označevati kot glutealna tkiva, ki strukturno niso vključena v mišično-skeletni sistem nog. Medenični pas je pritrjen na sakro-lumbalno hrbtenico.

Ni mišičnih skupin, ki bi premikale ta sklep. Muskulatura medeničnega pasu je odgovorna za gibljivost stegnenice spodnjega uda, kar omogoča, da jo pripišemo mišicam nog.

Prednja skupina

Zagotavlja mehansko zaščito za notranje organe. Sprednja mišična skupina medeničnega predela telesa poteka vzdolž nevrovaskularnega pleksusa. Sramna arterijska veja skupine hrani dimlje.

Sprednje mišice cone mejijo na spodnji del velikega izrastka proksimalne epifize velike stegnenice. Skupino sestavljajo lumbosakralne in medenične mišice.

Posteriorno-zunanja skupina

Sodeluje pri ugrabitvi kolčnega sklepa. Zadnje-zunanja mišična skupina se začne na mestu, kjer se stranska površina medenične kosti stika z iliakalnim živčnim izrastkom in ravnino obturatorne membrane.

Slednji je tanka plošča vezivnega tkiva, ki prekriva anatomsko odprtino skeletne strukture. Zadnja-zunanja mišična skupina je pritrjena na okroglo glavo stegnenice.

Zadnja-zunanja skupina vključuje naslednje mišice:

• velika glutealna;
• srednji ledveni;
• majhna stegnenica;
• notranje zaklepanje;
• napenjalec fascije;
• v obliki hruške;
• zgornji in spodnji dvojček;
• zunanja ključavnica.

Sakralna ravnina, fossa krožne mišične glave in epikondil stegnenice, ki spadajo v to skupino, veljajo za najbolj ranljive strukturne elemente spodnjega uda. Najbolj so dovzetni za poškodbe. Zadnja-zunanja skupina je odgovorna za nagibanje v spodnjem delu hrbta, stabilizacijo telesa v pokončnem položaju in vzdrževanje anatomsko pravilne konstitucije.

Stegenske mišice

Izvaja se koordinacija kolenskih in kolčnih sklepov. Mišične skupine stegna imajo največjo specifično težo v spodnjem udu, pomembno dolžino in pomembne kazalnike moči.

Takšne mišice se najlažje razvijejo in hipertrofirajo pri športnih vajah. Stegenske mišice zaznajo večino obremenitve pri hoji, dvigovanju uteži, fizičnih naporih.

Velika arterija, ki poteka v tej coni, napaja celotno nogo, kanali, ki vodijo elektrokemične impulze, pa inervirajo ud do samih prstov. Žile, ki odhajajo iz mišične skupine, preprečujejo stagnacijo limfe in krvi ter zagotavljajo delovanje številnih sklepnih struktur.

Prednja skupina

Sestavljen je iz prilagojene mišice in kvadricepsa. Elastična vlakna sprednje stegenske skupine so povezana z zgornjim delom ravnine iliakalne skeletne tvorbe, spodnji del pa s kolenskim sklepom na mestu stičišča mišice golenice.

Mišica sartorius je odgovorna za upogibanje obeh velikih sklepov okončine. Rotira spodnji del noge navznoter in stegnenični sklep navzven. Mišica kvadricepsa je odgovorna za moč nog, upogibanje kolena.

Mišica človeške noge, imenovana kvadriceps, zavzema celotno površino sprednje površine stegnenice. Na fotografiji z opisom je opazno njeno delno širjenje na stransko ravnino, začrtane so glavne funkcionalne značilnosti največje mišice spodnjega uda.

Ključni anatomski pomen tovrstnih mišic je, da pri izvajanju športnih vaj potegnejo stegno k telesu, rotirajo sklep in telesu pri skakanju posredujejo kinetično energijo.

Mišice medialne skupine se nahajajo nad ischiumom, trup pa inervira cono. Prehajajo blizu sramnega okostja in pokrivajo anatomsko oviro.

Sestava medialne mišične skupine:

• glavnik, pritrjen na proksimalno površino stegnenice in odgovoren za upogibanje noge pod določenim kotom glede na telo;
• tanek, ki meji na spodnjo stran sramne simfize (prehodna povezava med kostnimi tvorbami) in sodeluje pri motorični funkciji kolena;
• dolg adduktor, ki se začne od medialne ravnine stegnenice in igra pomožno vlogo pri rotaciji sklepa;
• kratek adduktor, ki sega od spodnje veje sramnega segmenta okostja in sodeluje pri rotaciji okončine;
• velik adduktor - pritrjen na ischialni tuberkul.

Medialne mišice potekajo vzdolž glavnikaste črte sklepne strukture stegna. Glavni funkcionalni nalogi sta abdukcija sklepa v zadnji ravnini in rotacija v isto smer.

Zadnja mišična skupina

Sestoji iz semitendinozne, semimembranozne in poplitealne mišice. Običajno je to skupino označevati kot neodvisno delujočo bicepsovo mišico, ki ima pomembne zmogljivosti za moč.

Mišica takšne površine stegna sega od tuberkuloze ishialne cone. Razširja se na manjšo in tibialno kostno strukturo. V bližini stranskega roba tvori luskasto strukturo, katere površina so gluteusne mišice.

Mišični kompleks je pritrjen na tibialne predele skeletne strukture s tetivnimi vlakni. Funkcionalni namen takšnih mišic je zagotoviti gibljivost kolčnega sklepa in gležnja.

Tibialni pleksusi so odgovorni za inervacijo mišične skupine. Hrani muskulaturo medialnega arterijskega ležišča, ki se upogne okoli stegnenice. Pri upogibanju predstavniki zadnje skupine zasukajo sklep navznoter.

Telečne mišice

Odsek spodnjega uda vsebuje medkostno membrano, sestavljeno iz hrustančnega in vezivnega tkiva. Anatomski dizajn sega do pete. Mišice spodnjih nog so manj razvite kot stegenske mišice.

Posebni športni kompleksi vam omogočajo krepitev mišic. Spodnja noga vsebuje veliko majhnih mišic in več velikih. Odgovorni so za gibljivost vseh sklepov noge, razen kolka.

V predelu spodnjega dela noge se nahaja veliko število kitnih vlaken in struktur vezivnega tkiva. Parametri inervacije in krvni obtok so podobni mišicam zgoraj locirane cone, saj služi kot njihovo anatomsko in fiziološko nadaljevanje.

Prednja skupina

Takšne mišice igrajo vodilno vlogo pri zagotavljanju gibljivosti stopala in obračanju v različne smeri. Sprednja skupina je odgovorna za abdukcijo anatomske podporne strukture z metatarzalno kostjo v navpični ravnini.

Mišice pritrdijo gleženj na površino trdne tvorbe talusa. Srednji del glave sprednje skupine skupaj s stransko ravnino stegneničnega sklepa zagotavlja zadrževanje tetivnih vlaken v anatomsko pravilnem položaju.

Mišice človeške noge na fotografiji z opisom so predstavljene v obliki prepletenih elastičnih tkanin, ki se pogosto prekrivajo. Podobno strukturo ima tudi sprednja mišična skupina spodnjega dela noge.

Vključuje tibialno mišico in dolge ekstenzorje prstov. Supinirajo in pronirajo stopalo ter dvigujejo njegov medialni rob. Za gibljivost 4 anatomskih procesov okončine in palca so odgovorne različne mišice.

Bočna skupina

Najmanjši od vseh mišičnih kompleksov noge. Bočno skupino predstavljata 2 elastična vlakna - dolga in kratka peronealna. Prva mišica je sestavljena iz para glav, ki segajo od istoimenske kosti do kondila.

V spodnjem delu gladko prehaja v vezivno-tetivno tkivo in obdaja stranski del gležnja v zadnji ravnini. Dolga mišica, ki prečka stopalo diagonalno, se prilega v anatomsko depresijo.

Mišica je z obema glavama pritrjena na izbokline osnov trdnih tvorb. Dolga mišica skupaj s kratko mišico izvaja pronacijo in supinacijo nosilne anatomske strukture tako, da dvigne njen stranski rob in spusti osrednjo os.

Zadnja skupina

Mišični kompleks je sestavljen iz površinskih in globokih elastičnih vlaken. Prvi se nahajajo v bližini podkožne maščobne plasti. Takšne mišice zadnje skupine so evolucijsko bolje razvite kot globoko ležeče mišice.

Površinska vlakna dajejo teletom značilno konveksno obliko. Mišice plasti raztegnejo strukturo kapsule gleženjskega sklepa. Hrbtne mišice spodnjega dela noge segajo od ravnine stegneničnega dela skeleta in zgornjega segmenta iliakalne cone.

Skupina vključuje triceps in plantarne mišice. Triglava struktura je ločen mišični kompleks, ki ga tvorita površinsko elastično tkivo gastrocnemius in globoka soleus.

Od prve se oddaljita 2 zaobljeni glavi, od druge pa ena. Vsak od njih ima svoje točke pritrditve na osteoartikularno kapsulo. V spodnjem delu triceps spodnjega dela noge tvori Ahilovo tetivo in se pritrdi na gomoljasto izboklino trde petne strukture.

Mišica soleus je odgovorna za stabilizacijo telesa v pokončnem položaju in preprečuje njegovo prevračanje. Najbolj aktivno se uporablja, ko se obteži z obremenitvijo. Telečna mišica upogiba kolenski sklep, ko je gleženj fiksiran.

Mišice stopala

Kompleks je sestavljen iz najmanjših mišic. Vlakna so prečna na ostale mišice. Takšna muskulatura je gosto prepletena z živčnimi tkivi in ​​krvnimi žilami. To poveča občutljivost in usmerja delo podporne strukture.

Mišice človeške noge (fotografija, ki opisuje kompleks, prikazuje veliko količino fascije) v predelu stopala imajo majhno plast podkožne maščobe. Elastična vlakna imajo zapleten vzorec fiziološke interakcije z majhnimi metatarzalnimi kostmi.

Zadnja skupina

Ligamentni aparat mišičnega kompleksa tvori lok stopala. Hrbtna skupina vključuje kratke ekstenzorske prste. Sploščena mišica izvira iz zgornje in stranske ravnine sprednje metatarzalne kosti.

Kratke mišice ekstenzorja in upogibalke prstov se med premikanjem spremenijo v 4 tetivne procese. Zasidrani so na dnu proksimalne, mediane in distalne falange. Mišica je vtkana v kapsulo fascije hrbtne strani stopala.

Ločeno funkcijo opravlja kratek ekstenzor palca, ki je del tega kompleksa. Leži v individualni anatomski postelji, ki preprečuje migracijo gnojnega eksudata v primeru vnetno-septičnega procesa. Funkcije in struktura mišice so podobne prejšnji.

Ima stanjšana in skrajšana tetivna vlakna. Mišični kompleks je pritrjen na zunanji ravnini falangealnih kosti. Medialno elastično tkivo je odgovorno za gibljivost palca. Skupina poleg skrajšanega upogibalca vključuje mišice adduktorja in abduktorja.

Mišični kompleks je lokaliziran na plantarni površini podporne strukture. Kratki fleksor se nahaja pod abduktorsko mišico. Razteza se od zaprtja stranske vzdolžne ravnine sfenoidne kosti s plantarno površino in trdo skafoidno tvorbo.

Poleg zagotavljanja gibljivosti palca na nogi sodeluje pri zagotavljanju stabilnosti stopalnega loka. Pod njim se nahaja adduktorska mišica. Razteza se neposredno po površini metatarzalne kosti. Mišica vsebuje 2 glavi - prečno in poševno.

Bočna skupina

Za inervacijo kompleksa so snopi senzoričnih vlaken, ki se nahajajo v plantarnem delu stopala. Krvno oskrbo cone izvaja istoimenska arterija. Lateralna mišična skupina je obrnjena proti sprednjemu delu kalkanealnega tuberkula.

Kompleks je sestavljen iz samo dveh mišic - abduktorja 5. prsta in skrajšanega upogibalca mezinca. Prvi je odgovoren za mobilnost osrednje falange v 2 smereh - stranski in vzdolž vzdolžne osi. Druga mišica ima podobno funkcijo za mezinec.

Srednja skupina

Predstavniki kompleksa supinirajo anatomsko podporno strukturo, k njej pritegnejo distalne in stranske robove falang.

Sestava vključuje naslednje mišice:

• kratek fleksor, odgovoren za premikanje prstov naprej / nazaj;
• kvadratno-plantarno, ki določa vzdolžno smer podolgovatega upogibalca s tetivami, poševno pripeljanimi na ciljne prste;
• vermiform, upogibanje osrednjih falang in ravnanje nohta;
• plantarno-medkostni, odgovoren za gibljivost prstov v sagitalni ravnini;
• dorzalno-medkostne, abdukcijske falange v medialni in lateralni smeri.

Zadnja mišica je ločen kompleks, ki ga tvorijo 4 elastična vlakna. Fotografija srednje skupine stopala osebe s podrobnim opisom prikazuje strukturo hrbtno-medkostne mišice. Vsak del kompleksa opravlja posamezno funkcijo za zagotavljanje gibljivosti prstov v vseh smereh.

Videoposnetki o mišicah nog

Mišice nog. anatomija: