Übungen für Neuritis des Gesichtsnervs. Videogymnastik

Übungen mit Schädigung des Gesichtsnervs (Neuritis) werden je nach Entwicklungsstadium der Pathologie ausgewählt. Gymnastik hilft, Gesichtsbewegungen wiederherzustellen, Gesichtsasymmetrie, Trockenheit, Tränenfluss und Schmerzen zu beseitigen.

Nutzen und Schaden von Gymnastik für das Gesicht mit Neuritis des Gesichtsnervs

Übungen zur Neuritis des Gesichtsnervs lindern den Zustand des Patienten, der an einer Entzündung der peripheren Fasern leidet. Der Hauptnutzen des Komplexes besteht darin, die motorische Aktivität der betroffenen Gesichtspartien wiederherzustellen. Übungen werden individuell ausgewählt.

Gymnastikkomplexe tragen dazu bei:

• Entspannung der Muskelfasern;
• Abnahme der Schwere der Parese;
• Aufbau von Muskelfasermasse;
• Wiederherstellung der Durchblutung;
• Wiederherstellung der Nervenbündel.

Mimikgymnastik schadet nicht. Zu den Nachteilen des Komplexes gehören mögliche Kontraindikationen.

Wann sollte man mit dem Training beginnen

Mimische Gymnastik bei Neuritis des Gesichtsnervs kann als nicht-pharmakologische Behandlungsmethode angesehen werden. Sie können nur während der Erholungsphase mit Übungen beginnen. Das akute Stadium (dauert normalerweise 2-3 Wochen) der Entwicklung einer Neuritis gilt als das gefährlichste - zu diesem Zeitpunkt ist es strengstens verboten, die Muskeln zu überlasten.

Kontraindikationen und Vorsichtsmaßnahmen

Übungen zur Neuritis des Gesichtsnervs bei Kontraindikationen sind strengstens verboten.

Zu den absoluten Einschränkungen zählen:

• krankheiten infektiöser, viraler, bakterieller Natur (während einer Exazerbation);
• zeit der Verschlimmerung von Pathologien des chronischen Verlaufs;
• entzündliche Prozesse, die Haut, Gelenke, innere Organe und Systeme betreffen;
• Kontraktion der Muskelfasern (normalerweise unwillkürlich) in den Augenwinkeln;
• Sprünge der Körpertemperatur (Anstieg auf kritische Indikatoren);
• Kontraktion der Gesichtsmuskeln.

Experten empfehlen Menschen mit Neuritis des Gesichtsnervs, die Übungen und die Intensität ihrer Leistung sorgfältig zu dosieren. Bei Schmerzen sollte das Training sofort abgebrochen werden. Zwischen den Komplexen müssen Pausen von bis zu 5 Minuten eingehalten werden. Es ist strengstens verboten, das Nervensystem zu überlasten.

Die oben genannten Bedingungen können nicht als absolute Kontraindikationen angesehen werden. Komplexe werden einzeln ausgewählt.

Merkmale und Regeln der Implementierung

Gymnastik zur Wiederherstellung der motorischen Aktivität der betroffenen Bereiche in den ersten Phasen der Grundperiode sollte unter Aufsicht des behandelnden Arztes durchgeführt werden. Bei Bedarf erklärt Ihnen der Spezialist, wie Sie die richtige Bewegungsintensität wählen. Während der Erholungsphase nach dem Ende der medikamentösen Therapie können Sie unabhängige Studien beginnen.

Es ist notwendig, täglich 5-10 Minuten lang Mimikgymnastik durchzuführen. Mit Erlaubnis des behandelnden Arztes kann die Sitzungsdauer auf bis zu 15 Minuten verlängert werden. Beim Turnen ist darauf zu achten, dass die Muskulatur der gesunden Gesichtspartien entspannt bleibt. Sie können Ihre Handflächen auf Ihre Stirn oder Wangen legen.

Vor dem Training müssen Sie das Nervensystem aktivieren. Dazu müssen Sie den Gymnastikkomplex in Gedanken erarbeiten. Es wird empfohlen, Intervalle zwischen den Trainingseinheiten einzuhalten - es ist wichtig, dass sich die Muskeln ausruhen.

Das Wirkprinzip der Mimik-Gymnastik beruht auf der abwechselnden An- und Entspannung von Muskelstrukturen. Es können verschiedene Übungen durchgeführt werden, um die Artikulation, die Bewegung der Augen, der Zunge und der Lippen wiederherzustellen. Experten empfehlen, Gymnastik mit Massage verschiedener Bereiche (Gesicht, Nacken und Kragenbereich) zu kombinieren. Nicht-pharmakologische Methoden umfassen auch Anwendungen, Taping.

Vorbereitung auf Gesichtsgymnastik, Vormassage

Übungen, die bei Neuritis des Gesichtsnervs nützlich sind, werden nach der Vorbereitung durchgeführt. Wärmekompressen, punktuelle Massage der betroffenen Gesichtspartien regt die Durchblutung an, stellt den Zellstoffwechsel und den Lymphabfluss wieder her. Selbstmassage hilft, Muskelfasern zu entspannen.

Während der anfänglichen Erholungsphase sollte die Sitzung von einem Fachmann überwacht werden. Bei der Selbstmassage ist es notwendig, die betroffenen Stellen der Reihe nach (von oben nach unten oder von unten nach oben) zu erarbeiten. Bewegungen sollten so leicht und genau wie möglich sein. Um die Heilungsprozesse zu beschleunigen, kann elektrischer Strom (Mindestspannung) verwendet werden.

Die Massage wird vor einem Spiegel durchgeführt. Leichte, kreisende Bewegungen trainieren den Bereich von Hals, Kinn, Nase, Wangen, Augen. Sie müssen auch den Bereich der Ohren und Lippen massieren. In der letzten Phase müssen die Nackenmuskeln trainiert werden, indem der Kopf mehrmals zur Seite, nach vorne und nach hinten geneigt wird.

Algorithmus zur Durchführung von Massagen:

1. massieren Sie den Stirnbereich mit den Fingerspitzen und bewegen Sie sich sanft zu den Augenbrauen.
2. die äußeren und inneren Augenwinkel werden mit den Fingerkuppen der Zeigefinger ausgearbeitet (Augen müssen geschlossen sein);
3. bewegen Sie sich von den Augen zur Nase und massieren Sie die Flügel auf und ab;
4. die Haut im Bereich der Lippen und des Kinns wird sanft nach rechts und links, auf und ab gezogen.

Atemgymnastik spielt eine wichtige Rolle. Es hilft, die geistige und körperliche Gesundheit wiederherzustellen.

Ausführungsalgorithmus:

1. auf einem Stuhl sitzen, die Hände mit den Handflächen nach oben legen, die Ellbogen beugen, den Rücken strecken;
2. atmen Sie tief ein, ballen Sie Ihre Fäuste fest;
3. von einem Stuhl aufstehen, die Fäuste ballen, die Hände vor der Brust verschränken;
4. tief durchatmen;
5. belasten Sie Ihre Beine, machen Sie eine Kniebeuge beim Einatmen.

Beliebt sind auch die Methoden von Buteyko, Strelnikova, Lobanova.

Eine Reihe von Übungen für die Grundphase der Therapie

Die Baseline-Periode wird als das Anfangsstadium der Neuritisbildung (1-10 Tage) verstanden. Das Gesicht des Patienten wird mit einem Verband verbunden und es werden Übungen ausgewählt, die als vorbereitend angesehen werden. Während der Grundtherapie ist es strengstens verboten, Muskel- und Nervenfasern zu überlasten. Die Therapie umfasst 15-20 Sitzungen mit einer Dauer von bis zu 10 Minuten.

Gymnastik für die Augen

Bei Neuritis des N. facialis empfiehlt sich die Behandlung mit der Position: Die von der Parese betroffene Gesichtsseite muss ständig mit der Handfläche gestützt werden. Experten empfehlen, auf dem gelähmten Teil zu schlafen.

Experten empfehlen, jeden Tag eine Reihe von Übungen im Sitzen oder Stehen vor einem Spiegel durchzuführen. Es ist notwendig, die Presskraft zu kontrollieren. Beim Turnen muss die gesunde Gesichtsseite mit der Handfläche gestützt werden.

Gymnastik für die Augen:

• "Stromspannung". Es ist notwendig, mit geradem Rücken auf einem Stuhl zu sitzen. Nehmen Sie einen beliebigen Gegenstand (Kugelschreiber, Bleistift) in die Hände, auf den Sie Ihren Blick leicht fokussieren können. Bringen Sie es zum Nasenrücken und untersuchen Sie es 2-3 Minuten lang. Die Übung zielt auf den Aufbau von Muskelfasern ab.
• "Unendlichkeit ("acht")". Es ist notwendig, sich auf einen Stuhl zu setzen (vorzugsweise an die Wand zu lehnen) und den Rücken zu strecken. Der Kopf muss aufrecht gehalten werden, ohne sich zu bewegen. Es ist notwendig, mit den Augen eine dreidimensionale Figur darzustellen.
• "Kreise". Die Übung kann im Sitzen oder Stehen durchgeführt werden. Sie können Ihren Kopf gegen die Wand lehnen, um ihn stationär zu halten. Mit ihren Augen, die versuchen, die Muskeln nicht zu überanstrengen, "zeichnen" sie große Kreise.

Sie können auch Übungen machen, die verschiedene motorische Bewegungen beinhalten (links, rechts, oben, unten).

Lippenübungen

Lippenübungen helfen, den Ringmuskel zu stärken. Experten empfehlen, sie im Sitzen auf einem Stuhl oder im Bett durchzuführen. Die Schultern sollten leicht abgesenkt werden.

Gymnastik für die Lippen:

• Blasen Sie Ihre Wangen auf und strecken Sie Ihre Lippen mit einem "Schlauch" und versuchen Sie, die Luft von links nach rechts zu bewegen. Nach Abschluss der Übung müssen Sie die Vokale mehrmals aussprechen ("a", "o", "and", "I", "u", "e") und dabei die Lippen so weit wie möglich strecken.
• Atmen Sie tief durch die Nase ein und durch den Mund aus. Bei Atemübungen sollten die Lippen entspannt sein. Es ist notwendig, die Übung mehrmals zu wiederholen, dann die Lippen mit einem "Schlauch" zu dehnen und die Position für 10-20 Sekunden zu fixieren.
• Atmen Sie die Luft durch den Mund ein und pressen Sie dabei Lippen und Zähne fest zusammen. Versuchen Sie, Luft aus dem Mundwinkel der betroffenen Seite abzulassen. Führen Sie bis zu 15 Wiederholungen durch.

Die Wiederherstellung von Muskel- und Nervenfasern bei Neuritis wird durch pulsierende Bewegungen erleichtert. Massieren Sie die Lippenwinkel mit den Fingerspitzen 3-5 Minuten lang sanft. Es ist wichtig, daran zu denken, dass die Muskeln auf der gesunden Seite des Gesichts in Ruhe sein sollten.

 Übungen für die Zunge

Bei Neuritis des Gesichtsnervs empfehlen Experten, täglich Artikulationsgymnastik durchzuführen. Eine Sitzung kann 3-5 Minuten dauern.

Übungen:

• "Spulen". Drücken Sie die Zunge gegen die Vorderzähne und entspannen Sie sie so weit wie möglich, so dass die Ränder des Organs die Backenzähne berühren. Mit dem Bemühen, die Zunge nach vorne zu strecken.
• "Quaste". Öffne deinen Mund weit und lecke mit herausgestreckter Zunge zuerst die Unterlippe in kreisenden Bewegungen, dann die Oberlippe.
• "Kobra". Zeigen Sie Wachstum, strecken Sie Ihre Zunge heraus und versuchen Sie, sie mit einer "Röhre" aufzurollen. Machen Sie ein paar hervorstehende Bewegungen nach vorne und "verstecken" Sie es dann wieder hinter Ihren Zähnen.
• "Schwingen". Rollen Sie Ihre Zunge zu einer "Röhre", versuchen Sie durch einen leicht geöffneten Mund, die Kinn- und Nasenspitze zu berühren.
• "Schaufel". Entspannen Sie die Zunge, legen Sie sie auf die Unterlippe (das Organ sollte nicht gleichzeitig zittern). Fixieren Sie die Position für 30-40 Sek.
• "Nadel". Öffne deinen Mund weit und strecke deine Zunge mit einem "Schlauch" aus. Fixieren Sie die Position für 30-40 Sek.
• "Uhr". Die Zunge rollte durch einen leicht geöffneten Mund zu einer "Röhre", mit der Anstrengung, nach links und rechts zu ziehen.

Artikulationsübungen für die Sprache beinhalten auch das Ausarbeiten von Vokalen und Konsonanten. Sie müssen sie laut aussprechen, während Sie Ihre Zunge ausstrecken.

Komplex für Mimik

Mimikübungen helfen, die motorische Aktivität der Gesichtsmuskulatur wiederherzustellen. Übungen sollten täglich durchgeführt werden (vorzugsweise 2-3 mal täglich).

Gymnastikkomplex:

• Machen Sie mit der Zunge kreisende Bewegungen, ohne den Mund zu öffnen (10-mal nach links, 10-mal nach rechts).
• Ziehen Sie die Lippen mit einer "Röhre" und versuchen Sie, die "Acht" in der Luft darzustellen.
• Öffne deinen Mund leicht und versuche, den Kiefer so tief wie möglich zu senken. Diese Übung erfordert besondere Aufmerksamkeit. Es muss langsam und vorsichtig durchgeführt werden. Wenn schmerzhafte Empfindungen auftreten, sollte die Gymnastik abgebrochen werden. Die Augenbrauen sollten während der Ausführung entspannt bleiben.
• Drücken Sie den Unterkiefer leicht nach vorne und versuchen Sie, die Augen, Augenbrauen und Lippen nicht zu bewegen.
• Strecken Sie die Lippenwinkel und versuchen Sie, so breit wie möglich zu lächeln. Stirn und Augenbrauen müssen bewegungslos bleiben. Fixieren Sie die Position für 3-5 Sekunden und entspannen Sie sich dann.

Experten empfehlen, bis zu 5 Wiederholungen durchzuführen, um das Ergebnis zu festigen. Es ist notwendig, alle betroffenen Bereiche (Stirn, Lippen, Augen) nacheinander auszuarbeiten.

Übungen zur Basistherapie

Übungen bei Neuritis des Gesichtsnervs, die in der Haupttherapie (neben Medikamenten) enthalten sind, müssen über mehrere Monate durchgeführt werden. Die Haupttherapie dauert bis zu 3 Monate. Während dieser Zeit wird die periphere Muskulatur aktiv trainiert.

Tagsüber werden bis zu 6 Stunden für Gymnastik gegeben:

• morgens (nach 30 min. nach dem Aufwachen) - 2 Stunden;
• nachmittags - 2 Stunden;
• abends (für 2 Std. vor dem Schlafengehen) - 2 h.

Vergessen Sie nicht das Studium der betroffenen Gesichtspartien:

Betroffenen Bereich	Ausführungstechnik
Stirn und Augenbrauen	Die Stirn runzeln, die Augenbrauen hochziehen. Fixieren Sie die Position für 20 Sekunden.
Heben Sie die Augenbrauen an, fixieren Sie die Position für 20-30 Sekunden und senken Sie sie dann ab.
Innerhalb von 60 Sek. Heben und senken Sie Ihre Augenbrauen 30-35 Mal.
Lippen	Ziehen Sie die Lippen mit einem "Schlauch" heraus und versuchen Sie, damit Vibrationen zu erzeugen.
Öffnen Sie Ihren Mund weit und versuchen Sie zu lächeln, während Sie Ihre Zähne freilegen.
Nehmen Sie Wasser in den Mund, spülen Sie Ihr Zahnfleisch aus. Wenn Sie keine Flüssigkeit zur Hand haben, können Sie Ihre Wangen nacheinander aufblasen.
Sprache	Öffne deinen Mund weit, entspanne deine Zunge, fixiere die Position für 10-15 Sekunden. Rollen Sie die Zunge "Röhre" scharf und fixieren Sie die Position für 10 Sekunden.
Senken Sie die Lippenwinkel, öffnen Sie den Mund leicht und berühren Sie sie mit der Zunge.
Ohne die Lippen zu öffnen, ziehe deine Wangen ein und „streichle“ sie mit der Zunge.

Experten empfehlen, die Belastung schrittweise zu erhöhen. Für die Grundphase vorgesehene Übungen sind während der Grundphase strengstens untersagt.

Ladegerät für den Schultergürtel

Die Entwicklung der Schulterzonen sollte mit einem Aufwärmen begonnen werden. Die Muskeln müssen vorgewärmt werden. Schultern und Nacken werden intensiv gerieben, die Person soll eine gleichmäßige Wärme spüren.

Eine Reihe von Übungen:

• Bringen Sie die Schulterblätter zusammen, wobei Sie die Schultern leicht abziehen. Beginnen Sie langsam mit Rotationsbewegungen nach vorne, heben Sie Ihre Schultern an und fixieren Sie die Position für 10 Sekunden. Zurück in die Ausgangsposition. Führen Sie bis zu 10 Wiederholungen durch und halten Sie ein Intervall von 2-3 Minuten ein.
• Strecken Sie Ihre Schultern. Heben Sie sie stark an, fixieren Sie die Position für 5-10 Sekunden, entspannen Sie sich. Führen Sie bis zu 5 Wiederholungen durch.
• Setzen Sie sich auf einen Stuhl, sodass Ihr Rücken gerade ist. Heben Sie langsam Ihre Arme nach oben und versuchen Sie, die Schulterblätter zusammenzubringen. Fixieren Sie die Position für 5-10 Sekunden. Senken Sie Ihre Hände sanft. Führen Sie bis zu 6 Wiederholungen durch.
• Lege die rechte Hand auf die rechte Schulter und die linke Hand auf die linke. Mit den Fingern leicht auf die Haut drücken. Drehen Sie den Kopf sanft zuerst nach links, dann nach rechts. Es sollte eine leichte Spannung in den Schultern und im Nacken sein. Führen Sie bis zu 5 Wiederholungen durch.

Der Komplex muss jeden Tag für 30-35 Tage wiederholt werden. Wenn die erwartete Wirkung nicht erreicht wird, muss ein Arzt aufgesucht werden, der die Behandlung ergänzt.

Spezielle Mimik-Gymnastik

Vor der Durchführung von Mimikübungen müssen die Muskelfasern aufgewärmt werden. Sie können mit leichtem Streichen von unten nach oben (von der Mitte zum Rand) beginnen. Die Massagesitzung dauert 3 Minuten.

Eine Reihe von Mimikübungen:

• Entspannen Sie Ihre Stirn und runzeln Sie dann die Stirn.
• Heben Sie zuerst die rechte, dann die linke Augenbraue an. Fixieren Sie die Position für 5-10 Sekunden. Heben Sie beide Augenbrauen gleichzeitig an.
• Zwinkern Sie mit dem linken Auge und dann abwechselnd mit dem rechten.
• Führen Sie Drehbewegungen mit den Lippen und der Nase aus und versuchen Sie, alle Gesichtsmuskeln zu verwenden. Die Übungen werden 10-15 Sekunden lang durchgeführt.

In der letzten Phase des Trainings müssen Sie tief einatmen und die Luft durch geschlossene Zähne entlassen. Es wird empfohlen, 2-3 mal täglich Gymnastik zu machen. Die Sitzung sollte bis zu 15 Minuten dauern.

Physiotherapeutische Übungen zur Wiederherstellung des Artikulationsapparates

Artikulationsübungen helfen, die motorische Aktivität des runden Mundmuskels wiederherzustellen.

Der Komplex umfasst die folgenden Optionen:

• Öffne deinen Mund mit Kraft, um deine Zunge zuerst auf die linke Wange und dann auf die rechte zu legen.
• Öffnen Sie den Mund, strecken Sie die Zunge leicht heraus, versuchen Sie, sie mit einem „Schlauch“ aufzurollen (die rechte Seite sollte den Oberkiefer berühren und die linke Seite sollte den Unterkiefer berühren).
• Öffnen Sie Ihren Mund weit, um mehrere kreisende Bewegungen mit der Zunge auszuführen, die die Oberfläche der Zähne berührt. Kehren Sie in die Ausgangsposition zurück, schließen Sie Ihre Lippen und führen Sie eine ähnliche Bewegung aus.
• Rollen Sie Ihre Zunge mit einem "Schlauch" hoch, versuchen Sie, damit Ihr Kinn oder Ihre Nase zu berühren.

Für Patienten mit Neuritis des Gesichtsnervs empfehlen Experten, jeden Tag Vokale und Konsonanten auszusprechen und zu versuchen, die Muskeln des betroffenen Gesichtsteils zu straffen. Es ist notwendig, mehrmals täglich Übungen zum Aufwärmen der Muskeln vor einem Spiegel durchzuführen.

Laut Bewertungen erholen sich Patienten mit Neuritis des Gesichtsnervs schneller, wenn sie täglich kleine Werke laut vorlesen.

Zungenbrecher haben sich bewährt:

• der Kuckuck kaufte dem Kuckuck eine Haube;
• der Grieche ritt über den Fluss, sieht den Griechen - einen Krebs im Fluss;
• sieben auf einmal saßen sich im Schlitten;
• Schuppen beim Hecht, Borsten beim Schwein;
• vierzig Mäuse gingen und sechs fanden Pfennige, und die häufigeren Mäuse fanden jeweils zwei Pfennige;
• der Laufkäfer summt, summt, dreht sich aber nicht.

Die Übungen werden bis zu 10 Mal am Tag durchgeführt, wobei die Anzahl der Wiederholungen allmählich auf 30 erhöht wird. Die Behandlungsdauer beträgt 30-45 Tage.

Übungen zur Restphase

Übung bei Neuritis des Gesichtsnervs ist notwendig, um die Symptome vollständig zu beseitigen. Experten empfehlen in den ersten 4 Monaten nach Krankheitsbeginn ein intensives Training. In der Regel beträgt die Restlaufzeit 3-4 Monate.

Während dieser Zeit kommt es in den betroffenen Gesichtspartien zu einer teilweisen oder vollständigen Rückkehr der Mimik. Das Restsymptom kann 10 Tage andauern. Um die Heilungsprozesse zu beschleunigen, können Sie die für die Hauptperiode vorgesehene Gymnastik fortsetzen.

Experten empfehlen, die Muskelaktivität an den betroffenen Gesichtspartien schrittweise zu erhöhen. Die Symmetrie sollte in 8-10 Monaten vollständig wiederhergestellt sein. Neben der Gymnastik empfehlen Experten, die Massage und verschiedene Methoden der Physiotherapie (Darsonvalisation, UFO, UHF, Ultraschall, Elektrophorese, Minin-Reflektor) nicht zu vernachlässigen.

Wie schnell werden die Auswirkungen des Trainings eintreten?

Die Wirkung der Mimikgymnastik tritt nach 60-90 Tagen regelmäßigem Training ein. Es muss daran erinnert werden, dass die Geschwindigkeit und der Grad der Bildung eines positiven Ergebnisses direkt von den individuellen Eigenschaften des Organismus abhängt. Laut Bewertungen tritt bei älteren Patienten die Genesung nach 8-14 Monaten auf.

Mögliche Komplikationen und Möglichkeiten, sie zu beseitigen

Vorbehaltlich ärztlicher Verordnungen und Sicherheitsvorkehrungen zum Zeitpunkt der Mimik-Gymnastik ist das Risiko von Komplikationen minimal. Nebenwirkungen, die sich in Form von starken Schmerzen in den geschädigten Bereichen äußern, können durch Muskelüberanstrengung auftreten.

Häufige Komplikationen sind:

• Luxationen, Subluxationen;
• dehnen;
• Muskelkontraktur.

Wenn die Luxation nicht schwerwiegend ist, wird sie normalerweise mit speziellen Übungen behandelt, die die Beweglichkeit wiederherstellen und die Durchblutung im betroffenen Bereich verbessern.

Muskelkontrakturen werden mit folgenden Methoden behandelt:

• Physiotherapie. Die Methode zielt darauf ab, die Muskelelastizität und den Muskeltonus wiederherzustellen. Nach einem vollständigen Kurs bemerken die Patienten die Wiederherstellung der motorischen Aktivität des betroffenen Bereichs. Die effektivsten Methoden sind Vakuumtherapie, Anwendungen mit Ozokerit oder Paraffin, Elektrophorese.
• Mechanotherapie. Die Methode beinhaltet die Verwendung spezieller Geräte (Blöcke, Scharnier-Distraktionskomplexe).

Sie können auch massieren. Es ist wichtig, den Problembereich punktuell herauszuarbeiten und zu versuchen, gesunde Bereiche nicht zu beeinträchtigen.

Übungen, die von Patienten mit Neuritis des Gesichtsnervs durchgeführt werden müssen, sollten in Abhängigkeit vom Alter des Patienten und dem Entwicklungsstadium der Krankheit ausgewählt werden. Für eine schnellere Genesung wird Gymnastik mit Massagen, Paraffinanwendungen und physiotherapeutischen Verfahren kombiniert. Schmerzhafte Empfindungen, die nur während des Trainings auftreten, sind der Grund, eine medizinische Einrichtung zu kontaktieren.

Video über Gymnastik mit Neuritis des Gesichtsnervs

Gymnastik für das Gesicht mit Parese des Gesichtsnervs: