- en av de mest frekvent diagnostiserade sjukdomar i ryggraden, kännetecknad av en sidledes utböjning därav med avseende på den vertikala axeln.
schema - en långdragen process som kräver en kompetent och övergripande strategi. Bli av med problemet kommer att vara lättare om du tycker att det i inledningsskedet och snabbt starta en kompetent komplicerade arbetet att normalisera patientens tillstånd. Det finns också tekniker som gör det möjligt att hjälpa patienter i alla åldrar i olika stadier av skolios. Om detta senare.
materialinnehåll
- 1 Review konservativa behandlingar
- 2 rekommendationer för olika åldersgrupper
- 2,1 till 25 år
- 2,2 till 40 år
- 2,3 Efter 40 år
- 3 funktioner skolios behandling i olika skeden
- 4 Viktig information om kirurgisk behandling
- 5 användbart för att förebygga hem motion
- 5,1 Video - Hur bli av skolios
Review konservativa behandlingar
Så expert sökte patienten, granskat resultaten av undersökningar som utses, bekräftade diagnosen av skolios och bestämdes graden av avvikelse. Vad händer nu?
det gäller unga patienter vars tillväxtperiod är ännu inte över, bland andra konservativa behandlingsmetoder kan rekommenderas att bära en korsett. Att kämpa med sjukdomen och vidta korrigerande underhåll sorter nämnda enheter.
- stödjande korsetter kan minska belastningen på ryggraden och minska muskelspänningar. De underlättar välbefinnande hos patienten, men kan inte ensam att eliminera krökning.
- korrigera korsett är valda för en särskild patient( med hänsyn till egenheterna i dess kropp och graden av krökning) och användes för återlämnande av normala formen hos den påverkade delen av ryggraden.
extra speciella hållning correctors kan rekommenderas. De bidrar till bildandet och upprätthållandet av en korrekt hållning. Effektiv som ett förebyggande verktygsorgan för att styra de första stadierna av skolios.
hållning korrigera korsett avsedd för kontinuerlig användning. Posture correctors och stödjande korsetter är oftast inte längre än 4 timmar under dagen när den största belastningen på ryggraden.
Andra användbara konservativ behandling av skolios ges i tabellen.
Tabell. Konservativ behandling av skolios
Tillgängliga tekniker | Beskrivning |
---|---|
En av de viktigaste komponenterna i komplex konservativ terapi.Övningar väljs av en specialist individuellt för patienten. Gymnastik bidrar till att stärka musklerna, säkerställa en korrekt fördelning av belastningar och eliminera ryggradens befintliga krökning. | |
Ett effektivt tillskott till terapeutisk gymnastik. Typiskt arbetar massageutövaren och instruktören i kurativ gymnastik tillsammans och gör gemensamma ansträngningar för att stoppa progressionen av skolios och återföra patienten till ett normalt tillstånd. | |
Metoder för fysioterapeutiska effekter tillämpas i komplex med gymnastik och massage. Oftast föreskrivs ett förloppsförfarande, vars kärna reduceras till elektrostimulering av drabbade områden för att återställa sin normala funktion. Innan en specialist utpekas studerar patienten noggrant patientens tillstånd för kontraindikationer. | |
Kompetentbyggd sportträning påverkar positivt varje persons tillstånd, och patienter med ryggradsproblem påverkas dubbelt. Den bästa lösningen är att besöka swimmingpoolen - klasser i vattnet förbättrar humör och välbefinnande, bidrar aktivt till utvecklingen av det muskulösa ramverket och upprätthåller ryggformens korrekta form. |
Förutom att simma kan du träna andra sporter. Med hänsyn till denna punkt bestäms allt av patientens särdrag.
Rekommendationer för företrädare för olika åldersgrupper
Som nämnts ovan har sport en uttalad fördelaktig effekt på tillståndet för patienter med skolios. Det är bara nödvändigt att välja en aktivitet som bäst passar en viss patient. Låt oss ge en villkorlig åldersgradering.
Upp till 25 år gamla
Mobile danser är perfekta. Under sådan träning bildas och upprätthålls korrekt hållning. Efter organismens anpassning till de ökade belastningarna kan särskilda övningar som utförs på uppblåsbara halvkärmar ingå i programmet. Dessa bidrar till att stärka pressen, dorsala musklerna samt minska belastningen på ryggraden.
Upp till 40 år
Idealisk för simning. I allmänhet kan du öva varje dag. I avsaknad av denna möjlighet, besök minst 2-3 träningspassar i veckan. Den optimala varaktigheten av varje lektion är 30-45 minuter.
Efter 40 år av
Representanter för denna åldersgrupp är mycket bra på yoga. Alla typer av asanas( poses) bidrar till normalisering av funktionen hos interna organ och system, inklusive muskuloskeletala systemet.Öva yoga, en person blir mindre stressad och mer stress-resistenta. Som regel, efter några månader med regelbunden övning, reduceras svårighetsgraden av skolios, och axlarna och ryggen upphör att skadas.
Ovanstående uppdelning i åldersgrupper är villkorad och utförs med hänsyn till de optimala belastningarna för patienter i olika åldrar. Naturligtvis kommer ingen att förbjuda en 60-årig kvinna att gå till poolen och en 20-årig pojke som övar yoga. Det viktigaste är att träningen är, användbar och regelbunden.
Viktigt! Patienter med skolios är i de flesta fall inte rekommenderade att springa. Istället för jogging kan du vara uppmärksam på långa promenader.
Funktioner av skoliosbehandling i olika steg
utarbeta ett behandlingsprogram tar läkaren hänsyn inte bara ålder och tillstånd hos patienten som helhet, utan även graden av skolios. Om detta i tabellen. Tabell 1. Scoliosis poäng
-tabell. Förfaranden för behandling av olika stadier av skolios
grad skolios | Beskrivning | Föredragna exponeringsmetoder |
---|---|---|
avvikelsen inte överstiger 10 grader | Rekommenderade terapeutiska övningar, fysiska terapimetoder för exponering, massage och sport. | |
andra krökning hålls inom 25 grader K | gymnastik och sjukgymnastiska behandling falla korsett oftast stöder. | |
krökning upp till 40-50 grader | Förutom traditionella konservativa medel tillgripa användningen av ett korrigerings korsett tekniker och specialeffekter( extrakt, etc).Vid behov kan konservativ behandling rekommenderas. | |
avvikelse av ryggraden från vertikalt går utomlands | 50 grader Tilldela kirurgi |
Viktigt! Om du under läkarundersökningen nästa skola ditt barn är "sätta" skolios, skynda inte till panik. Det är omöjligt att bekräfta förekomst av denna sjukdom med en enda visuell inspektion - Röntgen utförs alltid.
närvarande många experter är benägna att betrakta den första graden av skolios som en av de varianter av normen, ett slags strukturella egenskaper hos organismen. Men även under sådana omständigheter måste man ständigt övervaka krökningen och förhindra dess fortsatta framsteg. Specifika rekommendationer kommer att ges av behandlingsspecialisten.
Viktig information om kirurgisk behandling
behov av kirurgisk behandling förekommer främst i 3-4 steg i den studerade patologi. Kirurgi - radikal metod som används i avsaknad av ordentlig medicinsk behandlingseffekt av ansökan eller vid ett verkligt hot mot liv och hälsa hos patienten.
Funktionen kan utföras på två viktiga sätt.
- Med dorsalåtkomst .Specialisten förbereder ett snitt längs längden på ryggradsdelen av ryggraden. Stången introduceras med efterföljande fixering med skruvar och krokar. Den skapade ryggraden bidrar till att minska krökningsgraden. Om så är nödvändigt implanteras patienten med sitt eget eller donorbenmaterial, tack vare vilken ryggradsfusion med andra vävnader säkerställs. Vidhäftningsprocessen tar i genomsnitt 1 år. I avancerade fall tas den intervertebrala skivan bort med dess ytterligare ersättning med ben, vilket säkerställer fusionen av ryggkotorna. Denna operation hjälper till att bli av befintliga stammar och normalisera processerna för tillväxt och bildandet av ryggraden, vilket är särskilt viktigt för pediatriska patienter.
- Med ventral tillgång. Används främst vid lokalisering av krökningar vid platsen för thoracolumbar-korsningen. Specialisten förbereder ett snitt längs ribbans sidolinje. För att utföra operationen tas ribban bort - annars erhålls inte efterföljande nödvändiga manipuleringar. För att avlägsna krökning avlägsnas några intervertebrala skivor. En stång sätts in, följt av fixering till ryggraden med skruvar. Istället för de borttagna intervertebrala skivorna implanteras nativt eller donorbenmaterial.
I avsaknad av komplikationer får patienten gå ut ur sängen efter 2-3 dagar efter operationen. Totalt måste kliniken vara upp till 1 vecka under den normala tiden av den postoperativa perioden.
Specialisten kommer att ge rekommendationer om att begränsa fysisk aktivitet i upp till 1 år. I det här fallet är regelbundet enkelt - ju mindre patienten belastar ryggraden, desto snabbare återställs den. Det är tilldelat att bära speciella fixkorsetter.
Under minst 1-2 år genomgår patienten regelbundet undersökningar och röntgenundersökningar.
användbar hem motion för att förebygga
Som nämnts, sjukgymnastik program kan utarbetas uteslutande av kvalificerad personal med hänsyn till den enskilda patienten. Följande övningar kan endast betraktas som förhindrande av krökning.
- Ligga på ryggen och slappna av. Alla övningar i denna grupp utförs i viloläge. Dra armarna längs kroppen. Inhalera, parallellt med detta höjer dina händer, sedan sänka dem, andas ut.
Nästa måste du lägga händerna under huvudet. Vid inandning, tryck på armbågarna mot golvet, andas - minska. Håll ryggen fortfarande. Under träningen, påkalla nacken och axlarna.
Fortsätt till nästa del av träningen. I detta skede måste du räta ut benen, sedan böja varje ben växelvis, dra henne till pressen( gjord på utandning), och sedan återvända till utgångsläget( på andningen).Böj benen
Vid slutet av denna övning, dra armar längs kroppen, lyft sedan en av dem, samtidigt som du drar den andra sidan. Sträcka dina händer.
- Alla övningar i denna grupp utförs i viloläge. Ta det angivna läget, sträck dina armar längs kroppen och tryck dem med palmerna till basen. Medan du inhalerar, höja kroppen något med händerna och gör en utandning - återgå till startpositionen. Tillsammans med kroppen ska samtidigt ett ben höjas. Alternera dina ben.
- Övningar i denna grupp utförs i stående position på alla fyra. Ta denna position. Inhale, försiktigt böja ryggen till toppen, andas sedan, försiktigt dra bröstet framåt.
Kontrollera att ryggmusklerna får huvudbelastningen vid övningarna. Träna varje dag. Prova olika övningar. Med tiden kommer du själv att förstå vilka som är mest fördelaktiga specifikt i ditt fall.
Kom ihåg: Skolios är lättare att vinna i de inledande stadierna. Reagera i god tid mot negativa förändringar i ditt tillstånd, följ medicinska rekommendationer och var hälsosam!