- una de las enfermedades diagnosticadas más frecuentemente de la columna vertebral, que se caracteriza por una desviación hacia los lados de la misma con respecto al eje vertical.
- un proceso largo que requiere un enfoque integral y competente. Deshacerse del problema será más fácil si lo encuentra en las etapas iniciales y rápidamente iniciar un trabajo complejo competente para normalizar la situación del paciente. También existen técnicas para ayudar a los pacientes de cualquier edad en diferentes etapas de la escoliosis. Acerca de esto más lejos. Nos
materiales
- 1 Revisión tratamientos conservadores contenido
- 2 recomendaciones para diferentes grupos de edad
- 2.1 a 25 años
- 2.2 a 40 años
- 2.3 Después de 40 años Características
- 3 tratamiento de la escoliosis en diferentes etapas
- 4 Información importante sobre
- 5 tratamiento quirúrgicoútil para la prevención de
- ejercicio en casa de 5.1 video - ¿Cómo deshacerse de la escoliosis
Revisión tratamientos conservadores
Así experto examinó al paciente, revisó los resultados de los estudios señalados, confirmó el diagnóstico de escoliosis y determina su grado.¿Qué sigue?
el caso de pacientes jóvenes cuyo período de crecimiento aún no ha terminado, entre otros métodos conservadores de tratamiento se puede recomendar el uso de un corsé.Para luchar con la enfermedad y aplicar variedades de mantenimiento correctivo dispositivos mencionados.
- corsés de soporte pueden reducir la carga en la columna y reducir la tensión muscular. Facilitan el bienestar del paciente, pero no son capaces solo para eliminar la curvatura.
- corrección de corsé se seleccionan para un paciente particular( teniendo en cuenta las peculiaridades de su cuerpo y el grado de curvatura) y se utiliza para el retorno de la forma normal de la parte afectada de la columna vertebral.
korsetirovaniem correctores de postura especiales adicionales pueden ser recomendados. Ayudan a mantener y formar una postura correcta. Efectiva como herramienta de prevención medios para controlar las etapas iniciales de la escoliosis.
postura corregir corsé diseñada para uso continuo.correctores de postura y corsés de apoyo por lo general no son más de 4 horas durante el día en la mayor carga sobre la columna vertebral.
Otro tratamiento conservador útil de la escoliosis se dan en la tabla.
Tabla. Tratamiento conservador para la escoliosis
Técnicas disponibles | Descripción |
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Uno de los componentes más importantes de la terapia conservadora compleja. Los ejercicios son seleccionados por un especialista individualmente para el paciente. La gimnasia ayuda a fortalecer los músculos, asegurar la distribución correcta de las cargas y eliminar la curvatura existente de la columna vertebral. | |
Una adición efectiva a la gimnasia terapéutica. Típicamente, el intérprete del masaje y el instructor en gimnasia curativa trabajan juntos, realizando esfuerzos conjuntos para detener la progresión de la escoliosis y devolver al paciente a un estado normal. | |
Los métodos de efectos fisioterapéuticos se aplican en complejos con gimnasia y masajes. Muy a menudo, se prescribe un curso de procedimientos, cuya esencia se reduce a la electroestimulación de las áreas afectadas para restablecer su función normal. Antes de la cita de un especialista, el paciente examina cuidadosamente la condición del paciente en busca de contraindicaciones. | |
El entrenamiento deportivo construido de manera competente afecta positivamente la condición de cualquier persona, y los pacientes con problemas de espina dorsal se ven doblemente afectados. La mejor solución es visitar la piscina: las clases en el agua mejoran el estado de ánimo y el bienestar, contribuyen activamente al desarrollo de la estructura muscular y mantienen la forma correcta de la columna vertebral. |
Además de nadar, puedes practicar otros deportes. Con respecto a este punto, todo está determinado por las peculiaridades de la condición del paciente.
Recomendaciones para representantes de diferentes grupos de edad
Como se mencionó anteriormente, los deportes tienen un efecto beneficioso pronunciado sobre la condición de los pacientes con escoliosis. Solo es necesario elegir la actividad que mejor se adapte a un paciente en particular. Vamos a dar una gradación de edad condicional.
Los bailes móviles
de hasta 25 años de antigüedad son perfectos. Durante tal entrenamiento, se forma y se mantiene la postura correcta. Después de la adaptación del organismo al aumento de cargas, se pueden incluir ejercicios especiales realizados en hemisferios inflables en el programa. Estos contribuyen a fortalecer la prensa, los músculos dorsales, así como a reducir la carga sobre la columna vertebral.
Hasta 40 años
Ideal para nadar. En general, puedes practicar todos los días. En ausencia de esta oportunidad, visite al menos 2-3 entrenamientos por semana. La duración óptima de cada lección es de 30-45 minutos.
Después de 40 años de
Los representantes de esta categoría de edad son muy buenos para el yoga. Todos los tipos de asanas( poses) contribuyen a la normalización de la función de los órganos y sistemas internos, incluido el sistema musculoesquelético. Practicando yoga, una persona se vuelve menos estresada y más resistente al estrés. Como regla, después de algunos meses de práctica regular, la escoliosis disminuye severamente, y los hombros y la espalda dejan de doler.
La división anterior en grupos de edad es condicional y se realiza teniendo en cuenta las cargas óptimas para pacientes de diferentes edades. Por supuesto, nadie prohibirá a una mujer de 60 años ir a la piscina, y un niño de 20 años practicando yoga. Lo principal es que las capacitaciones sean útiles y regulares.
¡Importante! En la mayoría de los casos, no se recomienda el tratamiento de pacientes con escoliosis. En lugar de correr, puedes prestar atención a las caminatas largas.
Características del tratamiento de la escoliosis en diferentes etapas
Al diseñar un programa de tratamiento, el médico tiene en cuenta no solo la edad y el estado del paciente como un todo, sino también el grado de escoliosis. Acerca de esto en la mesa. Tabla 1. Puntuación de escoliosis
Tabla. Los métodos de tratamiento de las diferentes etapas del grado escoliosis cirugía Importante! Si durante el próximo examen médico escolar a su hijo se le "pone" escoliosis, no se apresure a entrar en pánico. Es imposible confirmar la presencia de esta dolencia con una sola inspección visual: los rayos X siempre se realizan. En la actualidad, muchos expertos se inclinan a considerar el primer grado de la escoliosis como una variación normal, algún tipo de características de la estructura del organismo. Pero incluso en tales circunstancias, uno debe monitorear constantemente la curvatura y evitar su progresión posterior. El especialista tratante proporcionará recomendaciones específicas. para el tratamiento quirúrgico predominantemente en las etapas 3-4 de la patología estudiada. La intervención quirúrgica es un método radical utilizado en ausencia del efecto apropiado del tratamiento conservador, o en presencia de una amenaza real para la salud y la vida del paciente. La operación se puede llevar a cabo de dos maneras principales. En ausencia de complicaciones, se le permitirá al paciente levantarse de la cama después de 2 o 3 días después de la cirugía. En total, la clínica tendrá que permanecer hasta 1 semana con el curso normal del período postoperatorio. El especialista dará recomendaciones sobre la limitación de la actividad física durante hasta 1 año. En este caso, la regularidad es simple: cuanto menos carga el paciente la columna vertebral, más rápido se restablece. Está asignado a usar corsés de fijación especiales. Durante al menos 1-2 años, el paciente se somete regularmente a exámenes y exámenes de rayos X. Como se señaló, el programa de gimnasia curativa puede ser realizado exclusivamente por un especialista calificado, teniendo en cuenta las características individuales del paciente. Los siguientes ejercicios solo pueden considerarse como prevención de la curvatura. A continuación debes poner tus manos debajo de tu cabeza. Al inhalar, presione los codos hacia el piso, exhale, reduzca. Mantenga la espalda quieta. Durante el ejercicio, esfuerce el cuello y los hombros. Pase a la siguiente parte del entrenamiento. En esta etapa, debe enderezar las piernas, luego doblar las piernas alternativamente, tirar de ellas hacia la prensa( exhalación) y luego volver a la posición inicial( en la inspiración). Al final de este ejercicio, tire de las extremidades superiores a lo largo del cuerpo, luego levante una de ellas, mientras tira de la otra hacia un lado. Strand tus manos. Al hacer los ejercicios, verifique que los músculos espinales reciban la carga principal. Entrena todos los días. Prueba diferentes ejercicios. Con el tiempo, usted mismo comprenderá cuáles son los más beneficiosos específicamente en su caso. Recuerde: la escoliosis es más fácil de ganar en las etapas iniciales.¡Responda de manera oportuna a los cambios adversos en su condición, siga las recomendaciones médicas y esté saludable! Descripción métodos de exposición preferido escoliosis
no exceda 10 grados ejercicios terapéuticos recomendados, los métodos de terapia física de la exposición, el masaje y los deportes. segunda curvatura se mantiene dentro de 25 grados K gimnasia y tratamiento fisioterapéutico percibe la corsé usualmente es compatible. hasta 40-50 grados Además de los medios tradicionales conservadoras de recurrir al uso de una corrección de las técnicas de corsé y efectos especiales( extracto, etc.).Si es necesario, se puede recomendar un tratamiento conservador. de la columna vertebral de la vertical se va al extranjero 50 grados Asignar Información adicional sobre el individuo quirúrgica necesidad de tratamiento se produce
Ejercicios domiciliarios útiles para la prevención de
Video - Como librarse de la escoliosis