Kost til prostatakræft og prostata

Om vigtigheden af ​​mad til sundhed sagde en masse. Ernæring spiller en stor rolle i behandlingen af ​​BPH. Forbindelsen her er meget enkel: indholdet af visse stoffer tillader spredning af kirtelvæv, den anden - for at blokere processen og normalisere arbejdet urogenitale system. Derfor læger ordinere en kost for prostata adenom. Sin tilslutning aktiverer processen med behandling og kan være sygdom og forebyggelse af tilbagefald.

Hvad er essensen?

Hovedvægten i kosten, er at ikke at komplicere arbejdet i kroppen, ikke for at gøre patienten værre. Derfor bør maden tilberedes som enkelt, med minimal forarbejdning og tilsætningsstoffer, eliminere faren, fylde fiber kost, hjælper fordøjelsen og intestinal frigivelse (dette reducerer trykket på prostata adenom, såvel som reducerer ubehag og smerte), beriget med vitaminer og mikroelementer.

Særlig opmærksomhed på det høje indhold af kosten selen og zink. Disse mikronæringsstoffer blokere BPH hos mænd. Det anbefalede indhold af selen (Se) i den daglige kost - 5 mg, zink (Zn) - 25 mg. Sikre, at fødevaren indeholdt en tilstrækkelig mængde af E-vitamin, t. Til. Han fremmer optagelsen af ​​selen. Bedre til spor kom fra maden, men hvis du ikke kan gøre op for deres mangel kan forbruge kosttilskud, kompleks vitaminer.

Megen opmærksomhed er betalt til at drikke regime: væsken skal gøre regelmæssigt. Det samlede volumen skal være ca. 2 liter. Du kan ikke drikke før de går i seng, så vel som under eller umiddelbart efter et måltid. Dette vil øge følelsen af ​​prostatitis og benign prostatahyperplasi.

Generelle anbefalinger

For at udarbejde en menu fra BPH, er det nødvendigt at overholde følgende retningslinjer og funktioner:

• diæt under kosten bør være afbalanceret og varieret;
• højt indhold af selen og zink;
• spiser ofte, pausen mellem måltiderne 3-4 timer;
• dele skal være små, der stabiliserer tarme;
• som en snack, bruge frugt og grøntsager rige på fibre;
• de vigtigste metoder til madlavning - madlavning og et par;
• stegning elimineres fuldstændigt;
• tilladt stewing og bagning;
• hyppig indtagelse af supper og supper, kartoffelmos;
• varm mad;
• øge indholdet af protein fødevarer;
• ikke drikker en time før sengetid;
• drikke omkring en time efter at have spist;
• reducere mængden af ​​fedt forbruges 30% af kosten;
• ikke at spise for meget, især om natten;
• overvåge kropsvægten, er sygdommen diagnosticeres oftere hos overvægtige, overvægtige mænd.

Den endelige kost i prostatacancer vælger lægen afhængigt af niveauet, sygdommens stadium.

Hvilke fødevarer indeholder sporstoffer

Korrekt kost adenom giver tilstrækkeligt indtag af mikronæringsstoffer. Zink er nødvendig, t. Til. Hjælp hæmme væksten af ​​adenom. Det findes i:

• fisk og skaldyr;
• bovin lever;
• græskarkerner;
• nødder;
• fisk;
• rødt kød;
• klid, hvedekim;
• svampe.

Selen - er et meget vigtigt sporstof i en adenom. Det kan findes på:

• korn: boghvede, ris, yachke, havregryn;
• svine- og oksekød leveren;
• æg (vagtler være nyttigt);
• bælgfrugter: bønner, linser, ærter;
• tang;
• kød havdyr: blæksprutte, rejer, kammuslinger;
• olivenolie.

I løbet af kost, mange af disse produkter er underlagt restriktioner på grund af dets irriterende egenskaber. Imidlertid vil et lille antal være nyttig på en adenom.

Masse af vitamin E i vegetabilske olier, især - i solsikke. Det kan bruges til salatdressinger. 1 time. l. Det vil ikke blive betragtet som en grov overtrædelse af kosten. Også en masse af det indeholder nødder: hasselnødder og valnødder. En lille mængde af disse fødevarer giver E-vitamin daglig optagelse sats, men vil ikke forårsage skade på den person, ikke forværre BPH.

Hvad skal indgå i kosten

Spis under sygdom og behandling er nødvendig kun sund mad, så kosten bliver ganske alvorlig. Kosten indeholder følgende produkter:

• fra rugbrød eller majsmel (eller deres tilsætning);
• friskpresset juice. Til deres fremstilling er lige velegnet som frugt og grøntsager eller en blanding deraf. Hvis saften er papirmasse til stede, er det kun til det bedre: den indeholder en masse vitaminer;
• kylling og vagtelæg;
• mælk og sur-mælkeprodukter lavt fedtindhold. Særligt gavnlig virkning på intestinal aktivitet fermenteret bagt mælk og yoghurt;
• pasta lavet af hård hvede;
• kogt kød: fjerkræ, oksekød;
• stivelsesholdige grøntsager;
• fisk, selv fedt;
• korn;
• omeletter;
• friske grøntsager;
• tørrede frugter og kompot fra dem;
• mosede grøntsager;
• gelé og kompot af frisk og tørret frugt;
• supper;
• svag te eller kaffe;
• stor mængde vand.

Kost til prostata adenom bruger mange af principperne for medicinsk tabel №5 ved Pevsner, som anvendes til fordøjelsesforstyrrelser. Dette skyldes det faktum, at du har brug for at organisere arbejdet i mave-tarmkanalen og fører ud af systemet.

Hvilke produkter er udelukket

En række produkter i kosten er forbudt. Måltider ganske strenge med prostata adenom. helt udelukke fra menuen:

• salt mad. Generelt saltet omfattet stærke begrænsninger i kosten, dvs. til at holde vand i kroppen ..;
• ristede;
• røget;
• bagning;
• produkter fra blød hvede;
• kaviar;
• bevaring;
• akut;
• fedt - især dyr;
• sodavand;
• alkohol;
• krydderier, krydderier;
• chokolade;
• kokos;
• slik;
• skovsyre;
• stærk te og kaffe. Det anbefales at helt at opgive dem og gå til gelé, frugtdrikke og frugtsaft.
• fedtholdige, rig bouillon.

Mange fødevarer i kosten bør nøje kontrolleres. For eksempel bønner indeholder meget selen, men de irritere tarmene, stimulerer processerne i forgasning. Derfor spiser dem på en adenom bør gradvist. Det samme gælder for leveren og andet slagteaffald. Kål, løg og andre fødevarer, der indeholder puriner, vil blive forbrugt når den akutte fase af sygdommen vil skifte til remission.

Remisssiya

I remission adenomer generelt accepteret forskellige indrømmelser. Gradvist tidligere forbudt fødevarer indgår i små mængder. Det foretog en glidende overgang fra kosten. Som regel kost begrænset del af 50-100 g Innovation bør ikke gå hver dag, 1-2 gange om ugen.

For eksempel, når en adenom fjernes kategorisk begrænsning af alkohol. Ved udgangen fra anvendelsen af ​​stærk kost drik (40% eller mere) er begrænset til 1-2 gange den ikke mere end 100 ml i alt. Det er muligt at drikke vin nekreplenoe til 200 ml og den naturlige øl - op til 0,5 liter. Den højere styrke af drikken, jo lavere tilladte dosis. Under medicin vedtaget alle de restriktioner i kosten sparet tid.

Der bør lægges stor vægt på snack. Det bør være en god protein og langsomme kulhydrater. Men de skal ikke i høj grad afviger fra de principper at følge en diæt. Den bedste løsning ville være den kogt kød eller fjerkræ i kombination med korn, pasta og brød. Ingen pickles, skarpe og krydret mad! Hvis der er ubehag, bør du stoppe med at tage alkohol. Imidlertid ikke tilstanden af ​​patienten fra brugen af ​​alkohol ikke forbedre på nogen måde.

Af slankekure afhænger af kvaliteten af ​​liv og niveauet for nyttiggørelse. Så du skal ikke skynde sig med indførelsen af ​​undtagelser. adenom behandling kost er meget effektiv.

Fundet en fejl? Vælg den og trykke på Ctrl + Enter