Knäledsartros: behandling, symtom, gymnastik med knäledsartros

Osteoartrit av knäet kännetecknas av det faktum att det finns ledbrosk förstörelse processen. På grund av metabola sjukdomar, inte brosk inte får nödvändiga näringsämnen och vätska, varigenom det sker degeneration.

Lida liknande sjukdom oftast äldre. Men på grund av dålig livsstil, finns det varje år en tendens att diagnostisera sjukdomen vid en tidigare ålder. Den tidigare diagnosen artrit, desto effektivare blir det möjligt att ta itu med det hemma, utan behov av medicinsk eller kirurgisk behandling.

Orsaker till gonartros

De främsta orsakerna, att kunna köra den patologiska processen, är:

1. Fetma.
2. Medfödda sjukdomar i muskler, ligament, kan orsaka gonartroza barn.
3. Inflammatoriska processer i knäleden (t ex artrit).
4. Kränkning av cellulär metabolism, nervsystemet.
5. Skador och andra broskskador packningar (menisk), förskjutning av leder, frakturer i benet ben.
6. Kirurgi för avlägsnande av en menisk eller en del därav.
7. Sport med en hög grad av belastning på de nedre extremiteterna, särskilt olämpligt ålder mannen.
insta story viewer
8. Spasmer i lårmuskeln, ofta - mot bakgrund av stress och nervös chock.
9. Åderbråck extremiteter, venös trombos.

Deformerande artros i knä utvecklas gradvis, eftersom driften av intraartikulära störningar brosk som kantar ytan på den femorala kondylen och de artikulära ytorna av patella och skenbenets ben. Detta tillstånd är ett resultat av bristande blodcirkulationen i området kring knäleden.

Som en följd av osäkerheten av brosk med nödvändiga näringsämnen gör att uttorkning, rassloyke och förstörelse. Ben med gallring eller fullständigt försvinnande av hyalint brosk är komprimerad, och bildar sålunda en kompensations proliferation vid periferin.

Symptomen på knäledsartros

Kliniska manifestationer av gonartros är mycket skiftande och beroende på graden av leddestruktion kan uttryckas mer eller mindre ljus. Det faktum att det finns en artros i knäleden, kan bekräfta följande symtom:

1. Smärtsyndrom. I början av sjukdomen är det nästan omärklig, men eftersom det fortskrider ökar. Duration av smärta kan vara olika, beroende på vilken typ av belastning lederna utsätts för.
2. Sprickbildning i leden vid en viss rörelse. Denna manifestation av sjukdomen, många under en lång tid inte uppmärksamma, vilket resulterar i en trigger artrit. Utan behandling fortskrider sjukdomen, vilket resulterar i en signifikant lednedbrytning.
3. Reducerande benrörelser amplitud. Oftast kan patienten inte helt böja knä eller räta ut det. Detta händer på grund av att patienten försöker minimera ofrivillig smärta, även i stunder av hans frånvaro.
4. Styvhet. Detta fenomen inträffar på grund av det faktum att fogen är något begränsad av skydds plyonochku formning runt nerverna att på grund av förstörelsen av lederna blir nakna.
5. Fastnar knäleden i alla lägen. När detta symptom leden är låst i någon position och alla försök att flytta den möter den akuta smärtan. Oftast är denna störning beror på det faktum att på grund av ett brott av strukturen av det gemensamma knät ligament bortom gränserna för sin normala plats och spazmiruyutsya i detta tillstånd.
6. Luxation eller subluxation av knäet. Detta symptom uppstår vid en tidpunkt då sjukdomen har gått för långt och ligament och ledkapsel inte utför sina uppgifter.

En person bör stå klart att den senare började han behandling, desto svårare blir det och desto större är risken som krävde operation för ledplastik.

Osteoartrit av knäleden en grad

I detta fall, är sjukdomen kännetecknas av en lätt smärta när man gör aktiva rörelser. Kan ansamlas ledvätskan i det gemensamma hålighet, vilket leder till bildandet av Bakers cystor. Smärta uppstår under förflyttning, men omedelbart gå vilande. Broskvävnad är skadad, men utåt deformation av fogen inte är synlig.

Med hjälp av röntgen i detta skede av utvecklingen av artros diagnos är svårt, kräver ytterligare undersökningsmetoder.

Osteoartrit av knäet 2 grader

Det finns en förträngning av det gemensamma utrymmet är brosk skadad i stort sett. På bilden, som erhållits i samband med röntgen, kan du se ben utväxter. Kraftiga smärtor tillsammans med varje rörelse, vilket innebar knäleden. I vila, de obehagliga känslorna passera, men sedan återkommer. Av smärta lagt karakteristiska kritan när du gör böjning-förlängning rörelser.

Så småningom blir genomförandet av ledfunktion omöjligt. Knä böjning och sträckning stannar. Externt kan läkaren bestämma benet deformation.

Osteoartrit av knäleden 3 grader

Mestadels brosk tunnar slutligen bildade nakna ben platser. På röntgen väl märkbart stort antal osteophytes - saltavlagringar i det gemensamma hålighet. Dessutom kan tillgängligheten av kroppen detekteras där.

Ytter förändringar blir mer synliga. Cope med smärtan genom att stoppa rörelsen nu är inte möjligt. Det sparas och under träning på lederna, och i vila.

diagnostik

I gonartros diagnos beror på patientens undersökning undersökning och röntgen av den drabbade leden. Ibland föreskriver läkaren patienten ultraljuds gemensamma, sällan höll avbildning eller datortomografi av en patient knä. I tveksamma fall kan läkaren med hjälp av en punktering vidta för att studera ett urval av ledvätskan i det gemensamma hålighet, men oftast är detta inte nödvändigt.

Många sjukdomar i lederna är mycket lik den lekman öga tecken och symtom. Därför att förstå situationen och göra en korrekt diagnos av artros i knä kan bara vara en specialist. Således utseendet på några tecken på knäleden sjukdom behöver inte ägna sig åt självdiagnos och självbehandling, är det nödvändigt så snart som möjligt för att söka läkarvård. Diagnos och behandling av artros i knä (gonartros) är engagerad i en reumatolog eller arthrology.

Hur man behandlar artros i knäet?

En enda regimer gonartroza inte existerar, precis som det inte finns någon enda läkemedel som skulle hjälpa alla människor lika. När du planerar en behandlingsstrategi läkaren anser ålder och tillstånd hos patienten, stadiet av sjukdomen, graden av smärta och graden av deformation av leden.

Kombinationsbehandling är mycket viktigt i den konservativa medicinsk behandling, så det är nödvändigt att kombinera behandlingen så att ta itu med flera problem på en gång:

1. Så snabbt som möjligt att fastställa en korrekt diagnos. Så snart som möjligt för att påbörja behandlingen, kommer det att öka chanserna för en förlängning av den period av remission med minimal förstörelse av brosk.
2. Det är nödvändigt att förbättra närings av brosk att påskynda hans tillfrisknande.
3. För att genomföra intag av föreskrivna smärtstillande medel.
4. Förbättra rörligheten i lederna.
5. Stärka musklerna kring den skadade leden.
6. Minimera trycket på områdena ben och gemensamma strävan att öka avståndet mellan dem.
7. Aktivera blodcirkulationen i den drabbade leden.

Därför är de viktigaste behandlingar för artros är:

• NSAID - icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, som administreras intramuskulärt eller intravenöst. Mediciner i form av injektioner ger en mer långvarig och stark smärtstillande effekt. Dessa inkluderar läkemedel såsom diklofenak, Olfen, diklak, ibuprofen, indometacin, ketoprofen.
• Chondroprotectors. Sådana formuleringar innehåller ämnen som utgör broskmatrisen. Dessa läkemedel är alla naturliga, väl accepteras av kroppen och aktivt stimulera kollagensyntes. För motiverat används i artros i knä läkemedel är struktum, DON, alflutop, Rumalon, mukosat. Alla av dem är långsam-läkemedel som du behöver för att ta långa kurser. Några av dem tillverkas i form av lösningar för injektion. Denna form av ansökan är mest effektiva.
• Hormonella behandlingar. Denna grupp av läkemedel som används för intraartikulära injektioner i närvaro av en knäled synovit (inflammation i synovium). Målet med behandlingen - avlägsnande av inflammation och smärta på kortast möjliga tid. applicera negativ - en skadlig inverkan på broskvävnaden, ett stort antal kontraindikationer och biverkningar. De mest använda syntetiska hormoner i gonartros: hydrokortison, Kenalog, diprospan.
• Gnugga. Du kan använda olika typer av geler, salvor och krämer. För det mesta är de värmande och anti-inflammatorisk. Syftet med ansökan är att stärka den lokala blodcirkulationen och minskar inflammation. De mest kända produkterna i denna grupp: Apizartron, finalgon, Dolobene, feloran, Fastum gel Nikofleks.
• Antifermental droger. De neutraliserar syntesen av vissa enzymer och förhindra ytterligare nedbrytning av lederna. De mest kända produkterna i denna grupp: contrycal, ovomin, gordoks. När gonartros administreras intraartikulärt.
• Ta bort ton. Antispasmodika, såsom Mydocalmum, Sirdalud, tizalud och drotaverin (Nospanum) tillåta att avlägsna överdriven muskelspänning i den skadade segmentet. den förekommer ofta, som en kompensations svar av kroppen.
• Förbättrad cirkulation. Kärlvidgande läkemedel används för att minska de intravaskulära tonen musklerna. Sådana läkemedel ökar tillåta interna flödet och förbättra vävnads trofism anordnad runt skarven. I gonartros rekommenderas cavinton, Trental och aktovegin. Att stärka kärlväggen eller anbringas upsavit askorutin.
• Hyaluronsyra. Det är en naturlig beståndsdel i ledbrosk och ledvätska. Därför har dess införande i knäleden inte orsaka inflammation, avslag eller andra biverkningar. Samtidigt användning av läkemedel såsom otrovisk, sinokorm gialual eller tillåta rörelse mjukna och avlägsna smärta orsakad av friktion av de artikulära ytorna. I gonartros mest rekommenderade läkemedel i denna grupp fermatron.

Av författaren metod för gonartros behandling kan vara:

1. Evdokimova förfarande;
2. Bubnovskogo förfarande;
3. Gita teknik.

De har olika principer för inflytande, men alla, utan undantag, har visat sig vara effektiva sätt att upprätthålla knäet, gonartros påverkas. Tyvärr gör det fullständig återhämtning av tal inte gå.

Andra behandlingsalternativ gonartroza

Under de senaste åren blivit allt populärare moderna metoder för behandling av artros i knä gemensamma, som kan användas tillsammans med medicinsk terapi, och som en separat terapi. I vissa fall kan de ersätta ta medicin eller i kombination med det.

Nya metoder för behandling av artros i knä:

• rehabilitering - Behandling av leder med hjälp av en speciell set övningar som syftar till terapeutiskt resultat;
• ozonterapi - ett slags fysioterapeutisk behandling med användning av ozon, som införes i fogen eller appliceras topiskt;
• homeopati;
• behandling mediciner Tyanshi - användningen av kosttillskott på en naturlig basis som behandling och förebyggande av sjukdom.

Sjukgymnastik kan till stor del förlänga verksamheten den skadade vävnaden och stoppa utvecklingen av sjukdomen. Denna teknik är baserad på den individuella val för varje patient uppsättning av så kallade "rätt" rörelser, som kan utföras självständigt eller patienter med speciella multifunktionella simulatorer och anpassningar. Utföra dessa övningar innebär att arbeta inte bara muskler, utan också bidrar till att normalisera funktionerna ligament, senor, nerver, kardiovaskulära, respiratoriska, mag-och endokrina systemet.

Rörelseterapi främjar produktionen av ämnen i kroppen såsom endorfiner, kunna utöva en analgetisk effekt och gynnsam effekt på den psyko emotionella tillstånd hos patienten. Individuella övningar, som påverkar musklerna kan du:

• lindra gemensam och ryggrad;
• förbättra blodflödet och lymfatisk dränering i drabbade områden av knäleden vävnader;
• återställa elasticitet ligament, deras kontraktila funktion och trofiska;
• förbättra nutrition och ledrörlighet i allmänhet;
• stimulera processerna för regenerering av brosk och benvävnad;
• eliminera smärta.

Ozonterapi, blir alltmer populärt vid behandling av artros i knä, kännetecknad användarvänlighet, hög effektivitet, minimala biverkningar och bra tolereras.

Ozonterapi kan användas:

• externt - användning av ozoniserat oljor, salvor och antiseptiska lösningar, balneoterapi, gängning luftningskammare i specialplast;
• parenteralt - ozonerade blod för små och stora autohemotherapy ozon injektion i biologiskt aktiva punkter, intraartikulär injektion, intravenös administrering av ozoniserades saltlösning, intramuskulär och subkutan introduktion.

Komplexet av att åtgärder ozonterapi väljs individuellt för varje patient. Parenteral administration ozon har en mer uttalad effekt, och att tillhandahålla en rad terapeutiska effekter:

• bedövningsmedel;
• ett antiinflammatoriskt;
• baktericid;
• normalisera blodcirkulationen;
• stimulerar återhämtningen av gemensamma vävnader.

Parallellt med ozon kan appliceras glukokortikosteroider och hondroprotektory. Denna kombination förbättrar de terapeutiska egenskaperna hos dessa läkemedel och minska sin negativa påverkan på brosk.

För smärtlindring införandet av gas sker i området kring den patologiska centrum eller direkt till tryckpunkter, men även inne i leden. Antalet poäng för subkutan administrering av ozon kan variera beroende på tillståndet av knäleden; administreras vid en enda punkt av från 2 till 12 ml av ozon.

Parallellt med intraartikulär administrering av ozon till patienter genom intravenös infusion utses ozoniserades 0,9% natriumkloridlösning (ca 400 ml dagligen). Typiskt, ozonterapi kurs består av 10-12 intravenös administrering och 5-7 intraartikulära injektioner. Redan efter 3-4 behandlingar en patient förbättrar rörligheten hos den drabbade leden och kraftigt minskad smärta. Den kliniska effekten av ozonterapi kan kvarstå i 4-9 månader.

kirurgi

När det gemensamma arbetet är tydligt bruten, och konservativ behandling misslyckas, är operation används. Men innan dess kommer sällan. Den påverkade leden kan ersättas med en konstgjord (artroplastik). Men oftare används det till steg III.

Återhämtar lem axel eller excising benförändringar (osteotomi). Genom huden punkteringar utförs artroskopisk intervention. Genom punktering i knäleder hos den borttagna broskförstörelse. Då läkemedlen administreras.

Träna med artros i knä

Alla behandlingsalternativ för knäledsartros bör göras endast på recept. Sjukgymnastik innebär en långsam, mätt övningar, exklusiva sit-ups, gemensam vridning, studsar. Det är bäst att genomföra övningar på morgonen, sittande eller liggande i 20 minuter, upprepa varje övning 10 gånger.

• Liggande på rygg, kan du göra motionscykel, men du måste räta ut benen parallellt med golvet, att utföra en cirkulär rörelse slutar, ta fötterna i hand, skjuta dem en efter en på golvet, sträck foten på score till 10.
• Att sitta på en stol med böjda ben - räta ut benen samtidigt böja foten och hålla en positionen, räkna till 10, alternerande dra åt buken för hand alla knän, och långsamt återvända originalet.
• Att tyngdpunkten på väggen, stående på golvet, utförde en fot rör sig fram och tillbaka.
• Att sätta ett uträtat ben upp på en stol för att utföra tipprörelser elastisk karaktär, med händerna på höfterna, som för att försöka räta ut benet starkare.
• Liggande på magen tur att lyfta ett uträtat ben och håll upp till 3 konton.
• Sitter på golvet, höja benen åt sidan, flytta dem på golvet, drar knäna mot magen på andas in och återlämna dem till utgångsläget när du andas ut.

Liknande videoklipp:

De viktigaste målen för terapeutiska övningar avkopplande muskelkramper, orsakar smärta, öka blodtillförseln till det gemensamma, att sakta för sjukdomsprogression, förebyggande av ytterligare broskdestruktion. Under akut sjukdom fysisk aktivitet är förbjudet beteende.

Hur man ska behandla artros massage?

Tillämpa chockmetoden (genom palm, fingrar, flip flops), kan du räkna ut ett sjukt knä hemma. Det är viktigt att veta hur vissa rörelser påverkar deformerande joint:

• Massage i form av aga påverkar nerverna, främjar bättre blodcirkulation i den drabbade leden.
• Tack vare att sparka knäppta fingrar, gå positiva effekter på senor, muskler och alla gemensamma komponenter. På grund av det faktum att slag mjukas inträffar cirkulatorisk aktivitet utan att skada kapillärerna.
• Palm tryckte gemensamt och strejker är på periartikulär utrymme. Sålunda, vilket ökar funktionaliteten hos de inre delarna av skarven.
• Inledningsvis fingret lätt och knacka försiktigt på lederna hos patienter. Med förbättringen av kraften i strejker ökar något. Detta förfarande åtföljs av smärta tolerant.

diet

Omfattande behandling av denna sjukdom inkluderar, förutom ovanstående metoder, och mer strikt diet. Det kräver en lämplig strategi. Du behöver inte gå till ytterligheter. Men det finns vissa begränsningar som måste beaktas:

1. Olika pickles och inlagda produkter, måste också minimeras.
2. Ta bort från kosten animaliska fetter.
3. Vägra bröd och bullar (du kan äta svart bröd, men med måtta), samt choklad och socker. Kolhydrater personer med artros till / från inte behövs. Deras användning har en inverkan på viktökning. Och detta är en riskfaktor.
4. Minst eliminera fett kött. Ge upp dricka anka, gås, lamm, gris.
5. Begränsa saltintag. Inte bara artrit kallas också "salt artros". Läkare rekommenderar att endast ett fåtal rätter att lägga lite salt tidigare av födointag och inte under tillagningen.
6. Minimera användningen av kryddor, speciellt akut. De bidrar till framväxten av känslan av törst och tända aptiten.
7. Det är strängt förbjudet alkohol, rökning. Åtminstone i processen för terapi.

Exempel på meny:

• Frukost: havremjöl på vattnet utan smör och socker, juice, kokt ägg
• Andra frukost: ett glas fettfri yoghurt
• Lunch: kött eller fisk, kokt, stuvade grönsaker, te utan socker
• Mellanmål: Keso gryta med nötter och ett glas juice
• Middag: grönsakssallad, äpple, te utan socker
• Andra Supper: ett glas fettfri yoghurt

Kosten hjälper balans dietist. Här, till exempel ett antal livsmedel som kan ätas och även uppmuntras på en sådan diagnos. I första hand - är produkter som innehåller hondoprotektory och kollagen, de bygger grunden för ben, brosk, ligament. Kosten bör innehålla en soppa, kokt nötkött, särskilt från benen. Välkomnar närvaron i gelé menyn aladåb, gelatinerad kött.