osteokondros idag kan med rätta kallas en av de gissel i vår tid - enligt medicinsk statistik på denna sjukdom är föremål för 80% av äldre patienter.
av de mycket sikt ländryggssmärta läkare förstå komplexa degenerativa karaktären av de förändringar som sker i diskarna.
De tidigaste tecknen på sjukdomen kan visa sig i en ålder av 20-30 år, och i avsaknad av snabb behandling - gör sig gällande med många ryggproblem, kronisk smärta och utveckling av ett diskbråck.
viktig del av behandlingen av degenerativ disksjukdom och stoppa utvecklingen av de nedbrytande förändringar i diskarna i ryggraden tar vissa vitaminer som inte bara kommer att stärka kroppens försvar, men också hjälpa till att stoppa alla destruktiva processer, vilket underlättar ett snabbt tillfrisknande.
Vikten och positiv effekt av vitamin
Vid behandling av sådana sjukdomar som osteokondros, doktorer som används som läkemedelsfritt hastigheten - är sjukgymnastik och massage, gymnastik, manuell terapi, och behandling av dessa eller andra läkemedel.
Men i alla fall skulle behandlingen vara ofullständig om den inte kompletteras genom att ta vitaminer och( eller) vitaminkomplex. Nämligen vitaminer har en positiv effekt på strukturen av brosket av ryggraden, från vilken bildade diskarna, bromsa utvecklingen av degenerativa, destruktiva processer.
om vad vitaminer är viktiga för hälsan hos ryggraden i osteokondros, var att få dem och kommer att diskuteras ytterligare.
positiv effekt vid behandling av artros vitaminer är som följer: 
- förhindra avsättning av kalciumsalter i benvävnader;
- skyddar broskvävnad från det negativa inflytandet av externa och interna faktorer;
- möjliggör förbättring av impulssprånget längs nervfibrerna.
- normalisera muskel patientens känslighet och förbättra alla processer för regenerering av brosk och benvävnad;
- utövar en bedövningsmedel och förstärker immunförsvaret.
Vilka vitaminer behövs för kroppen?
Alla vitaminer föreskrivs för osteokondros av någon avdelning( hals-, lumbala eller bröstkorg), konventionellt uppdelat i vattenlöslig( vilka är baserade på grupp B) och fettlösliga. Den första gruppen av vitaminer läkare innehålla följande:
- Vitamin B1 - det var han som bidrar till att förbättra närings av nervfibrer, i tider för att stärka immunförsvaret, stöd för upp till standard metaboliska processer i broskvävnad.
- Vitamin B2 - han ger all brosk och vävnad elasticitet hjälper till att skydda cellerna från de negativa effekterna av gifter, bidra till att stärka muskelfibrer och tyger.
- Vitamin B6 - ger en allmän, positiv effekt på att stärka kroppen, förbättra blodflödet och driften av hela centrala nervsystemet, förbättrar muskeltonus och stärker immunförsvaret ibland.
- Vitamin B12 - förbättrar och stabiliserar de metaboliska processer i kroppen, är också en positiv effekt på det centrala nervsystemet, minskar inflammation i kroppen.
- Vitamin C - det viktigaste på listan över vitaminer är mycket viktigt när osteochondrosis och andra sjukdomar i ryggraden. Den ökar avsevärt motståndet hos kroppen, förstärkning av immunsystemet ibland, är förbättrad regenerering av hud, ben och broskvävnader aktiverade inflammatoriska förmågor effektivt toxiner, förstärks alla metaboliska processer. Eftersom C-vitamin, eller som det kallas - askorbinsyra ökar kroppens förmåga att absorbera vitaminer såsom B1 och B2, A och E. Loading. ..
- Vitamin A eller Retinol - skyddar brosket från de negativa verkningarna av interna och externa faktorer, det tar en aktiv del i bildningen av blodkroppar, eftersom det är genom dem levereras med de nödvändiga material och komponenter i hela kroppen.
- Vitamin D , aka kalciferol - ibland förbättrar ämnesomsättningen, hjälper till att absorbera kalcium i människokroppen. Vitamin E
- - naturlig antioxidant, som skyddar vävnader från de negativa fria radikaler förbättrar tillståndet i cirkulationssystemet, förstärkande väggarna i vener och artärer, föryngrar dermis.
- Vitamin K eller fyllokinon - förbättrar blodproppar, stärker benvävnad, skydda brosk fartyg är viktigt för normal funktion i lungor och hjärta.
Tillsammans med hastigheten för mottagning av speciella vitaminer administreras till en patient visas i kosten sådana föreningar och mineraler såsom kalcium, magnesium, zink och fosfor. De hjälper till att regenerera alla vävnader i kroppen, stärka immunförsvaret och det centrala nervsystemet är involverade i bildandet av blod.
Naturliga källor
vitaminer för att återställa brosk vid behandling och förebyggande av degenerativ disksjukdom rekommenderas att gå in i kosten specifika produkter, inklusive kropp och får nödvändiga vitaminer:
- So B1 vitamin i kroppen får från sådana produkter - gröt av havregryn och korn, bovete, bönoroch spannmål, alla muttrar, kål, tomater, äpplen och jäst, frukt och potatis bär.
- Leverantör vitamin B2 organism är: en mejeriprodukt, ägg, särskilt mycket av det i gulan och kött, i synnerhet dess tillräcklig omfattar fårkött och kalvkött samt havregryn och bovete, svamp, havet och floden fisk, spannmåloch jäst. Vitamin B6
- i tillräcklig mängd inkluderar lamm och fläsk, fisk, hav eller flod, frön, särskilt solros
, spannmål - mannagryn och bovete, ägg och alla mejeriprodukter. - Leverans av vitamin B12 i tillräckliga volymer kan fläsk och nötkött, ägg och mejeriprodukter, svamp och fisk, grönsaker, såsom spenat och sallad. Vitamin C
- innehåller höfter och paprika( sweet av dess sorter), kryddiga örter - dill, persilja, koriander, alla citrusfrukter, bär, rädisor och äpplen, aprikoser och plommon.
- Leverans av vitamin A i stora mängder i kroppen kan morötter och aprikoser, både färsk och torkad, pumpa, lever och mejeriprodukter, fiskolja och äggula, melon och havtorn, bönor. Vitamin D
- innehåller feta sorter av havsfisk och fiskleverolja, lever, hela mjölkprodukter, äggula, svamp och potatis frukter, frön och havre. Men i förhållande till D-vitamin är nödvändigt att göra vissa förfining, dess huvudleverantör - solen, eftersom det var under hans inflytande, och det är en utveckling av den senare i kroppen.
- vitamin E levereras med alla vegetabiliska oljor, ägg( äggula) och alla mejeriprodukter, eftersom det absorberas från nötter och baljväxter, innehåller den och havet sorter av fisk, spannmål och frön, frukter av havtorn och gröna grönsaker och frukter,kryddig gröna. Vitamin K
- kommer från lever, kött - särskilt lamm och nötkött, tomat frukt och plommon, kiwi och spannmål, örter. Vad
vitamin-komplex krävs osteokondros
komplett och balanserad diet är i stånd att tillföra till kroppen en tillräcklig mängd av vitaminer, makro- och mikroelement. Men det är nödvändigt att klargöra att även en radikal omstrukturering av sin egen diet kan inte helt täcka dagsbehovet av vitaminer.
I det här fallet, läkare rekommenderar inte bara att ändra din egen diet, vilket gör det en fullständig och varierat, men också för att inleda behandling Vitamin komplex.
Var och en av dem väljs av den behandlande läkaren med hänsyn till sjukdomsförloppet och det allmänna tillståndet hos patienten, men de flesta läkare ordinera följande - Vitrum och Duovit, Pentovit och Dekamevit, Calcium - D3 och andra.
Vilka mediciner och vitaminer som kroppen i osteokondros - video på temat:
Oftast är kursen av att ta vitaminer en månad. Om det visar sig är patienten visad att ta en paus och upprepa antagningstillfället efter 3 månader.
Det viktigaste som bör komma ihåg av någon person - vitaminer är inte ett självständigt behandlingssätt, men det finns bara ett tillägg till läkemedelskursen, fysioterapier och massage.
Sammanfattningsvis kan en sak sägas - vitaminer för osteokondros är ett viktigt inslag i en effektiv och effektiv behandling. Men innan du tar dessa eller andra vitaminer, ska patienten genomgå ett test - kroppen hos varje individ och hos vissa patienter kan detta eller det där vitaminet vara överflödigt eller det kan missas för tillfället.
Det är viktigt att regelbundet genomgå en läkarundersökning i laboratoriet och med hjälp av hårdmetoder, kontrollera nivån på vitaminer, makro och mikrodelar i kroppen, förhindra förstörelse av benvävnad och brosk.
