Osteokondros av ländryggen symtom

Lumbar osteochondrosis är en av de vanligaste åkommorna i ryggraden. Denna sjukdom skadar brosk och ryggrad, på grund av vad patienten känner värk i ryggen. Som regel är människor över 30 utsatta för sjukdomen, oavsett kön.

Dragen av degenerativ disksjukdom ländryggen osteokondros ländryggen

observerade oftare eftersom det är på det hukar de flesta av lasten under promenader, jogging eller ens sitta.

huvudsakliga funktion ländryggen - bröstkorg samband med korsbenet. Länken omfattar 5 ryggkotor, åtskilda av mellanvärmeskivor. Förresten är ryggraden så mobil och flexibel på grund av dessa skivor. Var och en av dem är en halvvätskig kärna, innesluten i en fast fibrös ring.

systemet vid osteokondros observerade misslyckanden i tillhandahållandet av diskarna näringsämnen. Skivans elasticitet minskar, de krymper och minskar. Som ett resultat kan den fibrösa ringen, som redan inte kan tolerera belastningen, utbuktningar och sprickor. Klyftan mellan ryggkotorna smalnar och därigenom störning av nervrötterna. Som ett resultat - smärta i nedre delen eller i medicinska termer lumboschialgia. Och om du inte börjar behandla i tid, kan det leda till de allvarligaste konsekvenserna, inklusive även funktionshinder.

På grund av vad som verkar osteokondros ländryggen

Det finns flera orsaker som kan utveckla denna sjukdom.

Till dem är:

• åldrande;
• brist på rörlighet, stillasittande arbete;
  

  Det är känt att stillasittande hälsoarbete inte lägger till, men tvärtom - förvärrar sin metaboliska störning

• ;
  

  Metaboliska störningar och osteokondros

• hjärtsjukdom, endokrina system eller matsmältningsorgan;
• tungt fysiskt arbete( inklusive intensiv tyngdlyftning);
  

  Tungt fysiskt arbete - orsaken till osteochondrosis

• ryggskada( speciellt nedre delen av ryggen);
• gemensamma sjukdomar - som till exempel reumatoid artrit
• plattfot;
  

  Plattfotad - foto

• medfödda eller förvärvade ryggradssvårigheter.

Dessutom finns riskfaktorer som katalyserar utvecklingen av osteokondros, bland annat:

• -underkylning;
• brist på sömn, stressiga situationer
  

  Fel kan utlösa sjukdom

• övervikt;
• genetisk predisposition;
• felaktig hållning;
  

  Felaktig hållning, som bör korrigeras så snart som möjligt

• obalanserad näring;
• långvarig vistelse i onaturliga positioner.

Observera! Denna sjukdom orsakas huvudsakligen av servitörer, kontorsarbetare, lastare, förare, anställda inom IT-teknik och byggare.

osteochondrosis av ländryggen symptomen

Det viktigaste inslaget i sjukdomen, som nämnts ovan, är det en smärta i nedre delen av ryggen. Smärta kan uppstå omedelbart eller efter en dag efter fysisk aktivitet. Nedan är huvudskyltarna för osteokondros.

1. Det finns smärtor i nedre delen av ryggen( de ger ofta i benet).
2. Huden finns där, peeling, den blir torr och förlorar känslighet.
3. Om en person försöker lyfta tyngd, hosta, nyser eller helt enkelt ändrar stativets läge, ökar smärtan från detta bara.
4. Svettning av kroppen är nedsatt.
5. När patienten befinner sig i en lång position, kan patienten varken röra eller räta ut, eftersom smärtan ökar med minsta rörelse( se punkt 3).
   

   Lång vistelse i en pose stärker smärta

6. Kramper förekommer i fötterna, ibland försvinner pulsen.
7. Musklerna stramar permanent.
8. En person känner sig "obehaglig" i underbenen, en liten stickning.
9. Loin sveper även efter en kort vistelse i kylan.
   

   Loin sweeps

10. Sken, lår och skinkor( i vissa fall - fötter) förlorar känslighet.

På grund av riskfaktorerna kan sjukdomen bli värre, och inte bara nacken, men också benen börjar skada. Kroppen, som försöker minska belastningen på ländryggsregionen, gör att musklerna blir kraftiga. Patienten söker i sin tur alltid efter den mest bekväma posen, där symtomen försvinner och försöker att inte ändra den.

De viktigaste stadierna av sjukdomsutvecklingen

Lumbar osteochondrosis utvecklas långsamt. Experter delade denna process i fyra steg.

1. Den första etappen av .Den massiva kärnan förstöras, på grund av vilken en person lider av ryggsmärta, som vanligen uppstår med plötsliga rörelser eller tunga belastningar.
   

   1: a etappen - skada på den massiva kärnan i den intervertebrala skivan

2. andra etappen. Tyger som ligger runt kärnan börjar förändras.Även utsprång kan bildas, ibland blir ryggnerven fasthållna. Det finns svåra smärtor, som, som redan nämnts, sprids till benen.
   

   2: a etappen - skada den fibrösa ringen på

3. -skivan. Den tredje etappen är .Den fibrösa ringen rast, vilket resulterar i en bråck. På grund av detta upplever en person särskilt akuta permanenta smärtor.
   

   Steg 3 - skivbråck

4. Fjärde etappen av .På ryggkotorna bildas bentillväxter, alla rörelser är begränsade och orsakar allvarlig smärta.
   

   Steg 4 - degenerativ ryggreparation

Möjliga konsekvenser

Bråck är inte den enda konsekvensen av sjukdomsutvecklingen. Så, med långvarig inflammation i ryggmärgen kan radikulit uppträda.

En annan möjlig komplikation - är ischias, dvs inflammation i ischiasnerven. ..Öm och stel, inte bara tillbaka, men också till foten, och patienten flyttas, stödd på den friska sidan. Som ett resultat - endast förvärras av krökning av ryggraden, och driver nedbrytningshastigheten ökar.

följd av utvecklingen av sjukdomen kan också vara ett brott mot stabiliteten i kotorna, vilket är anledningen till ryggen som "glider" med sakrala ryggraden. Hos män leder det till erektil dysfunktion hos kvinnor - ett fel i livmodern eller bihang.

kan också orsaka störningar i blodflödet till ryggmärgen. Dessutom kan ryggradskanalen göras smalare, på grund av vad som är ofta en tryck myelopati.

Den allvarligaste konsekvensen av sjukdomen anses vara en syndrome "hästens svans", som uppstår när nervrötterna påverkas sedan kota №1.

cauda equina syndrom hos framskridet stadium orsakar förlamning i de nedre extremiteterna och skinkor, pares.

Som

behandlade osteokondros Productive behandling av sjukdom är en drastisk förändring i ett antal vanor hos patienten, för övrigt,han kommer att behöva arbeta varje dag för sin egen hälsa under resten av sitt liv. Om patienten inte gör det, även efter det att fullständig eliminering av symptom på artros sjukdom kan förr eller senare komma tillbaka och måste genomföra förnyad behandling.Även om upprepade attacker av sjukdom kan uppstå även om patienten uppfyller alla rekommendationer angående fysisk aktivitet.

OBS!Traditionella metoder för behandling som syftar till att stoppa utvecklingen och den gradvisa återhämtningen av rätten till en anatomisk synvinkel position i ryggraden.

Denna sjukdom kräver en helhetssyn. Detta inkluderar en mängd olika metoder för sträckning, särskilda övningar, manuell terapi, massage, kost och andra till tekniker / förfaranden. Varaktigheten av traditionell behandling är inte längre än två till tre månader. Och om det efter detta finns det ingen förbättring eller alternativt fortsätter sjukdomen att utvecklas, är det dags att tänka på operation.

