vasoneurosis - enfermedad del sistema nervioso, causando una variedad de síntomas desagradables. VSD puede hacer frente, la adhesión a las recomendaciones sobre la manera de tratar la distonía vascular en casa.
comida
A combatir los signos de la distonía se puede lograr mediante la corrección de la dieta, se recomienda que los pacientes:
- Aumentar la ingesta de alimentos que contienen magnesio y potasio, que están involucrados en los impulsos conducta nerviosas. Son ricos en harina de avena y trigo sarraceno, pasas y albaricoques secos, verdes y zanahorias.
- Consumir alimentos ricos en fósforo y hierro, promover la oxigenación de las células del cerebro y responsable de su transporte.
- Hay cítricos y aceite de oliva, que reducen angiospasms y mejorar la circulación cuando la distonía.
- Incluido en los productos lácteos de la dieta, extractos de té verde y ayuda a normalizar la presión a la hipotensión.
- Aumentar el consumo de agua pura hasta 2 litros por día. Ayuda a normalizar el equilibrio de agua-sal y fortalecer el sistema inmunológico.
- Incluir en la dieta de jugo fresco de arándanos, naranjas, manzanas o uvas.
- Coma muchas ensaladas de frutas y verduras frescas.
En presencia de síntomas VSD en adultos, no se recomienda tomar bebidas que contengan alcohol.
En cualquier tipo de recepción enfermedad multivitamínico complejos útiles para ayudar a fortalecer la vitalidad y prevenir la exacerbación de enfermedades crónicas. Se recomienda comer en el reloj y evitar comer en exceso.
cultura física
Para deshacerse de la TIR por su cuenta, es necesario realizar gimnasia. Promueve el alivio del estrés y efecto positivo en todo el cuerpo. Además, debido al entrenamiento físico fortalece la salud y aumenta la actividad motora del paciente. Sin embargo, el complejo ejercicio de la distonía se debe combinar con un estilo de vida saludable que incluya una dieta equilibrada y un sueño saludable.
TIR victoria por su cuenta, puede utilizar:
- correr para distancias cortas o hacer ejercicio en la cinta;
- montar en bicicleta o moto;
- aeróbic, aeróbic acuático, natación o ejercicios de respiración.
Después del ejercicio es deseable llevar a cabo la terapia de masaje. Está prohibido relacionarse con el funcionamiento rápido vascular distonía, atletismo y entrenamiento de fuerza pesada.
tratamiento a base de hierbas
TIR se pueden tratar en casa por la medicina a base de hierbas, pero es necesario conocer su presión arterial. Ginseng, Eleutherococcus Leuzea y aplicados, en la presión sanguínea reducida, y en un alto - menta, valeriana, bálsamo y motherwort. En presencia de taquicardia latidos del corazón consumir tintura de espino blanco. Para mejorar el estado de ánimo se recomienda tomar jazmín, hierba de San Juan, el orégano y el trébol dulce.
herbario
Calmar el sistema nervioso y llegar a casa deshacerse del insomnio puede ser, tomando té de hierbas, que se compone de las siguientes plantas:
- manzanilla;
- motherwort;
- bálsamo de limón;
- valeriana;
- lespedeza;
- menta;
- peonía.
Requiere 1 cda. l. premezclada de recogida llenan en un termo y vierten 300 ml de agua hirviendo. A continuación, la composición se infunde durante 8 horas. Después de este tiempo el remedio se filtró a través de estopilla, doblado en varias capas. Tomar la infusión de 100 ml tres veces por día. Mantener la composición requiere no más de 3 días en el refrigerador. Medios utilizados en la forma de calor.
la recolección de bayas
Es eficaz en el tratamiento de la TIR en la recolección de bayas casa. Para hacerlo, es necesario preparar:
- 30 g hojas de ortiga, bayas y caderas lungwort;
- 20 g de bayas agracejo y de grosella negra.
Todos los componentes se mezclan y después toman 2 cdas. l. colección y verter 500 ml de agua caliente. A continuación, el recipiente herméticamente cerrado, e insistir 04:00. A partir de entonces agente de filtración y se recogió con 100 ml comidas 3 veces al día.
El té hecho de la valeriana
Con la ayuda de té de valeriana pueden tratarse también TIR en casa. Esta bebida reduce la excitabilidad de la corteza cerebral y regula el sistema nervioso autónomo. Para la preparación requerida para tomar 10 gramos de la raíz de valeriana en polvo, para llenar ellos por la noche a 200 ml de agua hirviendo y, a continuación sellar el contenedor. Al día siguiente, el medio de filtro y el uso de 30 ml, 3 veces al día antes de las comidas. Este té es adecuado para su uso a largo plazo, pero se recomienda tomar un descanso durante 2-4 semanas periódicamente.
medicamentos
Para el tratamiento de la distonía vascular en el hogar médico receta un medicamento para ayudar a eliminar los síntomas de la enfermedad. Puede ser:
- Sedantes, que tienen un efecto sedante. Estos incluyen los persas, Novopassit.
- Tranquilizantes para ayudar a eliminar la ansiedad y el miedo (troncos, medazepam, alprazolam).
- Los bloqueadores beta, lo que permite detener el dolor en el corazón, eliminar la taquicardia y normalizar la presión arterial (propranolol, atenolol).
- Los antidepresivos para aliviar el dolor en el corazón, los músculos, las articulaciones. Para este propósito, a menudo prescrito Coaxil, Cipramil, imipramina.
- Para reducir la sudoración de la piel tratada con una solución de permanganato de potasio o ácido tánico.
- Para mejorar el suministro de sangre al cerebro toma Cavintonum, vinpocetina, Sermion.
- Medicamentos basados en el uso de ginkgo biloba en hipotensión, acompañadas de dolores de cabeza. Puede ser tales medicaciones como: Ginkofar, Memoplant.
- Que el paciente se deshizo de tinnitus, el médico prescribe Betaserk.
Por lo tanto, la TIR se puede curar con un enfoque integrado que incluye el uso de infusiones, tinturas, y gimnasia rendimiento y debida observancia del régimen del día y los alimentos.
