Bira makul miktarlarda tüketilmesi şartıyla sadece lezzetli değil aynı zamanda faydalı bir içecek olarak da düşünülür. Birçok ülkede birçok bira geleneği vardır ve bu köpüklü içeceğin günlük kullanımı oradaki norm olarak düşünülür. Peki ya şeker hastaları, çünkü her zaman alkol için yer bulunmayan özel bir diyet uymaları gerekir?"Diyabetli bira içmek mümkün mü?" - Bu soru çoğunlukla erkekler tarafından şeker hastalarını doktorlarına soruyor.
Şeker hastalığı olmayan ancak kan şekeri seviyesinin yükselmiş kişilere günde daha fazla şişe içecek önerilmemektedir.Şeker hastaları gelince, insanlarda şeker hastalığının ne olduğunu anlamak gerekir ve buna dayanarak biranın zararlı olduğuna dair çıkarımlar çıkarırız.
Olası olsun veya olmasın
Şeker hastalığı durumunda vücut insülin eksikliği hisseder, karbonhidrat metabolizmasını ihlal eder ve şeker miktarı artar. Doktorlar, insüline bağımlı( tip 1) ve insülinden bağımsız( tip 2) olmak üzere iki tip hastalık ayırt eder.İlk durumda, pankreas ya insülin üretmez ya da küçük miktarlarda üretir.İkinci tip diyabetle durum tersine - insülin gerekli olandan daha üretilir, ancak hücreler buna cevap vermez.
Hastalığın çeşidine bakılmaksızın, şeker hastaları durumlarını tüm yaşamlarını kontrol altına almalı ve alkol için herhangi bir yer bulunmayan belirli bir diyet yapmalıdır. Bira için olduğu gibi bu da tartışmalı bir konudur, çünkü aynı zamanda düşük alkollü bir içecektir, ancak aynı zamanda hastalıkta tip 1 ve 2 olan hastalar için yararlı mayalar içerir.
Uzun zamandır bira mayasının diyabet tedavisinde kullanıldığı bilinmektedir. Birçok yağ asidi, protein içerir, bu da bir diyabetik vücuda faydalıdır. Bu faktör göz önüne alındığında, tip 2 diyabet tanısı alan birçok erkek, alkol ile bu içkiyi saymazsak sınırsız miktarda bira içiyor.Şeker hastaları için biranın tehlike taşımadığı doğru mu?
Diğer alkollü içeceklerin aksine, biranın yüksek kalorili içeriği vardır. Kullandıktan sonraki ilk saatlerde kan şekeri yükselir ve bu gösterge 10 saatten fazla sürebilir. Bu nedenle, tip 1 diyabetli bira kesinlikle kontrendikedir. Tip 2 diyabette bira küçük miktarlarda tüketilebilir. Köpüklü bir içecekten yaklaşık 300 ml'lik bir hasta kişinin içmesine izin verilir, ancak bu günlük olarak diyette biranın bulunması gerektiği anlamına gelmez. Artan kalorili içeriği az miktarda alkol ile dengelentiği için içki vücuda herhangi bir zarar vermez. Basitçe söylemek gerekirse, alkol kan şekerini düşürür ve kalorisini arttırır.
Şeker hastaları için bira içmenin temel kuralları
Daha önce de belirtildiği gibi, birinci tip şeker biralarının hiç içilmemesi tavsiye edilir. Fakat herhangi bir kuraldan istisna yapabilirsiniz; güçlü iseniz, birkaç ayda bir bardak içebilirsiniz, ancak şu kuralları hatırlayın:
- Ağır fiziksel egzersiz veya banyodan sonra bira içemezsiniz;
- Herhangi bir kronik hastalığın şiddetlenmesi halinde bira içmek kesinlikle yasaktır;
- Bir ürün seçerken, düşük kalorili ve hafif çeşitleri tercih etmek en iyisidir;
- İçme gününde, sürekli insülin dozunu azaltmanız ve gün boyunca sürekli kan glikoz düzeylerini izlemeniz gerekir;
- İçme, boş bir karnında tavsiye edilmemektedir, tüketilmeden önce birkaç saat boyunca, günlük diyetine daha fazla lif ve karmaşık karbonhidrat ekleyin.
Yukarıdaki kuralların hepsini göz önüne alarak, birinci tip bir diyabetik kişi vücudun genel durumunun bozulmasına neden olmamalıdır.Şölen sırasında en önemli şey, içeceğin izin verilen hacmini aşmamak ve glikoz seviyesini izlemek değil.
İstatistiklere göre, çoğu diyabet, ikinci hastalık grubuna aittir. Bu nedenle, bira içmek için olası tüm seçenekleri daha ayrıntılı olarak düşünmeye değer.
- Tip 2 diyabetli birayı sadece hastalığın dengeli seyri sırasında içebilirsiniz. Kesin şeker atlamaları olmamalı, kronik hastalıkların şiddetlenmesine neden olmalı;
- Haftada iki kereden fazla olmayan 300 ml'lik bir içecek içmek mümkündür;
- Yüksek karbonhidrat içeriğinden dolayı, hasta bir gün boyunca tüm diyet revize etmek zorunda kalacaktır. Gerekirse, yüksek lif içeriğine sahip yiyecekleri karbonhidratlarla değiştirin;
- Artmış vücut ağırlığına eğilimli olan insanlar, bu gün tüketilecek olan gıdaların kaloriyi azaltmak zorunda kalacaklar;
- Kötü sağlık ve olumsuz sonuçları önlemek için, bu düşük alkollü içeceğin önerilen dozu aşılmamalıdır.
Tip 2 diyabetli biranın karnına içilmemesi önerilir.lezzeti arttırmak için Karanlık bira vücut böylece daha iyi bir ışık içeceklerde seçiminizi durdurmak için, bir diyabetik ihtiyacı yoktur karbonhidrat bir sürü içerir. Başkaları keyifsizlik ve güçsüzlük hissedebilirsiniz ise sarhoş edici içki bir kadeh sarhoş diyabet tanısı bazı kişiler için,
Yan Etkiler, farkedilmeden geçecek. Bira içtikten sonra ilk olumsuz belirtiler şunlar olabilir: susuzluğun ortaya çıkması, açlık, deride kuru ve tüysüzleşir. Daha ciddi sonuçlar karşılaşabilirsiniz - gözlerini görünür "uçmak" önce görme bulanık hale gelir, vücut halsiz, depresif ruh hali olur ve ilgisizlik diğerlerine karşı var. Halsizlik ilk belirtileri göründüğünde, doktorunuza bildirmeniz gerekir.alkolsüz bira yumuşak
ürünü
kullanımı, geleneksel çeşitleri ile karşılaştırıldığında bir çok avantaja sahiptir: olmaması nedeniyle
- içinde alkol, alkolsüz düzenlemesi sınırlama olmaksızın içecek ancak makul sınırlar unutamam;Hastalığın türüne bağlı
- , yüksek kalorili bira sahip ve kan şekeri düzeylerini artırdığını düşünülmelidir;
- Alkolsüz bir içki içtikten sonra, kısa süreli insülin dozunu değiştirmenize gerek yoktur;
- Pankreas ve diğer organlar alkol alımına maruz kalmazlar.
Yan etkilerin olmamasına rağmen, obesite olan insanlar, alkolsüz bir seçenek olsa bile bira içmemelidir.
Diyabet ciddi bir hastalıktır, ancak teşhis yapıldıktan sonra yaşam sona ermez. Böyle bir teşhisi olan bir kişinin hayat tarzı büyük ölçüde değişiyor. Eski alışkanlıkların yenileri ile değiştirilmesi, diyet tutmak ve bira gibi birçok gözde şeyi bırakması gerekiyor. Uygulamada da görüldüğü gibi şeker hastalığı ve bira uyumludur ancak uygun şekilde kullanılır. Diyabetik diyet, bazen hafif çeşitleri küçük miktarlarda içmenizi sağlar, ancak belirli kurallara ve önerilere tabidir.
