Östrojen, yumurtalıklarda üretilen ve kadının çoğaltılmasından sorumlu olan hormonları ifade eder. Bu grup şunları içerir:
- estron;
- estriol;
- estradiol.
Bunlar ergenlik sırasında iç ve dış genital oluşumunu etkileyen ve erişkinlikte ateroskleroz gelişimini önlemek ve kandaki kolesterol seviyelerinin düşürülmesi etkiler, adet döngüsü düzenler. Kadın vücudundaki kalsiyum miktarı da kontrolünde tutulmaktadır.
Düşük östrojen içeriğinin belirtileri
Yetersiz miktarda östrojen infertiliteye veya osteoporoz gelişimine neden olur.kadınlık hormonu eksikliği vücut ve görünüm çalışmalarına öncelikle etkiler:
- saç solmaya ve kırılgan hale sözde sonbahar saç kaybı vardır.
- Yüz cildi soluklaşıyor, üzerinde erken kırışıklıklar görünüyor.
- Kadının organizmasının genel erken yaşlanması başlar, göğüsler düşer, şekli ve cazibesini kaybeder.
- Saçlar, varlıklarının bir erkeğin karakteristik olduğu vücuttaki yerlerde görülür.
- Kemikler ve dişler kalsiyum ile doyurulmaz, kırılganlıklarına ve tahribatlarına neden olur.
- Bu şekil daha katı, açısal şekiller alır.endokrinolog ve jinekoloğa: her şeyden önce bu semptomların hepsi, bulma
, sen östrojen düzeyini yükseltmek bilen doktorlardan tavsiye almak gerekir. tıbbi uzman endokrin sistem bozuklukları varlığını ve bütün organizmanın belirlenmesi gerekli tüm testleri içermektedir zorunlu test, tahsis edilecektir. Anket sonuçları bilinecektir kez östrojen ait
Tedavi
eksikliği dişi vücudunda gerekli hormonların miktarını artırmaya yardımcı olmak için araçlarla tedaviye atanacaktır. Gerekirse doktorlar hormonal tabletler önermektedir( örn., Proginova, Premarin, Gemafemin).
kendi kararlarını ve onları her durumda olamaz alarak başlamak için: östrojen bir overabundance çeşitli tümörler ve obezite önce uykusuzluk çeşitli hastalıklara yol açar olarak kendine zarar verme mümkündür.
Yağlı birikintiler östrojen üretimine katkıda bulunur, bu nedenle çok komple erkeklerde bu hormonların seviyesi izin verilen normun üzerindedir.
Ve kadınlar için gerekli olan erkek vücudu için östrojenlerin tamamen yararsız olduğuna inanılmakla birlikte, görüş hatalı.Erkekler de onlara ihtiyaç duyuyor, fakat belirli bir miktarda. Bu nedenle güçlü bir cinsiyet de bazen seviye artırma ihtiyacı ile karşı karşıyadır.
Hormonal ilaçlara ek olarak, doktor da doğal maddelerden oluşan tabletleri reçete edebilir. Hormonal bozukluk düzeyi önemsiz ise bunlar uygundur çünkü doğal olarak tabletler son derece yavaş hareket eder ve yeterince uzun süre alırlar.
Östrojen seviyesini arttıran ürünler
Östrojen miktarını artırmak haşlanmış kahve kullanımına yardımcı olacaktır.Çözülebilir kahve sorunu çözmek için yardımcı olmuyor. Bu yöntem yalnızca kardiyovasküler hastalıklardan mustarip olmayanlar için iyidir. Bunu başarmak için diyetinize dahil etmeniz gerekir:
- soya ürünleri: süt, et, un, yoğurt, peynir;
- sığır eti;
- balık;
- domates, patlıcan, karnabahar, havuç;
- kırmızı havyar;
- klasik acı çikolata;
- güçlü siyah ve yeşil çay;
- hububat ve bakliyat: fasulye, mısır, çavdar, arpa;
- meyve: elmalar, narlar, tarihler.
Östrojen seviyesi arttıkça ve kandaki içeriğini azaltmak için acil bir ihtiyaç olduğunda, aktif üretimine katkıda bulunacak şeylerin hepsinden kaçınmak önemlidir: alkol ve kahve. Yağ katmanında bir azalma olduğu için, östrojen seviyesi düşecek gibi spor yapmak ve kilo vermek için gereklidir.
Tedavinin tamamlanmasından sonra kandaki hormon düzeyleri için testler sürdürülür. Bir kadının kanda bulunan hormonların içeriği artmazsa, daha da fazla hormonal tablet atanması ile tedaviye devam edilir.
Geleneksel tıp tarifleri
Hormonal tabletlere ek olarak, halk tıbbı tarafından önerilen yollar da vardır.Çeşitli şifalı otların kullanımına dayanırlar. En iyi üç tarif:
Aloe vera ile reçete uzun ömürlü bir meyve suyu. Bu bitkinin yaprağının etli kısımları buzdolabında üç gün tutulur. Bundan sonra meyve suyu sıkıştı.İçecek sıkılmış meyve suyu yemeklerden önce üç kere bir çay kaşığı olmalıdır.
Mermer kullanımı ile. Bu bitkinin bir çay kaşığı tohumları bir bardak sıcak su dökülür. Bir kaynatın, daha sonra 10 dakika daha düşük ısıda bir kapak altında tutun. Isıdan uzaklaştırın, soğumaya bırakın, sonra filtreleyin. Yemekten önce günün birinde bardağın üçte birini için. Müren tohumları bir termosla demlendi, geceleri ısrarcı kalacaklardı.
ısırganlarıyla. Bu otun kuru yapraklarını 2 çorba kaşığı kadar suya koyun, bir bardak kaynar su dökün ve tüm gece boyunca bir termosta sımsıkı bırakın. Filtre ve bir çorba kaşığı için günde üç kez iç.Isırgan otu kan pıhtılaşmasını arttırdığı için, variköz venlerden mustarip olanlara kontrendikedir.
Şifalı bitkiler konusunda bilmeniz gerekenler nedir?
- Bitkisel tedavisinin kontrendikasyonları da vardır.
- Otlar genellikle bir aydan az olmamak üzere yeterince uzun süre alın.
- Tedavi sırasında periyodik olarak test yapılmalıdır.
- Aylık dönemde otlar alınmaz.
- Tedavi seyri en fazla üç devirden oluşur.
- Alkol tentürleri sadece su ile yüzde 40'a seyreltilmiş tıbbi alkol ile yapılır.
- Kaynar kaynama noktaları sadece su banyosunda kaynar.
Hormonumun yükseltilmesi için başka ne yapabilirim?
- Başlangıçta, kötü alışkanlıklardan vazgeçmeye değer. Sigara içimi ve alkol, kadının endokrin sistemini olumsuz etkilemektedir. , östrojen üretiminde çok önemli bir faktördür.
- Doğal kahveyi daha sık içmeye çalışın, ancak çözünmez. En az günde iki kez haşlanmış kahve kullanan kadınların kan hormonunun varlığının daha yüksek bir göstergesi vardır. Ancak bu yöntemin de olumsuz yönleri vardır: kadın hastalıkları ve kardiyovasküler sistem riski artar. Hamilelerin düşük olması riskini arttırdığı için fetal gelişme için zararlı olan çok miktarda kafein bulunur.
- Ancak en dikkat, 'nin doğru diyetine, vücudun normalleşmesini etkileyen vücut ürünleri için gerekli olan dikkate alınarak yapılmalıdır. Bir diyetisyen yardımı ile bir diyet yapabilirsiniz.
- Gıdalarda aktif bir katkı olarak keten tohumu kullanılabilir, bunlar herhangi bir eczanede satılır, tamamen güvenli ve etkili bir alettir.
