Efter måltiden, sväller i magen. Orsaker till gasbildning, gastrointestinala sjukdomssymptom, behandling

De flesta människor i världen har någonsin inför ett sådant fenomen som uppblåsthet efter att ha ätit. detta är känt som "gasbildning" i medicinsk terminologi.

Det är ett misstag att tro att uppblåsthet påverkar endast personer med sjukdomar i mag-tarmkanalen eller patologiska problem i matsmältningssystemet.

Svullnad uppstår på grund av den stora mängden av gaser, som bildas i mag-tarmkanalen på grund av olika skäl.

Orsaker till uppblåsthet efter att ha ätit i friska människor

Enligt statistiken, ibland gasbildning berörs ca 90% av människor över hela planeten.

Men bara 30% av dem har en sjukdom eller patologi i magtarmkanalen, vilket är orsaken till uppblåsthet.

De främsta orsakerna till uppkomsten av Bukspänning i avsaknad av sjukdomar anses vara:

• Missbruk av livsmedel;
• Dricka stora mängder livsmedel som orsakar eller förvärrar gasbildning;
• Antagandet av mejeriprodukter i närvaro av malabsorption av laktos;
• graviditet;
• Eliminera statliga halsbränna alkaliska medel (soda);
• Närvaron av slagg i kroppen, parasiter skadliga bakterier;
• Frekvent spänning och stressiga situationer;
• Missbruket av tobaks- och alkoholprodukter.

Produkter som puchit magen

Dietister hävdar att ofta användning av olika produkter leder till uppblåsthet.

Förteckning över produkter som orsakar gasbildning i tarmen följande:

Nivån av gasbildning i tarmen	Överdriven gasbildning efter att ha ätit	måttlig flatulens	svag flatulens
produkter	Ärter, bönor; rovor; kål; lök; Produkter med soja.	Drycker som innehåller fermentationsprodukter (kvass, öl); Kolsyrad vätska; Frukt (äpplen, päron, bananer, meloner); svamp; morötter; Mjöl produkter.	ägg; Mejeriprodukter; ris; fisk; potatis; Kött.

Mejeriprodukter kan orsaka både ett litet kluster av gaser och leda till allvarlig uppblåsthet efter att ha ätit. Det beror på nedbrytning av laktos.

Om detta enzym dåligt absorberas av kroppen, oftast den ärvs, sedan en stark gasbildning.

Missbruk av mat

Som bekant för bättre mat absorption och minska risken för gasbildning är nödvändigt att använda maten ordentligt.

Ett antal vanliga misstag i användningen av livsmedlet innehåller följande faktorer:

• Att äta för fort utan grundlig tugga;
• luft intag under måltider;
• Missbruk av läsk och konserver.

Bra att veta! Störningar i magen och gasbildning i mag-tarmkanalen beror på faktorer som hindrar separation i en tillräcklig mängd av magsaft.

Detta leder till svårigheter att smälta och slagg av kroppen osmält rester av mat.

gasbildning vid byte diet

Ändra dieter vanligt att en man - det är alltid stressande för kroppenVilket innebär inte bara uppblåsthet, men problemet med en stol och en känsla av fullkomlighet inifrån.

Samtidigt, oavsett hur man ändrar kraften - på hälsosamma livsmedel, eller vice versa - införandet av alltför fett och sött i kosten.

Efter användning av produkter som orsakar allergier (citrus, fisk, jordgubbar, rödbetor) kan också svälla i magenNär de provocera gasbildning i tarmen.

Reaktionen på produkten, är allergenet ofta manifest externt. Ändra huden, utslag och eksem inträffar. Dessutom kan reaktionen orsaka buksmärtor, rapningar, problem med en stol, dysbios.

Gasbildning vid föroreningar organism parasiter

I fallet med den mänskliga kroppen infekterats av parasitinfektioner anses vara de första tecknen:

• Trötthet och sjukdomskänsla;
• irritabilitet;
• dålig;
• Uppblåsthet efter måltid;
• illamående;
• Överträdelse normala matsmältningsprocessen;
• Instabil stol;
• kräkningar;
• Smärta i magen.

Orsaker permanent uppblåsthet. Fysiologi eller patologi

Om maten är ständigt sväller i magen, experter tillskriver detta tillstånd till patologi. Det uppstår som en följd av felaktig kost eller livsstil.

De främsta orsakerna till onormala matsmältningsproblem är:

• Missbruk missbruk (rökning och drickande);
• Att äta livsmedel som orsakar gasbildning eller svårt i tarmkanalen och orsaka uppblåsthet efter att ha ätit;
• Felaktig födointag (luft svälja, frekvent småätande, brist på buljonger, instant mat preferens);
• Kroniska sjukdomar i mag-tarmkanalen;
• intestinal dysbios;
• Spänningar och ofta stressiga situationer.

Uppblåsthet är ett symptom på sjukdomen

I närvaro av sjukdomen ofta åtföljs av uppsvälldhet och andra symptom.

Till exempel, närvaro av lös avföring och uppblåsthet symptom är ett symptom av sjukdomar såsom:

• Inflammation i två armen (kolon, liten) på grund av antagandet av allergisk produkt;
• Organism infektion av parasiter, helminter;
• dysbacteriosis;
• colon irritabile;
• Cirros.

Smärtsamma känslor i buken och buken symtom är följande sjukdomar:

• Inflammation i bukspottkörteln eller dess förvärrande;
• Tarmobstruktion;
• Inflammation i gallgångarna;
• peritonit;
• Crohns sjukdom;
• Inflammation i slemhinnor tunntarm och tjocktarm;
• Gynekologiska sjukdomar fokus.

När svullnad sker samtidigt med förstoppning, betyder det att närvaron av:

• Sjukdomar i mag-tarmkanalen (kolit, ileus, peritonit);
• Patologiska tillstånd efter kirurgiska ingrepp på matsmältningsorganen.

Uppblåsthet och rapningar är ofta symptom:

• Inflammation i magslemhinnan;
• tarmobstruktion;
• Sjukdomar förknippade med svaga tarm muskler och mage.

Kräkningar och uppblåsthet - är symtomatologi följande sjukdomar och tillstånd:

• peritonit;
• Den komplexa formen av cirros;
• Sjukdom och exacerbation av kroniska sjukdomar i mag-tarmkanalen.

Sjukdomar i matsmältningssystemet

Oftast med uppblåsthet upplevs av människor som har problem med funktionen hos matsmältningssystemet.

gastrit

När sjukdomen av slemhinnor i magtarmkanalen (gastrit) det observerade inflammationen, tyngdkänsla i buken, problem med en stol.

Ofta patienter klagar över gasbildning. Speciellt den aktiveras vid mottagning av olika produkter.

För att underlätta och eliminera uppblåsthet i första hand, i behov av behandling av sjukdomen. Det är en diet som exkluderar stekt, salt och skarp skrift.

Antagande av läkemedel i behandling är endast möjlig efter samråd med en expert. Som regel, i detta fall, den "Hilak forte", "omeprazol", "Spazmalgon".

pankreatit

Pankreatit åtföljs också av svullnad, tyngd och smärta i buken.

Det uppstår på grund av en minskning av enzymer på grund av inflammation i bukspottkörteln. Som ett resultat maten digereras, börjar delen ruttna och släpper ut gaser i magen och tarmkanalen.

För att eliminera symptom bör iaktta de regler för en hälsosam kost, ta droger, kelatorer ( "Mezim", "Smekta", "Polysorb", aktivt kol) och kontakta någon om hjälp.

Irritable Bowel Syndrome

Utvidgning i colon irritabile härrör från slemhinnan patologi.

Varigenom maten om det kommer in i tarmen leder till spasmer och dess terminaler. Det ackumuleras och börjar avge gas.

När syndromet kännetecknas också av smärta och tyngd i magen.

För att underlätta abstinenssymptom och bör vara:

• Hålla sig till en viss diet;
• Minimera stressiga situationer;
• Ta produkter som är användbara för att normalisera matsmältningen och återvinning av mikrofloran i tarmen.

intestinala slemhinneinflammation

intestinal mukosal inflammation, kännetecknad av buksmärta, frisättning av blod med avföring, ökad gasbildning.

Maten är i kontakt med ytan av inflammatorisk tarm är inte helt ned och absorberas.

För att förhindra detta, för att avbryta ett antal produkter (inklusive fett, sött, burk) acceptera endast de läkemedel som ordinerats av läkare (oftast en "Mezim", "Smecta", "Flemoksin" "Soljutab").

tarmobstruktion (förstoppning)

ileus - en kränkning av passagen av föda längs motorvägen. Det kombineras med uppblåsthet, förstoppning, buksmärtor. Kan så småningom gå kräkningar och illamående.

Lung stadier av förstoppning hjälp massage, påläggning kompresser på magen, fysisk aktivitet, gymnastik.

Vid svår skede av hinder är nödvändigt att tillgripa medicinsk hjälp ( "Dyuffalak" "Motilium", "Reglan") eller till en nationell media (buljong katrinplommon, kokt betor).

Förstoppning är ett resultat av felaktig kost, för att förhindra att det är nödvändigt att ordna fasta dagar och äta hälsosam mat.

dysbacteriosis

Efter måltiden, magen sväller och dysbios, som också kännetecknas av:

• Kränkning av stolen;
• dålig;
• Buksmärta;
• Illamående eller kräkningar;
• svaghet;
• Minskad aptit.

Bakterier överväxt - ett patologiskt tillstånd av tarmfloran, där maten absorberas dåligt och med hjälp av skadliga bakterier jäsningsprocessen börjar.

Orsaken till sjukdomen är reducerad immunitet mot bakgrund av långvarig användning av antibiotika, frekvent användning av alkohol och tobak, fet mat och läsk.

För sin behandling måste ändra livsstil och näring. Först måste du ge upp dåliga vanor, fett, konserver och läsk, leder en aktiv livsstil.

Efter samråd med läkare att börja ta droger - probiotika som hjälper till att återställa den normala tarmfloran ( "Linex", "Laktovit", "Hilak forte").

enzymbrist

Enzymbrist - en sjukdom i tarmkanalen, som kännetecknas av frånvaro eller otillräcklig mängd av protein enzymer som bryter ner mat.

Därför är produkter dåligt smälta och bearbetas.

Symtom av sjukdomen inkluderar:

• Dramatisk viktminskning;
• uppblåsthet;
• Kräkningar och illamående;
• letargi;
• Trötthet från fysisk ansträngning.

I närvaro av dessa symtom bör omedelbart söka läkarvård till en gastroenterolog. Han kommer att kunna korrekt diagnostisera sjukdomen och ordinera medicin.

För att förebygga sjukdom bör överge dåliga vanor, främst att följa protein diet och begränsa ditt intag av fet mat.

celiaki

Orsaken till denna sjukdom är avsaknaden av enzymer som smälta och tillgodogöra vegetabiliskt protein. Sådant protein irritera tarmväggen, vari störd absorption och spjälkning av näringsämnen.

Sjukdomen åtföljs av gasbildning, inte bara, utan även smärta i buken, illamående och kräkningar, hämmad tillväxt och viktökning, depression, zudami kropp.

Den huvudsakliga behandlingen - det är en diet där det inte finns några produkter med ett protein av vegetabiliskt ursprung (Bageriprodukter, pasta). Denna diet bör följas under 1-2 månader.

gynekologiska sjukdomar

Ofta uppblåsthet hos kvinnor är förknippad med adnexal sjukdom, myom, utomkvedshavandeskap. Förutom svalln observerade smärta i nedre delen av buken.

I det här fallet, behandling involverar direkt behandling av sjukdomen. Men att ta bort symptomen av uppblåsthet, kan du ta ett avkok av fänkål eller kummin.

Recept: 1 tsk frön en kopp kokande vatten hälls. I form av värme efter att ha ätit.

Hur snabbt bli av med bula

uppblåsthet och obehag ger snabb befrielse till hjälp av särskilda övningar och mediciner.

"Smecta"

I närvaro av gasbildning i tarmen måste vidta särskilda läkemedel som absorberar och utmatning av skadliga ämnen, gaser.

Dessa läkemedel är "Smecta", som bör tas efter att ha ätit 10-15 g

absorberande kol

Känd sorbent är en av de mest effektiva läkemedel för gasbildning.

Sin tid av 1 tablett per 10 kg kroppsvikt. Tvätta tabletten är det nödvändigt med en tillräcklig mängd vatten.

"Mezim" och "Espumizan"

Förutom läkemedel som absorberar toxiska substanser Du måste använda läkemedel och nedbrytande drivmedel gaser från kroppen. "Mezim" och "Espumizan" avser dem.

Det är nödvändigt att använda en tablett 2-3 gånger om dagen efter måltid med vatten.

Gymnastik och buken massage

Särskilda gymnastik omfattar en serie övningar som hjälper till att bli av med bula naturligt.

Dessa övningar är: framåtlutad, höja de två benen samtidigt från "cykel", liggande, så kallad motion.

Det bidrar till att klara av överdriven gasbildning övningar med en omläggning i nedre delen av ryggen liggande på magen.

också experter rekommenderar att sätta en värmedyna på magen eller en kompress av varma blöjor. Att hjälpa och själv massera buken medsols.

Behandling av konstant uppblåsthet och gasproduktion: medicinering

Om uppblåsthet och gasbildning bildning i tarmkanalen ett effektivt sätt att läkemedel är: probiotika, kelatorer och läkemedel med enzymer.

drug "Mezim" faller i den senare kategorin.

Medel är en av de mest populära sätt att inte bara tack vare effektivitet, men också prisintervallet.

Den genomsnittliga kostnaden "mezim" är i intervallet från 100 till 200 rubel. Huvudkomponenten är enzymet pankreatin.

Det hjälper inte bara att bli av gas i tarmen, men också organisera arbetet i tarmkanalen.

Droger, probiotika innehåller goda bakterier som laktobaciller. Detta förbättrar arbetet i magen och tarmkanalen, och det finns förebyggande av slemhinna från skadliga mikroorganismer.

Dessa läkemedel är "Hilak- forte", "Linex". Deras genomsnittliga priskategori är ca 200 rubel.

Traditionella recept och metoder för behandling av gasbildning

När milda och sällsynta fall av uppblåsthet efter måltider, samt förebyggande underhåll, kan du använda folk rättsmedel.

En dekokt av dill

De mest populära är ett avkok av dill eller kummin. Detta kommer att kräva en liter kokande vatten 1 msk. l. frön.

Ingjuta en halvtimme och ta ett halvt glas efter en måltid. Du kan ta emot och färsk dill i ett kosttillskott.

Infusion av mynta

Infusion av pepparmynta hjälper också eliminera obehagliga känslor i buken.

Detta skulle kräva färska myntablad 1 timme. l. och ett glas kokande vatten. Buljong bör tas i form av värme 1 kopp 2 gånger per dag.

Te gjort av ingefära

Traditionella healers rekommenderas för svullnaden att göra ingefära te. Detta kommer att kräva en brygga 2-3 myntablad och 1 tsk torkad ingefära. Drick före måltider i en varm form.

Intressant faktum! Dagligt intag av färsk potatis juice hjälper till att klara inte bara med gasbildning, och även med magkatarr och magsår.

dietterapi

Diet är ett viktigt medel för förebyggande och kontroll av gasbildning.

Diet för gasbildning innebär exklusive livsmedel såsom:

• Äta snabbmat från snabbmatskedjan;
• baljväxter;
• Kål och rovor;
• Mjölk, grädde;
• Russin och färska druvor;
• Äpplen, bananer, päron;
• Jäst bakade varor;
• Rätter från korn, ärter korn;
• Söta, kolsyrade produkter;
• Dryck framställd genom fermentationen.

Kosten menyn tillåtit användning av sådana produkter:

• Kyckling, kalkon;
• fisk;
• Rödbetor, morötter, pumpa;
• Ägg, mjölkfri gröt;
• Grönt te och rent vatten.

Det är viktigt att komma ihåg! Bli av gasbildning och uppblåsthet efter att ha ätit enkla regler kommer att hjälpa att äta. Det måste finnas tystnad i en avslappnad atmosfär, grundligt tugga någon mat.

Regler och riktlinjer för kost genom uttänjning

Diet rekommenderas att laga kokt eller bakad. samtidigt bör eller ta livsmedel som innehåller protein, kolhydrater (med undantag av estrar) och fruktos. Denna kombination orsakar en jäsning och isolering processgaser.

Det är viktigt att komma ihåg! Att hålla en diet, bör du äta ofta, men i små mängder.

Prov menyn i kosten är som följer:

1. Till frukost, ris gröt utan mjölk, svart te eller grönt socker.
2. Lunch, efter ca 2-3 timmar cheesecakes består av ett glas med gräddfil och sötvatten.
3. Lunch bör omfatta grönsaksbuljong eller kött-baserade. Kokt kött och rödbetor, morötter. Kompott eller dill vatten.
4. Mellanmål på eftermiddagen består av en kopp yoghurt, yoghurt och bröd.
5. Middag bovete gröt, ris och ånga kotletter. Kotletter kan vara både grönsaker och kött. Från gelédryck är bättre att acceptera eller vatten.

Livsstilsförändringar som ett sätt att bli av med den ständiga uppblåsthet

Ofta kan ändra livsstil och mat eliminera problemet med ökad gas för evigt.

Den mest effektiva metoden för att förbättra intestinal motilitet och återställa mikroflora specialister inkluderar:

• Mat ska tas i små portioner, långsamt;
• Bör överge eller minimera införandet av produkter som utlöser jäsningsprocessen;
• Du måste ange läget för dagen daglig motion, gymnastik. Var noga med att fotgängare promenad innan sänggåendet;
• Avslag på dåliga vanor och näring på flykt kommer att resultera i tarmarna till det normala.

Genom att följa dessa regler, kommer magen och tarmkanalen fungerar i en sund mode.

Funktioner uppblåsthet under graviditeten

Vårda ett barn, kan en kvinna står inför samma problem som gasbildning.

De främsta orsakerna poyaleniya uppblåsthet under graviditeten är:

• Dragen av placeringen av de inre organen som barnet växer. Livmodern börjar öka i volym och trycker på magen, tarmarna. Som en konsekvens, gaserna ansamlas i magen och dåligt utsöndrade;
• Ökningen i blod hormon som lindrar spasmer och muskel klipp. Inklusive tarmmuskulaturen. Mat som fastnat i tarmen och de gaser som bildas;
• Felaktig dålig kost;
• Överdriven konsumtion av söta, stekt, soda matlagning, vilket leder till uppblåsthet efter en måltid;
• Del av nervös spänning och stress;
• Minskad motorisk aktivitet och en minskning i antagandet av vatten;
• Iklädd en stram, oproportionerligt slitage.

dill vatten bör vidta för att bli av med detta symptom, aktivt kol, drog "Smekta". Det hjälper varm kompress på magen och lätt motion.

Uppblåsthet är en obehaglig företeelse, som kan vara ett symptom på en allvarligare tillstånd än bara ökad gasbildning.

För att bli av gasbildning bör fastställa orsaken och för att förebygga är nödvändiga för att följa diet och leva en hälsosam livsstil.

I den här filmen får du lära dig varför efter att ha ätit sväller i magen och hur man löser detta problem:

Denna video introducerar dig till de metoder för att bli av uppblåsthet: