Om prostata adenom detalj

---

Författare: stingrays BV, Urolog, andrologist. Erfarenhet sedan 1996.
September, 2018.

---

Män av sjukdomen, särskilt prostata sjukdom (prostata), som ligger i området uppmärksamhet både patienter och läkare. Termen "BPH" skärande moderna människan, och själva sjukdomen förvärvar osannolika myter, rykten och missuppfattningar. Låt oss försöka skingra några av dessa myter och att orientera läsaren att rätt åtgärd vid detektering av obehagliga symptom.

synonymer: BPH, prostata adenom, benign prostatahyperplasi (BPH) - den senare termen används mest i den internationella medicinska praxis.

BPH - en spridning av prostatan från insidan, vilket resulterar i obstruktion uretral försämring och utflöde av urin från blåsan.

Som en följd av brott mot utflödet av urin i den prostatiska området på mannen finns det ofta behov av att urinera, svårighet att tömma blåsan, tills, tills fullständigt upphörande av flödet av urin.

BPH, prostatit och onkologi

från prostatit prostata adenom fundamentalt annorlunda:

• BPH - neoplastisk process, det vill säga, process för att producera mer bindväv.
insta story viewer
• Prostatit - sjukdomen med uttalade tecken på inflammation, särskilt inflammatoriska förändringar i vävnader är prostatacancer själv.

Ofta en kombination av dessa detekteras i prostatakörteln sjukdomar - och prostatit och prostataförstoring.

BPH har ingenting att göra med varikocele - dessa sjukdomar inte orsakar varandra och inte påverkar varandra (som en del tror), är det oberoende urologiska sjukdomar.

Kommunikations prostatahyperplasi och cancer, har forskarna inte räknat ut förrän i slutet, men forskning pågår runt om i världen, och data är ganska motsägelsefullt. Ändå BPH är konventionellt betraktas som en precancerous tillstånd och kräver ständig vaksamhet av cancer med en årlig PSA check.

prevalens

Vid en ålder av 55 år, 50% av män är förändringar som är karakteristiska för prostataförstoring, i åldern 80 till 90%.

BPH är den främsta orsaken till urinvägar hos män i åldern 60 år och äldre.

Symptom på sjukdomen är oftast inte livshotande, men ofta har en betydande inverkan på dess kvalitet.

Orsakerna till prostata adenom

Genom hyperplasi riskfaktorer för prostatacancer inkluderar:

• ålder över 50 år,
• nivån av prostataspecifikt antigen (PSA) är större än 1,5 ng / ml,
• öka i prostatavolym på mer än 30 cm³, Förekomsten av diabetes.

Den främsta orsaken till BPH - ökad aktivitet av ett specifikt enzym - 5-alfa-reduktas. Under påverkan av kvinnliga hormoner - östrogen (deras koncentration ökar med åldern hos män) är en ökning av koncentrationen av 5-alfa-reduktas. I sin tur under påverkan av denna faktor, testosteron prostata omvandlas till dess biprodukt - dihydrotestosteronVilket leder till en ökad delning av prostataceller, vilket orsakar dess proliferation.

Orsaker till BPH upp till 40 år

Vid en ung ålder, män sällan förvärva prostatahyperplasi, men sådana fall ske.

Detta beror på

• genetisk predisposition,
• låg primära könshormon - testosteron,
• fetma
• diabetes.

symptom av adenom

Manifestationer av BPH är beroende inte bara av storleken på prostata, utan även på placeringen av noderna i prostatan. Den allvarligaste urinvägsobstruktion uppträder när lokalisera noderna i mitten lob prostata, nära toppen av passagen av urinröret.

Symptom på BPH kan anslutas med försämrad blåsfyllning:

• frekvent, ibland improduktiv uppmanar att urinera;
• frekvent nattetid urinering (flera gånger under natten);
• oväntat urinläckage (inkontinens i en mängd olika vardagliga situationer - vid hosta, skrattar, och andra).

Dessutom, hyperplasi av prostatakörteln har ett antal symtom som återspeglar de problem tömning Bladder:

• svårighet börjar urinera;
• svag (flaccid) urinström;
• känsla av ofullständig tömning av blåsan;
• behovet av att anstränga nedre delen av buken i början av urinering;
• sprutning av en stråle av urin;
• urinproduktionen sjunker i slutet av urinering;
• en avbrottsurinstrålar;
• intressant symptom - fördröjnings urinering i kombination med urininkontinens (den så kallade paradoxala ischuria), Talar om vilken typ av sjukdom är igång.

Även när prostata adenom skilja symptom som inträffar efter en person har kissat (postmiktsionnye):

• känsla av ofullständig tömning av blåsan;
• underminera den karakteristiska av urin efter urinering har avslutats.

Av de icke-självklart, men vanliga symtom bör lyfta fram följande:

• obehag, smärta i ändtarmen, särskilt när stora mängder adenom när hon pressar på ändtarmen - många patienter klagar det;
• kan vara smärta under tarmrörelser, och förstoppning.

Smärta under prostatahyperplasi

Förutom de ovanstående symtom, kan en man känner smärtor av olika natur och intensitet perineum, ändtarm, nedre delen av buken.

Smärta i ländryggen för BPH kännetecknas inte, men kan förekomma att dra känsla i de senare stadierna av sjukdomen, med njurskador.

I fallet med fogning av infektion i prostata, urinblåsa, kan öka kroppstemperaturen.

utvecklingsstadiet

Konventionellt finns tre skärmar i steg prostata adenom. De viktigaste kriterierna är prostatavolymen och närvaron av " residualurin"- den mängd som återstår i blåsan efter miktion fullständig (såsom bestämdes genom ultraljud).

Symptomen är grupperade efter internationella indexet av symptom på prostatasjukdomar (IPSS) Tillhandahålls i de punkter:

• mindre symptom - 0-7 poäng;
• Måttliga - 8-19 poäng,
• uttryckt - 20-35 poäng

I steg I - prostatavolymen med 30-40 cm³, Är Rest urin försumbar, upp till 40 ml.

I steg II - prostatavolymen når 40-60 cm³, Kan Den kvarvarande urin vara upp till 100 ml.

I stadium III - en mycket stor volym av prostatan, 60-80 cm³ eller mer, residualurin når mer än en liter. I detta skede utvecklas paradoxala ischuriaNär efter en mycket svag yttre sfinktern, urin läcker från godtyckligt överbelastade blåsa.

Det bör förstås att det inte alltid skede prostata adenom beror på storleken av prostatan, en stor värde har ett arrangemang av prostatan, med avseende på urinrörsområdet, och den tid försummelse process.

Undersökningar och prov

Screening (primär) prostata undersökning inkluderar:

• Sett urologist;
• digital rektal undersökning;
• urinanalys;
• ett blodtest för PSA;
• TRUS;
• ytterligare metoder som behövs.

urolog

Om du misstänker att en prostata adenom och identifiering av liknande symptom, bör screening börja med ett besök på en urolog, som i första hand göra en digital rektal undersökning prostata.

blod PSA

Krävs i det första steget utförs undersökning av PSA (prostataspecifikt antigen) i blodet att utesluta onkologiska processer.

• Det bör uppmärksammas om index är större än 1,5 ng / ml.

Donera blod PSA bör TRUS att utföra på grund av den sannolika prostatamikroanalys kan vara missvisande. Varianten att ge blod en vecka efter TRUS, när allt kommer att återställas.

OAM

I detta skede föreslår att passera en generell analys av urinsediment mikroskopi (OAM) Det gör det möjligt att avslöja inflammation, får annan viktig information.

TRUS

Nästa diagnostiska steg finns det en obligatorisk implementering av forsknings transrektalt prostata ultraljud - TRUS. Här definierar form, storlek, textur av prostatan, mängden kvarvarande urin.

TRUS hålls med fylld blåsa efter urinering bedöms residualurin. ECHO huvudsakliga tecken på sjukdom är förekomsten av

• adenomatösa noder i prostata,
• hyperplastiska områden (förändrade) vävnader,
• öka i storlek av prostata.

Ibland fängslade på TRUS kan läsa dessa villkor:

• och diffus hyperplasi av prostata;
• prostatahyperplasi med inhomogen struktur.

Inget farligt om det. Det är underförstått att de områden fria från hyperplasi till förändring, det finns tecken på samtidig prostatit (inflammation), vilket kräver ytterligare behandling.

ytterligare metoder

Ett visst värde vid diagnos av BPH har miktion värdera med uroflourometrii (mätning av urinflödeshastighet).

Om du misstänker att en process Cancer i prostata och urinblåsa, förträngning av urinröret och blåshalsen urinblåsa, urolitiasis, uppförande fördjupad undersökning, med användning av sådana diagnostiska åtgärder, såsom:

• Biopsi (observation taking) av en del av prostata.
  • utförs i fall av misstänkt cancer, PSA vid över 4 ng / ml.
  • biopsi utförs av specialister urologer onkologer.
  • TRUS, genom anus, under lokalbedövning, ta ett prov av den misstänkta regioner i prostata, av minst 12 poäng, följt av undersökning av vävnaden under mikroskop.
• Cystoskopi (närvaro av blod i urin) - direkt inspektion blåsan särskild anordning - cystoskop;
• Cystografi - undersökning av urinblåsan med kontrast på röntgen);
• Magnetisk resonanstomografi (en typ av dator-skiktad studie av vävnader);
• Multislice datortomografi med kontrast.

Viktigt! Det bör noteras att den bifogade hemorrojder(Öka anus och inflammation av hemorrojder) försämrar möjligheten att undersökning av patienter med BPH och kräver prioriteras och om undersökningen inte kan uppskjutas, parallell.

former av BPH

Nodulär prostata adenom

• Den säger att förändringen i prostatavävnaden representeras som noder.

diffus formen

• Det innebär att processen är jämnt fördelad i hela prostatan.

Fokal prostatahyperplasi

• kan innebära att processen är lokaliserad på en viss plats,

Hyperplasi av övergångszonerna i prostata

• Det visar en förskjutning av tyngdpunkten i de delar av olika aktier övergång till platsen för den övre delen av urinröret.

Med vad som skulle kunna förväxlas med BPH

För att kunna fastställa diagnosen godartad prostataförstoring, eliminera ett antal liknande symptom av sjukdomen:

• förträngning av urinröret (striktur);
• inflammation i prostata och urinröret (prostatit, uretrit);
• stenar i urinblåsan;
• fibros och skleros (härdning) körtel;
• Blåshalsen skleros (Marion sjukdom);
• kränkning av den nervösa regleringen av blåsan.

BPH Behandling

Kärnan i behandling av prostataförstoring är å ena sidan att eliminera symptom som minskar livskvaliteten för män (ofta, korta urinering, smärta i nedre delen av buken och perineum, etc.), å andra sidan - för att hålla prostatatillväxt och bromsa process hyperplasi i ett tidigt skede av sjukdomen.

I de senare stadierna av sjukdomen vi talar om en partiell resektionEller fullständigt avlägsnande av prostatan själv, som hotar att fullborda överlappning av urinflödet från blåsan.

beteendeterapi

I lindriga fall med mindre symtom på BPH behandling är att genomföra beteendeterapi, vilken innefattar:

• Dynamisk övervakning var sjätte månad:
  • regelbundna besök till urolog
  • utföra TRUS i dynamiken,
  • PSA-blodprovtagning
  • hyra urinanalys.
• Minskningen av vätskeintag, speciellt före sänggåendet.
• Begränsningen eller eliminering av läkemedel med ett diuretikum åtgärd.
• Undantag mat och dryck med en urindrivande effekt:
  • frukt - inklusive melon, vattenmelon,
  • mejeriprodukter,
  • alkohol, särskilt öl,
  • te, kaffe.
• Execution särskild medicinsk fysisk träning, Kegel övningar för att träna musklerna i det urogenitala diafragman.

De mest enkla och effektiva övningar:

• Kegel övningar: klämma-lossning analsfinktern - om möjligt så ofta som möjligt;
• Viljeavbrotts urinering, återupptar den efter en paus ökar ständigt - vid varje tillfälle;
• Squat "huka" - upp till 50 gånger per dag;
• Walking "på skinkorna" i rummet, både framåt och bakåt inte är mindre än 20 passerar per dag.

läkemedelsterapi

Läkemedelsbehandling för prostata adenom är utformad för att lösa flera viktiga problem:

• eliminering av svårigheter att urinera,
• reduktion i frekvens av urinering,
• minska storleken på prostatan och bromsa dess tillväxt.

Utvecklar behandling urolog som väga "proffs" och "nackdelar" i utnämningen av någon särskild drog, annars mediciner kan bara göra skada, förvärra tillståndet.

Det första steget

"First-line therapy" vid behandling av BPH är alfa-blockerare, vilket eliminerar obstruktion av den nedre urinvägarna, förbättra urinering och tömning. Antagning dem kan pågå i livet eller tills orsaken till hindret.

Denna grupp inkluderar 5 preparat, vilka har ungefär samma effekt:

• tamsuzolin vid en dos av 0,4 mg / dag - den mest populära drogen i Ryssland, inte läkemedlet inte kräva justering av dosen.
• alfazozin - 10 mg / dag - har en säker profil.
• silodosin - en dos på 8 mg / dag - har en större selektivitet i termer av att ta bort obehagliga symptom.
• terazosin - gradvis öka dosen - från 1 till 10 mg, kan sänka blodtrycket, så det är bättre att ta på natten.
• doxazosin - dosen väljs individuellt från 1 till 8 mg, sänker blodtrycket betydligt.

andra benet

Nästa steg i läkemedelsterapi av BPH är recept grupper inhibitorer av 5-alfa-reduktas, sula av medicinering som faktiskt kan minska prostatastorleken (i genomsnitt 30%). Dessa är de två viktigaste läkemedlen:

• Finasterid - 5 mg per dag, under 12 månader;
• dutasterid - 0,5 mg per dag, under loppet av 6 månader.

När mottagningstillstånd av dessa läkemedel kan avsevärt förbättra: minskad tecken på kompression av urinröret, risken för kirurgi och akut urinretention.

Vissa utländska experter rekommenderar Utnämningen reduktashämmare så snart som möjligt för tidig att förhindra tillväxt av hyperplasi och eliminering av biverkningar, men frågan är under studie.

Dessutom inhibitorer av 5-alfa-reduktas har en mycket obehaglig bieffekt - sexuell dysfunktion, Så användningen av läkemedlet är begränsad till unga patienter.

Viktigt! När behandling med finasterid och dutasterid, se till att övervaka PSA-nivåer.

kombinationsterapi

Att förbättra behandlingen av BPH resultat med användning av taktik kombinationsterapin, vilket påverkar de olika patologiska stadier av sjukdomens patogenes.

Tillräckligt effektiv kombination av blockerare och hämmare av 5-alfa-reduktas. Denna optimala behandlingen för patienter med hög risk för ytterligare utveckling av BPH.

Väl beprövade och annan kombination: inhibitorer av muskarinreceptorer i samband med samma blockerare. Denna behandling förbättrar livskvaliteten hos patienter med samtidig urininkontinens.

vid prostatahyperplasi kombination med prostatit, Till media om adenom, tillsätt anti-inflammatoriska läkemedel och antibiotika, med hänsyn till befintliga mikrofloran.

Förberedelserna för normaliseringen av urinering

Med täta, smärtsam urinering, även på natten, frågan om utnämningen av en muskarina receptorblockerare representeras av sådana medel som:

• solifenacin,
• tolterodin.

Viktigt! Du behöver veta att syftet med antimuskarina läkemedel begränsad för stora storleken på prostata och en betydande mängd av kvarvarande urin, eftersom deras användning kan orsaka den motsatta effekten och orsaka akut fördröjning urin.

desmopressin

På natten smärtsam urinering, mer än 5 gånger under natten, en man nästan berövas sömn. I detta fall, användning av analoga lovande antidiuretiskt hormon - desmopressin läkemedel som minskar utsöndringen av urin.

Men medicinen tilldelas mycket noga, urolog, tillsammans med terapeuten, under kontroll av natriumnivån i blodet.

Preparat för förbättring av erektion för prostata adenom

En intressant fråga är användningen av läkemedlet, som den berömda "Viagra" - en hämmare av fosfodiesteras typ 5 (PDE-I-5):

• Tadalafil 5 mg per dag, i tillägg till en förbättring av erektion, en positiv effekt på processen för att tömma blåsan Bubble - eliminerar svårigheter att urinera och förhindrar inflammation i prostatan körtel.

Viktigt! tillämpligt isklyuchetelno tadalafil (Cialis). I en annan aktiv beståndsdel av Viagra (siddenafil), som i detta fall inte kommer att ha en terapeutisk effekt. Levitra (vardenafil) inte används.

"Folkets" medicin

Många patienter med BPH används för behandling av växtbaserade läkemedel. Viss effekt av växtbaserade läkemedel, utan tvekan, har emellertid bred internationell klinisk forskning om dem har inte varit! Därför är extra användningen av dessa medel. I Ryssland används i stor utsträckning medel som anslås från den afrikanska Palm: Serenoa repens (Prostamol DNA, Permikson) Pigeum africanum (Pidzheum) Hypoxisrooperi (Gipoksis).

Från inhemska traditionell medicin som en extra förstärkning terapi vanligaste prostata adenom:

• biprodukter (honung, pollen, "Podmore" bin, propolis) - inuti;
• En dekokt av bark av unga aspen;
• En dekokt av vide-ört (Epilobium angustifolia);
• En dekokt av roten av rött (Altai endemisk - Hedysarum glömt) buljong;
• Pumpafrön (innehåller zink, så nödvändigt för prostata) till 50 bitar per dag inne;
• En dekokt av kardborre rot.

Dessutom är Ryssland används aktivt medel från animaliska produkter - Prostata stutar, stolpiller och injektioner.

Droger som Vitaprost, Prostatilen, prostakor och Samprost. För dessa läkemedel har endast ryska studier och en viss effekt uppstår särskilt med samtidig prostatit, men breda internationella forskningsprogram, återigen, har utförts.

Ett visst värde i form av symptomatisk terapi av BPH har girudoterapija (behandling iglar), vilket minskar den inflammatoriska ödem och förbättrar cirkulationen i zonen körtel. Emellertid är sådan behandling förenat med blödningar och genomföra det måste vara uteslutande från kvalificerad personal.

Viktigt! Det bör vara klart att alla dessa medel är ganska osäker effekt, så utvecklingen av symptomen på BPH är ett besök på urolog krävs!

Värdelös verktyg och kontraindikationer

Ganska konstigt effekt är: shockwave terapi, skräddarsy Sytina, saltlösnings dressingar Urinotherapy, TERMEKS, magnetiskt, microclysters, "Vitaphone", "Almag" svavelväte bad, vibrosoundtouch, kinesiska urolog patch, radon bad, en mängd olika tillskott, homeopati, salt behandling genom metoden enligt Prof. Okulov, väteperoxid vid Neumyvakin, gäll, indigal, och andra adenorfin "exotiska" medel.

Viktigt! När prostata adenom kontraindicerat All sjukgymnastik, massage prostatan, annars kan leda till utvecklingen av sjukdomen, och även utvecklingen av cancer.

kirurgisk behandling

operationen i de senare stadiernaBPH är elimineringen av kompression vid nivån för den prostatiska uretra.

Indikationer för kirurgi :

• uttalad kompression av urinröret;
• ineffektivitet tar medicin;
• smärtsamma symptom adenom (t ex ansträngande frekvent urinering);
• komplikationer adenom (njursvikt, urinsten, blod i urinen, kronisk urinretention).

Indikationer för akut sjukhusvård i urologisk sjukhus :

• Akut urinretention - manifesteras fullständigt upphörande av urin från urinröret, utspänd buk, ökning av smärta i blåsan;
• Utvecklingen av akut njursvikt, som kliniskt manifesteras av en kraftig minskning av urinering, ökning av svullnad, nedbrytning, upp till förlust av medvetandet, ökande koncentrationer av kalium, urea, kreatinin i blodet;
• Blod i urinen och sannolikheten för igensättning proppar urinblåsan.

Olika typer av kirurgiska ingrepp

TURP

transuretral resektion av prostata.

Är den "gyllene standarden" kirurgisk behandling av BPH. TOUR - den vanligaste typen av kirurgi för prostatacancer adenom medelstor.

Används i prostatavolymen mellan 30 och 80 cm³.

Den utförs under narkos eller spinal anestesi är mycket mild i fråga om metoden för kirurgisk behandling av komplikationer. Brinner ut speciell anordning Elektrisk resektoskopet prostatavävnad som blockerade lumen i urinröret.

drift, i genomsnitt upp till en timme. Rehabilitering kan kräva fyra till sex veckor. I den postoperativa perioden kan visas obehag vid urinering, blod i urinen, tecken på inflammation, fördröjd sexuell aktivitet.

Under den postoperativa perioden, patienten tar tabletten: blockerare och anti-inflammatoriska medel, antibiotki.

öppen prostatektomi

Avlägsnande av prostatakörteln. Utförs genom urinblåsan, men varianten operation genom mellangården.

Det utfördes först mer än 100 år, men används fortfarande i patienter med stora prostata större än 80 cm³.

Open adenoektomiya rekommenderas som standardbehandling av adenom i European Association of Urology.

prostata avlägsnande utförs under narkos eller spinal anestesi. Denna typ av operation mer traumatisk, men effekten är mer stabil, det finns ingen upprepning. Operation Time - 1,5 timmar, längre än med TURP återhämtningsperiod - upp till 3 månader.

Under operationen i magen infoga en kateter för att dränera urin, som avlägsnas efter 2 veckor. sjukhusvistelse tid - 2-3 veckor.

laparoskopi

Alltmer populära är sparande teknik prostataoperation stora - laparoskopisk borttagning av prostatan med hjälp av specialverktyg och några små hål i mage. Sådana operationer kommer att förkorta operation och möjligheten för komplikationer.

En av de varianter av laparoskopisk kirurgi - robot-assisterad radikal prostatektomi (RARP) med hjälp av en robot "Da Vinci". RARP aktiv "ersätter" öppen prostatektomi för behandling av BPH stor runt om i världen.

Om RARP, jämfört med en konventionell prostatektomi, mängden blodförlust minskade signifikant, finns det fördelar i utvärderingen av återvinning av kontinens och erektil funktion.

Alternativa metoder för behandling av prostata adenom :

Alla dessa metoder har ett visst värde och kan göra ett värdigt alternativ till prostataoperation.

• stentning prostatiska uretra tillfälliga och permanenta enheter - stentar;
• Hypertermi effekter på prostata temperatur från 40 till 100 grader;
• Laserteknik:
  • förångning (indunstning) av prostata "gröna" laserstråle,
  • laser resektion av prostata,
  • laserfotokoagulation,
  • Holmium enucleation HOLAP - variant avdunstning av det drabbade prostata två olika laserstrålning, som utvecklats av New Zealand urologer;
• Exponering för hög intensitet fokuserat ultraljud;
• Olika utföringsformer av ablation (förstörelse av radiofrekvenser) prostata (transuretral nål ablation).

Trots sin goda prestanda, alternativa behandlingar för BPH tillräckligt dyra, inte ingår i sjukförsäkringssystemet OMS och kliniker som utför dessa tekniker i Ryssland bit.

Prognosen av prostata adenom

Prognosen för hälsa och liv med tid medicinering, om nödvändigt, kirurgisk behandling - gynnsam.

Untimely vädjan till urolog kan avancerade fall av prostata adenom leda till invaliditet med dålig prognos av blåsevakuering.

Vad händer om du inte behandlar BPH

I fallet av att ignorera de symtom av BPH eller om självmedicinering, som i allmänhet är 99% av den felaktigt, till benign prostatahyperplasi, utöver den försämring av sjukdomen, kan tillsättas följande processer:

• sömnstörningar, psykiska störningar;
• erektil dysfunktion (erektil dysfunktion och styrka);
• "Neurogen blåsa" - okontrollerad täta urinträngningar;
• akut urinretention - den allvarligaste komplikationen, när en kraftig ökning av prostatakörteln helt blockerar lumen i urinvägarna. detta undantagstillstånd. Vid olägligt medicinsk hjälp (akut uttömning av urin genom katetrisering av blåsan genom bukväggen - cystostomy) utvecklar uremisk koma;
• pyelonefrit (Inflammation i njurarna till följd av klättring i de övre delarna av urinvägsinfektioner);
• prostatit (Inflammation i prostata);
• uretrit (Inflammation i urinröret);
• urolitiasis (Bildning av njursten och urinblåsan);
• hematuri (Förekomst av blod i urinen) inträffar när edstatelnoy körtel adenom tillräckligt sällsynta, fall av skador adenomatös noder Prostate signifikanta muskelskikt. I grund och botten är det ett karakteristiskt symptom på cancer i prostata och njursten;
• i viss mån kan adenom orsaka infertilitet, eftersom Det minskar utsöndringen av prostata, som är ett medium för existensen av spermier.

Prevention. Vad kan det inte vara i BPH

Bland de metoder för förebyggande av prostata adenom är följande:

Begränsning, men bättre - en fullständig förkastande av användningen av alkohol (stimulerar blodflödet till de små bäckenet, förvärrar svullnad av prostatakörteln).

Begränsa mottagning kryddig mat (ödem bidrar prostataurinröret).

Begränsning av kött i sido grönsaker och skaldjur.

Efterlevnaden dimensioner i sexuell aktivitet.

Bör om möjligt, för att undvika lokal och allmän hypotermi - det leder till en spasm av de berörda muskler, leder det till utvecklingen av inflammatoriska processer i bäckenområdet.

Undvik en stillasittande livsstil, kör, du behöver röra sig mer, gå, ständigt engagerad special motionsbehandling - Kegel övningarna: klämma-lossning av analsfinktern, om möjligt, så mycket som möjligt oftare.

Ångbad och bastu med måttliga temperaturer, med prostata adenom kan delta, det hjälper till att minska svullnad och förbättra urinflödet.

Det är inte förbjudet att sola, att ha sex.

Oönskad cykling och häst har avsevärt skadat säte direkt, prostatavävnad.

---

källor

• Urology. Kliniska riktlinjer ed. YG Alyaev, PV Glybochko, DY Pushkar. - Moskva, MedForum, 2017.