Meeste, naiste ja laste ajutrauma esmane ja teisene ennetus: kuidas ennetada haigusi, kaitsemeetmeid ja -vahendeid

Tänapäeval insult ei ole haruldane ja võib esineda nii täiskasvanutele kui lastele. See patoloogia on ohtlik selle tagajärjed, mis võivad viia mitmete neuroloogiliste komplikatsioonide. Et vältida sellist ohtlikku seisundit, siis ei tohiks unustada ennetavaid meetmeid.

Mis on patoloogia ja selle tüübid

Stroke - akuutse ajuinsulti ametliku arenguabiei jagata osa, mis võib avalduda mass neuroloogiliste sümptomitega. Kui teatavad meetmed selle haiguse ravimiseks on tehtud, siis on ohtlikud tagajärjed kujul funktsiooni kadumise teatud organite ja süsteemide, mille eest vastutavad uimastatakse ajupiirkonnas.

insuldi kahvlid:

1. isheemilise - põhjustatud häirete vaskulaarse valendiku: nende tromb ja patoloogiline ahenemine. Hemorraagiline
2. - tekib tänu hõrenemist veresooneseite, kus nad purunevad vere efusioon teatud ajupiirkonnas.
3. subarahnoidset - verejooksu põhjustatud trauma.

insuldi riskifaktoritega:

• alkoholi ja nikotiini;
• märkimisväärsel hulgal kaalulangus;
• passiivne elustiil ja vähene liikumine;
• vale toitumine;
• vere kõrge kolesteroolitase;
• diabeet;
• südamehaiguste;
• kõrge vererõhk;
• stressi ja depressiivsed häired;
• ajukahjustuse
• veresoonte patoloogiat.

liigid insult - Galerii

isheemiline insult tavaliselt on tingitud ummistus veresoone valendikku aterosklerootiliste naastude hemorraagiline insult tekib siis, kui veresoon lõhkeb subarahnoidaalse insult on tagajärg kahju

insulti - video

ennetamine

esmane insuldi vältimiseks eesmärk on vähendada riski ägeda vereringehäiredaju. Peamised meetmed:

1. dieedi reguleerimine. Menüü tuleb läbi vaadata ja välistada toit, mis võib tõsta kolesterooli taset veres. See on peamiselt kõik praetud ja rasvased toidud. Lisaks soovitatakse vähendada alkoholi ja soola tarbimist, mis põhjustab vererõhu tõusu. On vaja rikastada dieeti taimsete kiu, teravilja, keedetud ja auruga kala, värskelt pressitud mahlad.
2. Hoiatus väsimusest. Selleks magage vähemalt 8 tundi päevas. Kindlasti järgige töö- ja puhkeolemust. Püüdke seda mitte üle pingutada.
3. Ravimite võtmine, mis vähendavad insuldi riski. Need ravimid sisaldavad aspiriini väikestes annustes, mis on näidanud, et naiste ja meeste üle 45 aastat, eriti kui on tromboosi risk suur. Ennetav manustamine Kardiomagneesiumi soovitatakse südamepuudulikkuse korral. Tõsise rõhu korral on näidatud hüpotensiivsete preparaatide käik: enalapriil, Adelfan ja teised. Lisaks sellele on ravimit täiendatud ravimeid, mis aitavad parandada ajukirurgiat( Nootropil).
4. Ravivõimlemine. Selleks näidatakse korrapärast treeningut. Saate teha joogat või teha keerulisi hommikuste harjutuste kompleksi. Soovitatavad jalutuskäigud värskes õhus vähemalt üks kord päevas.

Sekundaarne ennetamine seisneb teise insuldi välistamises. Selleks, sest esimesel juhul peaksite kohandada oma dieeti järgida ülejäänud režiim ja töö, mida teha võimlemis- ja võtta ravimeid, mis soodustavad verevedeldajaid( varfariini) ja vähendada survet. Erilist tähelepanu tuleks pöörata ajukoormust ja toitumist parandavatele ravimitele. Selleks määra raha nootropic seeria: Nootropil, Tanakan ja teised.

Infarkti esmane ja sekundaarne ennetamine ei ole võimalik teostada ilma pideva vererõhu kontrollita. Kui vererõhk pidevalt suureneb, siis näidatakse antihüpertensiivsete ravimite ja diureetikumide võtmise kulgu. Surve mõõdetakse 2 korda päevas. Hommikul, kohe pärast ärkamist ja õhtul enne magamaminekut.

funktsioonid ennetamise naiste ja meeste

täpsemalt rabanduse naistel on järgmised:

• kontrolli kolesterooli ja vere viskoossuse suukaudseid kontratseptiive võttes ja teised hormonaalsed meetodid üle 35 aasta;
• keeldumine suitsetamisest ja suupisted kiirtoit;
• kehakaalu reguleerimine üle 30-aastase;
• vererõhu langus menopausi ajal;
• stressi negatiivse mõju vähendamine.

ennetamise rasedatel sisaldab lisaks:

• vaikne raseduse liigse emotsionaalse stressi;
• sagedased jalutuskäigud värskes õhus;
• vitamiinide tarbimine;
• vererõhu kontroll( eriti viimasel trimestril, kui vedeliku retentsioon on pidev kaaslane).

MEESTELE ESITATAVAD JUURDEPÄÄSUD:

• suitsetamise ja alkoholi kasutamise lõpetamine;
• aktiivne eluviis;
• kardiovaskulaarse haiguse ennetamisel: antikoagulante ja vitamiinid;
• vererõhu kontroll;
• kõrvaldab väsimuse.

oluline ülesanne ennetada insulti on pidev jälgimine vererõhu

insuldi vältimiseks lastel ja noorukitel

peamine tõkendi lastel ja noorukitel on tasakaalustatud toitumine. Alates varases eas on vaja õpetada lapsel õigesti süüa. On vaja välistada laastud, närimiskummid, magusad sood ja jälgida seda, mida lapsed söövad. Samuti on soovitatav, et kontrollida lapse kaalu, püüdes mitte toita seda sisaldavate tasside palju rasva ja süsivesikuid. Alates lapsepõlvest on vaja lapsele harjumus korraks süüa. Maiustuste asemel anna beebile rohkem vilja.

Noorukieas võib peamine provokatiivne tegur olla ületöötamine. Kooliprogrammi suur hulk põhjustab sageli stressi veel habras organismi, hapnikuvarustus ajus halveneb. Seetõttu on nii oluline reguleerida vaimset koormust, vaheldudes seda puhkusega.

Stroke võib esineda igas vanuses

Folk õiguskaitsevahendeid

Traditsioonilised meetodid rabanduse taotluses on retseptid, mida saab tugevdada laevade ja vähendada kolesterooli ja vererõhku.

Kõige tõhusam neist:

1. A-vahend rõhu reguleerimiseks. Selle valmistamiseks on vaja kogu sidrunimahl ja 200 g mett, mis on vajalik segada klaasnõusse ja võtta 3 korda päevas koguses 1 h. L.muidugi kuni 2 nädalat. Sissepääs peaks toimuma 30 minutit enne sööki, tingimusel et maohapellisust ei suurene ning ükski haavandiline kahjustused.
2. Lime kolmekesi vähendab vere kolesterooli. Selle valmistamiseks 2 spl.lkeemiline tooraine ja 0,5 liitrit keeva veega, millele järgnes täidise ja keemiline lilled panna madalal kuumusel. Koorige lind ei vaja enam kui 5 minutit.siis lase seista veerand tundi ja võid jooma pool klaasi 2 korda päevas 2 nädala jooksul.
3. Aju laevade tugevdamise vahendid. Selleks ta vajab mesi, eelistatavalt vedela ja 50 g pähkel ja mandel. Ettevalmistada klaaspurk ette.200 g mett panna purki ja lisage kindlaksmääratud arvu eelnevalt hakitud pähklid. Kõik põhjalikult segatakse ja võetakse 1 tl.3 korda päevas 3 nädalat 30 minutit enne sööki.

Retseptid traditsioonilise meditsiini - Galerii

Honey koos sidruni on vererõhku alandav toime Linden Keetmine vähendab kolesterooli taset veres Honey koos pähklid tugevdab veresooni ja parandab toitumise aju

Esmaabi - Video

õigeaegne rabanduse aitab ära hoida ohtlikke tagajärgi,kaasa arvatud aju üksikute osade halvatus ja nekroos. Patoloogia vältimise meetmed annavad positiivseid tulemusi ja head prognoose.