Videos - Sport osteokondros ländryggen

Ibland läkare tillgripa operation först efter förekomsten av en intervertebral bråck. Operationen i sig består i att avlägsna den deformerade skivan. Denna operation( eller, på det språk som medicin, diskektomi) är det mest effektiva hittills behandling av sjukdomar. Nu för detta används huvudsakligen endoskopisk behandling och mikrokirurgi.

Home

behandlingsprocess Som regel med ländryggen osteochondrosis sjukhuset behandlas på grund av permanent ryggsmärtor.

behandling själv börjar att ändra bilden av patientens liv. För att fördela belastningen på rätt sätt, måste du först och främst, att välja en ortopedisk säng, avstå från tunga laster, eller om patienten hålls inaktiv livsstil, stärka dem, men sparsamt.

Vi bör inte utesluta möjligheten att sjukdomen kan uppstå på ett sådant sätt att smärtan uppträder som ett symptom ganska sent, det vill säga. E. Efter att ha varit i ryggraden uppstår uttalade förändringar( spondylolistes, bråck, etc.)..

Mycket ofta börjar läkemedelsbehandling efter det första besöket hos läkaren. Läkemedel som används i sådana fall, stoppa inflammation( ibuprofen, indometacin, diuretika) och eliminerar smärta( Baralgin, Analgin).

Med farmakologi tillämpas och folk rättsmedel - olika örtextrakt avsedda för inomhus- och utomhusbruk, effektivt minska inflammation och lindra smärta.

innebär, men det är värt att komma ihåg att medicin och traditionella metoder endast beskäras manifestationer av osteochondrosis, men den grundläggande orsaken i det här fallet kommer inte bort - det kan bara eliminera komplicerade rehabiliteringsåtgärder, annars blir effekten kortvarig.

Sjukdomen behandlas också med speciella övningar som bör utföras under överinseende av en erfaren specialist.Övningsuppsättningen väljs av doktorn, och de första lektionerna ska utföras under instruktörens överinseende.

Observera! Om en patient lider av övervikt, då får han en särskild diet och behandlingen ökar.

Andra metoder för att behandla sjukdomen

Traditionell medicin ger olika sätt att stretching. Typiskt bör sådana förfaranden utföras i specialiserade institutioner med lämplig utrustning. Det visade sig vara utmärkt massage för att lindra muskelspänningar i det drabbade avdelningen - om du eliminera spasm är svårighetsgraden av smärtan minskat avsevärt, även utan medicinska preparat. Användning

kontroversiell metod för behandling av artros bär speciella fäst korsett. Faktum är att på grund av korsetten tillbaka verkligen hålls i läge, men musklerna vid denna tid ofta atrofi. Därför är det rekommenderat att bära endast under attackerna, bara två eller tre timmar per dag för att hålla rätt position ryggen.

korsett måste väljas vertebrology, t. Om du vill. Inte alla mönster kan ge lindring.Även med exacerbationer utses ullbälten, vilket naturligt kommer att värma det ohälsosamma området.

Observera! Värmer midjan med hjälp av värmeelement är strängt förbjudet!

förebyggande åtgärder för att upprätthålla en hälsosam ländryggen avdelning måste följa följande regler.

1. sitta vid en dator, måste du hålla ryggen rak, kroppsställning bör ändras så ofta som möjligt.
   

   Hur att sitta bakom en dator

2. Undvik drag och hypotermi.
3. Simning är välkommen.
4. Det är inte önskvärt att bära höghåriga skor.
   

   Korrekt hållning - degenerativ disksjukdom förebyggande

5. stolar i huset bör stödja ryggraden.
6. Alla gravitation ska fördelas direkt till de båda armarna.
7. Det rekommenderas att använda en ortopedisk madrass för sömn.
8. Innan du lyfter ett tungt föremål, måste du sitta ner, hålla ryggen så rak som möjligt.
   

   Prevention

osteokondros Dessutom, för att undvika utvecklingen av sjukdomen är nödvändig för att leda en hälsosam livsstil, äta rätt, vara aktiv fysisk aktivitet, men samtidigt för att undvika onödig stress.

Video - Hur man behandlar osteokondros