Predmenstrualni sindrom - skupek simptomov, ki se pojavijo v drugi polovici menstruacijskega ciklusa za nekaj dni pred menstruacijo. S tem država se sooča ena od petih žensk, starih 30 let in vsako sekundo - po. Simptomi se pojavijo tako na fizični in mentalni ravni in je lahko v različnih ženskah zelo različni.
razlogi
Trenutno so natančni vzroki PMS ni nameščen. Obstaja veliko teorij, ki razlagajo nastanek simptomov, vendar nobeden od njih zajema celoten kompleks. Najbolj popolna trenutno šteje hormonski teorija, da je vzrok za PMS sprememba v hormonsko ravnovesje, ki ga je višji ravni povzročila estrogen in stopnja znižanja progesteron.
Eden od možnih dejavnik je predmenstrualnega sindroma bolezni pomanjkljivosti, zlasti pomanjkanje vitamina B6, A in elemente v sledeh, kalcij, magnezij in cink. Prav tako je pomembno, genetski dejavnik m. E. narava nastanka PMS je lahko dedna.
Simptomi predmenstrualnega sindroma
Obstaja okoli 150 različnih PMS simptomi, ki se lahko pojavijo tudi v različnih kombinacijah kot bistveno otežujejo diagnozo. Na podlagi glavnih simptomov, prepozna več oblik sindroma:
- nevrološka;
- cephalgic;
- edematozna;
- krizovoe.
nevropsihiatrične oblika označen z motnjami v živčnem in čustvenih sfer. Zanjo je značilna čustvena nestabilnost, jokavost, razdražljivost, agresivnost, šibkost, utrujenost, omotičnost, nespečnost, Apatija, brezvzročne melanholija, depresija, samomorilne misli, vohalne in slušne halucinacije, anksioznost, spolne motnje, izguba spomina. zabeležili tudi kršitve teka, napenjanje, bolečine in povečanje prsi.
ob cephalgic oblika vegetativni-žilnih in nevrotičnih simptomov prevladujejo: migrene, utripajoča glavobol, pogosto spremlja slabost in bruhanje, otekanje vek, driska. Približno tretjina žensk srčni utrip pospeši, da je bolečina v srcu, živčnost, povečana občutljivost na vonje in zvoke. Ta oblika je pogostejša pri ženskah, ki so v zadnjih poškodb glave, pogosto stresa, nalezljivih bolezni živčnega sistema.
Glavna manifestacija predmenstrualnega sindroma the edematozna oblika postane tekočine v telesu in posledično otekanje obraza, udov, dojke, telesne mase, znojenje, žeja, zmanjšano uriniranje, srbenje, motnje v delovanju prebava, zaprtje, Driska, napihnjenost.
Ko krizovoe oblike označena simpato-nadledvične krize (Pogoj s povečano stopnjo adrenalina povzročena), ki se pojavljajo pri povečanju krvni tlak, tahikardija, napadi panike, otrplosti in hladnih okončinah. Tam lahko bolečina v srcu, brez sprememb EKG. Ponavadi je konec napada spremlja obilo diureze. Utrujenost in stres, lahko dejavnik pri izzivalen napade. Ta oblika predmenstrualni sindrom - najbolj težko in zahteva obvezen zdravniški poseg.
diagnostika
Zaradi različnih simptomov predmenstrualnega sindroma diagnoze je lahko zelo težko. Glavni diagnostični kriterij je ciklične narave pritožb in njihovo izginotje po menstruaciji. Študija v ravni hormonov (estrogena, progesterona, prolaktina) V krvi, pomaga vzpostaviti oblike predmenstrualnega sindroma. Priporočljivo je, da gredo skozi postopek elektroencefalografija (EEG).
Za natančno diagnozo je priporočljivo pregledati zdravniki različnih specialnosti - endokrinologu, nevrolog, kardiolog, terapevt, psihiater.
PMS Zdravljenje
Za zdravljenje PMS uporabljajo zdravila in metode, ki niso drog.
Pri prepovedi droge metode vključujejo, prvič, psihoterapije. Ženska mora upoštevati režim, da bi se izognili nepotrebnemu stresu in imajo dober počitek in spanje.
Priporočena prehrana z veliko zelenjave in živalskih beljakovin, vlaknin in vitaminov. V drugi polovici menstrualnega ciklusa, je treba omejiti porabo kave, čokolade, alkohola, sladkorja, soli, živalskih maščob in ogljikovih hidratov. Pomoč pri lajšanju stanje redno vadbo, terapevtski aerobiko, masaže.
Med medicinskimi metodami, igrajo pomembno vlogo hormonskih zdravil zdravljenje - progesterona analogi. Edem in cephalgic oblike priporočamo antiprostaglandinovye droge - indometacin, Naprosyn.
Ker je za vsako obliko predmenstrualnega sindroma nevropsihiatričnih oblikah predloženega v drugi fazi Cikel nekaj dni pred pojavom simptomov predpisani sedativov in psihotropnih zdravil - tazepam, rudotel s sod. Te droge spadajo v skupino pomirjeval, zato jih je treba uporabljati le pod zdravniškim nadzorom.
Edematozna oblika PMS uporabljajo antihistaminiki (tavegil, diazolin). Dodeljevanje veroshpiron 25 mg 2-3 krat na dan za nekaj dni pred pojavom simptomov. To zdravilo ima zadržujejo kalij diuretiki ukrepe in znižuje krvni tlak.
Ko cephalgic in krizovoe oblike Rabljeni zdravila, ki normaliziramo sintezo hormonov, npr Parlodelum (pri 1.25-2.5 mg na dan) v drugi fazi cikla. Ko se bolečine in občutljivost dojk priporočena uporaba prozhestozhelya - gel vsebuje progesteron.
Ugodni učinek omogoča uporabo vitamini E in B6, kalcij, kalij, cink, magnezij, mangan, in triptofana aminokislinskim. Dober učinek pri zdravljenju dajejo alternativnih metod - akupresurna (točka masaža tlak), aroma.
Zdravljenje predmenstrualnega sindroma - dolgotrajen proces, ki traja približno 6-9 mesecev, ki se ponavljajo v primeru ponovitve. V redkih primerih, lahko zdravljenje traja celotno reproduktivno obdobje. Da je najbolj učinkovita, da je treba strogo spoštovati in navodilih zdravnika.
preprečevanje
Osnova za preprečevanje predmenstrualni sindrom je spoštovati delo in počitek, zmanjšanje psiho-čustveno stres. Pomembno je, da se odpravi dejavnikov - provocateurs slabo zdravje. Priporočljivo je, da se omeji porabo kave, čaja, alkohola in čokolade, zlasti pozno v ciklusu. Namesto tega vam priporočamo, živila, bogata z vlakninami, zeliščne čaje, sokove (predvsem korenček, limona in ananas). Treba je povečati vsebnost vitamina B6 v vsakodnevni prehrani. Najdemo ga v jetrih, ribah, orehi in soje.
obeti
Dajati simptomatsko zdravljenje običajno vodi k izboljšanju v drugi polovici menstrualnega ciklusa.
