Pantomime in der Psychologie ist ein Beispiel für Kommunikation, eine Präsentation

Pantomime ist eine der Möglichkeiten der nonverbalen Kommunikation von Menschen. In der Psychologie hilft diese Art der Kommunikation, den emotionalen Zustand einer Person zu sehen, es ist besser, ihre Gefühle in Bezug auf die Situation zu beschreiben.

Pantomime macht es möglich, die Natur des Dialogs von Menschen im Kontakt zu sehen. Der Ursprung dieser Art der nonverbalen Kommunikation ist nicht sicher bekannt. Die Quelle waren verschiedene Kulturen alter Völker. Schon im alten Rom beschrieb der große Redner Cicero in seinen Abhandlungen die Körpersprache als Mittel, Gedanken auszudrücken.

Albert Scheflen war einer der ersten, der sich für das Studium der Körpersprache als Kommunikationsmittel ohne Worte interessierte. Er ist Psychologe und Autor von Body Language and Social Order.

Definition

Das Wort selbst stammt aus dem Griechischen. "Pantomime" ist ein Wort, das eine Art darstellende Kunst bezeichnet, bei der Gesten und Körperbewegungen verwendet wurden, um Aufführungen zu zeigen. Die Schauspieler sprachen keine Worte, sie benutzten ihren Körper. Pantomime bedeutet daher den Ausdruck von Emotionen, Gefühlen, mit Hilfe von Körperplastiken, Gesten und anderen Bewegungen. Pantomime begleitet meistens Live-Sprache.

Es wird angenommen, dass das Gesicht die Hauptinformationsquelle über die Emotionen einer Person ist. Tatsächlich kann der Körper um ein Vielfaches mehr über den psychischen Zustand einer Person aussagen. Die Sache ist, dass der Gesichtsausdruck von Emotionen mit Hilfe des Gesichts vom menschlichen Gehirn viel besser gesteuert wird.

Wenn eine Person ihren psychischen Zustand, ihre Emotionen oder versucht, Informationen zu verbergen, spricht ihr Gesicht möglicherweise nicht darüber. Aber in 90% der Fälle zeigt der Körper den wahren Zustand einer Person mit Hilfe der Position der Arme oder Beine, der Körperhaltung, der Bewegungen des Kopfes oder anderer Teile davon.

Körpersprache kann sowohl bewusst als auch unbewusst sein.

Wie man die Bedeutung von Körperhaltungen und Körperpositionen bestimmt

Pantomime in der Psychologie ist eine Möglichkeit, den Zustand einer Person anhand ihrer Körperhaltungen und Körperpositionen zu verstehen. Es gibt mehr als 1000 davon. Aber die vorherrschenden kulturellen und ethischen Normen billigen einige Bestimmungen, andere verbieten es im Gegenteil. Sie können verfolgen, wie Menschen, die in die Kategorie der relativ einflussreichen Personen passen, bei der Kommunikation leichte, offene Haltungen einnehmen, insbesondere vor Untergebenen. Menschen mit einem niedrigeren Status verhalten sich verschlossen und gequetscht. Sie senken die Köpfe, ballen die Hände.

Verschiedene Quellen sagen, dass mit Hilfe der Sprache Informationen zu maximal 30% an den Gesprächspartner übermittelt werden. Der Rest ist nonverbale Kommunikation, einschließlich Körper- und Gesichtsgesten.

Von Wilhelm Schübz

Wilhelm Schübz identifizierte beim Studium der Körpergesten 2 Kategorien von Posen.

Offen

In offenen Posen sind die Handflächen des Gesprächspartners nach außen gerichtet - sie sind dem Partner zugewandt. Sein ganzer Körper ist ihm zugewandt – er ist auf den Dialog eingestellt. Beine und Arme verschränken sich bei offenen Posen nicht, die Schultern sind entspannt. Dieses Schema funktioniert und umgekehrt. Wenn eine Person den Gesprächspartner auf ein offenes Gespräch einstellen möchte, sollte er seine Position ändern und sich an seinen Partner wenden. Die Intonation und der Gesichtsausdruck ändern sich sofort.

Es gibt eine Kategorie von Menschen, die es unglaublich schwer finden, in einer offenen Position zu sein - der Körper dreht sich, es besteht ein ständiger Wunsch, die Arme oder Beine zu verschränken. Der Kopf ist gesenkt. Tatsache ist, dass ein Schutzmechanismus entwickelt wird. Solche Haltungen helfen, sich abzugrenzen und sich vor Menschen zu schützen. In diesem Fall können Sie sich an einen Psychologen wenden, um den Grund für eine solche Reaktion herauszufinden.

Wenn ein solches Gefühl auftritt, empfehlen Psychologen, sich auf sie zu konzentrieren. Schüchternheit tritt auf. Sie müssen sich eine andere Einstellung beibringen. Bevor Sie einen Dialog mit einem Gesprächspartner beginnen, müssen Sie sich mental darauf vorbereiten, dass das Gespräch wichtig und interessant ist. Darüber müssen Sie in den ersten Minuten des Gesprächs nachdenken, bis sich der Körper entspannt. Dann hört das Gehirn auf, den Gesprächspartner als Gefahr wahrzunehmen, vor der es geschlossen werden muss.

Geschlossen

Wenn die Pose geschlossen ist, baut der Gliedmaßenmann Schutz vor dem Gesprächspartner auf. Die Arme werden meistens über der Brust gekreuzt oder die Handflächen werden gefaltet. Wenn eine Person sitzt, sind ihre Beine gekreuzt oder übereinander. Der Rücken ist geschwungen, die Schultern sind angespannt und bis zu den Ohren hochgezogen. Der ganze Körper versucht sich abzuwenden, sich vor dem Gespräch oder dem Gegner zu verstecken.

Wenn Sie lernen können, eine offene Haltung einzunehmen, um die Kommunikation zu verbessern, ist eine geschlossene Haltung meistens unbewusst. Der Körper versteckt sich, verdrehte Körperhaltungen helfen, sich in die Gedanken zurückzuziehen.

Geschlossene Kommunikationshaltungen treten häufig bei Angststörungen, Stress oder mangelndem Selbstvertrauen auf.

Es wird kultiviert, dass bei der Kommunikation mit Vorgesetzten, dem Management, bei Untergebenen eine geschlossene Haltung auftritt.

Kinder nehmen oft eine geschlossene Position gegenüber Eltern ein, die während der Erziehung anfällig für psychischen und körperlichen Missbrauch sind.

Pantomime in der Psychologie ist eine Möglichkeit, sich selbst zu zeigen. Eine Person wird aufrecht und verkleidet stehen, besonders vor Menschen, die ihm einen hohen Status zu verleihen scheinen. Diese Haltung spricht auch von der Abwehrreaktion des Körpers.

Laut Michael Birkinbil

Co-Autor des Buches "Prayer Book for the Chief" und Psychologe Michael Birkinbil stellt fest, dass die Position der Beine einer Person während eines Gesprächs viel aussagt. Die Beine sind seine Stütze. Und wie fest sich ein Mensch beim Sprechen festhält. Eine unsichere Person wechselt normalerweise von Fuß zu Fuß, überquert sie und baut Schutz auf. Wenn ein Mensch von sich selbst überzeugt ist, von dem, was er sagt, stehen seine Füße fest auf dem Boden.

Laut Pavel Florensky

Nicht nur die Haltung kann über den psychischen Zustand verraten, sondern auch die Gesten. Der Religionsphilosoph und Dichter Pavel Florensky hat so über die Gesten gesprochen: Dank ihnen formt sie den Raum, sie dehnt und verzerrt. Beim Sprechen beschreiben Gesten Emotionen, Gefühle, innere Zustände und "Raum" wird gebildet. Die Wahrnehmung des Gesprächspartners "verzerrt" den geschaffenen "Raum". Daher werden Gesten von Gesprächspartnern je nach Wahrnehmung unterschiedlich verstanden.

Von Alan Pisa

Der renommierte Schriftsteller Alan Pease gilt als Meister der Körpersprache und Gestenerkennung. Er glaubt, dass es möglich ist, nicht nur die Absichten eines Menschen durch seine Bewegungen herauszufinden, sondern auch seine zukünftigen Handlungen vorherzusagen.

Einige Beispiele für nonverbale Kommunikation von Alan Pisa:

• Der Gesprächspartner ist gebeugt. Diese Körperhaltung kann bedeuten, dass die Person einen großen Schock erlebt hat. Er hat viel Stress erlitten oder ist jetzt in einem Zustand der Angst. Ein krummer Rücken spricht von der "Schwere" der Situationen, die er "selbst weitertragen" muss.
• Der Gesprächspartner beugt sich zum Gegner. Diese Aktion bedeutet, dass die Person am Gespräch oder am Gesprächspartner selbst interessiert ist. Er versucht, dem Objekt, das ihn interessiert, näher zu kommen.
• Der Gesprächspartner legt den Kopf schief, während seine Augenlider sinken. Eine solche Geste bedeutet volle Zustimmung. Berührt er dagegen sein Gesicht mit den Händen, traut er seinem Gegner nicht. Wenn eine Person versucht, ihr Gesicht mit der Hand zu bedecken, kann dies Angst und Verlegenheit bedeuten.
• Aktive Hände. Streichelt sich der Gesprächspartner während des Dialogs nervös, bewegt seine Finger, reibt die Hände aneinander, dann spricht dies von Aufregung und Angst. Dasselbe kann gesagt werden, wenn eine Person die ersten Gegenstände aufhebt, die auf sie stoßen, sie umdreht, sie berührt.
• Offene Handflächen. Entfalten Sie die Arme, sprechen Sie von Vertrauen, dem Wunsch zu kommunizieren. Eine solche Person neigt dazu, den Dialog zu eröffnen.
• Gekreuzte Ellbogen und Beine können darauf hinweisen, dass eine Person versucht, sich vom Gesprächspartner abzuschotten. Das Öffnen von Ellbogen und Beinen zeigt, dass die Person Empathie zeigt.

Von Max Eggert

Pantomime in der Psychologie ist eine Art der Kontrolle. Max Eggert ist Psychologe mit dem Schwerpunkt Managementpsychologie. Er identifizierte 75 Bewegungen des Körpers einer Person, die seine Absichten, seine Stimmung und seinen emotionalen Zustand zeigten. Wenn Sie lernen, die Körperbewegungen des Gesprächspartners zu lesen und in Gebärdensprache zu sprechen, können Sie mit jeder Person kommunizieren, was äußerst wichtig ist.

Einige Beispiele nonverbaler Kommunikation von Max Eggert:

• Ein Arm ist angewinkelt und klammert sich an den anderen. Der Sekundenzeiger ist unten. Diese Situation deutet darauf hin, dass sich eine Person unsicher fühlt.
• Hände werden vor dem menschlichen Körper gefunden. Zum Beispiel sitzt eine Person an einem Tisch mit ausgestreckten Armen auf dem Tisch. Er berührt einige Gegenstände. Dieses Verhalten deutet auch darauf hin, dass sich die Person unwohl und unsicher fühlt. Er ist komprimiert, fühlt sich eingeengt.
• Der Kopf wird zu den Schultern gezogen. Sie gehen auf. Die Person „schrumpft“. Diese Körperhaltung legt nahe, dass er sich vor dem Gesprächspartner schützen möchte. Oft wird diese Position bei Streitigkeiten, Konflikten eingenommen.
• Die Arme sind im Brustbereich gekreuzt. Somit ist die Person vor dem Gesprächspartner geschützt. Vielleicht widerspricht er ihm. Er weigert sich, seinen Standpunkt zu akzeptieren.
• Der Mann streichelt sein Kinn. An diesem Punkt überlegt er wahrscheinlich eine Entscheidung oder bewertet den Gesprächspartner.
• Die Zehen der Füße sind zum Ausgang gerichtet. Die Person zeigt unbewusst, dass sie gehen möchte. Es ist ihm unangenehm, in der Nähe des Gesprächspartners, der Gesellschaft oder in diesem Raum zu sein. Richten sich die Socken hingegen an den Gegner, dann interessiert sich die Person für das Gespräch.
• Mit den Zehen zu klopfen, mit den Füßen zu stampfen, zeigt an, dass eine Person gelangweilt ist.
• Beim Sprechen legt die Person die Hände hinter den Rücken. So will er seine Dominanz gegenüber dem Gesprächspartner zeigen.
• Die Hände des Gesprächspartners sind beim Sprechen in den Taschen. Er will überzeugt werden. Es herrscht Misstrauen.
• Der Gesprächspartner reibt sich die Handflächen. Diese Aktion deutet darauf hin, dass er große Hoffnungen auf Erfolg hat.
• Beim Händeschütteln berührt die Person den Ellenbogen des Gesprächspartners. Er versucht, den Wunsch nach enger Freundschaft zu zeigen.
• Beim Händeschütteln legt die Person die andere Hand nach oben. Er versucht, seine Dominanz zu zeigen.
• Beim Händeschütteln berührt die Person das Handgelenk. Solche Bewegungen sprechen von der Freude an der Begegnung.
• Der Mann beißt sich auf die Lippen. Er ist nervös, ängstlich.
• Im Gespräch lehnt sich die Person zurück. Diese Körperhaltung kann auf Uneinigkeit oder einen Schockzustand aufgrund der gehörten Informationen hinweisen.
• Während des Dialogs beißt eine Person die Zähne zusammen, strapaziert die Wangenknochen. Er hält seine Wut zurück, ist nervös.
• Während des Gesprächs verlangsamte der Gesprächspartner seine Rede. Vielleicht lügt er, versucht die Wahrheit zu verbergen und nicht zu viel zu sagen.
• Erhöhte Zecken. Der Gesprächspartner blinzelt oft, seine Wangenknochen zucken und es kann ein deutliches Stottern auftreten. Er macht sich Sorgen, ist sich des Gesprächspartners nicht sicher.

Die Verwendung von Pantomime

Pantomime in der Psychologie wird verwendet, um eine Person zu profilieren, die eines Verbrechens beschuldigt wird. Manche Leute wissen, wie man so lügt, dass selbst eine Druckmaschine es nicht verrät. Aber ein Gebärdensprachpsychologe zeichnet jede Bewegung des Verdächtigen auf. Dadurch können Sie erkennen, ob er lügt oder nicht. Ein erfahrener Psychologe ist immer in der Lage, Emotionen, den Zustand eines Menschen durch seine Gesten und Körperhaltungen zu lesen.

Pantomime wird von Managern aktiv eingesetzt. Ein guter Chef weiß sich immer vor seinen Untergebenen zu präsentieren, um seine Dominanz und Macht zu zeigen. Er unterscheidet gut zwischen Mitarbeitern, die lügen, Informationen vorenthalten.

Konzept zur Spiegelung der Körpersprache

Die Spiegelung der Körpersprache hilft Ihnen, Kontakt mit dem Gesprächspartner aufzunehmen, indem Sie seine Gesten und Körperhaltungen wiederholen.

Einige Wissenschaftler argumentieren, dass eine Person einen Teil des Gehirns hat, der dafür verantwortlich ist, die Handlungen anderer Menschen zu kopieren. Die einfachsten Handlungen sind Gähnen und Lächeln. Das Gehirn erkennt das Gesicht einer Person und kopiert ihren Gesichtsausdruck.

In der nonverbalen Kommunikation wird Spiegelung mit "Ich bin wie du", "Ich fühle mich gleich" übersetzt. Solche Aktionen helfen, einen Partner zu gewinnen.

Eine interessante Tatsache ist, dass eine Person beim Spiegeln von Gesichtsausdrücken und Körperhaltungen die gleichen Emotionen wie der Gesprächspartner erlebt. Wenn eine Person zum Beispiel „gewaltsam“ lächelte und einem Gegner hinterher lächelte, dann könnte sie einen Anflug von guter Laune verspüren.

So verwalten Sie Ihre eigene Pantomime

Die Fähigkeit, Ihre Pantomime zu steuern, wird Ihnen beibringen, sich in der Gesellschaft so zu platzieren, wie es eine Person möchte. Die Hauptaufgabe besteht darin zu erkennen, in welchen Situationen, mit welchen Menschen sich bestimmte Körperhaltungen, Gesten, Mimik manifestieren. Sie müssen lernen, sich selbst zu beobachten. Während des Dialogs müssen Sie Ihre Bewegungen kontrollieren. Im Laufe der Zeit wird ein Mensch verstehen, was er in Stresssituationen tut, welche Haltungen er einnimmt, wenn er sich freut, sich zu treffen. Auf diese Weise lernt er, seine Körpersprache zu kontrollieren und zu verstehen.

Pantomime ist eine der Möglichkeiten der nonverbalen Kommunikation. Nicht nur Psychologen können Gebärdensprache lernen und verstehen, sondern auch Menschen fernab dieser Sphäre, um den Gesprächspartner besser zu verstehen.

Video über Pantomime

So lesen Sie eine Person anhand des Gesichtsausdrucks: