( sadece artı yaş çocuklar uyurgezerlik genellikle tutulur olmasıdırve tehlike) tutulamaz. Bir yetişkin hikayesi varsa , sonra onun sağlığı için dikkat değer. Uykuda nevroz ve sinir sistemi bozukluklarının diğer tip neden olabilir. Sleepwalkers aşırı duygusal hale veya genetik düzeyde bu soruna bir yatkınlık var insanlar olabilir.epilepsi - genellikle gelişmekte olan hastalıkların habercisi olabilir uyurgezerlik beri
önemli zaman, sorunun dikkat etmek. Dahası, uyurgezerlik ilk saldırıları ve hastalığın diğer belirtilerinin önce birkaç yıl olabilir.
Genellikle sağlık açısından bakıldığında, uyurgezerlik tehlikeli değildir. Durumların% 25'inde bir kişinin kendisini ve başkalarını yaralaması gerçeğinden daha korkutucu bir sorundur. Bu durumda cinayet vakaları var, ancak somnambulist sabahları bir şey hatırlamıyor çünkü bu bilinçaltında gerçekleşiyor. Neyse ki, bu korkunç vakalar çok nadiren görülür.
Başarısızlığın sonuçları temel olarak farklı yaralanmalara neden oluyor. Uyurgezerin hareketleri mantıklı görünse de, kendilerini kontrol etmiyor ve bu nedenle kendilerine zarar verebilirler.
Ergenlikte Nedenler
Uyurgezerlik çoğunlukla çocuklarda görülür ve bunun ana sebebi sinir sisteminin olgunlaşmamış olmasıdır. Dolayısıyla, beyin, bu bozuklukların ortaya çıkması için baskı oluşturan inhibisyon, heyecan süreçlerini yeterince değerlendirip dengeleyemez.yetişkinlerde uyurgezerlik
çocuk ve ergenlerde kadar iyi değildi okudu, ama bu yaş grubunda bu sorunun nedenlerini tahsis edilir:
- kalıtsal faktör .Ebeveynlerden en az birinin uykusu varsa, çocuğunda bir bozukluk olma ihtimali artar. Sorun hem baba hem de anne için geçerli ise, çocuk vakalarının% 60'ı düşmeye kalkışacak ve bu gerçek çok farklı bir yaşta kendini gösterebilir. Ve çocuklar ikizlerse, yüzde daha da yüksektir.
- 'nin gündüz ihlali. Sabit stres, gergin aşırı gerginlik, dinlenme olmadan uzun süre uyku ve uyanıklık fazlarını etkiler. Düşme vakalarının sayısındaki artış yer, uyku zamanı, gürültülü ortam, zorunlu uykusuzlukta sık görülen değişiklikler olabilir.
- Cinsiyet .İstatistiklere göre uyurgezerlik kadınlarda, özellikle menstrüasyon ve gebelik sırasında daha hassastır, çünkü şu an psikolojik durum değişir; nörolojik problemler ortaya çıkar.antihistaminikler, narkotik ağrı kesiciler, uyku hapları, sakinleştiriciler ve nöroleptikler: rüyada yürüyen bu soruna yatkındırlar
- İnsanlar alımı farklı ilaçların bir arka plan üzerinde gösterilebilir., Astım, ruhsal bozukluklar, gece krampları, aritmiler, gece mide ekşimesi( periyodik karakterini giyen) uyku sırasında nefes durdurmak:
- takip uyurgezerlik bir takım hastalıkların edebilirsiniz.
- Kabuslar .
Bir anamnezin teşhisi ve toplanması
Her vakada doktora gitmemenin gerekçesiyle belirtileri olmaz.başarısızlık bir sinir aşırı yorgunluk, yorgunluk, stres sonra meydana ve bir kerelik fenomen olsaydı, muhtemelen stres acı sonuçları olduğunu, endişe edilmemelidir.
Durum bir kaç kere tekrarlanırsa - bu, bir uzmana gitmenin ciddi bir nedenidir. Bu durumda, her durumda sorunu ve reçeteli ilaçlarla sorunların çözümü yollarını kökeni doğasını belirlemeye yardımcı olacak bir doktor, bir nörolog, psikiyatrist veya nöropsikiyatrist danışmak gerekir.
sorunu, aşağıdaki yöntemleri teşhis etmek için: Hastanın
- anket ve uyurgezerlik ortaya çıkan özellikleri hakkında en eksiksiz bilgi edinme akrabaları ;Beyindeki damarlarda kan akışının belirlenmesi için
- , ultrason probu 'nin pasajına atanmıştır;
- , beyindeki elektriksel aktiviteyi inceleyerek epileptik odakları hesaplamak için elektroensefalografi yardımcı olacaktır;Herhangi bir doğadaki
- neoplazmları MRG kullanılarak belirlenir;uykunun daha derinlemesine çalışma ve özel uyku laboratuarında, yerleştirilen geceleri onun hasta akış bozuklukları için
- nerede sinir sisteminde meydana gelen değişiklikler hakkında bilgi verecektir hayalperest bağlı sensörler;
- danışma ilgili uzmanları ( kardiyolog, göğüs hastalıkları, endokrinolog) uyurgezerlik provoke edecek tıbbi bozukluklar teşhis yardımcı olur.
Uyurgezerlikten nasıl kurtarılır?
Eğer hastalık düzensizse, bir kişinin sağlığına özen göstermesi, yaşam biçimini ve günlük rutini ayarlaması, bir uzman tarafından muayene edilmesi ve maksimum etki elde etmek için farklı tedavi yöntemlerine başlaması gerekir. Günde
yaşam tarzı Düzeltme
normalleşme modu: uyurgezerlik için bahaneler en aza indirecektir dolayısıyla uyku eksikliği ya da malzeme transferi son verecektir normal dinlendirici bir uyku geri gerektiğini
- kişi;
- , yatmadan önce canlı duygulara neden olan programların görüntülenmesini hariç tutmak için gerekli;
- stresli durumları ortadan kaldırır;uyurgezerlik başladığında hasta performans kaydetmek gerekir izliyor
- aile üyeleri, her şey bitmişti ne zaman, böyle göstergelerle ilgili uykuda düşmüştü ne kadar doktor bozukluğu gelişimini takip etmek ve yeterli tedavi reçete mümkün olacak.uyanık ve sadece onun yürüyüş sona erdiğinde ortaya çıktıktan sonra uyumaya izin( genellikle olduğu gibi) uyurgezerlik 15-20 dakika önce hastayı:
bir hastalık prematüre uyanış tedavisi için bir seçenek yoktur.herhangi eşlik eden hastalıklar yatıyor eğer Alma
ilaçlar, uyurgezerlik kararlı nedenini başlatmak için
, tedavi bu sorunun kurtulmak yönelik.
Bozukluğun nedeni herhangi bir ilacın alınması ise, dozajları düşürülmelidir.
Epilepsinin arka planında uyurgezerlik, antiepileptik, antikonvülsan alarak tedavi edilir.
Nöroz nedeni olan somnambulizm, sakinleştirici veya antidepresanlarla düzeltilir.
Öneriler şifacılar sinir sistemini geri yüklemek için
, ve bir bütün olarak vücudun güçlendirilmesi, otlar et suyu( sarı kantaron, melisa, nane, adaçayı) ile banyoları ve banyoları kullanılır. Banyo yatmadan önce 10 dakika alınmalıdır. Su sıcaklığı 40 dereceden fazla değildir.
Bozukluğun belirtilerini azaltmak için St. John's wort yağı yardımcı olacaktır.Çiçekler şeffaf bir kap ile doldurulmalı ve bitkisel yağ ile kenarlara dökülmelidir. Mantar ve ısrar 10 gün boyunca. Bundan sonra, ilacı alabilirsin: günde üç kere bir büyük kaşık.
Nasıl yakınları olmak
ailenizden uyurgezerliği acı çekerse, gerisi bu kişiye kadar özenli ve anlayış olması gerekir.
Çocuğun içinde bu bozukluk gözlemlenirse, geceleri tüm tehlikeli nesneleri çitler, kapılar ve pencereler sıkıca kapatılmış ve sabit olarak kapatmanız önerilir.Çocuklar bazen bir yatağa bağlı bile.
Yetişkinlerde uyurgezerlik yapıyorsa, kendinize ve sevdiklerinize hasarları önlemek için de gözlem altına alınmaları gerekir.
o davranışın özelliklerini tanımlamak için gerekli olduğu ölçüde, zamanlama kaldırma ve yatakta bir deli döşeme, yanı sıra dolaşıma yanlış olmayacaktır - bu tedavinin atanmasında doktorunuza yardımcı olacaktır.
Çocukların uyurgezer yürümek konusunda ebeveynlerin bilmeleri gereken şeyler
Çocuklarda uyurgezerlik, çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir:
- stres, kaygı;
- ailenin çatışmasına akut tepki verdi;
- zayıf sinir sistemi;Sinirlerin
- 'si;
- eğitimde aşırı yüklenme;
- epilepsi;
- kraniocereberal travma;
- , kronik bir hastalıktır.
çocuk, hem de yetişkin bir gece kaldırdı ve basit sorulara cevap Gözlerin açık uyumak, rüyada oturup anlamlı eylemleri gerçekleştirmek edilebilir.bebek uyandıktan sonra geceleri neler olduğunu bir şey hatırlamıyor.yetişkinlikte uyurgezerlik
Çocuklar genellikle kendisi gerçekleşir, bu nedenle sık sık hiçbir tedavi uygulanır olduğunu. Genç deliler Ebeveynler kuralları takip etmek önemlidir:
Çocuğun - 'si sıkıntılardan, stresli durumlardan korunmalıdır;
- bir bebeğin hayali uzun, dolu olmalıdır;
- yatmadan önce melissa ile sıcak bir içecek hazırlamak arzu edilir;
- lavanta ılık bir banyo küçük bir felaketi sakinleştirecek;
- , yatmadan önceki eğlencenin doğru düzenlenmesi gerekiyor: Bilgisayarda programların, oyunların görüntülenmesini dışarıda bırakmak, gece için bir peri masalı okumak veya bir ninniyi söylemek yararlı oluyor;
- eğer çocuğun lezzetlere karşı alerjik reaksiyonları yoksa, sağlıklı bir sağlıklı uykuda rahatlamak ve daha çabuk uykuya dalmak için uçucu yağlar kullanılabilir;
- bebeğin yürümesinin çok sık olması durumunda, hipnozu kullanabilirsiniz.
Önleme ve koruyucu tedbirler
Uyurgezerlik önlemedeki en önemli şey sağlıklı bir uyku ve sinir sistemidir. Bu nedenle, günün rejimi ile ilgili olarak mümkün olduğunca ciddiye alın ve basit kurallara dikkat edin:
- , uykudan önce 3 saat uyku ayarlayın;
- yatmadan önce bir yürüyüşe çıkın;
- TV izlemeyi reddetti;
- alkolü dışlar;
- odadaki ışığı susturur;
- , rüyanın gelişmesi olasılığı hakkında bir anket düzenleyecek olan bir doktora gidin.