Basıncına Keten tohumu: almak, ya da almıyor nasıl

Kan basıncı üzerindeki etkiler

basıncına keten tohumu Fayda bitkilerin kimyasal bileşimini belirlemektedir. Omega-3 yağ asidi yüksek içeriği ile karakterize edilir. Bu nedenle istenmeyen bir doymuş asit oranı minimum miktar.

Keten tohumu yağı ve tohumlar alfa-linolenik asitin yüksek konsantrasyonda içerir - bir temel bir yağ asididir. O birçok biyolojik süreçlerde katılır.

Alfa-linolenik asit, vasküler rejenerasyonuyla en hücre membranlarının bir üyesidir bunları genişletir. Anti-aritmik Sergiler ve anti-stres etkisi.

hipertansiyon keten tohumu ve kan damarları üzerinde işaretlenmiş tonik etkisi kullanırken, bunların duvarları daha güçlü ve daha esnek hale gelir. tohum kullanılması spazmları önlemek için gereken normal ve alfa-asit formunda, ateroskleroz, tromboz dengesini etkiler.

Avantajlar ve zararları

yüksek basınçta keten tohumu yararlı özellikleri vücuda genel güçlendirme etkisi tamamlanmaktadır.

Ürün içerir:

• lipidler;
• proteinler;
• glikozidleri;
• fiber;
• vitaminler;
• mikro ve makro;
• fenolik asitler yer alır.

Lif sadece toksin temizliği bağırsak katkıda tohum oluşmaktadır. Bu ateroskleroz ve hipertansiyon gelişimini önler kandaki kötü kolesterol düzeyini düşürür. Mevcut kolesterol plakların çözünme belirtiyor.

sinir ve kalp-damar sistemleri ayrıca vitamin desteklemektedir:

• ₁, In₂;
• ₉, In₇;
• ₅, In₆;
• askorbik asit;
• riboflavin;
• folik asit;
• tokoferoller.

bileşim içinde ihtiva edilen makro ve mikro kaynaktan: magnezyum, kalsiyum, fosfor, potasyum, alüminyum, krom ve diğerleri.

tavsiye edilen dozajları aşılması halinde, bu şekilde işleme basıncından hasar sadece görülmektedir. Eğer daha fazla tohum almak veya infüzyon bulantı, sulu dışkı başlarsa. aşan şişmiş tohumların Uygulama bağırsak tıkanıklığı gelişmesine yol açar. Tedavi semptomatiktir.

Kontrendikasyonlar

keten tohumu almak basınç bu hastalıklarda kontrendikedir:

• Ürüne alerjik;
• ishal;
• akut formda kolesistit;
• Sindirim sisteminde kanama;
• tıkanıklığı bağırsak;
• hormona bağlı tümörler.

keten tohumu kullanmak için on iki yaşından küçük çocuklar için yasaktır.

Dozlama

Keten tohumu Su veya sulu bir özüt içinde şiştikten sonra tüketebilir. Su infuzyon kullanılması ve kabarmış çekirdeklerde de görmüş yemekler ve basıncından içeceklerdir.

infüzyon hazırlanması

Basınç azaltma için sadece sulu ekstresi, yasaklanmış alkollü özü Kullanılmış - etil alkol doymamış yağlar yok etmek ve yüksek tansiyon tetikler.

infüzyon hazırlanması:

• 1.5 tk Tohumlar bir kap içine yerleştirilir;
• kaynayan bir bardak su dökün;
• bir kapak ile kapatın;
• 15 dakika boyunca bir kaynar su banyosu içinde bırakılmıştır;
• filtre;
• hammadde sıkın.

Aç karnına günde üç kez 50 ml alınarak elde edilen infüzyon. kontrendikasyon yokluğunda 2-3 haftalık süresi.

Tahliye, daha sonra sıkı bir kapak altında yarım saat için aynı karışımı çıkmadan infüzyon su banyosu hazırlanması mümkündür. Aynı düzeni atın.

tohumların hazırlanması

Şişmiş keten tohumu, bir yardımcı tayin tedavisi ve basınç azalması da dahil olmak üzere sindirim sistemi patolojileri kullanım için önerilen, ancak.

2: keten tohumu 1 çay kaşığı 1 oranında sıcak su doldurun. 1-3 çay kaşığı aldıktan sonra 15 dakika ısrar. artan basıncın keten tohumu Pişirme kullanımdan hemen önce gerekli.

yan etkiler

Tedavinin ilk aşamalarında olumsuz tepkiler gelişebilir keten tohumu, hipertansiyon için kesinlikle zararsız olmasına rağmen.

Bunlar arasında:

• duygusal dışkı;
• şişkinlik;
• bulantı;
• Yellenmek.

Ürünün tecelli müshil özellikleri olarak artan dışkı sıklığı ilk günlerinde.

ihtiyati tedbirler

baskısından tohumlarını alarak, bezir yağı ile onları şaşırtmak mümkün değildir. kompozisyonda benzer, bunlar vücut üzerinde farklı bir etkiye sahip olabilir. Yağ hızla peroksit dönüştürülür yararlı doymamış yağlardan elde edilen okside olabilir. yüksek tansiyon, kalp çarpıntısı, radikal süreçler: Son gelişmeler vücut karşıt etkilere tehlikelidir.

Bir acı tat ile basıncı keten tohumu yağı veya öğütülmüş tohum kullanamaz. Sağ oksidasyonu önlemek için kullanmadan önce daha iyi Grind.

Bir hata mı buldunuz? Bunu seçip Ctrl + Enter tuşlarına basın