TOP 7 vitamíny pro vypadávání vlasů a růst: dobré hodnocení v roce 2019

Brát vitamíny pro růst vlasů - nutnost v případě jejich ztráty. Spolehlivě určit, zda je jejich nedostatek v těle není možné, protože v laboratoři dělá testy pouze na některé z nich.

Proto musíme vytvořit správné výživy a přijmout dodatečná vitaminové komplexy. Volba vitamíny pro růst vlasů na velkém trhu. Můžete si vybrat, jak levné a velmi drahé. Jen vědomí, že kvalita není vždy záviset na ceně.

Dnes se podíváme na seznam nejlepších vitamínů pro vypadávání vlasů a růst vlasů je snadné, aby se doma. Dobré hodnocení lidí, kteří podporují účinnost těchto vitamínů pro vlasy.

Příčiny vypadávání vlasů

Mezi nejčastější příčiny jsou následující:

• hormonální problémy, včetně - nízké funkci štítné žlázy;
• přísné diety - vedou k nedostatku v těle některých vitaminů, stopových prvků;
• snížila imunitu z různých důvodů;
• konstantní pobyt v stresující situaci;
• špatná péče o vlasy;
• Užíváním určitých léků;
• různá onemocnění pokožky hlavy;
• náhlá změna teploty;
• dědičný faktor, atd.

Kromě škodlivých faktorů, které působí na pokožku hlavy, vlasy a celé tělo jako celek, je hlavním důvodem, kvůli které obvykle začíná plešatost - je nedostatek některých vitaminů a minerálních látek. Nedostatek vitamínu vede nejen ke ztrátě vlasů, ale také ke změně jejich struktury. Vlasy jsou slabé, tenké, bez života a nevypadají dobře.

V případě, že problém již existuje, je třeba nalézt integrovaný přístup k jeho řešení. Vyhnout se stresu, udržovat správný životní styl a jíst správné.

Vitamíny, které stimulují růst vlasů

Vitamíny pro růst vlasů pomocí jedné ze dvou metod:

• topicky (aplikaci na vlasy, nebo přidáním do vlasové přípravky);
• interně (vitamíny, jako jsou drogy, jíst obohacené potraviny).

Efektivní bude druhý způsob, jakož i vitaminy jsou tráveny rychleji.

Při prvním způsobu má také výhody. Při aplikaci lokálně snižuje pravděpodobnost alergie, nepříznivé účinky na žaludek. Ale v případě přidávání vitamínů v šamponu nebo maskovat chemická reakce je nepředvídatelná, a průnik vitaminu přes kůži hlavy nepatrně. Nedoporučujeme přidávat vitamíny na vlasy nápravu. Lepší doma, naneste tekuté vitamin k čištění mokré vlasy a vlasovou pokožku.

To je ale způsob užívání vitamíny pro růst vlasů, byste si vybrali, měli byste vědět, jaké jsou nezbytné pro růst vlasů vitaminy.

Co vitaminy jsou potřebné pro růst vlasů: seznam

V první řadě k ochraně vypadávání vlasů a stimuluje jejich růst potřebuje vitaminy B:

• Vitamin B1 (thiamin). Posiluje vlasy, zlepšuje barvu.
• Vitamin B2 (riboflavin). Zabraňuje křehké a suché vlasy.
• Vitamin B3 (niacin). Poskytuje bohaté barvy, odstraňuje zakalit.
• Vitamin B6 (pyridoxin). Eliminuje vypadávání vlasů, aktivuje růst.
• Vitamin B7 (biotin). Pomáhá udržovat vlasy ve zdravém stavu.
• Vitamín B9 (kyselina listová). Zvyšuje růstový účinek na vlasy, obnovuje a posiluje vlasovou strukturu.
• Vitamin B10 (PABA). To zabraňuje vypadávání vlasů, udržuje přirozenou barvu, zabraňuje předčasnému šedivění.
• Vitamin B12 (kyanokobalamin). Zabraňuje procesu vypadávání vlasů, posiluje růst vlasů.

Dokonce pomohl rychlý růst vlasů:

• Vitamin A (retinol). Zlepšuje pružnost vlasů, zabraňuje vypadávání vlasů a suchost.
• Vitamín E. Vyživuje vlasové kořínky, což je hedvábné a lesklé.
• Vitamin C (kyselina askorbová). To zlepšuje krevní oběh, že podporuje růst a zhuštění vlasu.
• Vitamin D (kalciferol). To stimuluje růst, vyživuje vlasové folikuly a vlasovou pokožku. Zabraňuje křehké tyče, ztrátu přirozený lesk.

kompatibilita

Některé vitamíny pro vypadávání vlasů a růst i mezi sebou navzájem, zatímco jiní zasahovat do procesu asimilace dalších užitečných věcí. Chcete-li získat co nejvíce těžit z braní drog, je třeba vědět, jaké minerály mohou nebo nemohou pít společně:

1. Vitamín A stojí C a malé množství E.
2. Považováno za úspěšné, tandem B2 B3, B6, B9, a K. B3 Kromě všech těchto prvků je povoleno připojit H.
3. B5 směsi s jinými vitaminy ze skupiny B1, B2, B4, B9, B12 a kyseliny askorbové.
4. B2 je nejlépe v kombinaci s B6 a B9 - S.
5. Kyselina askorbová je velmi dobře s A, E, B5 a B9.
6. B7 funguje nejlépe s E, kyseliny listové a zinku.
7. Vitamin D je třeba vzít s vápníku a fosforu.
8. Společnost může přidat do E a C, selen, pomáhá posilovat vlasy.
9. K v kombinaci s B2 a vápníku.

Vitamíny, které jsou jako optimální pro dané buňce, a také se přizpůsobil navzájem.

Obvykle pít vitamin komplexy pouze vodou nepřišla odnikud. Káva, čaj, mléčné výrobky zhoršují stravitelnost živin. Mezi příjem těchto vitaminů a nápojů by měla trvat minimálně 4-6 hodin. Stejný interval se doporučuje pro prvky, které se nedoporučují pít dohromady. Patří mezi ně:

• B1 nemá rád své „spolužačky»: B2, B3, B6 a B12;
• B5 horší absorbován ve společnosti mědi, a B2 - a to i v kombinaci se železem;
• by neměly být brány dohromady B9 a zinku;
• Snad nejvíce antagonisté v B12. Tento A, B1, B2, B3, B6, C, E;
• kyselina askorbová pít odděleně od B1 a B12. Stejný pár je kontraindikován pro tandemu s B6;
• špatně navzájem ovlivňují vitaminy D a E;
• Další nešťastné koktejl - K, E a A

Níže se podíváme na to, co vitamíny pro vypadávání vlasů a růst jsou dobré hodnocení mezi uživateli, a osvědčil účinnost v roce 2019. Můžete si také nechat svůj názor v komentářích pod článkem.

Pentovit

Multivitamin příprava akce je v důsledku vlastností vitaminů, daného prvku. Základem pro kombinaci vitamínů dat je jejich kombinovaný účinek na funkční stav centrálního a periferního nervového systému.

Princip fungování

Droga má komplexní účinek, který je vzhledem k tvořící složky.

1. Vitamin B1 má aktivní vliv na procesy regulace nervosvalové aktivně podílí na syntéze neurotransmiteru acetylcholinu.
2. Vitamin B6 přispívá k normalizaci centrálního nervového systému a periferního nervového systému. On také se aktivně účastní metabolických procesů v těle. Podílí se na syntéze neurotransmiterů.
3. Vitamin B12 přispívá k normalizaci jater, nervový systém, podporuje proces srážení krve, metabolických procesů, se podílí na syntéze aminokyselin.
4. Kyselina listová se účastní syntézy aminokyselin a nukleových kyselin.
5. Nikotinamidu se podílí na tuku, metabolismu uhlohydrátů, v procesech tkáňového dýchání.

dávkovači režim

Uvnitř 2-4 tablety 3x denně (po jídle). Průběh léčby - 3-4 týdny. Opakované kurzy jsou dle doporučení lékaře.

kontraindikace

• těhotenství;
• přecitlivělost na lék.

Vedlejším efektem

Alergické reakce.

Pantovigar

Kombinovaný preparát obsahující vhodný pro vlasy a růstu nehtů složky - pantothenátu vápenatého, cystinu, aminokyseliny, keratin. Účinek léku kvůli vlastnostem tvořící složky.

Princip fungování

Příprava akce multivitamin vzhledem k vlastnostem svých aktivních složek:

• keratin (hlavní strukturální protein srsti): zabraňuje dehydrataci vlasů, dodává jim pružnost, pevnost a zdravý lesk;
• para-aminobenzoová kyselina (vitamin B10), vykazuje silný antioxidační účinek, je zapotřebí pro normální proces trávení a využití proteinů; Tento nedostatek kyseliny vede ke ztrátě vlasů a počátkem květu;
• L-cystein (síru obsahující aminokyseliny, část alfa-keratin) se podílí na tvorbě vlasů a kůže, To zajišťuje výrobu prokolagenu keratinu a aktivuje vstřebávání železa a zinku ve střevech, je silný antioxidant;
• D-pantotenát vápenatý (vitamin B5): má antialergické a protizánětlivé účinky, snižuje potřeba vlasové folikuly v kyslíku, aktivuje syntézu keratinu, stejně jako další komponenty vlasy; ukazuje žádná toxicita;
• thiamin (vitamin B1): normalizuje regeneraci kůže, snižuje náchylnost vlasových folikulů na stres faktory a hypoxie hraje důležitou roli v toku energetického metabolismu, zlepšuje nervové vodivost;
• extrakt z lékařského kvasinek (přírodní zdroj aminokyselin, vitamínů skupiny B a stopové prvky) má Pozitivní vliv na střevní mikroflóru, což zajišťuje úplnou střevní vstřebávání vitamínů a minerály; Nevede k nárůstu tělesné hmotnosti.

dávkovači režim

Dospělý lék předepsán 1 kapsle, 3x / den. Lék se doporučuje užívat spolu s jídlem, je třeba kapsle polykat celé bez žvýkání, s malým množstvím tekutiny.

Délka léčby je 3-6 měsíců. Pokud je to nutné, může prodloužit dobu trvání léčby nebo recidivy.

kontraindikace

• I a II trimestr těhotenství;
• laktace (kojení);
• dětský věk;
• přecitlivělost na lék

Vedlejším efektem

• Alergické reakce: svědění, vyrážka.
• Srdečně-cévní systém: zvýšení srdeční frekvence.
• Z trávicího ústrojí: nevolnost, zvracení, nadýmání, bolesti břicha.
• Ostatní: zvýšené pocení.

Revalid

Komplexní vitamíny s stopové prvky a přísad přírodního původu, pomáhá zlepšit strukturu vlasů. Složky formulace přispět k normalizaci metabolických procesů.

Princip fungování

Vzhledem ke složení aktivních složek REVALID:

• normalizuje metabolické procesy v těle;
• povrchová struktura a zlepšuje vzhled vlasů;
• omezuje lámavost vlasů;
• zlepšuje trofismus vlasových cibulek a nehtové ploténky;
• zpomaluje vypadávání vlasů;
• zvyšuje odolnost vlasů vůči nepříznivým faktorům životního prostředí a dalších nežádoucích účinků takových jak mechanické poškození a chemické povaze vlivu - barvení, vystavení ultrafialovému a X-ray paprsky.

dávkovači režim

Dospělí - 1 kapsle 3x / den během jídla nebo bezprostředně před jídlem. Průběh léčby - 2-3 měsíce. Tam může být opakovací kurz po doporučení lékaře.

V závažných případech (za intenzivního nebo rozptýleným ztráta vlasů) navrhuje vyztužený průběh léčby: 2 kapsle 3 krát / den po dobu prvního měsíce, a pak můžete jít na pravidelný průběh léčby: 1 kapsle 3x / den na základě doporučení lékař.

kontraindikace

• ztráta vlasů nebo poškození skalpu oblastí způsobené hormonální poruchy;
• zánětlivá a plísňová onemocnění nehtů;
• přecitlivělost na lék

Vedlejším efektem

Alergické reakce na drogy.

Z trávicího systému: v dávce 6 tobolek / den se může objevit menších porušení při trávení, přičemž v tomto případě by měla být dávka snížena na 3 kapsle / den.

Alerana

Lék pro léčbu alopecie u mužů a žen. Při topické aplikaci minoxidil uvedeno jeho stimulační účinek na růst vlasů u jedinců s androgenní alopecie (řídnutí vlasů, vypadávání vlasů).

Princip fungování

Alerana Vitamíny pro růst vlasů - vitaminů a minerálních látek komplex obsahuje 18 účinných složek, které přispívají posílení vlasové folikuly, snížení vypadávání vlasů, zlepšit jejich růst a zvýšit objem, zlepšuje stav pokožky head.

Obě složky přípravku - vzorec „Den“ a podobranny „Night“, aby byl v souladu přísady a denní rytmus růstu chloupků. Tyto části léčiva prokázala synergický efekt a poskytnout plnou vstřebávání živin v těle potřebné k zajištění výživy a růstu aktivity vlasových folikulů. BAA také posilující a antioxidační vlastnosti.

Účinné látky obecného vzorce 1, tablety „den“:

• vitamin A (beta karoten) - 5 mg;
• vitaminu B1 (thiamin), - 4,5 až 5 mg;
• vitaminu B9 (kyselina listová), - 0,5 až 0,6 mg;
• vitamin C (kyselina askorbová) - 100 mg;
• Vitamin E (tokoferol) - 40 mg;
• Hořčík (oxid hořečnatý), - 25 mg;
• železa (železnatý fumarát) - 10 mg;
• Selen (seleničitan sodný), - 0,07 mg.

Účinné látky obecného vzorce 1, tablety „noc“:

• L-cystin - 40 mg;
• Vitamin B2 (riboflavin) - 5-6 mg;
• Vitamín B5 (kyselina pantotenová), - 12 až 15 mg;
• vitamin B6 (pyridoxin hydrochlorid) - 5-6 mg;
• vitamin B7 (biotin), - 0,12 až 0,15 mg;
• vitamin B12 (kyanokobalamin) - 0,007-0,009 mg;
• Vitamin D3 (cholekalciferol) - 0,0025 mg;
• kopřiva extrakt (obsahuje křemík) - 71 mg;
• zinek (citrát zinečnatý dihydrát) - 15 mg;
• Chrom (Chromium pikolinát) - 0,05 mg.

Účinek Alerany Vitamíny pro růst vlasů je důsledkem působení aktivních složek.

dávkovači režim

Navenek. Bez ohledu na velikost ošetřované plochy se aplikuje 1 ml roztoku, za použití dávkovače (7 kohouty), 2 krát denně na postižená místa pokožky hlavy, od středu problému zone. Po aplikaci je třeba si umýt ruce.

Celková denní dávka by neměla překročit 2 ml (dávka nezávisí na velikosti postižené oblasti). Pacienti, kteří pomocí 2% roztoku není pozorován kosmeticky uspokojivý růst vlasů, a pacienti, u nichž je žádoucí rychlejší růst vlasů, můžete použít 5% řešení. Pro muže Alerana nejúčinnější při vypadávání vlasů na vrcholu, pro ženy - pro vypadávání vlasů u středního rozchodu.

Naneste Alerana lék na suché pokožce hlavy. Řešení nevyžaduje oplachování.

Vzhled prvních příznaků stimulaci růstu vlasů případně po aplikaci přípravku dvakrát denně po dobu 4 měsíců nebo déle. Začátek a míra růstu vlasů a kvalitě vlasů se může lišit v různých pacientů.

Podle neoficiálních zpráv během 3-4 měsíců po ukončení léčby lze očekávat, že k obnovení původního vzhledu.

Doba trvání léčby v průměru - cca 1 rok.

kontraindikace

• Hypersenzitivita na minoxidil nebo jiných složek formulace;
• věk do 18 let;
• porušení celistvosti kůže, dermatitida z skalp.

Bezpečnostní opatření: starší věk - 65 let (při aplikaci lokálně)

Vedlejším efektem

Lokální nežádoucí účinky:

• Nežádoucí účinky pozorované v klinických studiích Alerana® přípravy, ve většině případů zastoupeny dermatitidy vlasové pokožky.
• vzácně pozorovány vážnější případy dermatitidy, které se projevují jako zarudnutí, škálování a zánětu.
• Ve vzácných případech, tam svědící pokožku hlavy, alergickou kontaktní dermatitidu, folikulitida, hypertrichóza (nežádoucí růst vlasů na tělo, včetně růstu obličeje vlasů u žen), seborrhea.

Použití minoxidil může způsobit zesílení vypadávání vlasů u přechodu z klidové fáze k fázi růstu, zatímco starý vlasy vypadávají, a na jejich místo se nové růst. Tento dočasný jev obvykle pozorovat po 2-6 týdnech léčby a je vyřazen v průběhu příštích dvou týdnů (první náznaky účinku minoxidil).

Systemické vedlejší účinky (při náhodném požití drog):

• Dermatologická onemocnění: nespecifické alergické reakce (vyrážka, kopřivka), otok tváře.
• Dýchací systém: dušnost, alergickou rýmou.
• nervový systém: bolesti hlavy, závratě, vertigo, neuritida.
• kardiovaskulární systém: bolest na hrudi, kolísání krevního tlaku, rychlý srdeční tep, změny tepové frekvence, otoky.

Complivit Radiance

Doporučuje se jako dietní doplněk stravy - další zdroj vitaminů A, C, E, skupiny B (B1, B2, B6, B12, kyselina listová, biotin, pantothenát vápenatý, nikotinamid), minerální látky (měď, selen, zinek, hořčík, křemík, vápník, železo, kobalt), kyselina lipoová a katechiny.

Princip fungování

To znamená, že komponenty ve složení Complivit Radiance vyznačuje následujícími vlastnostmi:

• lykopen (extrahováno ze zralých rajčat karotenoidy) - jedné z nejvíce silný antioxidant mezi „dietu“ karotenoidů. Hromadí se ve všech vrstvách pokožky a chrání buňky před škodlivými účinky UV záření, reguluje její pigmentaci a zpomaluje proces stárnutí vlivem světla;
• Resveratrol (extrahováno z červeného vína extraktu, je produkt z červených hroznů polyfenolů) - Výkonný antioxidant, který zvyšuje trvání života buněk na experimentálních modelech a stárnutí, což snižuje destrukci kolagenu, zpomalení procesu stárnutí vlivem světla kůže, a tím přispívá ke zlepšení elasticity kůže a tonicitu a v důsledku toho snížení závažnost vrásek;
• hydroxytyrosol (odvozený z olivového ovoce polyfenolů) - flavonoidy, biologicky aktivní látka obsahující (lutein, rutin, hesperidin), kyselina askorbová a oleanolová, zpomalení procesů stárnutí pokožky, chrání kožní buňky z nepříznivých faktorů životního prostředí, a ultrafialové paprsky mají protizánětlivou akce.

dávkovači režim

Dospělí: 1 tableta 1 krát za den během jídla. Trvání - 1 měsíc.

Není to lék.

kontraindikace

Výstřednost složky, těhotenství, kojení. Před použitím se doporučuje konzultovat s lékařem.

Vedlejším efektem

Není specifikováno.

Perfectil

Tento komplex přípravek obohacen o vitaminy a minerální látky, stopové prvky, jehož cílem je zlepšit výkonnost regeneračních a ochranných funkcí lidského organismu. Zaměřený na normalizaci pokožky, vlasů a nehtové ploténky, což má za následek stavu obecného tónu všech tělesných funkcí.

Princip fungování

Perfectil vitamíny mají pozitivní vliv na pokožku a vlasy, plnící tělo základních stopových prvků uvnitř. Prostředky urychluje regeneraci buněk a mikrocirkulaci krve. Stejný přípravek má schopnost zvýšit hladinu hemoglobinu, rány a řezy v kůži hojí rychleji.

Perfectil usnadňuje odstraňování toxinů z těla, chrání pokožku před škodlivým vlivem slunečních paprsků a dalších faktorech. Vitaminy a minerální látky se aktivně podílejí na syntéze esenciálních aminokyselin.

dávkovači režim

Uvnitř 1 caps. 1 čas / den během jídla nebo po jídle se sklenicí vody.

Doporučuje se užívat po jídle pro lepší absorpci Perfectil. Průběh léčby 30 dnů, po konzultaci s lékařem se může opakovat.

kontraindikace

• iperchuvstvitelnost na lék;
• supervitaminosis

Vedlejším efektem

Alergické reakce na složek formulace.

Vitasharm

Vitasharm komplex je lék, který působí v důsledku vlastností, které ji tvoří vitaminů A a skupiny B. Má antioxidační a protizánětlivé účinky, zpomaluje proces stárnutí.

Princip fungování

Hlavní dopady aplikace Vitasharm:

• obnovení prokrvení a metabolismus vody v kožních buněk;
• stimulace regenerace tkání;
• ochrana pokožky před škodlivými účinky UV záření a jiným povětrnostním vlivům;
• zvýšení elasticity kůže;
• zpomalení tvorby vrásek;
• zlepšit stav nehtů, vlasů a sliznic epitelu;
• posílení vlasové struktury (prevenci vypadávání vlasů), stejně tak, že brání předčasnému šedivění vlasů (díky vlastnostem pantothenátu vápenatého).

dávkovači režim

Před zahájením léčby - poraďte se svým lékařem.

Vitasharm přičemž uvnitř po jídle 1 kartu. / Den. Průběh léčby 30 dní. Opakované kurzy - na doporučení lékaře

kontraindikace

• přecitlivělost na lék;
• těhotenství;
• žlučové kameny;
• chronický zánět slinivky břišní;
• dětství

Vedlejším efektem

Alergické reakce na drogy.

Vitamíny v potravinách

Nejlepší způsob, jak nasytit tělo důležité vitamíny, které jsou považovány za denní konzumace potravin bohatých na ně. Nicméně, bohužel, těžko někdo sleduje kvantitativní složení živin v potravinách a jejich odpovídající denní sazby.

Důležité informace pro zdraví a růst vlasů vitaminy jsou obsaženy v těchto potravinách:

1. Vitamin A - olej z tresčích jater, játra, typy mastných ryb, drůbeže (kuře, krůta, kachna), hovězí a telecí játra, vaječný žloutek, sýr, máslo.
2. Provitamin A - mrkev, červená paprika, margarín, dýně, petržel, hrášek, špenát, brokolice.
3. Vitamínů skupiny B - pivovarské kvasnice, luštěniny, nerafinované obiloviny, obilné klíčky, celozrnné pečivo, ořechy, otruby, masné výrobky, vejce, sýr, mléko, maso, ryby, mořské plody, listová zelenina, ořechy, zelí, mrkev.
4. Vitamin C - divoká růže, černý rybíz, rakytník řešetlákový, červený pepř, kiwi, citrus, granátové jablko, zelí.
5. Vitamin E - rostlinný olej, za studena lisovaný, obiloviny, luštěniny, zelená listová zelenina, arašídy, mandle, slunečnicová semínka, třešně, jeřáb, játra, vaječný žloutek.

Největší množství vitamínů B obsahují vyklíčila obiloviny. Například, celkem 100 g pšeničných klíčků denně pokrytí denní potřeby všech vitamínů skupiny B s výjimkou vitaminu B12.