Cvičení pro rozvoj řeči u dospělých. Nabíjecí dikce po mrtvici, zubní protetika

Cvičení pro rozvoj řeči pomáhají rozvíjet správnou výslovnost všech zvuků u malých dětí. Ale pro dospělé byl také vyvinut speciální komplex, pomocí kterého je možné obnovit řeč po mrtvici nebo zubní protetice.

Řeč po mrtvici se možná nikdy neobnoví, proto byla vyvinuta cvičení, která člověku pomáhají vrátit se do plného života. Po protetice dochází k částečnému porušení výslovnosti určitých zvuků, což člověka činí úplným a nervózním. Existuje však východisko, prováděním jednoduchých cvičení každý den můžete obnovit funkce řeči, které byly narušeny mrtvicí nebo protetikou.

Cvičení po mrtvici

Cvičení na rozvoj řeči u dospělých, kteří prodělali cévní mozkovou příhodu, sice zcela nevrátí narušenou řeč, ale je možné zlepšit výslovnost slov. Zpočátku můžete domů pozvat logopeda, který vám pomůže správně vypracovat tréninkový program a poskytne potřebná doporučení. Skutečné výsledky poskytne pouze vytrvalý každodenní trénink po dobu 15–20 minut.

Cvičení na rozvoj řeči u dospělých po mrtvici začínají jednoduchým hlasitým čtením, jako je dětská poezie. Všechna slova musí být vyslovována jasně a zřetelně, bez spěchu. Prvních pár týdnů vám vystačí na 10 minut. přečtěte si, a pak se zvýší čas ve třídě a přidá se gymnastický komplex skládající se z takových cvičení.

Vývoj rtů

Cévní mozková příhoda vyvolává necitlivost a paralýzu některých částí těla, často je postižen i ret. Je to kvůli jejich omezené mobilitě, že není možné normalizovat řeč.

Chcete -li vyvinout rty, musíte provést následující cvičení:

• natáhněte rty co nejdále a složte je do trubice;
• chyťte jeden ret druhým a naopak;
• pomocí prstů vytáhněte rty nahoru, dolů, do stran;
• široký úsměv, který je třeba střídat s jinými grimasami: smutný výraz, svislé koutky rtů dolů.

Vytvářejte tváře a rozvíjejte rty každý den po dobu 5 minut.

Vývoj jazyka

Spolu s rty musíte rozvíjet jazyk, abyste mohli jasněji vyslovovat zvuky a slova.

Následující školení je vhodné pro rozvoj jazyka:

• vyplazuj jazyk tak daleko, jak je to možné;
• střídavě se musíte dotknout oblohy jazykem a poté postelí v oblasti pod jazykem;
• olízněte si rty v kruhu a pravidelně měňte směr;
• zaokrouhlit jazyk a vést ho co nejdále;
• pohybujte jazykem směrem k vnitřnímu povrchu tváří a rtů nahoru, dolů, do stran.

Gymnastika ke zlepšení funkcí obličejových svalů

Jednoduchý komplex, který lze provést v jakékoli pohodlné poloze, vsedě nebo vleže, pomůže zlepšit artikulaci a svalovou práci v oblasti obličeje.

Je lepší to provést před logopedickými cvičeními:

• natáhněte rty trubicí a vydejte přetrvávající zvuk „U“;
• nekousejte tvrdě na každý ze rtů;
• usmějte se, ale udělejte to tak, aby byla zachována symetrie koutků rtů;
• srolovat jazyk do trubice;
• plácnout do rtů;
• pomalu nafoukněte a poté vyfoukněte tváře.

Komplex pro obnovu hlasu

Tento komplex zahrnuje takové jednoduché akce:

• střídejte se, abyste každou samohlásku vyslovovali co nejjasněji;
• provádějte pohyby jako při vyslovování zvuku „Y“, ale pouze sobě;
• vyslovte každou samohlásku, ale zdůrazněte pouze na různých místech;
• postupně vyslovujte všechny souhlásky, ale nejprve jsou všechny neznělé a poté vysloveny.

Gymnastika pro mimiku

Pokud budete provádět všechna doporučená cvičení v kombinaci, pak můžete dosáhnout významných výsledků.

Nezapomeňte do výše popsaných komplexů přidat mimickou gymnastiku:

• zamračte obočí, zvedněte je překvapením, sklopte je a uvolněte se;
• dokořán otevřete ústa a poté je uvolněte;
• složte rty, jako byste někoho chtěli políbit;
• provádět pohyby čelistí.

Jiné techniky

Kromě gymnastických cvičení byly dobré výsledky pozorovány u pacientů s mozkovou příhodou pomocí alternativních terapií. Následující tabulka ukazuje nejúspěšnější z nich.

Fyzioterapie	Elektrické impulsy pomáhají rozvíjet a stimulovat obličejové svaly. Pokud je doplníte masáží, můžete výrazně zlepšit řeč.
Akupunktura	Tento postup je předepsán k obnovení řeči v motorické afázii.
Muzikoterapie	V některých případech mrtvice zcela odebere řeč a pacient nemůže ani vyslovovat jednotlivá slova, ale krásně zpívá. V tomto případě jsou všechny lekce vedeny formou zpěvu.

Také dobré výsledky při obnově řeči dávají odvar z léčivých bylin. Zvláště se doporučuje odvar ze šalvěje. Užívají se 4 doušky až 5krát denně.

Měli byste to dělat denně. Komplex je tak jednoduchý, že jej lze provádět na jakémkoli vhodném místě a v jakékoli poloze. Stačí strávit jen 20-30 minut. den vrátit řeč a začít znovu žít plnohodnotný život, komunikovat s rodinou a přáteli.

Cvičení po zubní protetice

Odnímatelná zubní náhrada je jediným způsobem, jak obnovit chrup, pokud byl ztracen v důsledku traumatu nebo stáří. Ale mnoho pacientů po instalaci protézy začne lispat nebo ne jasně vyslovovat slova.

Když je dikce po uložení protézy narušena, mnoho pacientů je zmateno. Často s takovým problémem lidé ztichnou. Ale jak říkají odborníci, toto nelze provést, problém musí být vyřešen, a proto existuje mnoho jednoduchých a přístupných metod.

Jazyková cvičení zaměřená na rozvoj řeči u dospělých vám pomohou znovu získat jasnou výslovnost slov po instalaci protézy. Bude stačit vyhradit 15 minut. až 4krát denně vyslovit pár jazykolamů, nahlas přečíst básně nebo knihy.

Dobrých výsledků se dosahuje jasným vyslovováním takových slov: dobrý, oblouk, vosa, duha, růže. Chcete -li začít vyslovovat slova, musíte nejprve pomalu, šeptem a výraznou artikulací. Postupně musíte posílit svůj hlas. Lze použít i jiné gymnastické komplexy.

Komplexní pro jazyk

Provádění takové gymnastiky by mělo být před zrcadlem, aby bylo možné sledovat, jak funguje jazyk a rty.

Cvičení musíte zahájit následujícími cviky:

1. Vyslovujte střídavě samohlásky: A, E, I, O, U a Y. Podívejte se, zda jsou rty při vyslovování zvuku „U“ natažené do trubice. Ale při vyslovování „A“ by měla být ústa zaoblená. Pokud během výslovnosti zvuků rty nevydávaly požadovaný tvar, pak k denním aktivitám bude nutné přidat také cvičení pro rozvoj artikulace.
2. Nezapomeňte zkontrolovat, jak je jazyk mobilní. Při pohledu do zrcadla vyhrňte jazyk. Zkuste vyplazit jazyk z úst a zkuste ho ztenčit jako had. Zkuste dosáhnout špičkou jazyka k nosu.
3. Diagnostikujte, jak aktivně funguje dolní čelist. Je nutné co nejvíce otevřít ústa, zkuste vsadit dlaň mezi zuby, ale bez palce. Jen málo lidí zvládne tento cvik provádět správně, což znamená jediné, že jsou problémy s artikulací.

Jazykolamy

Vyslovováním jazykolamů můžete jasně rozvíjet dikci a cvičit různé skupiny souhlásek.

Níže je sada jazykových twisterů, které vám pomohou správně a harmonicky rozvíjet vaši řeč:

1. V Kabardino-Balkaria pochází Valokordin z Bulharska.
2. Inaugurace prošla guruem.
3. Na šroubu, vidíte, jsou vidět pohledy na opotřebovanou Windu.
4. Vynikající ligatura je slovem velmi ovlivněna.
5. Náhodou bylo před svatbou počato dítě.

Je také důležité vědět, jak správně vyslovovat jazykolamy. Mnoho lidí, kteří pronásledují jazykolam, často klopýtnou, zastaví a začnou znovu. Znovu klopýtají na stejném místě a začínají znovu. To ale není správné školení. Je třeba nepřestávat a nezačínat znovu, bude správné říci to slovo, na které jste několikrát narazili. Poté plácnutí opakujte znovu úplně.

Je lepší nepoužívat složité jazykolamy hned, protože artikulace je přerušená a ještě není posílena. Abyste to lépe rozvinuli, musíte začít cvičit rozcvičkou, poté protáhnout artikulátory a zajistit příval krve.

Cvičení na zahřátí obličejových svalů a zrychlení mikrocirkulace krve

Cvičení na rozvoj řeči u dospělých, kteří podstoupili postup protetiky, zahrnují přípravu a zahřátí svalů v oblasti rtů.

Komplex zahrnuje takové manipulace:

• zavřete rty, masírujte špičku dásně, začněte zprava a pohybujte se doleva, a tak opakujte 4-5krát;
• špičkou jazyka nakreslete kruhy na rty, 4krát v jednom směru a ve druhém;
• zobrazte „vířivku“, k tomu musíte jemně posunout vnitřek rtů přes zuby, počínaje od poloha, ve které se vyslovuje zvuk „U“ a směřuje k poloze, která je vlastní výslovnosti zvuku "ALE".

Po tomto komplexu bude člověk určitě cítit, že obličejové svaly jsou unavené. Chcete -li uvolnit napětí, musíte vydechnout natolik, aby vaše rty vibrovaly. Zvuk by měl připomínat smrkajícího koně.

Dále musíte začít rozvíjet mobilitu jazyka:

• vystrčte jazyk a mírně ho kousněte, počínaje špičkou a pohybem ke kořeni, opakujte až 8krát;
• pak musíte žvýkat jazyk bočními zuby;
• strčte špičku jazyka do jedné a poté do druhé tváře, nejprve musíte zůstat v krajní poloze po dobu 4-5 a pak postupně zrychlujte pohyb, pokud to dopadne, na konci musíte provést dvě injekce najednou do jedné tvář.

Dále musíte začít vyvíjet svaly čelistí:

• bez trhnutí začněte pohybovat čelistí z jedné strany na druhou tak hladce, jak je to možné, a opakujte tuto manipulaci až 5krát;
• vyčnívejte spodní čelist dopředu a poté ji skryjte pod horní čelist až 8krát;
• spodní čelist by měla být stažena co nejníže, fixována v dolní poloze rukama a pokusit se zavřít ústa, jako protahování přináší nepohodlí, takže zpočátku na něj nemusíte strávit déle než 6 sekund a pak postupně čas zvýšit.

Cvičení hlasu

Cvičení pro rozvoj řeči u dospělých po umístění snímatelné zubní náhrady. Často kvůli tomu, že člověk nevyslovuje jemu známá slova, jednoduše ztichne nebo jeho řeč připomíná šepot. I když člověk po tréninku znovu získá srozumitelnost svých slov, stále pokračuje v tichém, v tomto případě dodatečném zahrňte do cvičení 3 cvičení, která vám pomohou rozvíjet hlas:

1. Vyslovte zvuky samohlásky. Samohlásky by se měly střídat a to by mělo být prováděno, dokud nebude dostatek dechu. Během výslovnosti „a“, „o“, „u“ můžete zvýšit hlas svého hlasu. Trénink by měl být prováděn denně, dokonce i několik dní volna může anulovat veškeré úsilí.
2. Aktivace svalů břicha a hrudníku. Vyslovte zvuk „m“, ale ústa by měla být zavřená. První výslovnost by měla být tichá a pak je to, jako byste přidali zvuk a napínali hlasivky na maximum.
3. Vyslovujte slova obsahující zvuk „r“. Musíte jen začít cvičit zavrčením a poté vyslovit slova, ale písmeno „r“ by mělo výrazně vyniknout na pozadí ostatních.

Rozvoj hlasu pomáhají také knihy, které by se měly číst pouze nahlas a jasně vyslovovat každé slovo.

Abyste znovu získali dikci, je důležité cvičit denně. Po 2 týdnech pravidelného tréninku můžete vidět skutečné výsledky. Rozhodně stojí za to připomenout, že lenost nebude prospěšná, ale naopak zruší všechny dříve získané výsledky. Cvičte každý den půl hodiny a nikdo kolem vás neřekne, že se řeč změnila.

Už od útlého věku se u nich začíná rozvíjet dikce. Pokud člověk celý život nemluví dobře, pak mu poruchy řeči po mrtvici a protetika příliš vzrušení nepřinesou. Ale lidé s dobře vyvinutou řečí to mají těžké.

Speciální cvičení vám pomohou vrátit se do běžného života, vrátit jasnou řeč a výslovnost jednotlivých slov. Kromě toho je čtení nahlas, vyslovování jazykolamů užitečné pro dospělé, kteří prodělali mozkovou mrtvici, protože mozek aktivně pracuje a všechny poruchy jeho funkce se rychle obnoví, stimuluje se paměť.

Video o cvičeních na rozvoj řeky

Artikulace. Nejlepší dikční cvičení: