Hjerteanfald er en af de sygdomme, der kan påvirke en person på alle alderstrin. Læger har lært at spare patienterne, selv i håbløse situationer. Men lige så vigtigt er det genoptræning efter et hjerteanfald, som vil hjælpe offeret til at vende tilbage til et normalt liv.
stadier af bedring
Gendannelse efter et hjerteanfald kan vare i ganske lang tid. Det afhænger af sværhedsgraden af sygdommen, samtidig patologier, alder, individuelle karakteristika af organismen.
Patienten går gennem flere stadier af rehabilitering i myokardie: stationær, poststatsionarny og støtter, der kan vare resten af hans liv.
Rehabilitering begynder i de første dage efter krisen. På dette tidspunkt blev de fleste procedurer udført det medicinske personale. Patienten får den nødvendige medicinske behandling, den udføres daglig overvågning af sundhedstilstanden. Offeret modtager ordentlig ernæring, ansat en psykolog eller en psykoterapeut med ham. Afhængig af helbredstilstand denne fase kan vare 1-3 uger.
De næste etaper af rehabilitering af patienter efter et hjerteanfald starter efter udskrivelse fra hospitalet. Poststatsionarny periode i de fleste tilfælde finder sted i hjemmet.
Anbefaler dog mange læger til at tilbringe denne gang i specialiserede rehabiliteringscentre og plejehjem, hvor der er mulighed for overnattende læger. Muligheden for medicinsk rehabilitering i myokardieinfarkt kan ikke overvurderes. Hvis patientens tilstand forværres, kan personalet i en kort tid yde den nødvendige bistand, mens derhjemme er der ikke sådan mulighed.
I perioden poststatsionarny tilskadekomne begynder at vænne sig til en sund kost, motion, vil lægen anbefale, der modtager psykologhjælp. På dette tidspunkt, vigtig støtte og forståelse af familien. Dette trin afhængigt af sværhedsgraden af sygdommen kan vare op til seks måneder.
Støtte til fase varer et helt liv, hans vigtigste opgave er at forebygge tilbagefald, og understøtte en sund livsstil. Under regelmæssig lægetilsyn patienten tager medicin, der gør inddrive hurtigere end nødvendigt for hjertet. Vigtigt er gennemførlige konstant motion og nærende spise ret.
regler fødevarer
Da rehabilitering efter et hjerteanfald holder i mange år, skal du lære at spise lige fra de første dage efter lindring af krisen. Dette er et centralt punkt i systemet, forebyggelse af tilbagefald, og recidiv.
Hos disse patienter på hospitalet afhængig spise 6 gange om dagen i små portioner. Fødevarer fremstillet på en måde madlavning eller bagning og tør.
Derhjemme, kan du spise 4-5 gange om dagen på bestemte tidspunkter, for ikke at forstyrre fordøjelsen og ikke at skabe unødvendig byrde på hjertet. Af samme grund bør patienten tabe sig, hvis han har overvægt.
Ernæringseksperter anbefaler at afvise alt for fede, krydret, for salt mad. Mængden af salt bør ikke overstige 5 g per dag.
Kosten kan omfatte retter af magert oksekød, fjerkrækød kogt, stuvet eller bagt formular. Fry fødevarer er uønsket.
Menuen bør være flere fisk og skaldyr-rige komponenter til hjertet.
Vær sikker på at bruge fedtfattige mejeriprodukter.
På bordet hver dag skal være frugt og grøntsager rige på fibre, kostfibre, vitaminer og sporstoffer.
Skulle opgive store mængder af mel og bagning ved at vælge i går eller sort brød og hjemmelavede croutoner.
Under forbuddet fastfood, dåsemad, kød, halvfabrikata.
Det er nødvendigt at opgive slik, slik, chokolade, sodavand.
Anbefalet drikke mindst 2 liter rent vand om dagen, medmindre begrænset af andre sygdomme. Stærk te og kaffe kan ikke anbefales.
Det antages, at den samlede daglige energiindtag af patienter efter myocardial ikke bør overstige 2300 kcal.
De fleste mennesker hurtigt rehabiliteret gennem korrekt ernæring og en sund regime af dagen.
fysisk aktivitet
Genoptræning efter myokardieinfarkt skal omfatte alle mulige fysiske aktivitet i hjemmet. Det bidrager til den stabile funktion af hjertet og kredsløbet, og støtter hele kroppen i god form.
Fysisk rehabilitering af myokardieinfarkt begynder på hospitalet. 2-3 dage efter krisen, er patienten lov til at sidde op i sengen, og så han kan stå op, gå korte afstande, tage trappen. Alle øvelser bør holdes under opsyn af medicinsk personale, der skal måle blodtryk og puls før og efter øvelserne.
Hvis tilstanden er normal, kan belastningen gradvist øges. Derhjemme, jo bedre til at håndtere lette øvelser uden vægt løft. Efterhånden som de styrker kroppen og øge kondition, kan du starte en nem, afslappet jogging i den friske luft for korte afstande.
Stor fordel for rehabilitering scenen bringe lange ture og derefter, cykling, yoga og svømning. Men du nødt til konstant at overvåge deres helbred og for at standse forringelsen af den fysiske træning og konsultere en læge.
Det er vigtigt at huske, at fysisk aktivitet er med til at styrke kroppen, men alt for meget stress kan føre til et tilbagefald.
medicinsk kontrol
Rehabilitering af patienter efter myokardieinfarkt skal omfatte regelmæssige undersøgelser hos en læge. Hyppigheden af besøg bestemmes af en specialist, afhængigt af patientens tilstand og nyttiggørelse hastighed.
Mennesker med myokardieinfarkt vigtigt at tage et elektrokardiogram, ultralyd af hjertet, til at overvåge sundheden.
Oftest patienter med myokardie tvunget til at tage forskellige medikamenter for at stabilisere sundhed. Ved det næste besøg hos lægen vil kontrollere, hvor effektive de er. Hvis det er nødvendigt, kan eksperten ændre doseringen af medicin til at erstatte med en mere effektiv eller endog annullere sin udnævnelse, der fokuserer på resultaterne af undersøgelsen og patientens helbredstilstand.
Sørg for at lave en aftale på en medicinsk facilitet efter infektionssygdomme, for at mindske risikoen for komplikationer.
Psykologisk hjælp
Ofte efter at have lidt et hjerteanfald patienter er i konstant frygt for, at et angreb kunne ske igen. På denne baggrund ofte har øget angst og hypokondri, humørsvingninger, lethed til tårer, eller kan forekomme, tværtimod, aggressivitet. Patienter forsvinder appetit, forstyrret søvn. En kombination af faktorer kan føre til neuroser og depression.
For at forhindre forekomsten af denne betingelse, skal patienten gennemgå sessioner med en psykolog. Specialisten vil lære patienten effektive metoder til selvregulering, psykologisk afslapning, fortæller dig, hvordan du kommer tilbage til et normalt liv efter en alvorlig sygdom.
Store fordele lidt et hjerteanfald bringer autogen træning, som kan læres på et par dage. Ofte selv en simpel samtale med en psykolog bringer lindring og tryghed offer.
Psykologen skal arbejde med patientens pårørende, for at lære dem den fornødne respekt til et sygt familiemedlem, og lindre spændinger i forholdet.
Medicin principper for rehabilitering
Gendannelse fra et hjerteanfald nødvendigvis ledsaget af modtagelse af medicin, regulering sundhed.
Det er vigtigt at huske, at selvmedicinering med denne alvorlige sygdom er forbudt, bør alle stoffer udpeges af den behandlende læge.
Listen over stoffer, der bruges i post-infarkt periode, oftest nævnes:
- antikoagulanter (betyder blod udtynding), fx aspirin;
- hypotensive (blodtrykssænkende);
- diuretika;
- antiarytmisk;
- forberedelserne til forebyggelse af aterosklerose;
- antioxidanter;
- multivitamin komplekser.
De, eller andre lægemidler er ordineret til individuelle indikationer og i individuel dosering.
Risiko for tilbagefald
For at skrive myokardie opsving var hurtigere, bør patienten ændre deres livsstil og reducere de faktorer, der forårsager sygdommen.
Det er vigtigt at give op dårlige vaner, især rygning. Alkohol fleste læger ikke forbyde, men rådes til at bruge det sjældent og i begrænsede mængder.
Til restitutionsperioden var mere effektivt, anbefales det at undgå stærk nervøs spænding, slippe af med negative følelser og negative følelser.
Risiko for tilbagefald reduceres, hvis en sund livsstil, spise rigtigt, motion og regelmæssigt undersøgt af en læge.
