İnsan vücudundaki en büyük kas nedir? Fotoğraf, başlık, anatomi

Toplamda, insan vücudunda 850'ye kadar farklı kas vardır - sinir uyarılarının etkisi altında kasılıp gevşeyebilen organlar. Sayarken, en büyüğü olarak dikkate alınırlar, örneğin gluteal veya terzive mikrokaslar.

Genel bilgi

Her kas, hatta en küçüğü bile, kulağın kemiklerine yapışıktır, ayrı çalışan bir organdır ve belirli sinir uçları tarafından kontrol edilir. Sınıflandırmaya bağlı olarak, insan vücudundaki kas sayısı değişebilir - daha büyük kas komplekslerine küçük kaslar dahil edilirse, sayıları 640'tır.

Tüm kas dokusunu kas olarak sayarsanız (örneğin, düz kas dokusunun tek tek hücreleri), o zaman yaklaşık bir milyar kas sayabilirsiniz. Bilim adamları, her tür kas dokusunu sınıflandırmayı ve hücreleri bireysel yapılara ve sırayla yapı komplekslerine atfetmeyi önerdiler.

Anatomik olarak, kaslar sadece vücuttaki konumlarına (çiğneme, gluteal) ve kas liflerinin yönüne (düz, enine yönlendirilmiş) değil, aynı zamanda eklemlerin yapısına göre de bölünür. (tek eklemli kaslar, çift eklemli kaslar) ve ayrıca hareket yörüngesi boyunca (fleksiyon ve ekstansiyon, pronator insteps) ve gerçekleştirdikleri işlevi dikkate alarak (agonistler veya antagonistler).

Toplamda, insan vücudunda 3 tip kas vardır:

• İskelet kası. Binlerce küçük kas lifinden oluşurlar ve kemiklere yapışırlar. Sadece iskelet kası gönüllü kontrole izin verir.
• Düz kaslar. Bir kişinin bilinçsiz süreçlerini düzenlerler: gastrointestinal sistemin peristalsisi, soluma-ekshalasyon, iç organların işleyişi. Kasılmaları istem dışıdır.
• Kalp kası. İstemsiz, düz kas gibi. Elektriksel darbelere tepki verir, kalp atışı sağlar.

Kas kütlesi miktarı vücudun şeklini belirler. Normalde sağlıklı bir insanda kas ağırlığı vücut ağırlığının %45'i kadardır. Erkeklerde kas dokusu daha iyi gelişir, daha hızlı oluşur ve buna bağlı olarak kas yüzdesi kadınlardan daha fazladır. En sert insanlar, halterciler, toplam vücut ağırlığının %60'ından fazlasına sahiptir. Bu yaklaşık 40-60 kg kastır.

En güçlü

Sağda, gluteus maximus kası (veya BLM) insan vücudundaki en büyüğüdür.

Vücudun alt bölümünde 3 gluteal kas vardır: küçük, orta ve büyük. İkincisi, ilium ve sakrum, koksikse bağlı bir eşkenar dörtgen şeklindedir. Omurganın yanından pelvis boyunca uzanır ve diğer taraftaki femura yapışır.

Ana işlev, yüksek yükler sırasında kalça uzantısıdır. BNM, bağlı olduğu uyluğun fasyasının göreli hareketliliğinden sorumludur. Fasya, femurdan gelen hareketli bir bağ dokusu sürecidir.

İnsan vücudundaki en büyük kas, çömelme, duruş sürdürme, yürüme, merdiven çıkma, yana eğilme ve koşmayı sağlar.

Gluteus maximus, etli, yoğun bir iskelet kası kütlesidir. Sporcularda kas kalınlığı 2-3 cm'ye ulaşır. Paralel kaba kas liflerinden oluşur.

İlginç gerçekler:

• Gluteus maximus kası, insan vücudundaki en büyük ve en büyük kastır.
• Gövdeyi dik konumda desteklediğinden, kasın boyutu genel olarak iki ayaklı insanlar için tipiktir.
• Daha küçük gluteal kasların üzerinde yer aldığı ve kalça şeklini sağladığı için büyük estetik değere sahiptir.

femur bölgesi

Terzi kası bir ucunda iliuma bağlanır, uyluğun yüzeyi etrafında bükülür ve alt bacağın anteromedial bölgesinde biter. Yoğun bir tendon oluşturur. Terzi kasının üst başı, femur üçgeninin sınırıdır.

Bu kas, alt bacak ve uyluk eklemlerinin içe ve dışa hareketliliğini sağlar. Bacağı kaldırmaya, kalçayı düzeltmeye aktif olarak katılır ve vücut duruşunun korunmasına yardımcı olur. Squat yaparken dengenin korunmasına yardımcı olur.

Uyluğun kuadriseps kası ve dizin eklem kası ile birlikte ön uyluk grubunun kaslarını ifade eder. Femoral sinir tarafından innerve edilir. Kan temini femoral arterin kas dalları tarafından gerçekleştirilir.

İnsan vücudundaki en büyük kas iyi palpe edilir ve hatta bacakların yana doğru kaçırılması veya uzuvun uzatılması sırasında görsel olarak gözlemlenir.

İlginç gerçekler:

• İnsan vücudundaki en uzun kas. Ortalama bir yetişkin 43-44 cm'ye ulaşır.
• Sartorian kasın işlevi, bir kişinin sağlam bir yüzeyde bağdaş kurup oturmasını sağlar.
• Sol bacağın terzi kası, hareketlerle aynı anda karşı üst ekstremite ile manipülasyonlar yapılırsa daha aktiftir ve bunun tersi de geçerlidir.
• Kalçayı terzilerin çalışma sürecinde yaptığına benzer şekilde esnettiği için "terzi" olarak adlandırılır.

buzağı alanı

Alt bacağın arka yüzeyinin kaslarına ait olan baldır kası, Aşil tendonu kullanılarak üst kafa ile topuk plakasına bağlanır. Medial olarak, kas karşılık gelen (medial) femoral kondile ve lateral olarak laterale bağlanır.

Kasların görevi, alt bacağın ve ayağın fleksiyonunu sağlamaktır. Ek olarak, kasların aktivitesi, ayak bileği ekleminin dönme ve öteleme hareketlerinde rol oynar. Özellikle yürürken, araba kullanırken ve koşarken aktiftir. Sabit bir ayak pozisyonu sağlar.

Gastroknemius kası medial ve lateral kafalardan oluşur. Yönleri simetriktir. Bununla birlikte, uyluğun popliteal bölgesinden kaynaklanan medial baş daha güçlüdür. Başların ilk bölümleri, diz ekleminin altındaki fossanın alt sınırını oluşturur. Alt bacağın ortasında birleşerek biterler, ardından topuğun arka tüberkülüne bağlanan Aşil tendonunu oluştururlar.

İlginç gerçekler:

• Gerilme kabiliyeti açısından en güçlü kas olarak kabul edilir. Stres sırasında, bir kişinin eğitimine bağlı olarak 140 kg'a kadar yüklere dayanabilir.
• İnsanların %90'ında kısalır. Nedenleri, gluteus kasının az gelişmiş olması ve yürürken veya koşarken ayağın yetersiz uzamasıdır. Tehlike, ağırlık merkezinin ileri hareketidir. Şiddetli krampların nedenlerinden biri baldır kaslarının aşırı gerilmesidir. Yaralanmalar genellikle hafif fakat uzun yükler nedeniyle meydana gelir.
• Az bilinen anomali - gastroknemius kasının 3. başının gelişimi. Genellikle bir kişiye rahatsızlık vermez, ancak nadirdir: insanların yaklaşık %3'ünde. Daha sık Japonca teşhis - oluşumun% 5'i. Üçüncü kafa, kafaların geri kalanının arasına üste takılır ve bunlardan birine alttan takılır.

Baş bölgesi

Çiğneme kasları başın kaslarıdır. Mimik ile birlikte en hareketli ve hassas kaslardan oluşan bir kompleks oluştururlar. Yüz kaslarının yapısı ve tonu yüzün şeklini etkiler, bir kişinin belirli duyguları ifade etme eğilimini önceden belirler. Yüz kaslarının aktivitesi, bir kişinin başkaları tarafından algısını değiştirir.

Anatomik olarak, tüm çiğneme kasları genellikle her biri belirli bir işlevi yerine getiren ve yüz ifadelerinin organizasyonunda ve yiyecek bolusunun birincil işlenmesinde yer alan 4 kasa ayrılır. 4 kasın tamamı alt çeneye bağlıdır.

Buna karşılık, çiğnenebilir olanlar şunları içerir:

İsim	Konum	İşlev
Geçici	2 başlığa bölünmüştür ve bir yelpazeye benzeyen karmaşık yoğun bir tendon oluşturur. Elmacık kemiği etrafında bükülür ve alt çenenin translasyon hareketlerini sağlar	Yiyecekleri çiğneme, öğütme sırasında aktif.
Çiğneme	3 süreçten oluşur: orta, üst ve alt. Masseter kasının yüzeysel ve alt kısmı sırasıyla elmacık kemiğinin üst ve iç yüzeylerinden başlar. Her ikisi de alt çeneye bağlıdır. Ara işlem elmacık kemiğinin iç yüzeyinden kaynaklanır ve çenenin dış kısmına yapışır.	Üç işlemin hepsinin ortak aktivitesi, çenenin ileriye doğru hareket etmesine izin verir. Ayrı olarak, yüzeysel süreç çenenin ileri hareketini ve geri kalanının kaldırılmasını sağlar. Hoşnutsuzluk, öfke ve iğrenme duygularının oluşumuna katılır.
pterygoid yanal	İki işlemden oluşur ve şekil olarak bir üçgeni andırır. Infratemporal bölgede bulunur.	Kasın iki bölümünün aktivitesi alt çenenin uzatılmasını sağlar. Buna karşılık, parçalardan birinin, örneğin soldaki aktivite ile, alt çeneyi karşı kas tarafına - sağa kaydırır.
pterygoid medial	Şekil bir dörtgeni andırıyor. Çenenin alt kısmında, dilin altında bulunur. Alt çenede bulunan pterygoid fossa ve tüberoziteye bağlanır.	Eklem kasılması çenenin yükselmesini, gevşemesini - alçalmasını sağlar. Böylece yiyeceklerin öğütülmesi sırasında aktiftir. Sağ tarafı küçültmek, çenenin ters yönde hareket etmesini sağlar. Aynı şekilde sol taraf da.

Böylece çiğneme kasları, yiyecekleri ezme, öğütme ve öğütme süreçlerinde yer alır. Yüzün tanıdık özelliklerini ve orantılarını oluşturur, ayrıca öfke, korku ve yoğun heyecan gibi duyguların ifade edilmesine yardımcı olur. Hem sözlü (sözlü) hem de sözlü olmayan (yüzle) iletişim sağlar.

İnsan vücudundaki en büyük kas gluteus maximus'tur, ancak çiğneme kasları çok daha güçlüdür ve mimik kasları ile inanılmaz çeşitlilikte olanaklar sunar.

İlginç gerçekler:

• Çiğneme sistemi, aşırı yükler sırasında 100 kg'a kadar basınç oluşturabilmektedir.
• Sıradan (yani sıvı değil, katı değil) yiyecekleri öğütürken, öğütürken, çiğneme kasları 10-15 kg'lık bir basınç oluşturur.
• İstisnasız tüm çiğneme kasları alt çeneyi kaldırma, indirme veya değiştirme eylemine katılırken, üst kısım kafatasının bir parçası olarak kalır ve hareketsizdir.
• Yüz kaslarının bir özelliği, iki kafa tarafından iskelete bağlanmamalarıdır, ancak çiğneme kasları kuralın bir istisnasıdır.

Dilim

Dil ağızdadır. Kaslar dilin ana bölümünü oluşturur ve 2 gruba ayrılır: iskelet ve uygun. Her iki grup da 4 kas içerir. Dilin kasları, uzunlamasına bir fibröz septum ile simetrik olarak bölünmüştür. Dilin tüm kasları ya hyoide ya da mandibular kemiğe tutunur.

Dilin işlevleri arasında, organın mukoza zarında bulunan papillaların işlevleri ve organın büyük kısmını oluşturan kasların kendileri bölünmüştür. Her biri belirli bir işlevi yerine getiren toplam 8 tanesi vardır.

Dilin iskelet kasları şunları içerir:

• Çene-dilli. Organın üst kısmının aşağı ve ileri hareketini sağlar.
• Dil altı. Bir parça yiyecek yutmaya katılır: gırtlağı epiglot ile kapatır. Geri ve aşağı hareketlerden sorumludur.
• Palatin. Dil kökünün yükselmesini sağlar.
• Çok dilli. Dil ucunun yukarı ve geri hareketi.

İkinci grubun tüm kasları dilin şeklini değiştirir.

Dil kasları şunları içerir:

• Üst uzunlamasına.
• Alt uzunlamasına.
• Enine kas.
• Dikey kas.

Dil, ağırlıklı olarak çizgili kaslardan oluşan kaslı bir organdır. Vücut şeklini ve pozisyonunu değiştirme yeteneğine sahiptir. Dilin tüm kas sistemi oksipital miyotomla başlar. Bu nedenle, sadece 7. çift kranial sinir tarafından innerve edilirler.

İlginç gerçekler:

• Dilin kaslı hidrostat adı verilen yapısı bir filin gövdesine benzetilmiştir.
• Çoğu kişi, dilin insan vücudundaki en güçlü kas olarak kabul edildiğinden emindir, ancak bu bir yanlış anlamadır. En güçlü kas çiğneme kasıdır.
• En uzun dile Nick Stoberl sahipti. Uzunluğu 10 cm idi.

Kalp

Kanın damarlardan hareketini sağlayan içi boş kaslı bir organ. Organ göğüste, ortada bulunur ve hafifçe sola kayar. Kalbin şekli ve konumu aynı değildir ve bu işaretler kalıtsaldır.

Miyokard, kardiyak tipte bir kastır. Kalbin orta tabakasını, karıncıkları ve kulakçıkları oluşturur. Miyokard, atriyal ve ventriküler liflerin yanı sıra gevşek lifli bağ dokusu ve koroner damarları içerir. Sırasıyla üç tipte olan miyositlerden oluşur: iletken, kasılma ve salgı.

Kalp kası, vücudun iç ortamı olan homeostazı sürdürmeyi amaçlar. Kalbin pompalama işlevi, kan dolaşımının hidrodinamiğinin (sıvının hareketi) yalnızca bir parçasıdır. Döngüsel kasılmalar ve gevşeme yoluyla gerçekleştirilir.

İlginç gerçekler:

• En dayanıklı kas. Miyokard, bir kişinin doğumundan ölümüne kadar durmadan çalışmaya başlar.
• Kalp kasının tonunda azalmaya yol açan faktörler, fazla kalsiyum ve glikojen eksikliğidir.
• Miyokard günde 2.500 galondan fazla kan dolaştırır.
• Kalp kası, diğer kaslarla aynı yenilenme yeteneğine sahip değildir.
• Bir ömür boyunca, kalp yaklaşık 2,5 milyar yapar. indirimler.
• Erkeklerde kalp kadınlara göre daha ağırdır. Sırasıyla 300-360 ve 250-320.

Üreme sistemi

Rahim, mesane ve rektumun yakınında kadınlarda pelvik boşlukta bulunur. Vücut ve serviks olarak ikiye ayrılır. Sağlıklı bir kadında uzunluk normu yaklaşık 4-6 cm, kalınlık ve genişlik ise 4-5 cm'dir. Aynı zamanda kadının yaşına ve doğum sayısına da bağlıdır. Rahim farklı pozisyonları işgal edebilir ve nispeten hareketlidir. Kas, organın duvarlarının orta tabakasında bulunur.

Uterusun ana işlevi üremedir. Bu, bir embriyoyu dölleme, geliştirme ve taşıma yeteneğidir. Rahim kasları duvarları gerer ve doğum sırasında bebeği dışarı iter.

Rahim, farklı yönlere yönlendirilmiş spiral şekilli kas liflerinden oluşur. Fundus, fallop tüplerinin açıklığının üzerinde çıkıntı yapan organın üst kısmıdır. Vücut, servikse doğru daralan üçgen benzeri bir alandır.

Uterusun düz kaslarının özelliği, organın bu durumda gerilmesine ve hatta büzülmesine izin veren lifler arasındaki bağlantıların - spesifik boşlukların varlığıdır. Ayrıca, uterusun kasılma işlevi büyük ölçüde kadın hormonlarının konsantrasyonuna bağlıdır.

İlginç gerçekler:

• Rahim kası, masseter kasından sonra en güçlü ikinci kastır.
• Hamilelik sırasında uterusu çok fazla esnetmenin yanı sıra kas kasılabilir. Doğum sırasında kas, ondan birkaç kat daha büyük olan çocuğu iter.

Rahim, gluteusun en büyüğü olmasına rağmen, kasın ağırlığı göz önüne alındığında insan vücudundaki en güçlü olarak kabul edilir.

Yazar: Svitkeviç Julia

İnsan Kası Videoları

İlk 5 kas gerçeği: