Como saben, durante el esfuerzo físico, el programa de rehabilitación física debe contener gradualidad, duración y repetición creciente.
Los métodos de gimnasia terapéutica y ejercicios funcionan cuando puede controlar de forma independiente el sistema de cargas, lo que significa obtener la respuesta deseada del cuerpo a un ejercicio o carga determinados.
Hay tantos aspectos diferentes de la práctica de la curación y es difícil cubrirlos todos, por lo que es mejor familiarizarse con las actividades y ejercicios más básicos en primer lugar. Como sabes, estos ejercicios y técnicas están diseñados directamente para el efecto de cargas en el sistema cardiovascular.
La gimnasia terapéutica después de un ataque cardíaco es particularmente sutil y tiene una serie de aspectos importantes, incluida la dosificación correcta de ejercicios y cargas.. En este caso, bajo el concepto de dosificación, se acostumbra comprender la cantidad de ejercicio físico y estrés que recae sobre el cuerpo tanto en un ejercicio como en un conjunto de ejercicios en su conjunto.
La terapia con ejercicios es un factor importante en el tratamiento que no está relacionado con fármacos y medicinas. El ejercicio regular disminuirá la presión arterial, disminuirá la frecuencia cardíaca y los sistemas depresores funcionarán de manera más eficiente. Mediante ejercicios terapéuticos de naturaleza física, el músculo cardíaco recibe una cierta cantidad de cargas, lo que le permite aumentar el rendimiento.
La gimnasia terapéutica para la hipertensión brinda la capacidad de abrir muchos de los capilares adicionales y la presión arterial en esto disminuirá, ya que la resistencia periférica disminuirá, y el corazón no tiene que realizar un esfuerzo tan extenso. trabaja. Además, los factores no cardíacos pueden afectar la mejora de la circulación periférica.
Se sabe que el ejercicio estimula biológicamente los sistemas reguladores, además, son capaces de garantizar la tolerancia del paciente a la enfermedad y adaptar las capacidades adicionales de todos organismo. Es importante señalar que la realización de actividades físicas se acompaña de diversas emociones que se despliegan en el paciente de forma subconsciente. Para reducir el tono muscular aumentado, es necesario aplicar una serie de ejercicios, en forma de masaje, por ejemplo, que también se pueden utilizar para reducir el tono vascular.
