Premenstruellt syndrom - en uppsättning av symptom som visas i den andra halvan av menstruationscykeln för ett par dagar före menstruationen. Med detta tillstånd står inför en av fem kvinnor i åldern 30 år och varannan - efter. Symptom på både den fysiska och den mentala nivån och kan vara mycket olika i olika kvinnor.
skäl
För närvarande är de exakta orsakerna till PMS inte installerat. Det finns många teorier som förklarar uppkomsten av symptom, men ingen av dem täcker hela komplexet. Den mest kompletta anses för närvarande vara hormon teori att orsaken till PMS är en förändring i hormonbalansen, som orsakas av den högre nivån östrogen och nivån av reduktion progesteron.
En möjlig faktor är premenstruellt syndrom av bristsjukdom, särskilt vitaminbrist B6, A och spårämnen kalcium, magnesium och zink. Det är också viktigt genetisk faktor m. E. arten av förekomsten av PMS kan ärvas.
Symptomen på premenstruellt syndrom
Det finns ca 150 olika PMS-symptom, som också kan förekomma i olika kombinationer än väsentligen komplicera diagnosen. På grundval av de viktigaste symptomen identifiera flera former av syndromet:
- neurodevelopmental;
- cephalgic;
- ödematös;
- krizovoe.
neuropsykiatrisk formen som kännetecknas av abnormaliteter i de nerv- och emotionella sfärer. Den kännetecknas av emotionell instabilitet, gråtmildhet, irritabilitet, aggression, svaghet, trötthet, yrsel, sömnlöshet, Apati, orsakslös melankoli, depression, självmordstankar, lukt och hörselhallucinationer, ångest, sexuell dysfunktion, minnesförlust. Även inspelade kränkningar av aptit, svullnad, smärta och bröstförstoring.
vid cephalgic formen domineras av vegetativa-vaskulära och neurotiska symptom: migrän, bultande huvudvärk, ofta tillsammans med illamående eller kräkningar, svullna ögonlock, diarré. Ungefär en tredjedel av kvinnorna hjärtslag skyndar, det finns smärta i hjärtat, nervositet, ökad känslighet för lukter och ljud. Denna form är vanligare hos kvinnor som har under de senaste skallskador, ofta stress, infektionssjukdomar i nervsystemet.
Huvud manifestation av premenstruellt syndrom den ödematös formen blir flytande i kroppen och, som en konsekvens, ansiktssvullnad, lem, bröst, viktökning, svettning, törst, minskad urinering, klåda, dysfunktioner matsmältning, förstoppning, Diarré, uppblåsthet.
När krizovoe former markant simpato-adrenala kriser (A tillstånd som orsakas av ökade halter av adrenalin), som uppträder med en ökning i blodtryck, takykardi, panikattacker, domningar, och kalla extremiteter. Det kan finnas smärta i hjärtat, utan EKG-förändringar. Vanligtvis i slutet av attacken tillsammans med kopiösa diures. Trötthet och stress kan vara en faktor i att provocera attacker. Denna form av premenstruellt syndrom - den svåraste och kräver en obligatorisk medicinska ingrepp.
diagnostik
På grund av de olika symtom på premenstruellt syndrom diagnos kan vara mycket svårt. Den huvudsakliga diagnostiska kriteriet är den cykliska naturen av klagomål och deras försvinnande efter menstruation. En studie i hormonnivåer (östrogen, progesteron, prolaktin) I blodet hjälper till att etablera en form av premenstruellt syndrom. Det rekommenderas att gå igenom proceduren av elektroencefalografi (EEG).
För korrekt diagnos rekommenderas undersöks av läkare av olika specialiteter - endokrinolog, neurolog, kardiolog, terapeut, psykiater.
PMS Behandling
För behandling av PMS används mediciner och icke-medicinska metoder.
För icke-medicinska metoder innefattar först och främst psykoterapi. En kvinna bör observera regimen, för att undvika onödig stress och har en god vila och sömn.
Rekommenderas kost rik på vegetabiliska och animaliska proteiner, fibrer och vitaminer. I den andra halvan av menstruationscykeln, är det nödvändigt att begränsa konsumtionen av kaffe, choklad, alkohol, socker, salt, djurfett, och kolhydrater. Lindra tillstånd av regelbunden motion, terapeutisk aerobics, massage.
Bland medicinska metoder spelar en viktig roll för hormonbehandling droger - progesteron analoger. Ödem och cephalgic former rekommenderas antiprostaglandinovye droger - indometacin, Naprosyn.
Eftersom för varje form av premenstruellt syndrom neuropsykiatriska manifestationer närvarande i den andra fasen Cycle några dagar före symtomdebut föreskrivna lugnande medel och psykofarmaka - tazepam, rudotel et al. Dessa läkemedel tillhör en grupp av lugnande, så de bör endast användas under medicinsk övervakning.
Den ödematös formen PMS användes antihistaminer (Tavegil, diazolin). Tilldela veroshpiron 25 mg 2-3 gånger om dagen i flera dagar innan symtomdebut. Detta läkemedel har en kaliumsparande diuretisk verkan och sänker blodtrycket.
När cephalgic och krizovoe former använda läkemedel som normaliserar syntesen av hormoner, t ex Parlodelum (vid 1,25-2,5 mg per dag) under den andra fasen av cykeln. När smärtan och ömhet i brösten rekommenderad applicering prozhestozhelya - gel som innehåller progesteron.
Den fördelaktiga effekten tillhandahåller användning av vitamin E och B6, kalcium, kalium, zink, magnesium, mangan, och aminosyran tryptofan. God effekt vid behandling av ger alternativa metoder - akupressur (tryckpunkt massage), aromterapi.
Behandling av premenstruellt syndrom - en lång process, som varar ca 6-9 månader, upprepas i händelse av återfall. I sällsynta fall kan behandlingen pågå hela reproduktiva perioden. För att vara mest effektiva är det nödvändigt att strikt respektera och läkarens anvisningar.
förebyggande
Grunden för att förebygga premenstruellt syndrom är att respektera arbete och vila, vilket minskar psyko emotionell stress. Det är viktigt att eliminera faktorer - provokatörer dålig hälsa. Det rekommenderas att begränsa konsumtionen av kaffe, te, alkohol och choklad, särskilt sent i cykeln. Istället rekommenderar vi livsmedel rika på fibrer, örtteer, juicer (särskilt morot, citron och ananas). Det är nödvändigt att öka halten av vitamin B6 i den dagliga kosten. Det finns i lever, fisk, valnötter och sojabönor.
utsikterna
Administreras symptomatisk terapi leder vanligtvis till en förbättring av den andra halvan av menstruationscykeln.
