El síndrome premenstrual - un conjunto de síntomas que aparecen en la segunda mitad del ciclo menstrual durante unos días antes de la menstruación. Con este estado se enfrenta a una de cada cinco mujeres de 30 años y cada segundo - después. Los síntomas aparecen tanto en el nivel físico y el mental y pueden ser muy diferentes en diferentes mujeres.
razones
En la actualidad, las causas exactas del síndrome premenstrual no están instalados. Hay muchas teorías que explican la aparición de los síntomas, pero ninguno de ellos abarca todo el complejo. La más completa se considera actualmente una teoría hormonal que la causa del síndrome premenstrual es un cambio en el equilibrio hormonal, causada por el mayor nivel estrógeno y el nivel de reducción progesterona.
Un posible factor es el síndrome premenstrual de enfermedad de deficiencia, en particular, la deficiencia de vitamina B6, A y trazas de elementos calcio, magnesio y zinc. También es importante factor genético m. E. la naturaleza de la ocurrencia de PMS puede ser heredada.
Los síntomas del síndrome premenstrual
Hay alrededor de 150 síntomas de PMS diferentes, que también pueden producirse en diferentes combinaciones de complicar sustancialmente diagnóstico. Sobre la base de los síntomas principales, identificar varias formas del síndrome:
- neurodesarrollo;
- cephalgic;
- edematosa;
- krizovoe.
forma neuropsiquiátrico caracterizado por anormalidades en las esferas nerviosos y emocionales. Se caracteriza por la inestabilidad emocional, llanto, irritabilidad, agresión, debilidad, fatiga, mareos, insomnio, Apatía, sin causa melancolía, depresión, pensamientos suicidas, alucinaciones olfativas y auditivas, ansiedad, disfunción sexual, pérdida de memoria. También violaciónes de apetito, distensión abdominal, dolor y aumento de pecho grabada.
en forma cephalgic dominado por los síntomas vegetativos-vasculares y neuróticos: migraña, dolor de cabeza palpitante, a menudo acompañada de náuseas o vómitos, hinchazón de los párpados, diarrea. Alrededor de un tercio de las mujeres el latido del corazón se acelera, hay dolor en el corazón, nerviosismo, aumento de la sensibilidad a los olores y sonidos. Esta forma es más común en las mujeres que tienen en las últimas lesiones en la cabeza, estrés frecuente, enfermedades infecciosas del sistema nervioso.
La principal manifestación del síndrome premenstrual la forma edematosa se convierte en líquido en el cuerpo y, como consecuencia, hinchazón de la cara, extremidades, pecho, aumento de peso, sudoración, sed, disminución de la orina, prurito, disfunciones la digestión, estreñimiento, Diarrea, distensión abdominal.
Cuando las formas krizovoe marcada simpato-crisis suprarrenales (A condición causada por niveles aumentados de adrenalina), que se producen con un aumento en la presión arterial, taquicardia, ataques de pánico, entumecimiento y extremidades frías. Puede haber dolor en el corazón, y sin cambios en el ECG. Por lo general, el fin del ataque se acompaña de la diuresis copiosa. La fatiga y el estrés puede ser un factor en la provocación de ataques. Esta forma de síndrome premenstrual - el más difícil y requiere una intervención médica obligatoria.
diagnósticos
Debido a la variedad de síntomas del síndrome premenstrual diagnóstico puede ser muy difícil. El criterio diagnóstico principal es la naturaleza cíclica de las quejas y su desaparición después de la menstruación. Un estudio en los niveles de hormonas (estrógeno, progesterona, prolactina) En la sangre ayuda a establecer una forma de síndrome premenstrual. Se recomienda pasar por el procedimiento de la electroencefalografía (EEG).
Para el diagnóstico preciso se recomienda examinado por médicos de diversas especialidades - endocrinólogo, cardiólogo, neurólogo, psiquiatra, terapeuta.
El tratamiento de PMS
Para el tratamiento de PMS utilizado medicamentos y métodos no farmacológicos.
Para no farmacológico métodos incluyen, en primer lugar, la psicoterapia. Una mujer debe observar el régimen, para evitar una tensión excesiva y tener un buen descanso y dormir.
dieta recomendada alta en vegetal y animal proteína, fibra y vitaminas. En la segunda mitad del ciclo menstrual, es necesario limitar el consumo de café, chocolate, alcohol, azúcar, sal, grasas animales, y los hidratos de carbono. Ayudar a aliviar la condición de ejercicio regular, aeróbicos terapéuticos, masajes.
Entre los métodos médicos desempeñar un papel importante de la hormona de terapia de drogas - análogos de progesterona. Edema y formas cephalgic recomienda antiprostaglandinovye drogas - indometacina, naproxeno.
Dado que para cualquier forma de síndrome premenstrual manifestaciones neuropsiquiátricas presentes en la segunda fase Ciclo de unos pocos días antes del inicio de los síntomas prescritos sedantes y fármacos psicotrópicos - tazepam, rudotel et al. Estos fármacos pertenecen a un grupo de tranquilizantes, por lo que deben usarse sólo bajo supervisión médica.
La forma edematosa PMS utiliza antihistamínicos (Tavegil, diazolin). Asignar veroshpiron 25 mg 2-3 veces al día durante varios días antes de la aparición de los síntomas. Este fármaco tiene una acción diurético ahorrador de potasio y reduce la presión arterial.
Cuando cephalgic y formas krizovoe fármacos usados que normalizan la síntesis de hormonas, por ejemplo, Parlodelum (en 1.25 a 2.5 mg por día), durante la segunda fase del ciclo. Cuando el dolor y sensibilidad en las mamas recomienda la aplicación prozhestozhelya - gel que contiene progesterona.
El efecto beneficioso proporciona el uso de las vitaminas E y B6, calcio, potasio, zinc, magnesio, manganeso, y el aminoácido triptófano. Buen efecto en el tratamiento de dar métodos alternativos - acupresión (masaje punto de presión), la aromaterapia.
El tratamiento del síndrome premenstrual - un proceso largo, que dura unos 6-9 meses, que se repite en caso de reincidencia. En raros casos, el tratamiento puede durar todo el período reproductivo. Para ser más eficaz, es necesario respetar estrictamente y las instrucciones del médico.
prevención
La base para la prevención del síndrome premenstrual es respetar el trabajo y el descanso, la reducción del estrés psico-emocional. Es importante eliminar los factores provocadores - mala salud. Se recomienda limitar el consumo de café, té, alcohol y chocolate, especialmente al final del ciclo. En su lugar, se recomienda alimentos ricos en fibra, infusiones, zumos (especialmente la zanahoria, limón y piña). Es necesario aumentar el contenido de vitamina B6 en la dieta diaria. Se encuentra en el hígado, pescado, nueces y soja.
perspectiva
terapia sintomática ser administrado por lo general conduce a una mejora de la segunda mitad del ciclo menstrual.
