Stenen på storetåen. Behandling i hjemmet: hvordan man kan slippe af folkemusik retsmidler, trykbølge terapi, laser kirurgi, patch clamp, bandage, jod og aspirin, salver

Væksten i knoglerne i storetåen - er en almindelig sygdom blandt kvinder, som i medicin kaldes en valgus deformitet tå. Hans behandling kan udføres som en populær og medicinsk.

Årsager til knogle proliferation

Mellemfod afviger i at ændre placeringen af ​​storetåen, af følgende grunde:

• arvelighed - i 70% af tilfældene, er den primære årsag til sygdommen genetisk belånt overtrædelse af collagen, fordi manglen af ​​dette stof ugunstigt påvirker elasticiteten af ​​leddene;
  insta story viewer
• ledsygdomme - ledsmerter, gigt, arthritis, gigt provokere ukontrolleret vækst af knoglevæv, dens dystrofi og atrofi;
• mekanisk virkning på foden - for smalle sko, microtrauma og en brækket fod overtræder cirkulationen af ​​blod i det, og starte processen med vævsinflammation;
• alderdom - kollagen i kroppen holder op med at producere omkring 20-25 år, så i midaldrende og ældre mennesker ofte har sygdomme i leddene;
• ustabile hormoner - østrogen overtrædelse af indebærer hæve niveauet af kolesterol og plakdannelse i blodkarrene, nedsat blodcirkulation i dem;
• mangel på næringsstoffer - sundhed brusk støtte magnesium og vitamin F, deres underskud bidrager til dets atrofi.

Kvinder er fremkomsten af ​​sygdommen er ti gange mere end mænd. Dette skyldes den livsform (kvinder bærer ofte ubehagelige sko) og forskellen i strukturen af ​​ledbånd, knogler svækkelse af alder.

symptomer

Den eneste sikre måde at opdage sygdommen - er et regelmæssigt eftersyn af dine fødder for ændringer i sin struktur.

Du bør også være opmærksom på følgende symptomer:

• hævelse i området af tommelfingeren;
• unaturlige svulmende led eller knogler i foden;
• smerte efter en lang afstand;
• ubehag i området ved storetåen og mellemfoden knogler.

Sygdommen udvikler sig meget hurtigt, så du bør være opmærksom på selv den mindste manifestation af disse symptomer.

Hvordan er valgus deformitet

Læger er 4 stadier af deformation af knoglerne i storetåen. På hvor meget sygdommen skrider frem, metoden til behandling afhænger.

fase I	Afbøjningsvinklen af ​​- 20 grader.
trin II	Den afbøjning vinkel - 20-30 grader.
trin III	Afbøjningsvinklen af ​​- 50 grader.
stadie IV	Afbøjningsvinklen af ​​- 50 grader.

Konsekvenserne af at ignorere symptomerne

Manglende rettidig behandling af sygdommen kan medføre følgende konsekvenser:

• ledsygdomme;
• overtrædelse af rygsøjlen af ​​arbejdet;
• smerter i foden, selv med en lille belastning.

Førstehjælp til betændelse, smerte, og hvis den hævede ben

Lindre symptomer på knogle smerter i storetåen, indtil hele behandlingsforløbet kan være dig selv.

Effektiv indsats og midler anses:

• Tag smertestillende (narkose): Nurofen, promedol, Tramadol, Ketanov, Deksalgin, butorphanol, Diclofenac, Tog jeg.
• Sørg for foden hvile, ligge på sengen og eventuelt kaste dem op igen, for at normalisere blodcirkulationen.
• Tag et varmt bad for fødderne. Hvis dine fødder ikke har åbne læsioner, tilsæt 15 dråber jod i vandet.
• Gør fodmassage. De vigtigste ting - ikke overdrive det. bruger fortrinsvis de ekstra smertestillende: æteriske olier af oregano, rosmarin, sort peber, tea tree, cedertræ. Godt udført procedure garanterer investering af smertefulde symptomer.
• Lav en kold komprimere på det berørte område. Dette kan bruges som is, samt folkemusik retsmidler (kålblade eller afhuggede kartofler). Forholdsregler bør gennemføre proceduren, hvis fødderne har åbne læsioner, ellers er der risiko for infektion.

Særlige sko og hendes valg

Ortopædisk fodtøj er designet til korrektion af mund struktur. Den er anvendelig både til flade fødder, og i valgus deformation finger. Disse sko bruges til at forebygge knogle overvækst.

Ortopædisk fodtøj har en række fordele i forhold til konventionelle sko:

• sikrer korrekt positionering af phalanges;
• beskytte storetåen fra overdreven belastning på det;
• forhindrer valgus tå;
• Det har en helbredende virkning på de berørte leddene;
• Det forhindrer udviklingen af ​​flatfoot;
• normaliserer blodcirkulationen i foden område;
• Det har en høj modstand;
• forhindrer tryk på et punkt af foden, distribuere det ensartet;
• Det reducerer belastningen på rygsøjlen og hofteled.

Salg af ortopædiske sko detail kommercielle virksomheder inden for:

• Ortomed;
• Orteke;
• Nikamed;
• Medi.

Vælg ortopædiske sko skal være opmærksom på følgende faktorer:

• Trin hallux valgus;
• den sæson, for hvilken det blev købt;
• Kundepræferencer (tilstedeværelsen af ​​hælen eller udsatte dele);
• de individuelle egenskaber af organismen.

Indlægssåler, indsætter at korrigere fodstilling

Stenen på storetåen, er behandlingen sædvanligvis udføres kirurgisk, kan forårsage ubehag, hvis du bruger indlægssåler for at rette fodstilling. De løse foden i den position, hvor trykket fordeles jævnt, hvilket forhindrer overdreven indflydelse på storetåen.

Du kan købe dem i ortopædiske saloner (Orteke, Nikamed, Ortomed). For at bruge dem, er du nødt til at trække en standard indersål i skoen og indsæt købt.

Svangstøtte, skruetvinger, interdigitale ruller

Indlægssåler - dette indlægssåler eller indlæg i sko, der er jævnt fordeler belastningen på foden. Fangere - Ortopædisk det betyder at bevare fodstilling eller finger at forhindre dem i at dreje.

Interdigital ruller - det indsætter at minimere forvrængning af falankser i tæerne.

Blandt dem, giver de ikke en buet medindflydelse fingre. Det anvendes på de anden og tredje fase af hallux valgus.

valgus bandager

Stenen på storetåen, behandlingen af ​​hvilket indebærer fælles holdning korrektion kan elimineres ved hjælp af valgus bandager.

Silikone band - det er en stor mulighed, hvis personen ikke ønsker at opgive en aktiv livsstil på grund af sygdommen. Han griber storetåen og den tilstødende knogle, ikke giver dem mulighed for at bevæge sig bort. Fælles bandage fikserer benet i samme position, forhindrer yderligere progression af sygdommen.

Ortose - en fod lås for natten, når en person sover. Det anvendes til deformationsproces forekommer ikke, når fødderne er i en afslappet tilstand.

Stramning og dæk

Bånd - er en ortopædisk anordning, der anvendes til at forebygge udviklingen af ​​hallux valgus. Det wraps foden i området ved de metatarsal knogler og løser det, der giver leddene afvige. Dæk anvendes til fastsættelse af problemet området for at rette leddene. Den består af en strimmel af stof til wrap foden og lås plast tommelfinger.

Gymnastik for foden og storetåen

Gymnastiske øvelser lette symptomer og normalisere blodcirkulationen.

• Gå på tæer.
  Denne øvelse styrker ledbånd. Det er nødvendigt at stå på tæer og gå på dem 4 gange i 5 minutter. Gentag dette bør være 3 gange om dagen.
• Jumping.
  Denne øvelse hjælper at strække foden og forbedre væv elasticitet. Det er nødvendigt at gøre 15 hoppe 3 gange om dagen, startende fra gulvet med sine tæer. Bør ikke hoppe for højt, skal landingen være på tæerne - der bliver ingen ubehag opstår.
• Alfabet.
  Denne øvelse normaliserer blodcirkulationen i fødderne og tog hendes muskler. Du skal ligge på hans bagben til at kaste tilbage. Dette efterfølges af tæerne silhuet bogstaver i alfabetet. Gentag øvelsen er værd 3 gange om dagen.
• Bike.
  Motion toner frem foden, starter processen med blodtilførslen til dem og øger elasticiteten af ​​ledbånd. Du skal hæve dine ben og simulere ridning en cykel. Gentag øvelsen 3 gange om dagen i 30 minutter.

massage

Massage er en meget effektiv måde at lindre symptomerne. Det handler ikke kun varmer foden muskler, men også hjælper med at genoprette leddene i den naturlige position. Massagen vil være mere nyttigt, hvis du bruger beroligende eller smertestillende æteriske olier.

• Vask hænderne grundigt under varmt vand og gælder for dem den æteriske olie (oregano, pebermynte eller tea tree).
• Mash hænderne stoppe, med særlig vægt på den tå området.
• Massere fingrene og placere den fremspringende knogle i en cirkulær bevægelse.
• Fortsæt med at massere foden, går ned til hælen.
• Masser blidt til slut, vender tilbage til området for phalanges og metatarsal.

Korrekt udført af massage kan lindre smerter i et par timer. Hvis du praktiserer det regelmæssigt, kan du slippe af med sygdommen, som massage genopretter elasticitet ledbånd apparatet.

Salver og cremer

Lindre symptomerne på hallux valgus tå, gøre behandlingen mere effektiv stand apotek salver og cremer.

• ValgusStop - salve medicinsk galde, salicylsyre og æteriske olier, forbedrer cirkulation og gendanner væv elasticitet og fælles mobilitet. For det første er det gnides ind i berørte område, og derefter sat på en ortopædisk fiksator større effekt. behandling varer omkring 40 dage.
• haj olie - creme med fedt haj, laurbær og ekstrakter af medicinske planter, normalisere blodcirkulationen og forebygge blodpropper, og også fjerner hævelser. Det gnides i foden, 2 gange om dagen i en måned.
• grævling fedt - salve grævling fedt har antiinflammatorisk og styrkende effekt. Gnide det ind det berørte område, kan du forbedre elasticiteten af ​​ledbånd. Brug stoffet bør være 1 gang om dagen i to uger.

fysioterapi

Stenen på storetåen, hvilken behandling - tidskrævende proces, kan elimineres ved hjælp af fysioterapi. Fysisk rehabilitering omfatter to typer af procedurer: lotion og ultralyd terapi.

Ultralyd - oscillerende enhed med en frekvens på 1000 kHz holdes i en afstand af 3 cm fra patienten område, nedsænket i vand. Proceduren udføres i 5-7 minutter. Sådan terapi genskaber knoglevæv elasticitet og begynder processen med regenerering. Udsættelse for ultralyd forbudt i sygdomme i centralnervesystemet og arytmi.

Lotion - paraffin og mudderbade, medicinske forbindinger er i stand til at udrydde sygdommen i I og II stadie af sin udvikling. De genoprette blodcirkulationen i foden. Kontraindikationer har ingen sådan terapi. Behandlingsforløbet består af 15 behandlinger af 20 minutter.

diæt

Til behandling af sygdommen er nødvendigt at ændre kosten, efter en speciel diæt. Dens essens ligger i anvendelsen af ​​produkter, der indeholder vitaminerne A, C, E, og nægter fra mad, provokerer betændelse.

Hvad kan:

• supper;
• frugter og grøntsager;
• bær;
• kød kosten;
• greens;
• havre, boghvede, hirse grød;
• brød;
• pasta;
• syrnede mælkeprodukter med lidt fedt.

At du ikke kan:

• svampe;
• saucer;
• bønner;
• stærk te;
• alt for salt mad;
• kaffe;
• fedt kød;
• fisk;
• alkohol;
• fastfood.

Glem ikke om den konstante væskeindtag: mindst 2,5 liter om dagen.
En kost bør være under hele behandlingen af ​​sygdommen. Korrekt mad neutraliserer hævelse af leddene og returnerer elasticitet.

Mini-invasiv kirurgi

Knoglen på storetåen, som skal behandles mere effektivt i kirurgi kan slettes mini-invasiv kirurgi. Dens fordel er, at det ikke forbliver efter den store ar, og forskydningen elimineres hurtigt.

Laser indsnit på indersiden af ​​foden, og efter det - 3 snit nær tommelfingeren 2-3 mm. Efter dette, er kutteren skæres på væksten af ​​de metatarsal knogler. Operationen varer 30-60 min. under lokalbedøvelse. Som et resultat, er tommelfingeren vendt tilbage til sin naturlige stilling, og ikke forblive synlige ar. Rehabiliteringen periode er 12 dage. Udgifter til drift - 30 tusind. gnide.

rekonstruktionskirurgi

Er sidesnitbillede af foden, tommelfingeren tilbage til sin naturlige position, cutter eliminere proliferation ved udgangen af ​​reduceret binding mellem metatarsal knogle og fingeren.

Operationen varer 45 minutter. under lokalbedøvelse. Fordelen ved rekonstruktionskirurgi er, at ledbånd efter hun genvundet, og personen kan igen bære, hvad han ønsker. Rehabiliteringen periode er 7-10 dage. omkostningerne ved proceduren - 90 tusind. gnide.

Chokbølge terapi

Med impact lydbølger kan eliminere sygdommen. De har en positiv virkning på blodcirkulationen i foden, fjerne saltaflejringer og benede vækster. Terapi udføres i 15 minutter. en gang om ugen. Behandlingen Kurset består af 4-5 procedurer. Kontraindikationer - graviditet og amning, kræft. løbet af behandlinger er omkring 6 tusind. gnide.

fjernelse ved laser

Laser knogler offset korrektion - en effektiv metode til at fjerne valgus deformitet af storetåen. Efter hendes patient hurtigt rehabiliteret. Fordelen ved kirurgi er, at det ikke er absolutte kontraindikationer.

Laser snit er lavet omkring storetåen og Mellemfodsben knogler, det fjerner også bygge op på det. Operationen varer 30 minutter. og kører under lokalbedøvelse. Rehabiliteringen periode er 6-7 dage. Cut heler hurtigt. Udgifter til drift - 35 tusind. gnide.

Traditionelle metoder til behandling

• komprimere: honning og æggeblomme blandes i lige store andele, påføres blandingen på det angrebne område natten, ben isolerede sokker.
• Lotion med propolis: blandet i lige dele mel, honning og propolis, anvende blandingen til de ramte områder i 2-3 timer.
• Tinktur blade: koges i 5 minutter. en blanding af 300 ml vand og 1 spiseskefuld tør laurbærblade at fugte det bandager og sætte på foden, holde i 5-6 timer.
• Procedurer med iod:

- Opløs 5 peretortyh pulveriserede aspirintabletter i 50 ml iod trække i 4 dage, anvendt på problemområder mesh, slid varme sokker indtil eliminering af sygdommen;

- gnide benene og sæbe massage, vaske det og anvende 10% af iodopløsningen, skal proceduren udføres dagligt i 1 måned.

Hvortil lægen bede

Behandling af sygdommen begynder med et besøg på en ortopæd. Det vil bestemme graden af ​​forskydning af knoglen på storetåen og sende til andre læger. Det kan være nødvendigt at besøge en kiropraktor, traumer eller kirurgi. Efter at det vil blive tildelt en effektiv kur til hurtig lindring af symptomer ubehagelig sygdom.

Forfatter: Anastasia Drozdova

Nyttig video af knogle vækster på tå og hvordan man behandler