Ağızda sıcaklık. Bir yetişkinde norm, nasıl, ne kadar ölçüleceği

Vücut ısısı birkaç göstergeden biridir.inflamatuar sürecin gelişiminin başlangıcı hakkında tahminde bulunabilirsiniz. Bir yetişkin, bir çocuğun aksine, sıcaklığın yükseldiğini ve normal sınırlar içinde olduğunu kendi sağlık durumu ile anlayabilir. Termometrenin tipine bağlı olarak, vücut sıcaklığının ölçüleceği kısmını da seçebilirsiniz.

Tıp bilimi, dört yerde elde edilen göstergelerin bilgilendirici olduğunu kanıtlamıştır:

• ağız boşluğu;
• koltuk altı;
• rektum;
• dış işitsel kanal.

Farklı yollarla elde edilen değerlerin kendine has özellikleri vardır ve aynı kişinin aynı anda ateşi ölçülürken bile birbirinden farklılık gösterir.

Sıcaklığın ölçüm yerine bağımlılığı

İnsanlar vücut ısısı değerlerinden bahsederken koltuk altından ölçüm yapıldığından kimsenin şüphesi olmasın. Bu gerçekten de en yaygın termometri yöntemidir, iç organların sıcaklığını belirlemek için genel kabul görmüş standart olan koltuk altıdır.

Koltuk altı ölçümleri, kıvrımdaki derinin ne kadar ısındığına dair bilgi verdiği için, iç sıcaklığına yakın bir değer elde etmeyi mümkün kılacak basit ama önemli koşulların yerine getirilmesi gereklidir. organlar.

Her şeyden önce, güvenilir bir sonuç elde etmek için 5 dakika içinde gereklidir. elinizi vücudunuza bastırın. Bu, havaya maruz kaldığında cildinizi serin tutacaktır. Termometre bu koşul gözetilmeden kurulmuşsa, en az 10 dakika tutulması gerekecektir.

Ek olarak, kıvrımdaki cilt kuru bir bezle lekelenmeli veya başka bir şekilde terden uzaklaştırılmalıdır. nemli yüzey, özellikle vücuda bastırılmayan el havaya erişim açarsa, hızla soğur koltuk altı.

Sonuncusu, daha az önemli olmayan koşul, termometre ucunun cilt kıvrımına tamamen daldırılmasıdır. Tüm koşullara bağlı olarak, koltuk altındaki sıcaklık, sağlık durumunu doğru bir şekilde değerlendirmeye izin verecek olan iç organların sıcaklığına yakın olacaktır.

Bilinen 36.6 ℃ değeri, deneyde 25.000 sağlıklı katılımcının vücut ısısı ölçülerek elde edildi. Deney çerçevesinde herkesin koltuk altındaki sıcaklığı ölçmesi önemlidir. Ortalamayı hesaplayarak, çalışmayı organize eden Alman doktor 36.6 ℃ değerini buldu.

Bir yetişkin ve bir çocuk için, performanslarını ölçerken, elde edilen sonucu aşağıdakilerle karşılaştırmak önemlidir. genel olarak kabul edilen normal değer, yalnızca veriler kurulumdan sonra elde edildiyse koltuk altı termometresi. Ağızda veya makatta ölçülen sıcaklık, sağlıklı bir insanda bile her zaman normalden daha yüksek olacaktır.

Vücut ısısını bulmanın eşit derecede popüler bir başka yolu da rektuma bir termometre yerleştirmektir. Bu yönteme rektal denir. Çoğu gelişmiş ülkede temel alınan oydu, ancak her hasta böyle bir araştırma yöntemini kabul etmiyor.

Rektal ölçümün dezavantajları vardır:

• estetik olarak hoş değil;
• sonuç, termometre burnunun yerleştirme derinliğine bağlıdır;
• anal halka kan besleme sisteminin bireysel anatomik özellikleri nedeniyle değer bozulabilir;
• cıva termometresi kullanmak tehlikelidir.

Başka bir ölçme yöntemi timpaniktir. İnsan kulak kanalından elde edilir. Bu ölçüm yöntemi için geleneksel bir cıva termometresi çalışmayacaktır. Kulak kanalı eki ile yalnızca kızılötesi gereklidir.

Ağız sıcaklığı, timpanik sıcaklığın aksine, en yaygın termometre kullanılarak elde edilebilir. Ancak koltuk altında olmayan değerlerin kabul edilen normdan farklı olduğu unutulmamalıdır. Ölçümlerdeki fark Tablo 1'de gösterilmektedir.

Tablo 1. Sağlıklı bir yetişkinde farklı yöntemlerle elde edilen termometre okumalarındaki fark

Ölçüm türü	koltukaltında	Ağızda (oral)	Rektumda (rektal)	Kulak kanalında (timpanik)
Termometre değeri, ℃	36,6	36,8-37,1	37,2-37,6	37,2-37,6

Sıcaklıktaki fizyolojik dalgalanmalar

Vücut ısısı sabit değildir ve hastalık olmasa bile yükselebilir. Her şeyden önce, fizyolojik hipertermi aşırı ısınma ile ilişkilidir.

Aşırı ısınma birkaç durumda ortaya çıkabilir:

• sıcak çarpması;
• havalandırılmayan bir odada uzun süre kalmak;
• ekstra giysi katmanlarının varlığı;
• stres;
• bazı ilaçları almak;
• büyük fiziksel aktivite;
• vücuttaki hormonal değişiklikler.

Vücut ısısını normalleştirmek için vücut kendi ısı transfer mekanizmalarını kullanır. Bu mekanizmaların çalışmasına bir şey müdahale ederse, ısı birikerek hipertermiye neden olur. Bu nedenle, vücut ısısı genellikle bir gece uykusundan sonra sabahları yükselir. Bunun nedeni, yatmadan önce yatak odasını havalandırma alışkanlığının olmaması, aşırı sıcak radyatörler ve aynı anda pijama ve sıcak bir battaniye kullanılmasıdır.

Stres, ateşin başka bir yaygın nedenidir. Stresli bir duruma neden olan hoş olmayan bilgilerin etkisi altında, adrenal bezler çok sayıda hormon - katekolamin salgılamaya başlar.

Kalbin daha hızlı atmasını sağlar ve kan basıncını arttırır. Adrenalinin etkisi altında damarlar genişler, damarlardan ve arterlerden kan akışının hacmi ve hızı artar ve bu nedenle sıcaklık yükselir. Kural olarak, gerilim altındaki termometrenin değeri 37.5 ℃'nin üzerine çıkmaz.

Belirli bir ilaç türünün alınması hipertermiye neden olabilir.Bu ilaçlar interferonları içerir: Viferon, Laferobion, Kipferon.

Bunun nedeni, ilaçların ana bileşeni olan interferonun vücut ısısı yükseldiğinde vücut tarafından üretilmesidir, yani bu iki süreç sürekli olarak bağlantılıdır. Kanda interferon göründüğünde, termoregülasyon merkezi buna tepki verir ve bunu maddenin üretimine devam etmek için bir sinyal olarak algılar. Bu nedenle vücut ısısı 37-37.7 ℃'ye yükselir.

İnsan vücudu ısının çoğunu solunum yoluyla verir. Bu, termoregülasyonun doğal bir fizyolojik yoludur. Bu nedenle, havalandırılmayan bir odada sıcak hava akımlarını soluyan bir kişi, vücudun ısı kaybetmesini önler.

50 yaşın üzerindeki kadınlar, farklı bir etiyolojinin soğuk algınlığı veya enflamatuar süreçleri ile ilişkili olmayan sık ateş atakları fark eder. Bu yaşta, üreme sistemi "uykuya dalmaya" başlar, yumurtalıklar giderek daha az cinsellik üretir. merkezi normal tutabilen özel maddelerin sayısını doğrudan etkileyen hormonlar termoregülasyon.

Bir kadın, vücut sıcaklığındaki ani ve kısa süreli sıçramalarla işkence görebileceği menopoz dönemine başlar. Genç kızlarda, belirli endikasyonlar için yumurtalıklarının alınması durumunda da benzer durumlar ortaya çıkar. Ardından, işlemden kısa bir süre sonra sıcak basmalar görünebilir.

termometre türleri

Sıcaklığı sadece vücudun farklı bölgelerinde değil, farklı cihazlarla da ölçebilirsiniz. İlk ve en yaygın termometre cıvadır. Gövdesi camdan yapılmıştır ve metrik çubuk cıva ile doldurulmuştur. Hipertermi okumalarını ölçmek için standart olarak benimsenen bu tip termometredir.

Cıva cihazı elektronik bir cihazla değiştirildi. Pil ile çalışır ve cam muadilinden farklı olarak kazayla düşme durumunda yaşam ve sağlık için tehlike oluşturmaz. Böyle bir termometrenin dezavantajı, nihai sonucun hatasıdır.

Bu nedenle doktorlar, bir elektronik termometre satın aldıktan sonra, aynı kişi üzerinde aynı yöntemle elde edilen ölçümlerin okumalarını karşılaştırmanızı önerir. Sonuçlar uygunsa, satın aldığınız cihaza güvenilebilir ve tehlikeli cıva cihazı güvenli ve erişilemeyen bir yere kaldırılabilir.

Ağızdaki sıcaklık (bir yetişkin için norm 36.8-37.1 ℃ arasındadır), cıva bir takım tehlikeler taşıdığından elektronik termometrelerle ölçülmelidir. Her şeyden önce, bunlar yanlışlıkla dişlere çarpmaları durumunda dokulara ve mukoza zarlarına zarar verecek cam parçalarıdır.

Ayrıca cihazdan çıkan cıva yutulduğu takdirde kişi için hayati tehlike oluşturur ve yere dökülmesi durumunda, bireysel damlalar erişilemeyen çatlaklara dönüşebilir ve uzun yıllar boyunca bu konuda yaşayan herkesi zehirleyebilir bölge.

Kızılötesi termometreler bugün en doğru olarak adlandırılır. Onların önemli dezavantajı yüksek fiyattır. Bununla birlikte, bir cıva termometresini yanlışlıkla düşürmekten korkmaktan bir kez pahalı, yüksek kaliteli bir cihaz satın almak daha iyidir.

Bir kızılötesi cihazın cilt yüzeyinden veya kulak kanalından okuması 3-5 saniye sürer. Şu şekilde çalışır: vücut ısısı, bir termometrenin ışını tarafından yakalanan kızılötesi radyasyon yayar. Veriler, cihaz ekranında görüntülenen sayısal bir değere dönüştürülür.

Üreticilerin kızılötesi termometrelerine verdiği ek işlevler:

• sonucun Celsius veya Fahrenheit cinsinden gösterilmesi;
• birkaç ölçüm için hafıza;
• odanın ve suyun sıcaklığını ölçme yeteneği;
• yerleşik saat;
• ekran arka ışığı;
• düşük pil seviyesi, ölçümün tamamlanması, termometri sırasındaki hata hakkında sesli sinyal.

Vücut ısısını ölçebilen cihazların ilginç bir analogu, cilt yüzeyinin okumalarını ölçen özel bir banttır. Basılı ölçekli bu çizgiler, eski bir kameradan alınmış bir film parçasını andırıyor. Alnına böyle bir şerit uyguladıktan sonra, bir kişide ana iltihap belirtisi olup olmadığını bir dakika içinde öğrenebilirsiniz.

Ağız boşluğundaki sıcaklığın nasıl ve ne kadar ölçüleceği

Ağızdaki sıcaklık, ölçümlerden hemen önce sıcak çay içen bir yetişkin için normdur. Ağız boşluğundaki termometre okumaları, yeni tüketilen içecek veya yiyeceklerden etkilenebilir, bu nedenle 15 dakika içinde. işlemden önce herhangi bir şey yemek yasaktır - soğuk bir içecek içtikten sonra çarpıtabilirsiniz aşağı doğru ve sıcak bir tabak kullanarak, aksine, hakkında yanlış bilgi almak için yüksek ateş.

Cıvalı termometre kullanırken ucu dilin altına yerleştirmek önemlidir. Bu alan küçük kılcal damarlar ve kan damarları açısından zengindir ve bu da cihazın kan akış sıcaklığına erişmesini kolaylaştırır. Bir cıvalı termometreyi ağzınızda 3 dakikadan fazla tutmayın.

Çocuklar için meme ucunda yerleşik sensörlü özel yapay termometreler vardır. Bebek emziği emer ve vücudunda ölçüm sonucu ekranda gösterilir. Uzmanlar, bip sesinin nihai sonucun ekranda görüneceğinin bir göstergesi olmadığı konusunda uyarıyorlar. Elektronik termometreler, vücut ile termal dengenin sağlanmasına değil, okumalardaki değişim hızına tepki verecek şekilde tasarlanmıştır.

Sürecin en başında belirtilen değer hızla artarken, cihaz sessizdir, ancak gösterge gerçek değere yaklaşırken, bir derecenin onda biri çok sık değişmez, bu da cihazın emisyon yapmasına neden olur. ses. Uzmanlar, elektronik termometre sinyal verdikten sonra 1-2 dakika daha tutmanızı tavsiye ediyor.

Göstergelerdeki fark

Ağızdaki sıcaklık, bir yetişkindeki norm yanlış yorumlanırsa ve gelişen bir patolojinin işareti olarak algılanırsa, antipiretik ilaçların anlamsız alımının bir nedeni olabilir. Terapistler, değerler 38.5 ℃'yi geçmediğinde özel talimatlar olmadan ateş düşürücü kullanımının istenmeyen olduğu konusunda uyarırlar.

Bir termometre seçerken, doğruluğu için fazla ödeme yapmamalısınız. Hastanın durumunun değerlendirilmesi, bir derecenin onda biri ile değil, dinamiklerle gerçekleştirilir. Bununla birlikte, bazı üreticiler, ambalaj üzerindeki değerlerin doğruluğunu 0,1 ℃ olarak ilan ederek, ürünlerinin maliyetini önemli ölçüde artırmaya çalışıyorlar. Hastanın kalifiye uzmanların yardımına ihtiyacı olduğu gerçeği, 38.7 ℃ veya 38.9 ℃ göstergesi ile değil, ateş düşürücü bir ajan aldıktan sonra değerlerde azalma olmaması ile gösterilecektir.

Veya NSAID grubunun bir ilacını alırken sıcaklıkta bir artış. Hastayı stabil durumda tutmanın önemli olduğu birçok durumda erken fark etmek önemlidir. Doğru günlük ilaç dozunu hesaplamak ve bunları gerekli sayıya bölmek için hipertermi gelişimi resepsiyonlar. Sıradan bir termometre, 0.2-0.3 ℃'lik bir hatayla bile bununla başarılı bir şekilde başa çıkacaktır.

Aynı kişiden farklı cihazların elde ettiği değerleri karşılaştırırsak, cıva termometresinden alınan okumaların elektronik cihaza daha yakın olacağına dikkat edin. analog.

Kızılötesi temassız bir cihaz, önceki iki cihazdan 0,2-0,5 ℃ daha düşük değerler verecektir. Bunun nedeni, kızılötesi ışının değerleri okuduğu cilt yüzeyinin ortam havasıyla temastan korunmamasıdır. Ve kan dolaşımının sürekli olarak onu ısıtmasına rağmen, cildin bir miktar ısı kaybetmek için hala zamanı vardır.

Farklı yaşlardaki insanlarda normal sıcaklık değerleri

Ağızdaki sıcaklık, bir yetişkinde yaşa bağlı olarak değişen norm sabit değildir. Doktorlar, durumu stabil olan hastalarda sabah ve akşamları ve hastalığın akut dönemini yaşayan hastalarda her iki saatte bir termometri yapılmasını önerir.

Yaş, endikasyonları etkiler, çünkü kan dolaşımının kalitesi ve hızı damarların durumuna, dolaşım sisteminin gelişimine ve damar duvarının elastikiyetine bağlıdır. Tablo 2, farklı yaş gruplarındaki kişilerde ağızdan vücut ısısı ölçülürken elde edilen değerleri göstermektedir.

Tablo 2. Farklı yaşlardaki insanlarda oral sıcaklık için normal değerler.

Hastanın yaşı, yılları	10'a kadar	11-60	61 ve üstü
Ağız sıcaklığı, ℃	35,5-37,5	36,4-37,5	35,5-37,0

10 yaşın altındaki çocuklar henüz tam olarak gelişmiş bir endokrin sistemine sahip değildir, hormon üreten organları henüz olgunlaşmamıştır. Bu nedenle, termoregülasyon süreçleri orta yaş grubundakilerden biraz farklıdır.

Yaşlıların ve yaşlıların zaten başka bir özelliği daha var - vücutları uzun bir yaşam boyunca yıprandı, azalma var kan akışının yoğunluğu, dolaşımdaki kan hacmi azalır, termoregülasyon merkezini etkileyen hormonlar daha küçük üretilir miktar. Bütün bunlar, normun sınırlarını değiştirmenin nedenidir.

Ağızdaki sıcaklığı ölçerek zamandan tasarruf edebilir ve iç organların aşırı ısınma derecesi hakkında en güvenilir bilgiyi alabilirsiniz. Ancak böyle bir araştırma yönteminin tedavi edilmiş (steril) bir cihaz ile yapılması gerektiğini unutmayınız.

Yaşamlarının ilk iki yılındaki çocuklara özel sahte termometreler satın almaları ve normdan 0,5 ℃'den fazla sapmaları bir çocuk doktoru ile görüşmeleri önerilir. Yetişkinler için, cıvalı bir cihaz yerine klasik, ucuz bir elektronik cihaz lehine bir seçim yapmak daha iyidir, böylece araştırmanın kendisi yaşam ve sağlık için bir tehdit haline gelmez.

Yazar: Rudich Anastasia

Normal vücut ısısı hakkında video

Normal ve patolojik koşullarda ağızda vücut ısısı: