Izrastki na svojih petah. Vzroki in zdravljenje. Droge, folk pravna sredstva in fizioterapijo

Po mnenju strokovnjakov so ostroge na petami ne more obravnavati ločeno bolezen. Razvoj kosti nabiranja postane posledica vnetja slinavke veziZlasti na območju njihove povezave do kosti.

Spodbuda za petami: glavne vzroke. Kako začeti zdravljenje

To je pred tvorbo izrastkov na petah več glavnih razlogov:

• Razvoj proti vzdolžni stanovanje v večini primerov. Večja dolžina stopala, odsotnost funkcije blaženje sunkov med hojo, neenakomerna (nepravilna), obremenitev na noge - vse prispeva k razvoju vnetja v stopala, ki izzove nastanek mikroskopskih svežnjev, in kasneje - kosti;
insta story viewer
• Prav tako se nanaša na glavnih razlogov prekomerno telesno težo. Povečana obremenitev na nogah, zlasti na ligamenta, pogosto vodi do pojava mikrorazpok in vnetja;
• Profesionalni šport pomeni več stresa na telo, vključno z nogami. Če usposabljanje poteka pod nadzorom zdravnika, tveganje je minimalno;
• Redno dvigovanje teže: Škatle, vreče, in tako naprej. Glavna negativna vloga je tukaj igral s frekvenco, ali je specifičnost dela ali pogostih potovanj v trgovini z živili;
• Poškodbe ali zloma plantarna kosti.

Manj pogosto, za razvoj ostrog na svojih petah drugi dejavniki so vplivali:

• Kršitev pravilno presnovo;
• Kršitev obtočil;
• Vnetje sklepov, kot so artritis;
• Stroga nepravilno ujema čevlji, redno nosijo sandale z visokimi petami.

Vsi ti dejavniki vodijo k eni stvari: nepravilno porazdelitev obremenitve na vznožju ga stisne.

Obremenitev vezi, ki mejijo na petne kosti se poveča. Dobljene mikro razpoke povzročijo vnetja in vzpodbuja.

V primerih, ko obstaja več razlogov, zakaj se bolezen aktivno napreduje, zahtevajo celovito obravnavo.

Sodobne metode zdravljenja

Obstajajo različne metode za odpravo bolezni, kot so ostroge na svojih petah.

Vzroki in zdravljenje bolezni, je treba opredeliti usposobljeni z medicinsko izobrazbo, vendar je mogoče izvesti površino diagnosticirati sami.

Program zdravljenja izrastki na svojih petah je individualno, glede na fazo razvoja kosti vzpodbuja.

Treba je omeniti, da je boj proti tej bolezni je potreben celovit pristop, napačni ukrepi ne bodo samo nekoristno, temveč tudi škoduje.

Kompleks terapevtskih ukrepov obsega 4 korake:

stopnja	cilj
diagnostika	Strokovnjaki so ugotovili prisotnost izrastkov na petami, da se ugotovi vzrok. Zdravljenje z dodeljena v skladu s stopnjo razvoja bolezni.
Odstranitev bolečine in vnetja	Opravil splošno analizo stanja bolnika, so ustrezni zdravil izda ali dodeljena fizično terapijo.
Odprava kostnih izrastkov	Zdravnik predpiše fizično terapijo ali masažo tečaj. Izbrani Orthotics.
Odprava vzroka bolezni	Na podlagi diagnostičnih podatkov, strokovnjak opravi potek zdravljenja pri osnovni vzrok bolezni ali daje priporočila o tem, kako bi se izognili ponovitvi v prihodnosti.

Pravilna diagnoza bolezni - ključ za učinkovito zdravljenje. Nastavite vzrok je zelo pomembno, saj bodo ti podatki ključnega pomena pri izbiri in pripravi režimov drog.

Zdravil. Tablete in kapsule

Zdravljenje zdravila je namenjena odpravljanju bolečine in zmanjšanje vnetja. Popolnoma znebiti kosti ostroge nemogoče tablet, je le prvi korak v prazno do okrevanja.

Prav tako lahko zdravila pomagajo tudi do poslabšanja bolezni, če ne morete videti specialist.

Razvrstitev zdravil:

• Hormonsko (nesteroidno);
• Hormoni (steroid);
• Anestetiki (obezvolivayuschie).

Nesteroidna zdravila so zelo priljubljena in voljo. Aktivne sestavine so različne komponente.

Med najbolj učinkovita se priporoča:

• "Ibuprofen". Blaži bolečine in se bori proti vnetjem. Izdelana je v obliki suspenzij, kapsul, vendar v pogledu so sprejemljivi ceni ponavadi odvajajo tablet. Cena je dostopna vsem - pakiranje z 30 tabletami stane 50-80 rubljev, glede na državo izvora. Glavna aktivna sestavina ibuprofen, na njegovi podlagi razvita in drugih drog;
• "Indomethacin". Med. zdravilo z istimi delovnih sredstev zmanjšuje vnetje v nogo. Pakiranje 30 tablet stane samo 45 rubljev, obstajajo možnosti, več tujih proizvajalcev;
• "Ketoprofen". Tablete so na voljo v različnih sestavah in na recept samo zdravnik. Zdravilna učinkovina - ketoprofen. Standardni paket 20 iz tablet je 126 rubljev, kapsule z nižjim odmerkom - 76 rubljev;
• "Diklofenak". Ena izmed najbolj dostopnih, domače tablete proizvodnjo embalaže stane samo 15 rubljev. Protivnetno sredstvo z aktivnim diklofenak snov na voljo v različnih dozi in na recept prodaja;
• "Movalis". Aktivno sredstvo - movaksikam. Zdravilo deluje protivnetno in analgetično ukrepanje. Sestavek kot pomožne snovi vključujejo tudi laktozo, silicijev dioksid, natrijev citrat, celulozo. Tablete so izdelani v Grčiji, ocenjeni stroški 20 tablet - 750 rubljev. Prodano na recept.

Opozorilo! Redno uživanje tablet, je treba zmanjšati na minimum, telo dokaj hitro prilagodi na njih, nato pa se njihov vpliv oslabljen. Drink tablete mora biti med obrokom ali po njem, tako, da ne povzročijo razjedo na želodcu.

Hormonska zdravila, je treba le na nasvet zdravnikaSo jih odvajajo v nasprotju presnovnih procesov v telesu.

Najpogosteje predpiše zdravilo "Kenalog" (aktivna sestavina -. Triamcinolona, ​​stane 320 rubljev za 50 kartici), ampak saj imajo steroidni zdravila številne stranske učinke, Strokovnjaki svetujejo, da uporabljajo zunanje agente: Mazila, geli, obliži. Metabolične motnje v tem primeru je treba zdraviti vzporedno.

Anestetikov so namenjene lajšanju akutne bolečine je običajno posledica bolezni v pozni fazi razvoja.

Med anestetiki imajo veliko različnih tablet:

• "Analgin" blokira bolečine centri in zavira bolečine impulze. Cena je več kot demokratična, okoli 20 rubljev na paket (20 kosov);
• "Diklofenak" predpisana za bolečine, vnetja in obnovo motorike. V nekaterih primerih, zdravniki predpisal zdravilo za dolgo med uporabo.

Zdravljenje Lokalni drog

Uporaba pripravkov lokalno namembne bolj učinkovito, v primerjavi s tablete ali kapsule.

Zdravilna učinkovina deluje neposredno na vnetem mestuNe da bi to vplivalo na celotno telo.

Pred uporabo je priporočljivo, da preskus alergijskih reakcij - sestavek nanese na notranjo stran podlakti in kontrolnih rezultatih v roku 48 ur.

Trajanje mazil ali krem ​​je približno enaka - 14-21 dni, sestava se podrgnil na vnetih območja masažnimi gibi 2-3 krat na dan.

Med kreme, mazila, geli ali mazila so prednostno v njih višje koncentracije aktivne snovi.

Da večina zdravnikov predpiše:

• "Diklofenak". Mazilo je proizveden v tubah po 30 g z različno koncentracijo aktivne sestavine. Stroški domače proizvodnje zdravila za 50 rubljev. Mazilo kot tablete, protivnetno in analgetično;
• Gel "Voltaren" (Izdelava Švica) ima podoben učinek zaradi aktivne diklofenaka snovi, vendar dražje - 150 ml tuba z najmanjšo koncentracijo 670 rubljev;
• "Ibuprofen". Anestetika gel proizvaja na cevi različnih velikosti (20 c, 30 c, 50 c, 100 c). Stroški cevi 50 gr - 75 rubljev;
• indometacina mazilo. Zdravilo je v večini primerov ne nosi nevarnost človeka, vendar hkrati zelo učinkovita. Nanese se mazilo uporablja 2-3 krat na dan za 2-3 tedne, kot drugi blagimi protivnetna zdravila ( "ibuprofen", "diklofenak").

Obstaja več značilnosti uporabe mazila. Preden uporabite zdravilo, morate kožo oprati in paro. Sicer je mazilo pravilno absorbira.

Po aplikacija zaviti noge folijo in dal na navadne ali posebne nogavice.

V toplini pore odprte in sestava prodre v kožo bolje. Če zdravljenje prekinemo, se je nadaljevala še enkrat, lahko le sistematična uporaba mazila prinese učinkovite rezultate.

Obliži - dober način za lajšanje vnetja in bolečine. Ta metoda je zelo dobra za kompleksno zdravljenje bolezni, v kombinaciji z masažo.

Dobro je vedeti! Priporočljivo je, da uporabite obliž v zgodnjih fazah razvoja izrastki na svojih petah. Pomembno je razumeti, da se obliž ne vpliva na vzrok za nastanek kostnega tkiva in popolnoma ozdravljiv bolezni, ki jih te metode je praktično nemogoče.

Nanesite obliž na čisto, suho kožo, in se ne odstrani čez dan. Celotni tečaj traja 8-10 dni. Lekarne so veliko različnih vrst lepil.

Zelo priljubljena kitajskih izdelkov "Moč vzhoda" in "Xinyi". Embalaža bo vodila 10 kosov. in stane okoli 500-750 rubljev.

Med domačimi kolegi imajo obliž, "Dr. Pepper", strošek 1 kos. 50 - 80 rubljev.

Ko oseba doživlja hude bolečine in ne more normalno premikati, zgornji drog vedno ne pomaga.

V primerih, ko je treba hitro in učinkovito zdravljenje lahko zmanjša vnetje z injekcijo bolnik.

Postopek je treba opraviti le izkušen zdravnik, bo pravi kraj se določi na podlagi rentgenskih slik.

Blokada od Spurs je zelo učinkovita in pomaga v najkrajšem možnem času zmanjša vnetje in bolečino, vendar injekcija - ekstremen način, da imajo številne kontraindikacij in stranskih učinkov.

fizioterapija dogodki

Sodobna medicina je primeren za zdravljenje bolezni podrobno, fizioterapija seje osredotočila na odstranitev vnetja in bolečine, vendar ne odstrani kosti ostroge.

Po mnenju strokovnjakov, bodo različne prireditve pripraviti bolnika za naslednjo fazo zdravljenja - masažo in uporabo ortopedskih vložkov.

terapija ultrazvok

Fonfonorez ali zdravljenje z ultrazvokom - zelo učinkovita metoda. Ultrazvočni spodbujajo hitro absorpcijo zdravil.

Preden se seja na boleče mesto uporablja za zdravila, celoten postopek ne traja več kot 10 minut.

Slabosti te metode - več kontraindikacij:

• sladkorna bolezen mellitus;
• s problemi krvnega tlaka (visoka ali nizka);
• motnja ali bolezen živčnega sistema;
• bolezni sklepov;
• tromboflebitis.

Prednost postopka v visoko učinkovitost in nizko časa izpostavljenosti. Potek zdravljenja je običajno omejena na 10 sejah.

laserska terapija

Laserska terapijaNjen namen je odstranitev bolečine in preprečiti nadaljnji razvoj kosti ostrog. Potek zdravljenja je predpisana v odvisnosti od stanja bolnika, tipično od 10 do 20 sej.

Celoten postopek traja od 5 do 20 minut, žarek usmerjen na vezi pritrditvenem območju do petne kosti, kot tudi v prostor okoli vnetja.

Laserska terapija je praktično nima stranskih učinkov in je zelo učinkovita.

kontraindikacije:

• Prvo trimesečje nosečnosti;
• nalezljiva bolezen;
• krvavitev tendenco.

terapija udarni val

terapija udarni val (SWT) - eden najboljših načinov fizikalne terapije, zvočni valovi določeno amplitudo škodljivimi vplivi na kostno tkivo, ki jih mehčanje.

To vzpostavlja petno strukturo ovojnice, vezi postane elastično, je izboljšana prekrvavitev.

Seje imajo kontraindikacije:

• nalezljiva bolezen;
• onkologija;
• diabetesa;
• nosečnost;
• kolagen.

elektroforeza

Elektroforeza - še en način, da poda drog na mestu bolezni. Med ploščami elektrodo in posebnih petne blazinice namočene zdravilo.

Pod vplivom toka poveča ionsko aktivnosti prevodni materiali, ki se sproži sintezo bioloških snovi.

Pomanjkljivost te metode je, da ni mogoče uporabiti vsako zdravilo, so nekatera zdravila uničijo z električnim tokom, in drugi ne raztopi.

Zdravljenje vključuje izvedbo 15 sej 15 - 20 minut, Postopek je priporočljivo vsak dan ali dva.

magnetna terapija

nizke frekvence magnetnega polja, ki deluje na tkanini učinkovito zmanjša vnetje in otekanje. Strokovnjaki priporočajo dnevne seje, trajanje vsakega do 20 minut, zdravljenje ni več kot 20 postopkov.

Magnetna terapija pomaga v boju proti bolezni, tudi starejši ali bolniki z oslabljenim zdravjem.

Seje so pogosto predpisani ko druge metode ne prinašajo ustreznega rezultata.

naveden med kontraindikacije:

• nosečnost;
• anevrizme velikih plovil;
• onkologija;
• Nedavni miokardni ali kap;
• aritmija;
• nizek krvni tlak;
• akutno vnetje;
• nagnjenost h krvavitvam.

Masaža in Orthotics

Glavni razlog za razvoj ostrog na svojih petah - nepravilne in neenakomerne obremenitve na noge, saj je treba učinkovito zdravljenje obrnil.

Strokovnjaki pravijo, da je masaža stopal - ena izmed najboljših oblik boja z kostnih izrastkov, poleg tega, da je odličen preprečevanje ponovitve.

Masaža dajemo po poteku zdravljenja za lajšanje bolečine, otekline in vnetja, čeprav je postopek tudi borijo s temi simptomi in je standarden režim zdravljenja.

Med masaža izboljšuje krvni obtok, odpravlja stres iz pete fascie krepi vse mišice na nogi.

Dobro je vedeti! Postopek vključuje neposreden učinek na kosti kopičenje, ki ne izključuje bolečine, zato je bolje, da se posvetuje s strokovnjakom, vsaj kot poskusno lekcijo.

Za dosego trajne rezultate, vam priporočamo, da se izvede zaporedje 10 sej. Uporaba različnih mazil segrevanje ali gelov izboljšanje učinkovitosti masaže.

Vse primerne sestavke segrevanja "Finalgon", "Fastum gel" ali "Viprosal".

Tehnika masaže:

1. Pinch gibanje izšlo območje stopala. Gibanje se začne od sredine stopala proti peti.
2. Masiranje pete pad svojega palca v ravni liniji. Treba je narediti malo truda na prizadetih zemljiščih, ki se razteza tvorbo kosti.
3. Holding stopala, pete drgnjenje s krožnimi gibi s pestjo. Delovalo je celotno območje okoli pete.
4. Podobno kot prejšnji gibanja, da se raztezajo petni rob palca.
5. Masaža petni dva palca ravne premike od spodaj navzgor z zmerno silo.
6. Drgnjenje pete ravnino in calcaneal gomolj, s katerokoli prikladno metodo, pomembno, da pokrivajo celotno površino.
7. Cross Gibanje - palce obeh rok masažnimi peto izmenično navzkriž.

Masaža učinkovito odpravlja ostroge na petah, odpravlja vzroke. Zdravljenje je v kombinaciji z uporabo ortopedskih vložkov ali fizioterapijo.

Ne postanejo manj učinkoviti in druge metode:

• Segreti 1 - 2 kg grobe soli, razlitje gosto plast na filmu in hoditi na noge. Postopek pomaga odpraviti eden od vzrokov za ostroge na svojih petah. Način zdravljenja je na voljo vsakomur, ki je potekala dvakrat na dan;
• Uporaba bodisi rebrasto površino, zgnetemo močno nog. Posebna pozornost je namenjena petah;
• Sprejemljivo območje različnim massagers, kot aplikatorja Kuznetsova, igel valjev (običajno vsak igle sestoji iz kovine), in drugi.

ortopedski vložkistabilizacijo obremenitev vezi stopala in pete- je ena od vrst ostrog zdravljenja, ko se boj ne poteka v preiskavi, in eden od vzrokov bolezni.

Uporaba ortopedskih vložkov je bistven korak v pravilno, celovito obravnavo. Ponavadi so vložki izbrana individualno, odvisno od bolnikovega stanja in razširjenosti bolezni.

izrastki na svoje pete Zdravljenje folk pravna sredstva

Tradicionalna medicina ima svoje korenine v daljni preteklosti - to je izkušnja mnogih generacij, ki mu lahko zaupate.

Pomembno je, da ustrezno oceni rezultat uporabe nekaterih sredstev, Tradicionalne metode - to je odlična pomoč pri zapletenem zdravljenja, vendar ni samostojen programa.

terpentin segrevanje

Terpentin je znan po svojih segrevanja lastnostiSe pogosto uporablja za zdravljenje različnih bolezni. Stisne na podlagi terpentin je priporočeno, da izmenično z zvonovi in ​​piščalke amoniaka.

Postopek je preprost: mehko krpo ali gazo povoj je potrebno navlažiti v zdravilo se uporablja za območje bolnikov kože in zaviti papir voda z običajnim bombažem.

Na vrhu noge morajo nositi tople nogavice, narejene iz volne ali šal zaviti nogo. Potek zdravljenja je treba omejiti na 10 tretmajev.

Dobro je vedeti! Če je alergija na terpentin (ali so nagnjeni k njim), ki jo lahko naredimo mazilo terpentin.

Akcijski mazilo je manj izrazit, učinek je počasen, vendar bo zdravljenje prinesla pozitiven rezultat.

Honey losjoni in obloge

Zelo priljubljena medu losjoni in obkladki. Honey - edinstven izdelek, ki ima učinek segrevanja.

Najboljša izbira je bela medu, če to ni mogoče, lahko uporabite katero koli - ajdov, cvetlični, travnata.

Pri enakih razmerjih zmešati joda soli in medu. Dobljeno zmes vtremo v peto vsak večer en mesec.

Drug način: Nanesite medu na peti s tanko plastjo in zajema tobačnih listov, fit in liste zelja. Listi ključavnico, zmajal z nogo šal ali šal.

Kot pravilo, da je dovolj, da 5 zdravljenja, Če stiskanje medu ne pomaga, morate takoj spremeniti režim zdravljenja in da se zatekajo k zdravilom.

Stisni redkve

Bodite črno redkev, srednje velika, rešetke s kožo. Kaša enakomerno pete zaviti.

Stisne dal na noč, da bi dosegli pozitiven učinek zdravljenja ne traja dlje kot 5 dni. Zjutraj se prepričajte, da sperite noge s toplo vodo.

Stisni hrena

Eden od najbolj učinkovitih folk pravna sredstva - brušen hrenovo korenino.

Dobljeno zmes nanesemo na prizadeto mesto za 12 ur, bolje, da to storite ponoči. Že naslednji dan se je pozitiven trend, in če je bolezen blaga - vnetje popolnoma umirila.

To je le majhen del različnih priljubljenih receptov stisne.

Prednost te metode je, da bolniki redko neželene učinke ali alergije.

Z podoben režim zdravljenja je treba uporabljati za primere, ko ne obstaja možnost, da vidim strokovnjakaIn bolečina in vnetje moti vodi normalno življenje.

Dobro za združevanje tradicionalnih receptih z masažo, tako da obstaja možnost, da se popolnoma pozdravi bolezen.

Kljub različnim kritike in priporočila zeliščarji, je težko odstraniti kosti ostroge edini stisne in losjoni.

Opozorilo! Če bolezen napreduje, te metode so neučinkovita ali lahko neuporabna.

priporočila

Nasvet zdravnikov - za zdravljenje spodbuditi celovito in sistematično. Ne smete popolnoma zaupati neprimernih metod za odpravo bolezni, pridobiti neznane drog ali zdravljenja za gradnjo na Badakhshan.

Sodobna medicina lahko učinkovito zdravljenje z ostroge na svojih petah na kateri koli stopnji razvoja, vendar pa bo potrebno temeljito diagnozo in, seveda, pravočasno zdravljenje pri zdravniku.

Natančni priporočila o uporabi zdravil naj bi temeljila na splošno stanje pacienta, resnosti bolezni, prisotnost kontraindikacij ali neželenih učinkov.

Posebno pozornost je treba nameniti sprejem tablet, nepravilna shema povzroči želodčne razjede, zasvojenosti ali zastrupitev.

Prav tako je treba upoštevati, kaj so metode zdravljenja uporabljajo v vzporedno: nadzor nad glavnimi dejavniki bolezni, dodatno zaužitju tablete.

Vsa zdravila morajo biti v skladu, obstajajo primeri, ko je zdravljenje bolezni pasem drugega.

Odpraviti ostroge za petami, da se ugotovi vzroke in zdravljenje brez pomoči strokovnjakov, da je težko.

zelo veliko, tudi v prisotnosti drugih bolezni, se predlaga učinkovite tehnike bo bolnik več alternativnih izvedbe.

V boju za zdravje vašega telesa, je pomembno, pravi pristop, pravilna izbira primernega pripravka in odpravi vzrok bolezni.

S tem videu boste spoznali izrastki na svojih petah, njihovih vzrokov in zdravljenja te bolezni:

Ta video vam predstavlja simptomov izrastkov na petami, in načine za njihovo zdravljenje: