Kolon udrensning i hjemmet af toksiner hør mel med yoghurt, salt vand, medicin, folkemusik retsmidler, den nemmeste måde

Kolon Rensning - en af ​​de mest populære procedurer for at fjerne giftstoffer. Det kan hjælpe kroppen i hjemmet for at slippe af giftige stoffer og normalisere funktionen af ​​mave og tarmkanal.

Hvorfor ikke starte organisme rengøring

udrensning anbefales at starte med en ændring i kost for en måned før proceduren. Det er nødvendigt at adskille fra hinanden for at spise kulhydrater og proteiner, til helt at eliminere fra din kost mejeriprodukter, da det kan føre til ukontrolleret afføring. Det anbefales at spise grød lavet af boghvede, ris, byg, rug brød fra mel og klid hvede.

Før du starter direkte udrensning, er det nødvendigt at gøre et lavement. Det er obligatorisk med hensyn til hygiejne. Det er vigtigt at forberede sig til det, både fysisk og psykisk, som tarm udrensning - det er ikke den mest behagelige procedure, der er nødvendig for at foretage mindst et par gange om året.

I nogle tilfælde er den procedure kontraindiceret

Kolon udrensning i de følgende sygdomme af kroppen er forbudt:

• bluetongue eller smitsomme sygdomme ledsaget af høj feber, opkastning, hovedpine;
• i nyre- eller hjertesvigt, hypertension 3 grader, nyligt slagtilfælde eller hjerteanfald, kirurgi;
• med kolon sygdomme (struma, kræft, hæmorider).

Det er også værd at opgive rengøring, når de føler sig svær træthed, følelsesmæssig stress, eller simpelthen ikke har humør til proceduren. Kvinder under graviditet eller menstruation udrensning er også forbudt.

Sådan gør du udrensning lavementer

For at gøre rengøringen lavement tarm behov for at købe et krus EsmarchHvor der er en gummislange med en spids og hætte. Den er tilgængelig for salg i apoteker. Anbefalet tid på dagen for rengøring - det er 6-7 timer om formiddagen eller om aftenen, som i denne periode organismen er bedst at acceptere proceduren.

Kursus af proceduren:

1. Enema bør fyldes med varmt vand (2-3 liter). Hvis det bliver meget varmt, er der risiko for forbrænding af indre organer.
2. Fyldt et krus anbragt over lejet i knæet-albue position til at indføre spidsen for dybt ind i endetarmen, kun et par centimeter.
3. Hæld derefter vandet forsigtigt.
4. Når mindst 2 liter vand introduceres, er det nødvendigt at holde dem inden for ca. 10 minutter.
5. Hvis der efter proceduren tyngde mærkes i maven - for at gentage rensningen.

citron lavement

Enema med citronsaft hjælper til at afslutte arbejdet i tarmenSom fækale affald under dens indflydelse blødgøres og fjernes forsigtigt. For at gøre rengøringen af ​​behov 1 citron, vand og et krus Esmarch. Klem citronsaft og fortynde det i en lidt opvarmet vand. Dernæst gør et lavement af den beskrevne plan.

Ikke anbefales rengøring med citronsaft for ofteFordi der i tillæg til de positive virkninger, risikoen for afbrydelse af organer og en negativ indvirkning på tarmens mikroflora. Hvis du tager nogen medicin, før tarm rengøring procedure bør du konsultere din læge for at undgå ubehagelige konsekvenser.

Enema med soda

På den forkerte livsstil, overdreven brug af alkohol og usunde fødevarer i kroppen synes parasitter, der udsender giftstoffer, hvilket resulterer i åbenbar sygdom. Sodaopløsning renser tarmene fra bakterier.

At gøre rengøringen med bagepulver, er det nødvendigt i varmt vand (2 L) for at opløse bagepulver (25 g). Efter en første vask gentages med almindeligt vand til helt slippe af parasitten. I fremtiden, anbefales det at observere hygiejne, vaske hænder før måltider og vælge sunde fødevarer.

Lavement med hydrogenperoxid

Rektalt at indføre hydrogenperoxid, er det nødvendigt at købe på et apotek for en engangs-blodtransfusion. På den ene side at fjerne nålen, og den anden - lad vedhæfte saltvand.

At fremstille en opløsning bør tage 200 ml rent vand og 5,6 ml hydrogenperoxid. Hvis der under proceduren ikke vil føle ubehag, er det tilladt at øge mængden af ​​peroxid til 10 ml.

Før proceduren, er det vigtigt at ordentligt rense tarmene. Den nemmeste kendte fremgangsmåde: drink om aftenen blanding af kvalitet brandy (80 ml) og ricinusolie at forbedre smagen af ​​kefir tilføje en halv kop. Gentag for 5 dage, hvorefter rensningen kan begynde med hydrogenperoxidet.

Kursus af proceduren:

• Opløsningen let opvarmet, derefter ligger på siden og træde ind i endetarmen spids, smurt med vaseline;
• Justere feed af opløsningen til 60 dråber pr minut sats;
• Vi udføre proceduren på daglig basis i løbet af en halv uge;
• Jeg gentager, ikke tidligere end 3 måneder.

Advarsel! Efter et par behandlinger kan øge kroppens temperatur, forårsage kvalme og generel svaghed. Dette skyldes det faktum, at parasitterne dræbes og beruselse af en organisme øges. Vær ikke bange, er du nødt til at drikke saltvand eller æblejuice.

Tarm udrensning lavement uden folkemusik måder

Stadig udrensning lavement erstatte nationale måder, som ikke alle mennesker kan udføres denne procedure på grund af helbredsmæssige forhold. Men for at rense tarmen er det stadig nødvendigt, da overbelastning kan forårsage alvorlig sygdom.

saltvand

Kolon udrensning vand og salt først brugt yoga i Indien. Under proceduren vandet vasker kroppen, der passerer gennem det, men ikke absorberet. Hemmeligheden er, at der skal tages løsningen på tom mave. Sol fremskynde passagen af ​​væske og det vil vaske tarmen.

Ofte denne metode ty under slankende eller forstoppelse, da der er en forbedring af fordøjelsessystemet og normalisering af metabolisme. Hele behandlingsforløb får brug for 12 kopper løsning.

Kursus af proceduren:

1. At fremstille en opløsning i en liter varmt vand skal omrøres 1 spsk. l. salt.
2. På tom mave til at drikke og begynde at motion.
3. Gentag indtil drænet halv kop med løsningen.
4. Efter dette, bare gå på toilettet, og slip tarmene naturligt.
5. drikke derefter et glas opløsningen igen, at gøre motion - og så videre, indtil når afføring er ikke ren væske vises.

Hørfrø eller hør mel

Kolon udrensning derhjemme kan gøres ved hjælp af mel fra hørfrø. For at få det, skal du i en kaffemølle eller kværn til at male frøene tørre. Melet kan blandes med yoghurten uden tilsætning af sukker eller 1% yoghurt, korn, havregryn drikke denne blanding morgen. Denne udrensning bør ske et par gange i 3-4 måneder.

Sko muligt og drikkevare modtaget fra hørfrø. At forberede det, er det nødvendigt 1 kaffe krus (150 ml) til at hælde i og fylde pan 3 liter kogende vand. Sæt på ilden og dækker den mindste dækning. Madlavning ca. 5 timer. Drikken er forbrugt med en lille mængde af honning er ikke mere end 1 liter om dagen. Term udrensning kursus - 2 uger.

ricinusolie

Udrensning tarmen ricinusolie udføres bedst hjemme under weekenden, da effekten først vil komme efter 2-4 timer efter indtagelse. Denne olie irriterer maven, og dens vægge vibrere, skubbe ricinusolie sammen med diverse affaldDer ophobes i folderne i tarmen.

Den mest enkle, men effektive måde - modtager 15-30 ml olie kun 3 dage i træk. Spis så er det umuligt for 3 timer, skal resten af ​​maden være sund og gavnlig. Det anbefales også at drikke rigeligt med rent vand, som amerikansk olie fremmer sin udskillelse fra kroppen.

Forbudt udføre sådanne rengøringsmidler kvinder:

• under graviditet og amning;
• inflammation af tarmen;
• blødning fra livmoderen.

udrensning honning

Honning har en positiv effekt på fordøjelsen. For at forberede drikken, du har brug for at blande en spiseskefuld i et glas varmt vand. l. honning og tage 10 minutter, før du spiser. Gentag før hvert hovedmåltid, dvs. tre gange om dagen i 60-90 dage.

Den perfekte middel - en blanding af honning og kanel. Det fremmer en hurtig stofskifte, vægttab, en positiv effekt på udførelsen af ​​de indre organer. At blande tsk stødt kanel i et bæger af varmt vand, trække i en halv time tilsættes 2 timer. l. honning og rør. Drik 2 gange om dagen i et halvt glas før måltider.

Det er umuligt at udføre oprensningen ved hjælp honning:

• små børn op til 2 år;
• mennesker med allergi;
• mennesker med forhøjet blodtryk grad 3;
• mennesker med kronisk insufficiens i nyrer og hjerte.

æbler

Kolon Rensning ved hjælp af æbler - et simpelt værktøj, der let kan holdes i hjemmet. Denne metode kræver ikke store finansielle investeringer og omhyggelig forberedelse af kroppen. Der er to primære metoder til oprensning.

For den første metode bliver nødt til at afsætte 3 dage:

1. På den første dag skal du spise 7 mellemstore æbler, fjerne dem fra skallen, og drikke masser af vand, omkring 2-3 liter.
2. I 2. dag til den samme mængde æbler for at tilføje te med mynte. Til middag anbefales det at spise æbler i bagt form, med kanel.
3. 3 dagen spiser 6 friske æbler, lidt tørret. Inden vi går i seng for at tage en skefuld olivenolie og aktivt at drikke rent vand.

Til hurtig rengøring æbler brug 1 dag. Vi er nødt til at tage 2 kg æbler sure kvaliteter, for eksempel, Antonovka eller hvid fyldning. Divider dette tal i 8 stykker og spise dem hele dagen hver 2 timer. Sørg for at drikke æblegrøn eller urtete, vand eller gulerod saft. Skræl kan ikke fjernes, da det har en masse nyttige fibre.

klid

Bran - en enkel og billig produkt, der vil hjælpe til at rense tarmene. Men før du spiser klid er vigtigt at konsultere en læge, da der er en række kontraindikationer deres anvendelse.

Flere måder at rense klid:

• Inden for 2 uger der klid 1 time. l. tre gange om dagen før måltider. 2 uger senere at øge dosis til 1 spsk. l. Den generelle kursus skal vare mindst en og en halv måned;
• 10 dage til at spise klid i 1 time. l. før hvert måltid. I de næste 10 dage - 2 timer. l, og derefter -. 2 spiseskefulde. l.;
• Om morgenen på tom mave til at tage 2 Art. l. finmalet klid, et glas vand. Og i løbet af dagen til at drikke mindst 2 liter rent vand.

Den konstante brug af klid i fødevarer vil gavne ikke kun den intestinale tilstand, men også bidrage til at bevare synet og ungdommelighed af huden.

havre-flager

Havregryn bidrager til at bringe kroppen toksiner. Det er nødvendigt at formale korn i en blender eller kaffemølle og hæld kogt mælk, eller almindeligt vand, og luk låget. Efter et par minutter, er du klar til at spise. Den nemmeste måde at tilføje vand eller mælk havregryn om aftenen.

Om morgenen den sunde tarm krat er klar. Denne mulighed er mere nyttigt, fordi flagerne ikke mister deres nyttige egenskaber, såsom under varmebehandling. Eventuelt i sådan et rod, kan du drys nogle nødder eller frø, stykker af frugt eller honning. Efter brug er det ønskeligt ikke at drikke noget i 2-3 timer, for at rense effekten var maksimal.

Yoghurt med roer

Kolon Rensning yoghurt kombineret med roer - er en effektiv måde at hjælpe slippe af toksiner. Udfør processen bedre end derhjemme, som en afførende virkning kommer meget hurtigt.

At gennemføre proceduren oprensning er påkrævet:

• 1 kg kogt sukkerroer;
• 1,5 l 0% fedt yoghurt;
• 2 liter stadig mineralvand.

Alle produkter bør opdeles i 6 dele, som hver især er forbruges i løbet af dagen hver 2-3 timer. Hvis de føler sig svimmel eller opkastning, bør renseprocessen straks stoppe og søge læge.

Du kan ikke udføre denne procedure for mennesker med:

• allergier;
• nyresygdom;
• diabetes i nogen grad.

urtete

Urtete - den mest mild og skånsom måde at rense tarmene selv. Enema og narkotika kan forårsage skade på tarmvæggene, og urter har en mild afførende virkning.

Flere opskrifter til udrensning urte sammenblandede:

• 1 spsk. l. dild og fennikel frø, og Immortelle spire tørre blanding med et glas brier bær. 2 spsk. l. tørblanding til at fylde en liter kogende vand og indgyde halv time. Drik en halv kop 3 gange om dagen efter måltider;
• 1 spsk. l. padderok, marshmallow rod og hørfrø hæld liter kogende vand og koges til et minimum varme indtil kogning. Fjern fra varmen og trække i 60 minutter. Drik en halv spiseskefuld bouillon ved sengetid og om morgenen på tom mave.

Du kan ikke bruge bouillon på:

• blødning;
• hypertension;
• sygdomme i tyktarmen;
• høj kropstemperatur;
• graviditet.

Rensning af tarm medicin

Rengør tarmen er vigtig, ikke kun i tilfælde af forstoppelse eller før operation. Over 1 år, kan det løse til 18 kg af restudfyldningers efter måltider. På grund af dette, kan det mislykkes arbejdet i mange organer såsom galdeblæren eller leveren.

Til tarmskylning afføringsmidler anvendte medicinske indretninger, som er opdelt af form af eksponering som følger:

• Mekaniske stimuli, som på kort tid tynd afføring;
• Stimuli, der efterligner fylde maven, så ekskretionsorganerne system af kroppen forsøger at rense den så hurtigt som muligt;
• Kemiske produkter beregnet til brug i tyktarmen. Handlingen starter i ca. 6 timer.

Før du vælger denne medicin rådes til at rådføre sig med en specialist, der vil fortælle den sande midler til fjernelse af specifikke problem.

carbon Tablets

udrensning kan udføres under anvendelse af aktivt kul. Det er vigtigt at vide, at brugen af ​​det i hjemmet, bør være i henhold til vejledningen for at undgå helbredsproblemer. Doseringen skal udpege en læge, for hver person er individuel og det afhænger af kropsvægten.

Den daglige dosis af aktivt kul er opdelt i flere dele og indtages sammen med rent vand. udrensning Kurset varer fra 3 dage til en uge. Kul har en meget stærk virkning, så strengt forbudt at tage en dag mere end 30 tabletter.

Det er også forbudt at udføre rengøring i:

• lidelser i tarmslimhinden;
• mavesår;
• tumorer.

Lægemiddel "Fortrans"

"Fortrans" - et stof, der virker blidt, uden at irritere væggen af ​​tyndtarmen og tyktarmen. Det kommer i et hvidt pulver, der skal opløses i det opvarmede vand. På 1 liter pose midler påberåbt væske. Køb medicin kan være på apoteket, er det uden recept. Men inden ansøgningen anbefales at konsultere en læge.

Du kan ikke bruge "Fortrans":

• børn i skolealderen;
• kvinder under fødedygtige.

Rensning skal gøres på en dag. På tærsklen til at spise lys, sunde måltider og drikke masser af vand. Opløs pose betyder 4 i 4 liter varmt vand. Efter morgenmaden drikke liter blanding, derefter efter middag 2 liter, og den sidste del af en time efter måltid.

"Magnesiumsulfat" eller "Magnesia"

"Magnesiumsulfat" er udstedt i form af pulver eller opløsning.

"Magnesia" kan tages på to måder:

• Kursus i 3-7 dage. Pulveret fortyndes med vand i forholdet angivet på pakken. Den første modtagelse starter tidligt om morgenen på tom mave. Efter et par timer til at begynde en naturlig trang til at tømme tarmen. Hele dagen er du nødt til at drikke en masse vand og spise er at opgive, indtil tarmen er ikke helt gratis;
• Engangsbeløb udrensning med stærk ekspandering eller før ultralyd. På tærsklen til at modtage lægemidlet pulver skal fortyndes i overensstemmelse med instruktionerne og lad natten. Om morgenen blev blandingen drikke på tom mave. Ubehagelig smag, kan du dræbe en skive citron.

"Dufalac" sirup

"Duphalac" har en stærk fordel over for andre lægemidler til forsigtigt rense tarmen, således at den kan anvendes til børn. "Duphalac" i form af sirup er indiceret til udrensning af tyktarmen. 200 ml af produktet, der skal blandes med et glas vand, og blandingen blev slurke en drink hver 15 minutter. Vedtagelsen af ​​lægemidler bør ikke tage mindre end 7 timer.

Begynde at drikke sirup nødvendig efter 2 timer efter et måltid, er det bedst om eftermiddagen, at alt stoffet har tid til at afslutte før midnat. På tidspunktet for at tage medicinen kan føle tyngde i mavenMen skulle ikke være svære smerter og spasmer. Når sådanne symptomer bør stoppe med at tage stoffet.

"Senade" på Senna græs

Præparat "Senade" på senna græs har afførende virkninger på kroppen og renser tarmene fra slagger. Det stof kan bruges på en regelmæssig basis, der vil slippe af forstoppelse og oppustethed. Tag "Senade" brug 2-3 dage til 2 tabletter før sengetid.

Det er ikke nødvendigt at øge varigheden af ​​kurset, som med de skadelige stoffer fra kroppen skylles ud og nyttige mikroelementer. Brug ikke lægemiddel til sygdomme i maven. Bivirkninger af stoffet er næsten, men stadig anbefales, før du bruger konsultere din læge.

Kolon udrensning i graviditeten

Under fødedygtige kvinder ofte lider pinligt afføring. For at klare dette problem, kan du trygt bruge udrensning ved hjælp af korn.

Det er tilladt at bruge korn:

• boghvede;
• ris;
• hvede;
• havregryn;
• byg;
• Quinoa.

Dagligt til morgenmad, skal du først drikke et glas vand, og derefter en dag at spise 3 portioner af grød, kogt i vand.

Kolon udrensning er let at bruge derhjemme, uden brug af lægemidler, der ikke kan tages under graviditet. Du kan forsigtigt hjælpe tarmen ved hjælp af tørrede frugter. Rosiner, bør tørrede abrikoser eller svesker spises i løbet af dagen, og tarm peristaltik til normal, vil blive udsendt fra kroppen toksiner.

Det anbefales, fra tid til anden til at rense tarmen ved en af ​​følgende metoder til at opretholde og forbedre sundheden for hele organismen. Efter tilstoppet tarm - er den vigtigste årsag til betændelse i huden i ansigtet og på kroppen, funktionssvigt i vitale organer. Og sikkert takke indsatsen fra kroppen i et godt helbred og godt udseende.

Video på hvordan man kan rense tarmene derhjemme

Fremgangsmåder til tarm udrensning i hjemmet:

Sikre måder at rense tarmene: