La obesidad en los niños está ahora bastante extendida.
Según las estadísticas, cada tercer niño antes de la admisión a la escuela es obeso o tiene sobrepeso.
Obesidad en bebés se manifiesta: formas redondeadas
- ;
- desarrollo de grasa subcutánea;
- con un alto contenido de agua en los tejidos subcutáneos.
Por lo general, la obesidad ocurre como resultado de la sobrealimentación, especialmente si el niño tiene una cierta predisposición constitucional y se observa un predominio de carbohidratos en los alimentos.
Para la obesidad en niños menores de un año, se deben observar ciertas restricciones nutricionales:
- prepara purés de verduras con un contenido mínimo de patatas;
- usa avena o gachas de alforfón, evitando la sémola;El azúcar
- es mejor evitarlo;Se recomienda encarecidamente el consumo de
de frutas y verduras.
La obesidad en niños y adolescentes se atribuye con mayor frecuencia a un estilo de vida sedentario o malnutrición. Las causas de la obesidad infantil
obesidad
el niño puede ocurrir por las siguientes razones: la desnutrición modo
- ( exceso de dulces, comida rápida, productos de panadería);
- agrandamiento de las paredes del estómago( cuanto más se come, más se quiere comer);
- pérdida de control parental al ingresar a la escuela;Predisposición genética
- ;
- cuidado excesivo de abuelas;
- comida antes de acostarse, porciones grandes, etc.
La clasificación de la obesidad infantil se realiza en grados.
Las tasas de obesidad en los niños se calculan a partir del peso corporal normal de un niño sano.
Por ejemplo:
- 1 grado indica que el peso corporal normal se excede en un promedio de 20%;
- 2 ° grado - exceso de peso en un 25-50%;
- 3 grados - por 55-100%;
- 4 grados: más del 100%.
Cómo tratar la obesidad, ¿qué hacer si su hijo comienza a aparecer kilos de más?
Tratamiento de la obesidad en niños
El tratamiento del niño en primer lugar requiere el establecimiento de la causa exacta de la enfermedad.
La obesidad en niños se trata: esfuerzo físico
- ;Dieta especial
- ;
- por métodos quirúrgicos.
Los métodos más óptimos de tratamiento incluyen actividad física y dieta.
La actividad física se puede manifestar en la terapia de ejercicio para la obesidad en niños.
Una dieta para la obesidad en los niños debe contener muchas frutas y verduras que sean ricas en fibra.
Debe excluirse la ración diaria del niño: productos de harina
- ;
- alimentos grasos;Dulces
- ;
- patatas;
- gachas de sémola.
Si la obesidad es una amenaza para la vida del niño, entonces en este caso es posible realizar una operación quirúrgica para forzar la eliminación del exceso de grasa.
Prevención de la obesidad en los niños
La prevención de la obesidad debe comenzar con la edad del bebé.
La profilaxis de la obesidad incluye: modo de vigilia activo
- ( actividad motora);
- organización de educación física correcta;
- cumple con la dieta correcta( prescrita por el médico);
- consulta frecuente con un endocrinólogo.
¡Manténgase saludable!
