Ploska stopala pri otrocih. Kako ravnati v 3-5, 10-12 in starejši. Vzroki, simptomi, kako določiti diagnozo, svetovanje za starše, preprečevanje in zdravljenje

Po medicinskih statističnih podatkih, v prvem letu življenja so pogosto najdemo pri otrocih, ki so nagnjeni k ravne noge. Kako je padanje oboki stopala, morajo starši zavedati vseh podrobnostih v za nadzor trajanja postopka popravkov.

Vzroki ravnih nog pri otrocih

Dejavniki, ki ovirajo normalen razvoj stopala:

• genetske nepravilnosti, povezanih z nepravilno razvoj veznega tkiva na podlagi drugih motenj mišično-skeletnega sistema;
insta story viewer
• poškodbe gleženj, stopalo (skupaj nog kosti);
• raztrgani ligamenti, kite na lok;
• paraliza mišic stopala in spodnji del noge;
• rahitis, ki motijo ​​zgradbo kosti in vezi tkiva zaradi pomanjkanja vitamina D3.

Več kot 80% primerov otroštva stopala deformacijami, da izgubi svojo dušenje sposobnost je povezana z debelostjo, nepravilno izbrani obutve, starosti neprimerne telesnim naporom.

Vrste ravnih nog pri otrocih

Uravnavanjem loka je prirojeno ali pridobljeno.

Poleg tega je bolezen razvrščena po vrsti razširitev stopala:

• vzdolžni - ob peta-os prsti;
• križ - vzdolž črte vzdolž baze prstov;
• kombinirani - istočasno v dveh smereh.

Stopnja resnosti flatfoot

Ploskovalgusnaya neizprosno deformacija napreduje brez ustreznega zdravljenja:

• Razred I - slabo izražena. Običajna oblika stopala oteklino, bolečine po hoji, ampak po ostalo obnovljena. Višina loka - 25-35 mm.
• Razred II - prekinitvami. Stopala izrazito povečan vzdolžni in / ali prečni loki zniža na 25-17 mm, in njihova višina opazno zmanjšanje zvečer; moten hoja, pojavi clubfoot; zaradi deformacije velikih sklepih postane daljše, sega do kolen.
• razred III - višina loka je manjši od 17 mm, obstaja ravnim valgus ukrivljenost stopala s podporo na notranji strani, vse bolezni mišično-skeletnega sistema; večja intenzivnost bolečine, prenašanje minimalne obremenitve.

Značilnosti razvoja bolezni pri otrocih 3-5, 10-12 let

Do 3-year-old age stopala otroka še vedno nima dvigala v osrednjem območju. Šibke mišice, vezi, kosti ne smejo oblikovati močne oboke. Ploska stopala pri otrocih, kako zdraviti - ta problem se pojavi v 4-5 letih, ko so otroci že aktivni in se premika veliko.

Običajno, vaja, povečanje telesne teže okrepiti mišice, vezi, spodbujajo tvorbo vzdolžnih in prečnih loki. Če dojenček noge trpi zaradi prirojenih ali pridobljenih negativnih dejavnikov, noga ne more pridobiti dušenja lastnosti.

4-5 let starega otroka z diagnozo "ravnimi nogami", ker je bil šepala, obrne na nogo, ne more prikazovati na par z vrstniki, ki se nenehno pritožuje zaradi utrujenosti. Ploska stopala pri otrocih, kako ravnati, da bi bilo treba rešiti v 7 let, ker v naslednjem obdobju od 10 do 12 let, brez korektivnih ukrepov deformacija je poslabšalo na stopnjo III.

Opazovano spuščanje stopala znotraj izraženo v obliki črke X ukrivljenosti v prstnem področju tipa valgus. Ob istem času odmik palce v notranjosti, in sklepne kosti na svoje baze - zunaj. Hocks glavo porasla plasti hrustanca, kar ima za posledico izboklino udarci. Vtesnennye iz svojih sedežev palce ležijo prekrivali na sosednjih.

Odsotnost amortizacije v nerazvitih loki poveča obremenitev kolka sklepov in hrbtenice, ki izzove bolečino na tem področju.

zapleti bolezni

Zdravljenje ravnih nog pri otrocih, tako v času in dobro organizirano nabor korektivnih ukrepov, zaščito pred usodnih zapletov:

• pete zamik navznoter (VARUS) navzven (valgus);
• nevritis, ostroge, kurja očesa;
• degenerativne in distrofna spremembe v sklepih noge v obliki artroze, artritisa;
• ukrivljenost hrbtenice (skolioza), medvretenčne kile, osteohondroze;
• stalna bolečina v gibalnega sistema, pasu, hrbta, glave.

simptomi

Flatfoot znaki, da je treba opozori starše:

• pritožbe zaradi utrujenosti, bolečine v nogah, ne samo po zagonu, vendar po hoji, dolgotrajno stanje;
• Brisanje znotraj robovi čevlja, pojav odpornih kurjih očes, ki kaže nepravilno razvoj stop ponjava;
• šepanje;
• zmanjšanje večerno normalnem narta.

Za kaj zdravnik, da nosi otroka?

Prvi zdravnik, ki bo svetoval ravno noge, bo pediater. Na podlagi zgodovine razvoj otroka, njegove pritožbe, vizualni pregled je ovrednoti pred klinično sliko in sprejeti odločitev o smeri specialista.

Kako za zdravljenje ploskih stopal pri otrocih v vsakem primeru odloči, da ortopedi. drugi specializirani zdravniki, za katerih pristojnosti je mogoče vložiti, so razlogi, ki so izzvali bolezni.

Samostojno ugotoviti otrokove ravno noge

Pri 5 letih starosti znakov deformacij otroka bodo vidne tudi starši brez medicinskega usposabljanja. Najbolj pomembno je odtis stopala. Za ta lista naoljen z sončničnega olja ali akvarel in prosi otroka stati pol minute na navaden papir.

Na pol poti med prstnih odtisov, morate narisati navpično os simetrije. Iz nje naj najožji kraj senci linije je položen pravokotno na zunanjem robu slike.

Primerjajte preprost:

• NE, vodoravna segmenta v coni daljši od barvana, nato dvignejo dovolj visoka;
• zasenčena površina širši obok pomeni izpuščena;
• napisom popolnoma celotno stopalo, nato najvišjo stopnjo vitkejša.

Prečna deformacija na ta način je težko odkriti. Ta vrsta flatfoot je opazna, ko je noga že razširil na sprednjo in morebitne težave z obutvijo.

Metode za klinično diagnozo

V otroškem diagnozo flatfoot se uporablja več metod:

• podography uporabo čevlje z občutljivimi kontakti določa ravnosti gibanja, sukanja stopala, velikost korakov, dolžina vsakega od njegovih faz;
• Elektromiografija proučuje aktivnost mišičnega tonusa;
• računalniško testiranje pri hoji bosi na posebni platformi skladbe biomehanike gibanja.

Če zdravnik ni dovolj teh metod je dodeljena rentgenskih žarkov.

Ortopedske blazine za ravne noge

Ploska stopala pri otrocih, kako zdraviti brez operacije - ta naloga je realiziran v ortopedskih preproge: iz mehke gume za malčke do 3 let, od bolj elastično silikona ali naravnih kamenčkov za starejše otroke. V prvem primeru se uporabljajo profilaktično, v drugem - s popravkom.

Pisani, svetlo izdelki so izdelani v različnih variacij na velikost, obliko, število masažnih udarci in lint. Mats lahko združimo med seboj kot sestavljanka, ki ustvarja dolgo progo z izmenično majhno in veliko olajšanje. Na ortopedski bloki spalnica dojenčke so združeni v prostem preprogo.

Pomembna točka - otrok ne sme biti poškodovan. Pred izbiro ortopedskih izdelkov naj se posvetujejo s svojim zdravnikom, kaj vrste in višine rebra nog ustrezajo posameznega primera.

Hoja, tek na ortopedske preproge morali porabiti vsaj 5-10 minut. dnevno. 1-1,5 let okrepiti mišice, vezi in sklepov. Otrok navajeni z ritmičnimi gibi, da se znebite bolečine, otekline, epileptične napade. Ortopedske blazine dajo svoj del učinka v okviru celovitega programa predpisanega zdravljenja.

Ortopedska obutev

Popravljanje otroških čevljev za dan ohranja mišično-skeletnega sistema v naravnem položaju. To preprečuje plovila pritisku, ne kopičijo edem, povečana odpornost na hojo noge obremenitev.

Obutev je treba izbrati v skladu s strogimi merili:

• naravni material (usnje, usnje, nubuk, tekstilna kombinaciji s kožo), netoksično barvilo;
• težke gleženj škornji nad gležnjem, da se zagotovi pravilen položaj pete, gležnja;
• Samo zunanji šivi;
• mehki robovi top, notranji mehčalci bočno kot zaščito pred drgnjenja;
• tesen posnetek nožni trakovi, ježkom;
• notranji prostor, ki omogoča, da se, vložkov, arch podpira želeno crimp višino;
• Thomas pete - širok, enakomerno obremenitev, s podaljšano notranje strani, kar ne omogoča zavalivanija, torzijski;
• Podplat - elastično, z valja za pravilno hoja ne spolzka, neškodljivo (Tehnogel poliuretan, TPE termokauchukovaya, etilen vinil acetat EVA);
• luknje za dostop zraka, pri peti stranske lopute;
• Dolžina meja ne več kot 1 cm.

Otrok mora počutijo udobno v korektivnih čevlje doma in na ulici. Večje udobje dosežemo s podporo loka po meri v uho. oblikovani oboki prav pod temi pogoji.

Kakovost ortopedski model za vse letne čase turške družbe proizvajajo TM «ortopedia», Minimen; Ruski - Totti, Skorokhod, ortodont. V skladu z vsemi zahtevami za ortopedijo cene teh znamk nižje kot v Evropi. Nosi posebne čevlje je treba kombinirati z sprehode bosi na neutrjeni podlagi - pesku malih gladkih kamnov.

zdravljenje masaža

masaža prilagoditev daje zelo pozitivno otroke, saj je njihova skeletni sistem še dejal, da so se pozdraviti. V primeru prirojene patologije lahko začnete z 1,5-2 meseca. Za bodo otroci z blagim pritiskom trajalo vsaj 12 sej na dan, s težkimi kršitvami - ne manj kot 20. So potekala na 7-20 minut. dvakrat na dan, po stopnji 1 za vsako četrtletje leta.

Masaža povzroča naval krvi v mehkih in trdih tkiv, jim nudi hrano, zasičenosti s kisikom. Vpliv rokami, masažne blazine, žoge aktivira pretok limfe, ki izvzema edem, zastoj. Masaža izboljšuje presnovo, prenos živčnih signalov, tone in pomirja motorja mišice, krepi sklepe, lajša bolečine.

Starši lahko opravljajo samo preprosto masažo, ki se poučujejo na ortoped. Pri kompleksnih deformacij, ki vključujejo stopala in drugih oddelkov, zanašajo na otrokovo zdravje lahko le izkušeni maserji, ki poznajo anatomijo stopal, spretno nadzor sile stiskanja in reakcije bolnik.

Profesionalni zdravljenje začeti od zadaj, kjer ganglijih ostrenja. Naslednja obravnavajo celotno površino stegen, krač in na koncu - stopala.

Doma, so naslednje metode dovoljeno ročno masažo:

• dojenček v vodoravnem položaju za izvedbo drgnjenje, treplja, božal vsake noge od gležnja do dimelj, t. e. od obrobja do centra;
• od prstov do gležnja zalog krožne gibe drgnjenje prstov;
• izmenično podplati rub prečno dlani rob;
• stisnil pest slemenjakov make vtisi gibanje navzgor loka;
• izmenično dvigovanje otroka noge upognjeni na kolena, masaža pete in spodnjo prste obeh rok, palce počiva na loku stopala.

Intenzivnost pritiska ne bi smela povzročati bolečino.

fizioterapija

Ploska stopala pri otrocih, kako za zdravljenje in preprečevanje, upravljanje s pomočjo dnevne vadbe. Kompleks je sestavljen individualno ortopedski kirurg in zdravnik fizikalne terapije. V prvem letu življenja pasivnih gimnastiki - s pomočjo roke moje matere.

LFK osnovo predstavljajo dokazano dolge vaje prakse:

1. Sedenje za odobritev pete na tla. Sinhrono prim in sprostite prste na obeh nogah.
2. Zaplete naloga prsti bombnik tkanine zgrabi majhne predmete iz tal, in preuredili.
3. Voziti okoli cela stopala gladka palico žogo.
4. Palec na levi nogi, da imajo gor in dol po desni goleni. Ponavljam, spreminjanje noge.
5. Sedi na tleh z rokami in nogami širjenje vrteti noge v desno, nato pa v levo.
6. Stand up, roke na svojem pasu, noge rahlo narazen. Večkrat vstati na prste, spusti celotno stopalo. nato prehod od pete do pete.
7. Zveni kot domače, nato pa na zunanjih robovih stopal.
8. Sprehodite postrani navzdol dolgih ozkih trakov ali vrvi iz na tleh.

Polnjenje se bo začel z 3-4 ponovitev, dodal tedensko 1. V skladu z veselo glasbo za 10-20 minut gimnastiki bo veliko bolj zanimivo.

fizioterapija

Učinkovito dopolnjuje zdravljenje Program ploskovalgusnoy nogo na:

• električni;
• elektroforeza;
• magnetna terapija;
• terapija udarni val (SWT);
• parafin, ozokeritnye aplikacije.

Električna stimulacija se izvaja šibke tokove. Na njihove noge določen stikov med sejo si lahko ogledate krčenje mišic, ki se podpirajo loki in celotno stopalo. Postopek traja nekaj minut, njegovi parametri so predpisane individualno. Te porabijo povprečno 10 sej v enem dnevu.

Elektroforeza uporablja tokove za prevoz droge v notranjih tkiv. Zdravila, ki jih določa individualno. Za otroke, ki trpijo zaradi prečne deformacije vaskularnega vpenjalnega, primeren Trental. To aktivira krvni obtok in limfni pretok, ki se bori z vnetjem edem. Pogosto uporabljeni drog s kalcijem.

Povojem impregnirana z zdravilom uporablja za nogo, ki je postavljen na vrh elektrode ploščo. 5-10 minut potrebi cona nasičene terapevtske snovi.

če magnetna terapija na so noge določen tuljave - tuljavo, ki ustvarja magnetno polje, zaradi uporabljenega toka. 12-15 sej 20-30 minut. tkivo aktivira vse postopke potrebne za izgradnjo mišic, krepitev vezi in hrustanca, ki tvori desno nogo.

UVT - zdravljenje nizkofrekvenčnih akustičnih valov. Pulse ukrep ustvarja serijo udarcev na ozkih križiščih, kot so soli, izboljšuje krvni obtok, presnovo, celično obnovo. 5 zdravljenja, ki se izvajajo enkrat na teden 15-30 minut.

Parafin, ozokeritnye paketi globoko ogreje spodnje dele okončin, izboljšuje krvni obtok, metabolizem, odpravlja vnetje in bolečino. Postopek traja približno eno uro. 15-20 tečaj seje potekajo vsak dan ali vsak drugi dan.

manualna terapija

Vertebrologist Namen - alinea osteohondralni aparati, ki sprošča pritrjenem krvnih žil, živcev in mehkih tkiv. Med 10-15 sej dogajajo sistematično vpliva roke, ne samo peš, ampak tudi na posamezne dele telesa, ki vplivajo na stanje na nogah.

Medtem ko so nekateri mišice sprostite po odpravi prekomerne obremenitve, drugi so aktivirani za uporabo, kost je pripravila normalno gibljivost, pusti bolečino. Podoživite obtok v velikih in majhnih plovil, ustvarja pogoje za regeneracijo tkiva, izboljšuje moč kite in vezi.

Hirudotherapy

Uporaba čistega zdravilnih pijavk pomaga obvladovati artritisu, artritičnih sprememb v sklepih:

• poveča pretok krvi;
• povečuje lokalno imunost;
• odpravlja vnetje;
• rekuperiranje energetski potencial celic;
• tvorjen elastično strukturo;
• bolečina izgine.

Ugodni učinek hirudotherapy temelji na obogatitev krvnih encimov vsebuje pijavke. Bloodsuckers, ki se uporabljajo na več kosov na prizadetem skupno, lump, otekanje in boleče mesto. Pogosto občutek olajšanja po prvi seji. Po presoji zdravnika dodeljena do 10 tretmajev. Ko se 2-2,5 mesecih je seveda lahko ponovi.

Hirudotherapy se lahko uporabi, če je to potrebno, v zgodnjem otroštvu, vendar je bolje, da se 10 let, ko je odziv telesa na encime bolj predvidljiva.

operacija

Ploska stopala pri otrocih, kako ravnati z visoko stopnjo deformacije je v obliki črke X ukrivljenost - te naloge, operativni, ki jih:

• raztezek, zmanjšanje, krepitev kit;
• plastični metatarzalne (prst) kosti;
• artroerez subtalarnega skupno - nastavitev 1-1,5 let za oblikovanje notranjega loka podpira desno položaj pete.

Z zatekajo operacije ni starejše od 8 let, vendar ne kasneje kot 17 let. To obdobje se šteje za optimalno, ker je imunski sistem, oblikovan je dovolj, in plastičnost kosti tudi vam omogoča, da svoj položaj.

Rehabilitacija je podobna programa konzervativno terapijo. Za dolgo časa, je otrok vzpostavila ureditev, vključno s fizioterapijo, vadbene terapije, masaže, prehrana, nosil ortopedske čevlje.

Napoved za ravne noge pri otrocih

Ploskovalgusnaya deformacija je ozdravljiv v zgodnjih fazah - blage, zmerne. V hudi patogenezo degenerativnih in anoksijskih spremembe vplivajo na področje hrbtenice, tako da zagotavlja popolno okrevanje zdravilo ne. Čeprav vedno obstaja možnost za čudež.

Preprečevanje flatfoot otroka

O pravilnem hoja skrbeti, preden je otrok začel hoditi. V ta namen, po šestih mesecev do enega leta po porodu je treba preučiti tudi ortoped ali kirurga. Izkušeni specialist oko vidi celo subtilno ozadje bolezni.

V zgodnjem otroštvu je pomembno, da se prepreči rahitisa. Za ta namen, otrok mora biti vedno dovolj vitamina D. Sončna svetloba prodre v kožo med sprehodih, zagotavlja naravno sintezo vitamina. V hladnem času leto primanjkljaja oblačno povrne farmacevtske kolegom. Njegov odmerek imenuje pediatra.

To ne more biti prezgodaj za spodbujanje otroka k samostojni seji, stoji, hoji. Telo je bolj vidna, ko bo mehko in trdo tkivo pripravljen za takšno obremenitev. Najbolj pomembno obdobje za spremembo ploskovalgusnyh - 3-7 let. Pri tej starosti vsaj enkrat v 1-2 mesecih bi bilo treba narediti doma preskusnih odtisov z vizualno primerjavo simetrije nog v stoječem položaju.

prehrana otrok je bistvenega pomena pri preprečevanju izkrivljanja tudi. Baby je treba hraniti, vendar ne več kot prehranjevanje in kopičenje maščob.

Pridelovanje telo za izgradnjo nove, trajne materiale je potrebno v celoti:

• proteini;
• maščobe;
• ogljikovi hidrati;
• vitamini;
• minerali.

Še posebej priporočljivo za otroke vseh vrst mlečnih izdelkov. Pokrivajo veliko število proteinov in kalcija, so molekule, ki vdelana v kolagen-elastina vlakna, kosti in hrustanca strukturo sklepov in jih okrepi.

Za pravilno tvorbo koristno zavorna luč mesa in rib, fižola, ajde, bogata z beljakovinami. Prehrambeni izdelki potrebujejo visoko vsebnost kolagena, želirna sredstva - želirano govedine repi, Shanks, sladice z naravno želatino.

Sadje, zelenjava, žita, bogata z ogljikovimi hidrati, zagotavljajo veliko energije celic. V nasprotju s tem, hitro ogljikove hidrate peko, sladkarije, sladke pijače prispevajo h kopičenju telesne maščobe, tako da jedo sladkarije, je treba omejiti.

Priporočila staršev za preprečevanje in zdravljenje ploskih nog pri otrocih

Zaščititi otroke pred morebitno deformacijo ustaviti telesno dejavnost, udobne čevlje, hodil bos. Starši morajo pomagati otroku, da razvije pravilno držo in hojo - da se naučijo, da bo hrbet raven, prsti naprej usmerjeno, ne zasenčijo nogo vstran.

Treba je dati otroku priložnost, da se vsaj del dneva, da gredo domov, ne da bi čevlje, obleko hodi bos na plaži, zdravje poti, kjer različni nadomestni neravnih površinah naravnih materialov, mostovi v obliki hlodov ali raztegne vrv.

Starši morajo izbrati udobno vsakodnevno čevelj, ki ne tiska, ne visi na nogi. Zahtevana višina peta 1/14 dolžine stopala, izboklina pod podplatom ohraniti lok. Lahko vlagajo prožno, elastično vložki Bykov. Delajo kot vzmeti v vozilu, aktiviranje dela vezi-mišični sistem in preprečuje utrujene noge.

Razumevanje staršem pomen preventive in zgodnjega zdravljenja ploskih nog pri otrocih, v skladu s pediatri, bo znatno zmanjšal statistike obolevnosti.

Video ravnih nog pri otrocih, njegovih vzrokih, simptomih in zdravljenju

Dr. Komarovsky na otroka flatfoot:

Kako prepoznati otroka ploska stopala, strokovno svetovanje: