Som du ved, under fysisk anstrengelse bør programmet for fysisk rehabilitering indeholde gradvished, varighed og stigende gentagelse.
Metoderne til terapeutisk gymnastik og øvelser virker, når du selvstændigt kan styre systemet af belastninger, hvilket betyder at få kroppens ønskede respons på en given øvelse eller belastning.
Der er så mange forskellige aspekter af healingpraksis, og det er svært at dække dem alle sammen, så det er bedst at blive fortrolig med de mest basale aktiviteter og øvelser i første omgang. Som du ved, er disse øvelser og teknikker direkte designet til virkningen af belastninger på det kardiovaskulære system.
Terapeutisk gymnastik efter et hjerteanfald er særlig subtil og har en række vigtige aspekter, herunder den korrekte dosering af øvelser og belastninger. I dette tilfælde er det under doseringsbegrebet sædvanligt at forstå mængden af fysisk træning og stress, der falder på kroppen både i en øvelse og i et sæt øvelser som helhed.
Træningsterapi er en vigtig faktor i behandling, der ikke er relateret til medicin og medicin. Regelmæssig træning vil sænke blodtrykket, sænke pulsen, og depressorsystemer vil fungere mere effektivt. Ved hjælp af terapeutiske øvelser af fysisk karakter modtager hjertemusklen et vist antal belastninger, hvilket gør det muligt at øge ydeevnen.
Terapeutisk gymnastik for hypertension giver mulighed for at åbne mange af de ekstra kapillærer og blodtryk i dette vil falde, da perifer modstand vil falde, og hjertet ikke behøver at udføre så omfattende en arbejde. Ikke-kardiale faktorer kan også påvirke forbedringen af den perifere cirkulation.
Motion er kendt for at stimulere reguleringssystemer biologisk, derudover har de er i stand til at sikre patientens tolerance over for sygdommen og tilpasse de yderligere kapaciteter hos alle organisme. Det er vigtigt at bemærke, at udførelsen af fysiske aktiviteter er ledsaget af forskellige følelser, der vises i patienten ubevidst. For at mindske den øgede muskeltonus er det nødvendigt at anvende en række øvelser, fx i form af massage, som også kan bruges til at reducere kartonus.
