Osteochondrose af den cervicale rygsøjle - symptomer, behandling og øvelser( LPC)

osteochondrose af halshvirvelsøjlen, kendte ogganske godt forstået. I øjeblikket denne sygdom påvirker størstedelen af ​​den arbejdende befolkning. Denne type af slidgigt udvikler ikke kun hos voksne, men helt almindeligt hos unge, de såkaldte juvenile osteochondrose.

halshvirvelsøjlen er den mest mobile del af rygsøjlen, så belastningen på afdelingen er stor nok. Sygdommen udvikler sig gradvist, det er kendetegnet ved hyppige forværringer, hvilket kan føre til en betydelig reduktion i livskvalitet for patienten.

Årsager sygdom

årsag til sygdommen, som regel flere og kan afhænge af patientens alder. Vi udvælger de hyppigste:

• brud på calcium-fosfor metabolisme af enhver ætiologi;
insta story viewer
• traumatiske forskellige rygskader;
• ikke symmetrisk belastning på rygsøjlen( eller omvendt hypodynamia forstærket virkning belastning);
• sygdomme i det kardiovaskulære system;
• medfødte spinal defekter;
• skiftende arbejdsstillinger, herunder typen af ​​skoliose;
• kredsløbslidelser, der fører til en forringelse af den diskusprolaps ernæring;
• aldersrelateret degenerative sygdomme i knoglevæv.

I ungdomsårene er de væsentligste årsager til sygdommen betragtes skaden ikke er afbalanceret øvelse( uddannelse proces).I ældre patienter den vigtigste årsag er en længe sædvanligt position under fødslen aktivitet, hormonelle forstyrrelser.

Yderligere disponerende faktorer for udvikling af sygdommen kan være:

• arvelighed;
• hypotermi;
• dårligt eller ikke er fuldt behandlet forværring af osteochondrosis;
• stressende situationer og træthed.

osteochondrose udvikler sig gradvist. Mennesket er konstant engageret i sport, kan jeg ikke gætte, hvad der er omfattet af denne sygdom.

mest lignende tilstand opstår i mennesker ældre end femogtyve år. Osteochondrose af halshvirvelsøjlen er kendetegnet ved, at i processen med at udvikle sig fra de øvre afsnit. Men hvis du ikke modtager medicinsk behandling, kan processen gradvist hæve og sænke segmenter af rygsøjlen.

symptomer på degenerative disc sygdom i halshvirvelsøjlen hos voksne og børn

Da sygdommen udvikler sig i løbet af årene, i mange tilfælde, at processen er asymptomatisk. Nogle gange sker det tilfældigt på røntgenbilleder kan bestemme de tidlige tegn på sygdommen, med det aktive program vil være fraværende. Vi må huske på, at jo ældre patienten, de mere forskelligartet klager det vil bringe.

vigtigste klager med cervikal osteochondrose er:

• hyppig hovedpine og svimmelhed;
• følelsesløshed i fingerspidserne og svaghed i arme;
• autonome manifestationer;
• blodtryksstigning;
• ubehag, når de flytter i nakken;
• konstant smertende eller brændende smerter langs rygsøjlen;
• hyppig myositis muskel halse;
• kropsholdning ændringer;
• restriktioner på bevægelser af hovedet;
• kan videreudvikle den tvungne hovedets position;
• tinnitus;
• meteozavisimost;
• stykket i halsen, når bevægelserne;
• søvnforstyrrelser.

Dette er den mest ofte udtrykt af symptomer, der kan bringe patienten. Desværre, kan processen begynde at udvikle en ungdom, og teenagere vil bringe sådanne klager.

Ofte manifesterer disse symptomer sig sammen. Osteochondrose af den cervicale rygsøjle fortsætter med episoder med forværring og remission. Det er forårsaget af virkningen på kroppen af ​​provokerende faktorer. Vi må ikke glemme, at hvis en sådan diagnose er lavet, skal genoprettende terapi og rehabilitering ske hvert halve år for at undgå en akut periode.

Da den væsentligste årsag til sygdommens udvikling er et fald i intervertebral disk trofisme og manglen på tilstrækkelig terapi, kan processen medføre dannelse af en intervertebral brok.

Klager og klinisk billede af sygdommen - foto

Vaskulære manifestationer i form af svimmelhed eller hovedpine intensiveres ved udførelse af elementære motoropgaver( hovedhældninger eller sving).Tilsammen alle klagerne, at patienten forsøger at tage en tvungen situationen yderligere, for at mindske symptomerne, som svækker magt diskusprolaps.

Dette er klagerne oftest og opfordrer patienten til at se en læge. Hvis du ikke udfører behandling, bliver klager styrket og har en mere vedholdende karakter, det vil sige, de vil ikke passere uafhængigt.

Smerter i cervikal osteochondrose, som regel permanent, smertefuldt, brændende karakter. Sygdommen kan ledsages af periodisk "lumbago", som fremkaldes af skarpe bevægelser.

Forhøjet blodtryk på baggrund af osteochondrose anmoder patienten om at blive undersøgt af en terapeut. Hvis tiden ikke udfører kompetent behandling, vil højt blodtryk være konstant, der bidrager til udviklingen af ​​sekundær hypertension. I disse situationer er en korrekt indsamlet historie af stor betydning.

Når processen er lokaliseret i cervikalområdet, spredes ubehagelige følelser langs halsens bagside, den konstante spænding i muskuloskeletale systemet hjælper med at begrænse bevægelsen og danne en tvunget position af hovedet.

Smerter i cervikal osteochondrose ledsages af en følsomhedssygdom. På grund af det konstante ubehag danner en muskuløs ruller gradvis i skulderområdet palpation, oplever patienten ubehagelige fornemmelser i dette område.

Udover konstant ubehag kan patienten opleve skarp, skødende smerte i nakken. Forekomsten af ​​sådanne klager indikerer at patienten skal gives fuldstændig hvile for at reducere smerten. I nogle tilfælde, smerten er så alvorlig, at personen ikke kan udføre de simpleste handlinger( dreje hovedet, tage en dyb indånding, rette ryggen).I alle tilfælde bør patienten undersøges af en læge og bekræfte diagnosen af ​​lændesmerter.

Ændring af den hormonelle baggrund spiller også en vigtig rolle i udviklingen af ​​sygdommen i cervikal rygsøjlen. Derfor vil kompetent matchet fysisk belastning reducere generelle kliniske symptomer og lette patientens tilstand. På grund af det faktum, at smerten i nakken bekymrer sig konstant, opstår der en sekundær søvnforstyrrelse. Det er svært for en person at tage en behagelig stilling i sengen, han bekymrer sig, hvilket fører til psyko-følelsesmæssig stress.

Desuden lægger patienten opmærksomheden på overtrædelsen af ​​følsomheden. De beskriver dem som "rystelser", der mærkes ved hånden. I nogle tilfælde kan ubehagelige følelser lokaliseres gennem hele armen, hvilket reducerer muskelstyrken.

Diagnose af sygdommen

Det er ret vanskeligt at diagnosticere på grundlag af en enkelt undersøgelse. Grundlæggende gennemføres følgende foranstaltninger for at afklare diagnosen:

• en grundig indsamling af klager;
• konsultationer af specialiserede specialister( kardiolog, endokrinolog, neurolog);
• Røntgenundersøgelse af cervikal rygsøjlen;
• magnetisk resonansbilleddannelse.

Inspektioner af specialiserede læger er nødvendige for at udelukke akutte betingelser for den kardiologiske profil og andre. Med undtagelse af akut somatisk patologi kan man tale om en diagnose af osteochondrose. Udover generelle kliniske manifestationer kan diagnosen bekræftes ved radiologisk undersøgelse af rygsøjlen.

X-ray er det mest tilgængelige og nemme at udføre undersøgelse, der hjælper med at diagnosticere diagnosen. På billedet kan man se indsnævring af rummet mellem hvirvlerne, hvilket indikerer degenerering af den intervertebrale skive. Ved kanten af ​​hvirvlerne er det muligt at skelne mellem knogleudvækst. Hvis osteochondrose er kompliceret af ustabilitet i den cervicale region, så kan røntgenstrålen noteres forskydning af hvirvlerne i forhold til hinanden.

Osteochondrose i den cervicale rygsøjle er en sygdom, som radikalt kan vise hvilket område der er mest beskadiget. Selv når man undersøger et cervix-segment, kan man se, at processen ikke fordeles jævnt.

I særligt vanskelige tilfælde udføres magnetisk resonansbilleddannelse, som hjælper med at diagnosticere komplikationen af ​​osteochondrose - intervertebral brok. Takket være det lagdelte billede giver MR mulighed for at bestemme selv de mest minimale herniale ændringer og angive straks niveauet for læsionen.

Behandling af osteochondrose i den cervicale rygsøjle

Hvordan man behandler cervikal osteochondrose i en akut og interikal periode er kun kendt af en læge. Den behandling, der er ordineret i denne tilstand, bør være omfattende. Når sygdommen forværres, omfatter den:

• medicin;
• kompleks genoprettende terapi( fysioterapi øvelser, gymnastik, massage, akupunktur, manuel terapi);
• fysioterapi( elektroforese, UHF, magnetoterapi, laserterapi);
• For at forhindre eksacerbation af osteochondrose resort:
• sanatorium behandling;
• folkemedicin;
• iført specialbøjler og korsetter;
• livsstilsændring( vægttab, afbalanceret fysisk aktivitet).

Medikamenter til behandling af osteochondrose i den cervicale rygsøjle er som følger:

• antiinflammatoriske lægemidler;
• -lægemidler, der forbedrer blodcirkulationen
• vitamin komplekser;
• til akutte analgetiske situationer;
• betyder at reducere muskelspændingen.

Foruden piller og injektioner er cremer, salver og geler, der påføres det berørte område, aktivt foreskrevet. Deres virkning bidrager til hudirritation i et bestemt område, hvilket forbedrer blodcirkulationen i små beholdere og derved sikrer leveringen af ​​næringsstoffer til de beskadigede segmenter og reducerer muskelspændingen.

Efter en akut periode er fysioterapi, massage og fysioterapi ordineret. Restorativ terapi er ud over den primære lægemiddelbehandling. Efterhånden som tilstanden forbedrer, vil også ernæring og trofisme i intervertebralskiven være bedre.

På baggrund af behandlingen vil patienten fejre forbedring af trivsel, forøgelse af arbejdskapacitet og humør. Hvis behandlingen stoppes og ikke fører op til slutningen, vil eksacerbationer af osteochondrose passere ganske ofte.

Hvordan man behandler cervikal osteochondrose i genoprettelsesperioden, fortæller læge rehabilitologen. Før du taler om et kompleks af genoprettende terapi, skal det bemærkes, at enhver behandling skal ledsages af en korrektion af sovende forsyninger. Disse omfatter ortopædiske madrasser og puder.

Specialister anbefaler også at bruge Shantz krave permanent eller i en vis periode. Denne metode anvendes i vid udstrækning i børns praksis, når patienterne klæder det til lektidens periode. Kranen i skytten vælges individuelt i ortopædiske saloner.

Ortopædisk pude til cervikal osteochondrose er valgt for hver patient. Den skal passe til sengens størrelse og vælges afhængigt af patientens grundlov. Det skal ikke være meget lille eller meget stort, hovedretningslinjen er bredden af ​​en persons skuldre.

Puden til langvarig søvn og hvile skal være medium hårdhed og i form ligner en firkant eller et rektangel. Puder af andre former er velegnede til ikke længere hvile. Afhængigt af degenerative processers aktivitet bør den ortopædiske pude til cervikal osteochondrose ændres.

Øvelser og gymnastik( Лфк)

Restaurativ terapi bør omfatte gymnastik.Øvelsenes hovedopgave er at styrke musklerne i nakken og ryggen, den øvre skulderbøjle, forbedre ryggenes mobilitet, eliminere muskelklemmer. Derudover påvirker øvelser med cervikal osteochondrosis dybt placeret muskler.

Som følge af gymnastik med cervikal osteochondrose gradvist at komme fysiologiske bøjninger, og nedsætter belastningen på intervertebrale skiver. Vi må ikke glemme, at øvelser til cervikal osteochondrosis også burde opfange thorax segmenter.

Gymnastik til cervikal osteochondrose bør udføres med en instruktør. Det hjælper patienterne med at forstå, hvilke zoner der skal gives større vægt. Indlæsning og omfang af opgaver vælges individuelt, og det afhænger af:

1. på patientens alder;
2. fra prævalensen af ​​processen;
3. fra tilstedeværelsen af ​​yderligere co-morbiditeter;
4. om effektiviteten af ​​lægemiddelterapi.

først udføre simple og komplekse opgaver, i det omfang, som kroppen begynder at tilpasse sig nye vilkår, og musklerne gør deres arbejde i tilstrækkelig volumen, motion komplicere og øge varigheden af ​​beskæftigelsen.

LFK til cervikal osteochondrose omfatter enkle handlinger. Dette er hældningen af ​​hovedet frem og tilbage, og tilføjer gradvist cirkulære bevægelser til hovedet. Det skal tages i betragtning, at selv for øvelsen af ​​træningsterapi kan der være kontraindikationer. Typisk omfatter komplekset af en lektion opgaver, der tager sigte på at udvikle og påvirke alle segmenter af rygsøjlen.

Efter øvelser i livmoderhalsområdet, tilføjes gradvis opgaver for at forbedre præstationen af ​​thorax og lændehvirvelsøjlen. Terapeutiske øvelser til cervikal osteochondrose kan udføres i stående eller siddende stilling. Opgaver udføres på en sederlig måde, i et lille tempo, dette vil desuden udføre respiratorisk gymnastik.

Kontraindikationer til fysioterapi:

• akutte smertsyndrom;
• stigning i blodtryk og tilstedeværelse af hjertepatologi i den akutte fase;
• lidelser i koordination og sygdom i det vestibulære apparat;
• temperaturforøgelse;
• eksacerbation af anden kronisk patologi;
• tilstand efter kirurgisk behandling.

Teknik af Bubnovsky

Denne metode er baseret på en trinvis genoprettelse af muskel-skeletens normale aktivitet. Gymnastiske øvelser, som udføres på en specialiseret simulator, giver dig mulighed for gradvist at genoprette arbejdet i strukturerne i den cervicale rygsøjle.

Først bliver smerten fjernet, så blodcirkulationen genoprettes, muskelspændingen fjernes, og øvelser holdes for at udvide motorens aktivitet i cervikalområdet. Bubnovskys metode understøttes desuden af ​​massage kurser, klasser i poolen.

Massage til osteochondrose i den cervicale rygsøjle

Ud over de generelle genoprettende øvelser er en meget god effekt tilvejebragt af en massage. Massage med cervikal osteochondrose kan anvendes forskelligt( klassisk, segmentalt, punkt).I nogle tilfælde er en kombination af forskellige teknikker tilladt i en session.

Vi må ikke glemme, at massage med cervikal osteochondrose udføres på en hård overflade, med forsiden nedad, og dens varighed kan variere fra ti sessioner og mere. Gentagelseshastigheden bestemmes også af den behandlende læge. Massageens effektivitet varer længere, hvis patienten sover på en korrekt matchet pude.

Fysioterapiprocedurer som en magnet eller elektroforese, har en lokal irriterende effekt. Magnetoterapi er en smertefri procedure, der tolereres godt af både voksne og børn. Manipulation varer i flere minutter, patienten skal ligge stille, så det anbefales oftest for patienter i ældre alder.

Electrophoresis er en manipulation, der udføres ved hjælp af en speciel enhed. Under proceduren føles patienten en lille prikken, som er skabt af strømme. Frekvensen og impulsiviteten af ​​signalet for hver alder er anderledes. Ved hjælp af denne teknik udføres indgivelsen af ​​et lægemiddelstof, hvilket har en positiv effekt. Denne manipulation er mere aggressiv, i sammenligning med magnetoterapi, derfor bør det være strenge indikationer for dets udførelse.

Balanceret ernæring er meget vigtig i denne sygdom. Patienterne anbefales at spise frugt, grøntsager, kød, grøntsager, fisk. Det bør begrænse forbruget af salt og alle mulige krydderier, krydderier, røget eller stegt mad, sukker. At drikke er bedre vegetative bouillon og te, det er ønskeligt at undgå brug af kaffe og alkohol.

Brugen af ​​traditionel medicin er rettet mod at reducere smertsyndrom. De mest anvendte er kompresser og blandinger, der er overlejret på det berørte område. Succes i behandlingen af ​​osteochondrose i den cervicale rygsøjle afhænger i høj grad af patientens bevidsthed. Det er ikke nødvendigt at smide de startede klasser og terapi, når man en gang har følt sig bedre. Det er ikke rationelt at hele tiden bruge smertestillende midler, der bringer midlertidig lindring, men selve sygdommen behandles ikke.