herhangi bir kişinin iki ayak bileği, talus ve bağlar ile kirişlerin oluşturduğu özel bir birimdir.terimi, fibula ve kaval kemiği bilek uzak ucuna karşılık gelir.burkulma karmaşık kırığı arasında değişen bu sitenin çeşitli travmatik ekstremite yol açar bu eklemde, gerekli günlük hareketler sırasında yüklerin
çoğu. Ve sık sık bir kişinin çıkık bir ayak bileği vardır, o ayak bileği eklem kemiklerinin oluştururlar normal konumuna dışına yoludur.çalışırken genç kızlar sabit uymayan ayakkabılar, özellikle sık dislokasyon giyerek, atlarken olabilir ayağın yanlış beyanı, yüksek topuklu ve rahatsız ayakkabılar giymeyi tercih yaparken
yaralanma meydana gelir.
Madde İçeriği Belirtileri ve
- yaralanması dereceleri
- Farklar çıkık çıkığı
- Belirtileri belirtileri
- : Nasıl
- Belirtileri belirtileri
belirti ve işaretler
birincil dislokasyonu ve ayak bileği çıkığı ilk belirtisi ağrı bir çıkığı azaltmak, ya tamamen önemsiz olabilir veYoğun, yaralı uzuv üzerinde atlama izin vermiyor.yaralanmadan sonra birkaç dakika veya saat sonra
nedeniyle küçük kılcal damarların yırtılmasına oluşabilecek konumu ve ödem ve kapsamlı hematom dışında bir kemiğe bağlı bileği gerginlik geliştirir.yaralanmanın şekli travma hesapların çıkık derecesini belirlerken, eklem görünür değişiklikleri, semptomların şiddeti.ön tanıyı doğrulamak için
- yaralanması Hafif ayak bileği çıkığı
Belirtileri yaralanma etkisi sadece bağ etkilediğini durumunda maruz kalmaktadır. Başarısız bir müşterek anlaşmanın zamanda onlar sadece gergin ve yürüme belirgin gerginlik ve rahatsızlık vermeden hafif bir ağrı var.çıkık ortalama derecesi - ligamentlerin kısmi yırtılması.Hasta ayak, engellenmesi hareketi inip acı bir sürü sunabilir şişme, görüntülenen bileği deforme şiddetli ağrı, şikayeti var.kemik eklem çıkmak için yol açan tendonun tam bir kopma ile karakterize şiddetli .muayenede üstüne ve ayak bileği ekleminde dibine uzanan geniş bir hematom veya ödemi saptandı.Ağrı yalnız anksiyete getiriyor, yoğun ve sürüş oranda arttığını göstermektedir.yaralı kişinin fleksiyon ve uzatma alt bacak gerçekleştiremez, yürüme mümkün değildir.Şu anda tespit edilebilir Şiddetli çıkığı kemik yerinden belirten yaralanma açıkça duyulabilir bir tıklama bir tür ile ayağın başarılı inversiyon, değil.hareketi keskin ağrı, şişlik ve hassasiyet insanlar kırığı ortaya çıktığını varsaymak olun.İki yaralanmalar arasındaki Aslında hep anlık yaptığı hastayı göndermek zorundadır semptomlar ve tanıyı doğrulamak için travmada benzerlikler vardır.doğru hemen hemen her zaman yardımcı ön tanıyı koyacaktır morfolojik özellikler
, - Ama karakteristik klinik orada . 
siz veya dirsek eklemi sevdiklerinize çıkığı, bu önemli ise zaman ilk yardım sağlamak için. Bir travma adresinden yanı sıra tedavinin ayrıntılarını nasıl yapılacağı, bu makaleden öğrenecektir. Servikal omurganın bir vertebranın
döner sublüksasyon çok ciddi ve tehlikeli bir yaralanma.İstemi ilkyardım - başarının gerekli bir adım. Burada usul ve çok daha tam listesi. çıkığı kırığı yüzünden
Farklar - çıkıklığındaki ağrı, yaralanma anındaki hasar gören bölgede hemen hemen görülür. Kırık, ancak kemiklerin en şiddetli deformasyonu olarak kabul edilir, ancak sadece birkaç dakika sonra ağrı gelişimine neden olur. Sorun şudur ki, bir kişide kırık bir şok hali vardır ve aynı zamanda serbest bırakılan adrenalin ağrı reseptörlerini kısmen bloke eder.
- Ayak bileği 'nin çıkığı hareketlerin kısıtlanmasıyla belirlendiğinde kırık ile ters patolojik hareketlilik vardır. Bazı durumlarda, bir ayak bileği kırığı olan
hastası bağımsız olarak birkaç saat hareket edebilir, ancak bu kesinlikle yasaktır. - çıkıktaki ödem birkaç saat sonra ortaya çıkmaya başlar ve plantar alanı da dahil olmak üzere tüm aya yayılabilir. Bir kırık durumunda, ikinci gününde sıklıkla ödem görülür ve sadece yaralanma yerine sabitlenir.
- Ciddi bir çıkığı ve derinin altındaki kırık ile kemiğin belirgin kısımları görülür. Palpasyonu keskin bir acı gibi görünüyorsa, muhtemelen bir kırığı olacaktır.
- Kırık ve dislokasyonun ayırıcı belirtilerinden birine göre , uzuvunun kısaltılmasını ifade eder. Bir kırık durumunda, kemik deforme olur, kayar, yana doğru hareket eder, bu da bacağın görünüşte kısalmasına neden olur.
Özellikle tehlikeli bir kırık açık bir kırık olmakla birlikte, herkes kolaylıkla tanımlayabilir - türdeki parçacıkların parçalanacağı parlaklıktaki yarada. Yaralanan kişiye ilk yardım
Yaralanma sonrasında ilk saatlerde yerinden çıkmış ayak bileği için ilk yardım, yalnızca kişinin refahına değil, gelecekte eklemdeki patolojik değişikliklerin derecesine bağlıdır.
indir. .. Travma doktorları geliştirdiler acil bakım için bazı kriterler çıkıklarla birlikte, bu ilkeler travmatize insanlar etrafında insanlar tarafından kullanılabilir.
Çıkmazdan şüphelenildiğinde 'nin birincil tedbirleri şunlardır:
- Soğuk. Ayak bileğine uygulanan buz kompresı ağrıyı önemli derecede azaltmakta ve şişmeyi önlemektedir. Bir sıkıştırıcı olarak sadece buzu değil aynı zamanda herhangi bir donmuş ürünü, buzdolabında soğutulmuş suyu da kullanabilirsiniz. Seçilen ürünü dokuya sarmak ve ağrı kaynağına uygulamak gerekiyor, eğer parlaklık daire etrafında soğuk bir sıkıştırılmışsa daha iyi olacaktır. Soğuk yaralanmadan hemen sonra uygulanır. Buz, en fazla 20 dakika boyunca parmakla tutulur, daha sonra bir saat uzunluğundaki mola için yapılır, bu, dokuların güçlü soğumasını önlemek için gereklidir.
- Tespiti. Hasarlı bir ekstremite tam bir dinlenme sağlamalıdır, bu eklemin daha fazla deformasyonunu önleyecektir. Ekstremitede, ayak bileği ve ayak hareketsizliğini sağlayan elastik bir bandaj uygulanmalıdır. Sargı çok sıkı olmamalı, bu kan dolaşımı rahatsızlığına yol açacaktır. Uygun bandajla ayağa duyarlılık korunmalıdır.
- Ayağın yumuşak aletlerin ortak silindirinin altına yerleştirilen 'ye hafif yükseltilmiş bir konum verilmelidir - yastıklar, katlanır giysiler.
- Doktor çağırmadan önce şiddetli ağrı olması durumunda 'nin bir analjezik tablet içmesi gerekir - Analgin, Baralgin.
- Hareketlerde, , koltuk değnekleri kullanmalıdır, kesinlikle tabanına basmak yasaktır.
- Ağır derecede ağrı ve kendi kendine taşınmanın imkansız olması halinde, bir ambulansı ile çağırılmalıdır.
Bazen durumunu hafifletmek ve gerekli tıbbi bilgiye sahip olmak istemeyen bir kişinin yardımda bulunmak durumunda daha fazla zarar verdiği olur. Dolayısıyla ayak bileği çıkığı için bazı manipülasyonların ve bakım türlerinin son derece istenmeyen olduğunu hesaba katmak gerekir.
Nöbet geçirmeden ne yapmamak
- Kendi güçleriyle direk yerinden oynamak .Ayak bileği anatomisinin bilinmemesi, küçük kılcal damarların kopmasına ve bir dizi yerleşmiş sinirin hasar görmesine neden olacaktır.
- uzuv 'yi sıkıştırmaya çalışmayın.
- Bir yaralanma sonrasında, bazı insanlar ağrısını alkol kullanarak çıkarmaya çalışıyorlar, bu yapılmamalıdır. O genel anestezi ve sıvı alımının bir doktor için ayak bileği yeniden konumlandırmak için gerekli olacaktır ve gıda hastanın durumu üzerinde olumsuz bir etkiye sahip ve önemli ölçüde cerrahi süresini erteleme mümkündür.
Sakatlık terapisi
Bir ayak bileği çıkığı tedavisi sadece ilk yardım için değil. Kemik komplikasyonlar olmadan, hızla normal anatomik konumu ve bağ aldı ve normal şeklini aldı için spesifik terapi gereklidir. 
- takviyesi, ciddi çıkık şiddeti için ana yöntemdir. Kontrendikasyonların yokluğunda cerrahi müdahale genel anestezi sonrasında yapılır.
- eklemde azalma ise, yaklaşık 10 günlük bir süre boyunca ve üç haftaya kadar bandaj veya alçı splint sabitleme üst üste sonra.
- Anti-inflamatuar tedavi , ağrıdan kurtulmak ve iltihabı azaltmak için gereklidir. Uyuşturucuları NSAID kullan.
- Merhem - ağrı gidericiler ve anti-inflamatuar merhemler aynı zamanda şişme ve ağrıyı azaltmanın vasıtalarından biridir.
- Fizyoterapi prosedürleri longa kaldırıldıktan sonra atanır. Tabii uygulamaları hasarlı derzde daha hızlı iyileşme hareketliliğine izin verir.
- Homeopatik ilaçlar resmi tıbblarda nadiren reçete edilir. Onları kullanmaya karar verirseniz, o zaman kan dolaşımını iyileştiren, iltihabı ve ağrıyı hafifleten araçları seçmelisiniz.
- Ağrı döneminde analjezikler farklı grupları kullanabilirsiniz.
- Yaralı dokuların hızlı yenilenmesi vitaminleri ve biyojenik uyarıcı ile sağlanır.
Bir ayak bileği yerinden oynamaya ilişkin karar, doktor tarafından yapılmalıdır. Kendi kendine tedavi sağlık için tehlikeli ve engellilikle doludur! Bilek yaralanmalarının tedavisinde halk yöntemleri
Yaklaşık üç gün sonra yaralı eklem ısınmalıdır. Bunu yapmanın en kolay yolu, çeşitli anti-inflamatuar otların etlerinden sıkıştırmalar uygulamaktır.
Gece istirahatı sırasında uzuvları yükseltilmiş bir konuma getirmek gereklidir, bu şişmeyi azaltır ve bu nedenle acıyı rahatlatır.
Çocuklarda Çıkma Özellikleri
5 yaşın altındaki çocuklarda ayak bileği çıkığı büyük çocuklarla karşılaştırıldığında oldukça nadirdir.
Bu, elastik kas - bağ aparatının anatomik özellikleri ve çocuğun küçük ağırlığı ile açıklanmaktadır. Aynı zamanda, bebek, yetişkinlere kıyasla, yaralanma sürecinde dejeneratif değişiklikler geliştirmesi daha olasıdır.
Birkaç gün sonra kas dokusu Tendon ile değiştirilir başlar çıkık azaltma , eklem tam tedavi dayanıklı olacak zorluklarla olur. Bu nedenle, çocuğun aldığı bacak yaralanmaları derhal uzman bir uzman tarafından muayene edilmelidir.
Koruyucu önlemler
bunun için gerekli olduğunu Çoğu durumda, ayak bileği çıkığı uyarın:
- rahat ayakkabılar seçilen boyutu giyerler. Bu, aktif olarak sporla ilgilenen insanlar için geçerlidir.
- güçlendirici jimnastik 'nin ayak bileği kasları için yapılması gereklidir.
- özel katkı maddeleri, , kasları ve kemikleri güçlendirmeye yönelik gereksinim duyan insanlar.
- Büyük ağırlık aynı zamanda çıkıkların nedenlerinden biridir. Bu nedenle, ağırlık kaybı , alt ekstremitede yaralanmaları önlemeye yönelik tedbirlerden biridir.
Ayak bileği çıkığı tekrarlayan bir travma haline gelebilir ve bunun nedeni genellikle tedavi edilmemiş hasardır.
Video:
yüklemesinin yerinden değiştirilmesi. ..
siz veya dirsek eklemi sevdiklerinize çıkığı, bu önemli ise zaman ilk yardım sağlamak için. Bir travma adresinden yanı sıra tedavinin ayrıntılarını nasıl yapılacağı, bu makaleden öğrenecektir. Servikal omurganın bir vertebranın
döner sublüksasyon çok ciddi ve tehlikeli bir yaralanma.İstemi ilkyardım - başarının gerekli bir adım. Burada usul ve çok daha tam listesi. çıkığı kırığı yüzünden
- çıkıklığındaki ağrı, yaralanma anındaki hasar gören bölgede hemen hemen görülür. Kırık, ancak kemiklerin en şiddetli deformasyonu olarak kabul edilir, ancak sadece birkaç dakika sonra ağrı gelişimine neden olur. Sorun şudur ki, bir kişide kırık bir şok hali vardır ve aynı zamanda serbest bırakılan adrenalin ağrı reseptörlerini kısmen bloke eder.
- Ayak bileği 'nin çıkığı hareketlerin kısıtlanmasıyla belirlendiğinde kırık ile ters patolojik hareketlilik vardır. Bazı durumlarda, bir ayak bileği kırığı olan hastası bağımsız olarak birkaç saat hareket edebilir, ancak bu kesinlikle yasaktır.
- çıkıktaki ödem birkaç saat sonra ortaya çıkmaya başlar ve plantar alanı da dahil olmak üzere tüm aya yayılabilir. Bir kırık durumunda, ikinci gününde sıklıkla ödem görülür ve sadece yaralanma yerine sabitlenir.
- Ciddi bir çıkığı ve derinin altındaki kırık ile kemiğin belirgin kısımları görülür. Palpasyonu keskin bir acı gibi görünüyorsa, muhtemelen bir kırığı olacaktır.
- Kırık ve dislokasyonun ayırıcı belirtilerinden birine göre , uzuvunun kısaltılmasını ifade eder. Bir kırık durumunda, kemik deforme olur, kayar, yana doğru hareket eder, bu da bacağın görünüşte kısalmasına neden olur.
Yaralanan kişiye ilk yardım
Yaralanma sonrasında ilk saatlerde yerinden çıkmış ayak bileği için ilk yardım, yalnızca kişinin refahına değil, gelecekte eklemdeki patolojik değişikliklerin derecesine bağlıdır.
Travma doktorları geliştirdiler acil bakım için bazı kriterler çıkıklarla birlikte, bu ilkeler travmatize insanlar etrafında insanlar tarafından kullanılabilir.
Çıkmazdan şüphelenildiğinde 'nin birincil tedbirleri şunlardır:
- Soğuk. Ayak bileğine uygulanan buz kompresı ağrıyı önemli derecede azaltmakta ve şişmeyi önlemektedir. Bir sıkıştırıcı olarak sadece buzu değil aynı zamanda herhangi bir donmuş ürünü, buzdolabında soğutulmuş suyu da kullanabilirsiniz. Seçilen ürünü dokuya sarmak ve ağrı kaynağına uygulamak gerekiyor, eğer parlaklık daire etrafında soğuk bir sıkıştırılmışsa daha iyi olacaktır. Soğuk yaralanmadan hemen sonra uygulanır. Buz, en fazla 20 dakika boyunca parmakla tutulur, daha sonra bir saat uzunluğundaki mola için yapılır, bu, dokuların güçlü soğumasını önlemek için gereklidir.
- Tespiti. Hasarlı bir ekstremite tam bir dinlenme sağlamalıdır, bu eklemin daha fazla deformasyonunu önleyecektir. Ekstremitede, ayak bileği ve ayak hareketsizliğini sağlayan elastik bir bandaj uygulanmalıdır. Sargı çok sıkı olmamalı, bu kan dolaşımı rahatsızlığına yol açacaktır. Uygun bandajla ayağa duyarlılık korunmalıdır.
- Ayağın yumuşak aletlerin ortak silindirinin altına yerleştirilen 'ye hafif yükseltilmiş bir konum verilmelidir - yastıklar, katlanır giysiler.
- Doktor çağırmadan önce şiddetli ağrı olması durumunda 'nin bir analjezik tablet içmesi gerekir - Analgin, Baralgin.
- Hareketlerde, , koltuk değnekleri kullanmalıdır, kesinlikle tabanına basmak yasaktır.
- Ağır derecede ağrı ve kendi kendine taşınmanın imkansız olması halinde, bir ambulansı ile çağırılmalıdır.
Dolayısıyla ayak bileği çıkığı için bazı manipülasyonların ve bakım türlerinin son derece istenmeyen olduğunu hesaba katmak gerekir.
Nöbet geçirmeden ne yapmamak
- Kendi güçleriyle direk yerinden oynamak .Ayak bileği anatomisinin bilinmemesi, küçük kılcal damarların kopmasına ve bir dizi yerleşmiş sinirin hasar görmesine neden olacaktır.
- uzuv 'yi sıkıştırmaya çalışmayın.
- Bir yaralanma sonrasında, bazı insanlar ağrısını alkol kullanarak çıkarmaya çalışıyorlar, bu yapılmamalıdır. O genel anestezi ve sıvı alımının bir doktor için ayak bileği yeniden konumlandırmak için gerekli olacaktır ve gıda hastanın durumu üzerinde olumsuz bir etkiye sahip ve önemli ölçüde cerrahi süresini erteleme mümkündür.
Sakatlık terapisi
Bir ayak bileği çıkığı tedavisi sadece ilk yardım için değil. Kemik komplikasyonlar olmadan, hızla normal anatomik konumu ve bağ aldı ve normal şeklini aldı için spesifik terapi gereklidir.
- takviyesi, ciddi çıkık şiddeti için ana yöntemdir. Kontrendikasyonların yokluğunda cerrahi müdahale genel anestezi sonrasında yapılır.
- eklemde azalma ise, yaklaşık 10 günlük bir süre boyunca ve üç haftaya kadar bandaj veya alçı splint sabitleme üst üste sonra.
- Anti-inflamatuar tedavi , ağrıdan kurtulmak ve iltihabı azaltmak için gereklidir. Uyuşturucuları NSAID kullan.
- Merhem - ağrı gidericiler ve anti-inflamatuar merhemler aynı zamanda şişme ve ağrıyı azaltmanın vasıtalarından biridir.
- Fizyoterapi prosedürleri longa kaldırıldıktan sonra atanır. Tabii uygulamaları hasarlı derzde daha hızlı iyileşme hareketliliğine izin verir.
- Homeopatik ilaçlar resmi tıbblarda nadiren reçete edilir. Onları kullanmaya karar verirseniz, o zaman kan dolaşımını iyileştiren, iltihabı ve ağrıyı hafifleten araçları seçmelisiniz.
- Ağrı döneminde analjezikler farklı grupları kullanabilirsiniz.
- Yaralı dokuların hızlı yenilenmesi vitaminleri ve biyojenik uyarıcı ile sağlanır.
Bilek yaralanmalarının tedavisinde halk yöntemleri
Yaklaşık üç gün sonra yaralı eklem ısınmalıdır. Bunu yapmanın en kolay yolu, çeşitli anti-inflamatuar otların etlerinden sıkıştırmalar uygulamaktır.
Gece istirahatı sırasında uzuvları yükseltilmiş bir konuma getirmek gereklidir, bu şişmeyi azaltır ve bu nedenle acıyı rahatlatır.
Çocuklarda Çıkma Özellikleri
5 yaşın altındaki çocuklarda ayak bileği çıkığı büyük çocuklarla karşılaştırıldığında oldukça nadirdir.
Bu, elastik kas - bağ aparatının anatomik özellikleri ve çocuğun küçük ağırlığı ile açıklanmaktadır. Aynı zamanda, bebek, yetişkinlere kıyasla, yaralanma sürecinde dejeneratif değişiklikler geliştirmesi daha olasıdır.
Birkaç gün sonra kas dokusu Tendon ile değiştirilir başlar çıkık azaltma , eklem tam tedavi dayanıklı olacak zorluklarla olur. Bu nedenle, çocuğun aldığı bacak yaralanmaları derhal uzman bir uzman tarafından muayene edilmelidir.
Koruyucu önlemler
bunun için gerekli olduğunu Çoğu durumda, ayak bileği çıkığı uyarın:
- rahat ayakkabılar seçilen boyutu giyerler. Bu, aktif olarak sporla ilgilenen insanlar için geçerlidir.
- güçlendirici jimnastik 'nin ayak bileği kasları için yapılması gereklidir.
- özel katkı maddeleri, , kasları ve kemikleri güçlendirmeye yönelik gereksinim duyan insanlar.
- Büyük ağırlık aynı zamanda çıkıkların nedenlerinden biridir. Bu nedenle, ağırlık kaybı , alt ekstremitede yaralanmaları önlemeye yönelik tedbirlerden biridir.
